Baie estetiese en mediese probleme word geassosieer met die retensie van oortollige vloeistof in liggaamsweefsel, wat direk afhang van die funksionering van die limfatiese stelsel. Om die probleme van oortollige gewig, selluliet, swelling, sakke onder die oë te hanteer, sowel as om die jeugdigheid van die vel van die gesig en liggaam te verleng, is limfatiese dreineringsmassering uitstekend. Resensies oor hierdie tipe massage is meestal positief. Laat ons daarom in meer besonderhede oorweeg watter soort prosedure dit is, wie dit nodig het en wie teenaangedui is.
Die limfatiese stelsel en sy rol in die lewe van die liggaam
Die hoofrol van die limfatiese stelsel is om selle van die immuunstelsel na die vereiste areas van die liggaam te vervoer. Daarbenewens is dit betrokke by die skoonmaak van die liggaam van gifstowwe en skadelike stowwe. Die limfatiese stelsel is nou verwant aan die bloedsomloopstelsel en komplementeer dit. Bestaan uit limfatiese organe (mangels, milt, timus), vate, kapillêre, knope en buise.
Enige wanfunksie van die limfatiese stelsel veroorsaak swelling van verskillende dele van die liggaam. SpoedDie beweging van limf hang af van baie faktore: die toon van die vate van die limfstelsel, bloeddruk, die werk van die hormonale stelsels van die liggaam. Terselfdertyd, deur die werk van die limfatiese stelsel direk te beïnvloed, is dit moontlik om 'n impak op ander liggaamstelsels te bereik: sirkulatoriese, kardiovaskulêre, hormonale. Dit verklaar die hoë doeltreffendheid van limfatiese dreineringsmassering.
Wat is limfatiese dreineringsmassering
Kom ons kyk na die basiese konsepte. Limfatiese dreinering is die proses om stilstaande oortollige vloeistof uit die intersellulêre ruimte van die liggaam te verwyder en die spoed en kwaliteit van limfvloei te normaliseer. Limfatiese dreineringsmassering is 'n fisiese effek op die liggaam in die rigting van die limfatiese vate om metabolisme te stimuleer en die funksionering van die limfatiese stelsel te normaliseer. Dit is 'n goeie manier om die kontoere van die liggaam en gesig te verbeter, sowel as gesondheid en immuniteit.
Wie benodig limfatiese dreineringsmassering
Limfatiese dreineringsmassering word aangedui vir vloeistofretensie in die liggaam en edeem, veneuse ontoereikendheid. Die prosedure word ook uitgevoer vir liggaamsvorming tydens gewigsverlies, dit verwyder oortollige water uit die liggaam en verbeter die vorm van die liggaam. Die lys van indikasies vir limfatiese dreineringsmassering is redelik wyd:
- oorgewig;
- selluliet;
- spatare;
- swelling van enige deel van die gesig en liggaam;
- limhostase;
- verswakte toon van die limfvate;
- limfvloeiafwykings;
- verlaagde immuniteit;
- stres;
- sakkende gesigvel.
Doen aansoeklimfatiese dreineringsmassering, jy kan 'n stabiele en langtermyn effek bereik.
Results
Limfatiese dreineringsmassering dra by tot die oplossing van baie kosmetiese en mediese probleme. Die resultate van die masseerkursus is:
- Afname in liggaamsvet, aangesien met die ophoping van vloeistof in die liggaam, gifstowwe ook ophoop, wat normaalweg met water uitgeskei word. Dit verminder die liggaam se vermoë om vette en cholesterol af te breek. Limfatiese dreineringsmassering bevorder die uitskakeling van gifstowwe en die afbreek van onderhuidse en viscerale vet (wat die interne organe omring).
- Raak ontslae van selluliet. Limfatiese dreineringsmassering bevorder die bekendstelling van aktiewe bloedvloei, en die limf verwyder die vervalprodukte van vetselle. Die vel word glad, knoppe verdwyn.
- Verlies aan liggaamsgewig, aangesien massering help om metabolisme te aktiveer. Dit bevorder gewigsverlies.
- Vermindering of verdwyning van edeem in verskillende dele van die liggaam.
- Verdwyning van sakke onder die oë.
- Lig die kontoer van die gesig op. Die vel word gladder en meer elasties, plooie verdwyn.
- Glad fyn lyne.
