Hoe om ontslae te raak van miopie? Watter soort kwaal is dit? Hierdie artikel verskaf antwoorde op hierdie en ander vrae. Miopie (bysiendheid) is 'n oogsiekte waarin 'n individu voorwerpe sien wat naby is, maar dié wat ver is swak onderskei (dit lyk vaag, vaag). Hoe om ontslae te raak van miopie?
Metodes en metodes van genesing
Wat is die behandelings vir miopie (bysiendheid)? Hierdie siekte is redelik algemeen, en beide kinders en volwassenes is vatbaar daarvoor. Daar is baie metodes om miopie te behandel, en almal hang af van die pasiënt se beroep, ouderdom en graad van fisieke aktiwiteit.
Om visie reg te stel, kan 'n oogarts kontaklense of bril aanbring, en soms selfs chirurgie aanbeveel. Vandag is die gewildste tipes regstelling en behandeling van miopie:
- skleroplastie;
- bril;
- hardewaredokter;
- kontaklense;
- intraokulêre regstelling;
- laserkorreksie;
- refraktiewe lensektomie;
- laserkoagulasie.
Tesame met die gebruik van verskeie metodes van visiekorreksie kan miopie egter ook tuis behandel word, maar daar moet in ag geneem word dat so 'n pad baie geduld sal verg en lank sal neem.
Basiese kanons van die behandeling van bysiendheid by die huis
Om myopie suksesvol tuis te behandel, sal jy vir 'n lang tyd gereeld en streng by drie basiese reëls moet hou:
- Voer spesiale oefeninge vir die oë uit.
- Eet regte kos, wat die helfte van die waarborg van gesondheid is.
- Behou die terapeutiese effek van "dieet" en gimnastiek met tradisionele medisyne gebaseer op medisinale plante.
Genesoefeninge vir die oë
Nie almal weet hoe om ontslae te raak van miopie by die huis nie. Daar is 'n stel oefeninge wat help om oogstremming te verlig, die kwaliteit van visie verbeter, bloedsirkulasie en suurstoftoevoer na die oë verbeter, en die oogspiere versterk. Oefeninge word uitgevoer terwyl jy sit (maak jou rug reguit, lig jou kop):
- Maak jou oë styf toe vir 5 sekondes, maak dit dan oop en probeer om nie vir 5 sekondes te knip nie. Herhaal die oefening 8-10 keer.
- Blink vir 2 minute so vinnig as wat jy kan.
- Voer sirkelrotasie van die oë uit (teenkloksgewys of kloksgewys) met die maksimum moontlike amplitude. Kanvoer hierdie oefening 'n paar keer per dag uit vir 6-10 rotasies in elke rigting.
Hoe om staande oefeninge te doen?
Hoe om van myopie op jou eie ontslae te raak? Daar is oefeninge wat gedoen kan word terwyl jy staan (plaas jou voete skouerwydte uitmekaar, kyk reguit vorentoe):
- Kyk na enige voorwerp wat voor jou geplaas is. Dit moet op ooghoogte op 'n afstand van 1,5-2,5 m wees (dit kan byvoorbeeld 'n prentjie wees wat teen die muur hang). Strek jou hand vorentoe op ooghoogte, bal jou vuis en buig jou duim op. Sit jou blik op jou vinger vir 5 sekondes. Fokus jou oë afwisselend op die verafgeleë voorwerp wat jy gekies het, dan op die vinger van die uitgestrekte hand. Doen hierdie oefening 10-15 keer.
- Strek jou hand op ooghoogte vorentoe, knyp jou vingers in 'n vuis en strek net die indeks uit. Sit jou oë op jou vinger. Bring jou hand stadig nader aan jou oë, probeer om nie jou oë van jou vinger af te haal totdat dit verdubbel nie. Herhaal die oefening 10-15 keer.
- Plaas jou wysvinger teen die brug van jou neus op 'n afstand van 30 cm van jou gesig. Hou jou blik op jou vinger vir 5 sekondes. Bedek jou linkeroog met die palm van jou vrye hand en fokus op jou vinger. Verwyder jou hand van jou gesig en fokus op jou vinger met albei oë. Doen dieselfde met jou regterhand (jy kan jou hand verander). Herhaal 10 keer.
