Daar is 'n groot aantal mense in die wêreld, en net 'n paar kry dit reg om perfek te bly. Moderne mode bepaal steeds sy stereotipes. By baie vroue kan jy die feit sien dat die bors effens bult, dis eweredig. Wel, dit beteken nie dat daar enige siekte is nie en dit is nodig om alarm te maak. Miskien is dit 'n natuurlike kenmerk. Maar om seker hiervan te wees, is dit nodig om die redes uit te vind. Wat as die een rib meer uitsteek as die ander? Meer daaroor later.
Reasons
Trouens, hierdie afwyking van die norm veroorsaak geen ongemak vir 'n persoon nie. Daar is slegs emosionele ervarings en opwinding wat verband hou met hierdie kwessie, aangesien die bors uit die oogpunt van estetika elegant en nie opvallend moet wees nie. En as 'n persoon 'n kenmerk het, trek dit onmiddellik die aandag van die publiek.
Die mees algemene oorsaak van 'n uitwendige defek is 'n manifestasie van borsmisvorming. Hierdie situasie kom selfs in die kinderjare voor, op 'n tyd wanneer die beenweefsel nog nie ten volle gevorm is nie. Byvoorbeeld, as'n sekere area van die been is voortdurend aan onbehoorlike laai of 'n ongemaklike posisie onderwerp - dit sal uiteindelik lei tot 'n gebrek in volwassenheid.
In die kinderjare kan dit verkry word as oormatige fisieke aktiwiteit, gereelde hurk uitgevoer word, en die ergste is dat dit 'n gevolg is van ruggraatkromming. As 'n rib by 'n kind uitsteek, moet toepaslike prosedures uitgevoer word.
Swangerskap bult
Die tweede mees algemene faktor wat hierdie vervorming van die ribbes beïnvloed, is swangerskap. Vroue kom dikwels voor hierdie probleem te staan. Dit is as gevolg van die feit dat die fetus druk op die bene plaas en hulle begin geleidelik beweeg.
Osteokartilagineuse eksostase
Hierdie manifestasie is uiters skaars. Trouens, dit is 'n onskadelike groeisel op die been. Hierdie afwykings van die norm ontwikkel sonder enige sensasies, die manifestasies beïnvloed geensins die prestasie van die interne organe nie. Meestal gebeur dit as gevolg van 'n besering of 'n infeksie. Hierdie gevolge kan ook voorkom as gevolg van ontwrigting van die endokriene stelsel.
Maar die mees algemene oorsaak van bultende ribbes is skoliose.
Verkeerde tafelposisie
Dit is die mees algemene rede. Byvoorbeeld, 'n persoon sit voortdurend in die verkeerde posisie, is op een of ander manier gebuig, dusdaar is 'n verplasing van die ruggraat, wat die ribbes aantas. Ook die konstante dra van gewig op een skouer kan lei tot skoliose, wat ook 'n groot impak op die posisie van die ribbes het. Tydens die vorming van hierdie siekte is daar nie net 'n impak op die ruggraat en ribbes nie. Inwendige organe ly ook. Hulle normale funksionering word ontwrig, en die organe hou op om hul volle werk te verrig, wat tot ernstige komplikasies lei.
Kan hierdie abnormaliteite reggestel word?
Almal is deeglik bewus daarvan dat die finale vorming van bene by mense eindig op die ouderdom van 25 jaar. Maar ingeval die regterrib uitsteek, is daar verskeie wenke wat sal help om die beentoestand selfs in volwassenheid reg te stel.
Dit is noodsaaklik om jou postuur te monitor. Doen voortdurend terapeutiese oefeninge, wat 'n gesonde toestand van die ruggraat herstel. Om dit te doen, moet jy 'n spesialis kontak om 'n hele mediese kompleks te gaan. Dit impliseer die gebruik van oefenterapie, addisionele massering op 'n spesifieke area, asook die dra van 'n korset wat die posisie van die rug en ribbes korrek sal vasmaak, wat uiters belangrik is om 'n aantreklike voorkoms te herstel en die rug en ribbes in lyn te bring.
Om skeletafwykings uit te skakel, is dit nodig om gereeld aan swem en fiksheid deel te neem. Hierdie tipe opleiding is gunstig vir die toestand van die rug. Soos die spiere rondom die ruggraat begin versterk, help hulle vormreguit terug, en daarom is die ribbes in lyn.
Gedurende die tydperk wanneer jy besig is om jou gesondheid te herstel, en selfs nadat jy 'n hele kursus van behandeling by 'n spesialis ondergaan het, moet jy seker maak dat gesonde kos by die dieet ingesluit is. Kalsium moet die hoofelement in voedsel wees. Kenners beveel ook aan om te sonbad. Hulle dra by tot die produksie van vitamien D, wat toelaat dat kalsium goed in die menslike liggaam geabsorbeer word. Om 'n gesonde leefstyl te lei is uiters belangrik. Behoorlike voeding moet gebalanseerd wees. Proteïene, vette en koolhidrate moet in 'n sekere verhouding verteer word sodat die liggaam al die nodige stowwe en minerale kan ontvang.
Oefening
Dit is onder andere nodig om die regte stel oefeninge te maak wat die ruggraat sal versterk, sal bydra tot die vorming van spiere in die area van die ribbes om hulle in lyn te bring. Om hierdie probleem op te los, moet u 'n spesialis kontak. Slegs 'n afrigter sal 'n individuele program vir jou kan skep wat geskik sal wees vir die vrag en doel. Nadat u 'n stel oefeninge uitgevoer het, sal die effek nie vroeër as twee weke later merkbaar wees nie. Spiere begin geleidelik groei, en daardeur begin die vorming en verbetering van die ruggraat.
Moenie jou liggaam te veel oorlaai nie – dit kan jou gesondheid benadeel. Alles moet in moderering wees, jy kan dit nie oordoen in hierdie saak nie, want dit kanlei ook tot ernstige komplikasies.
Ek wil ook ten slotte let op die feit dat dit nie nodig is om mode na te jaag nie: as die ribbes nou uitsteek, en dit is nie gewild nie en almal probeer daarvan ontslae raak, dan miskien oor 'n jaar of twee sal dit die nuutste mode word. Jy kan nie tred hou met mode nie, jy moet jou gesondheid monitor. As jy gesond is, sal die liggaam sterk wees, en daarom sal jy goed voel - jy sal 'n lang gelukkige lewe lei. Moenie aandag gee aan geringe gebreke nie, onthou dat daar feitlik geen ideale mense in die wêreld is nie. Elke voorkoms het sy eie klein afwykings en foute. En die mode wat in glanstydskrifte vir ons gedikteer word, is vol stereotipes, en jy moet nie daarna luister nie.
Selfmedikasie word nie in hierdie saak toegelaat nie. Voordat u met fisieke aktiwiteit begin of 'n korset begin dra, is dit nodig om 'n spesialis te raadpleeg om die oorsaak van die voorval vas te stel en die nodige en effektiewe behandeling voor te skryf.