- liggaamskontoere.
- Verhoog immuniteit. Limf is die vervoermiddel vir ons immuunselle, en die verbetering van limfvloei beïnvloed die algehele vermoë van die liggaam om infeksie en siekte te weerstaan.
- Verbetering van algemene welstand, normalisering van druk.
Tipe limfatiese dreineringsmassering
Limfatiese dreineringsmassering kan hardeware weesof handleiding. Albei metodes het positiewe resensies.
- Handmatige limfatiese dreineringsmassering word deur 'n spesialis uitgevoer met inagneming van die struktuur van die limfatiese stelsel. Die masseerterapeut werk op die limfatiese en bloedvate van die liggaam. Die grootste voordeel van so 'n massering is die direkte kontak van die spesialis met die pasiënt, wat help om die probleemareas beter te "voel" en dit uit te werk.
- Apparaatmassering word uitgevoer met behulp van 'n spesiale tegniek, dit is 'n vakuumroltoestel of LPG. Die grootste voordeel van hierdie tipe is om 'n duidelik gedefinieerde program te volg, die afwesigheid van traumatiese faktore, 'n vinniger verbetering in velkleur.
Volgens die mate van impak vind limfatiese dreineringsmassering plaas:
- Oppervlakte. Beïnvloed die boonste lae van die vel en klein limfatiese vate.
- Diep. Die spesialis werk op die dieper lae van die vel, sowel as spierweefsel, en stimuleer groter vate en kanale, insluitend dié wat direkte uitvloei van limf vanaf die interne organe verskaf.
- Akupressuur limfatiese dreineringsmassering word hoofsaaklik deur hardeware uitgevoer. Dit is 'n meganiese of elektriese effek op die projeksie van die hoof limfknope.
Ook kan limfatiese dreineringsmassering geklassifiseer word volgens die funksies en dele van die liggaam waarmee die masseerterapeut moet werk. Dit is die gesig, nek, maag, heupe, bene, rug.
Limfatiese dreineringsgesigmassering: resensies en tegnieke
Limfatiese dreineringsgesigmassering kan ook handmatig of hardeware wees. Handleiding word deur 'n spesialis uitgevoer, en hardeware word uitgevoer as gevolg van die invloed van swak elektrieseimpulse na die oppervlakkige lae van die vel of vakuum na dieper lae.
Diegene wat ten minste een keer elektriese limfatiese dreinering gesigmassering gedoen het, die resensies is indrukwekkend, aangesien die meeste pasiënte 'n duidelike afname in plooie op die voorkop en in die area van die nasolabiale driehoek sien.
Vacuum gesigmassering verwyder vinnig swelling en sakke onder die oë, die effek word merkbaar na die eerste prosedures. Die vel van die gesig word ook glad gemaak, die kleur daarvan word egalig. Tot 95% van pasiënte merk 'n verbetering in gesigkontoere na die prosedure op.
Sommige neem egter kennis dat die resultaat na die prosedure nie lank hou nie. Om die effek lank te laat bly, moet jy jou leefstyl en dieet aanpas, die drinkregime waarneem en ook nie soute, warm speserye, koffie en tee misbruik nie.
Antiselluliet limfatiese dreineringsmassering
Daar word geglo dat limfatiese dreineringsmassering, wat die funksionering van die limfvloei verbeter, help om selluliet uit te skakel en gifstowwe uit die liggaam te verwyder. Resensies van limfatiese dreinering liggaamsmassering om die erns van selluliet te verminder, is gewoonlik positief as die prosedure uitgevoer word in 'n kompleks met dieet- en lewenstylaanpassings.
Die erns van die resultaat hang af van die eienskappe van die organisme, sowel as van die professionaliteit van die spesialis wat met jou werk, en van jou houding jeens die resultaat.
Antiselluliet limfatiese dreinering liggaamsmassering: resensies, foto's
Die meeste pasiënte merk 'n beduidende afname in die aant altuberkels op probleemareas, sowel as die verbetering van die gladheid en elastisiteit van die vel. Terselfdertyd is 'n verbetering in algemene welstand opgemerk, ligheid het in die hele liggaam verskyn, doeltreffendheid en energie het toegeneem.
Die effek is merkbaar nie net in die subjektiewe gevoelens van pasiënte en resensies van limfatiese dreinering massering. Voor en na foto's wat deur baie kenners geneem is, bevestig ook die hoë doeltreffendheid van die prosedure.
Uit die negatiewe resensies is uitgesproke pyn tydens die massering opgemerk. Sommige pasiënte kon nie die kursus voltooi nie. Pynsensasies en die graad van hul erns hang ook af van die individuele eienskappe van die liggaam en die korrektheid van die geselekteerde program tydens die hardewareblootstelling.
Die mees pynlose tipe limfatiese dreinering teen-sellulietmassering is pressoterapie – blootstelling aan probleemareas met saamgeperste lug.
Limfatiese dreinering liggaamsmassering vir gewigsverlies in die buik en dye: resensies
Is dit moontlik om ontslae te raak van oortollige gewig danksy hierdie prosedure? Om gewig te verloor nadat u 'n kursus limfatiese dreineringsmassering ondergaan het, vind plaas as gevolg van:
- vinnige verwydering van vloeistof uit probleemareas;
- versnel metabolisme terwyl limfvloei gestimuleer word.
Voordele van die gebruik van limfatiese dreineringsmassering vir gewigsverlies:
- Nadat die volume verminder is, sak die vel nie. Inteendeel, dit word meer elasties en elasties.
- Verwyder aktief vette wat moeilik is om te verteer, transvette, wat help om volume te vermindermaag.
- Slakke en stowwe wat vir die liggaam onnodig is, word aktief verwyder.
- Gesondheid en immuniteit word versterk.
- Die resultaat word lank gestoor.
Resensies van hardeware limfatiese dreineringsmassering is positief, hoewel wonderlike resultate nie verwag moet word nie. Jy kan gemiddeld tot 5 kilogram vir die hele kursus verloor. Maar terselfdertyd keer die verlore volumes stadig terug, en die figuur kry ook verligting en skoonheid vanweë die feit dat die oortollige volume juis die probleemareas verlaat.
Limfatiese dreineringsvoetmassering vir die voorkoming en behandeling van spatare
Hierdie prosedure word aangedui as jou bene moeg word, jy baie by die werk of by die skool moet staan of sit, die are en limfvate kan nie meer die uitvloei van vloeistof opwaarts hanteer nie. Oedeem word gevorm, en dit is belaai met verswakking van die veneuse kleppe, wat op sy beurt spatare uitlok.
Om swelling te verminder, as deel van 'n kompleks van behandelings- en voorkomingsprosedures, word limfatiese dreineringsvoetmassering aangedui. Terugvoer oor hierdie tipe prosedure is meestal positief. Die effek word reeds na die eerste toediening waargeneem in die vorm van 'n gevoel van ligheid in die bene, 'n afname in die erns van edeem, indien enige.
Om limfostase uit te skakel, wat dikwels die oorsaak van swaarmoedigheid in die bene is, word sessies elke tweede dag uitgevoer, maar nie meer as 12 in 'n ry nie. Volgende is 'n breek. Om spatare te voorkom, word limfatiese dreinering van die bene vir 'n lang tyd minstens een keer per week gedoen.
Die meeste pasiënte het 'n afname in pyn met spatare, 'n afname en algehele verdwyning opgemerkswelling van die bene, dye en bene, voete. Die hoogste doeltreffendheid word gegee deur daaglikse manuele voetmassering, sowel as pressoterapie. Dit is opmerklik dat limfatiese dreineringsmassering slegs in die vroeë stadiums van spatare aangedui word of vir voorkoming teen verhoogde risiko's om die siekte te ontwikkel.
Kontraindikasies
Ondanks die positiewe resensies, is limfatiese dreineringsmassering nie vir almal nie. Daar is kontraindikasies vir so 'n prosedure:
- diabetes in enige vorm;
- limfadenitis en geswelde limfknope;
- kwaadaardige gewasse;
- ARVI;
- ontsteking in die akute stadium;
- trombose en neiging om bloedklonte te vorm;
- chroniese velsiektes;
- verergering van herpes in probleemareas;
- velskade;
- siektes van die hart en bloedvate;
- siektes en afwykings van die tiroïedklier.
Swangerskap in enige trimester is nie 'n kontraindikasie vir alle soorte limfatiese dreineringsmassering nie, maar in elk geval moet jy die prosedure met omsigtigheid gebruik, die voor- en nadele opweeg en met jou dokter konsulteer.