- Neem die regter halfgebuigde hand opsy met die wyswyser of duim na bo gestrek. Sit jou blik daarop vas sonder om jou kop te draai. Swiep jou vinger na regslinks, kyk hom agterna. Herhaal die oefening 10-15 keer.
Oefen in 'n gemaklike posisie
Mense vra dikwels: "Hoe kan ek van myopie ontslae raak?". Daar is ook oefeninge om in 'n gemaklike posisie uit te voer (leun, sit):
- Maak jou oë toe en masseer jou ooglede met jou vingerpunte (in 'n sirkelbeweging) vir een minuut.
- Maak jou oë toe. Druk gelyktydig met drie vingers (moenie dit oordoen nie!) op die boonste ooglede. Gaan voort met die oefening vir twee sekondes. Maak oop jou oë. Herhaal die oefening 5 keer.
Die hele gimnastiekkompleks of sy individuele take kan twee of drie keer per dag gedoen word. Na elke so 'n lading moet jy jou oë toemaak en ontspan. Die beste resultaat word behaal as jy sistematies oefen, en nie net een keer van tyd nie.
Kos
Hoe kan ek ontslae raak van miopie sonder chirurgie? Tradisionele medisyne bied sy eie opsies om visie te verbeter.
Die volgende is resepte wat slegs natuurlike produkte bevat wat baie maklik is om te vind:
- Neem okkerneute en vars appelkose in gelyke verhoudings. Krummel hulle in dieselfde tipe massa. Voeg 2 teelepels heuning by 'n glas van hierdie mengsel en roer. Eet twee eetlepels van die mengsel per dag (met water indien verlang).
- Rasper wortels op 'n fyn rasper, voeg bokwietheuning by, roer. Eet na aandete in plaas van nagereg.
- Neem 2 koppies bosbessies en 1 koppie heuning. Maal die bestanddele en eet drie eetlepels 'n paar keer per dag.
- Vars chokeberry wat op 'n leë maag geëet word, is baie nuttig vir sig (moontlik met heuning).
- Seedoring is 'n stoorkamer van voedingstowwe en vitamiene wat nuttig is vir beide die liggaam as geheel en vir visie. Drink duindoringolie een eetlepel per dag vir twee weke.
- Schisandra-tinktuur: Plaas 1 deel suurlemoengras-vrugte- en saadmengsel in 'n donkerglashouer en gooi 10 dele 70% mediese alkohol. Hou drie weke. Neem 30 druppels voor etes vir 14 opeenvolgende dae. Neem 'n breek vir 'n week, herhaal die kursus indien nodig.
- Gemmertinktuur (verbeter sig en verlig oogspanning): Stuur 75 g gemmerpoeier na 'n glashouer en gooi 2 glase vodka. Dring aan in 'n koel donker kamer vir 'n paar weke. Syg die voltooide tinktuur en neem een teelepel voor etes (met 'n glas gekookte koel water) twee keer per dag.
Gebruik van medisinale plante
Is dit moontlik om met behulp van medisinale plante van miopie ontslae te raak? Ja, dis moontlik. Sulke behandeling moet parallel met die inname van tinkture uitgevoer word. Oor die algemeen behels die behandeling van bysiendheid by die huis die gebruik van medisinale kruie in die vorm van druppels, kompresse, lotions, sowel as afkooksels en aftreksels wat intern geneem word:
- Gooi 2 eetlepels fyngemaakte oogblom met 2 koppies kookwater. dring aan 20minute, syg dan en drink drie keer per dag voor etes.
- Druppels bloubessiesap: Verdun vars uitgedrukte bloubessiesap met gekookte water 1:2. Gebruik die resulterende oplossing as oogdruppels en gooi 5 druppels in elk. Dit is beter om die prosedure in die oggend uit te voer - na die oggendtoilet.
- Oogbloeddruppels: Gooi 1 eetlepel kruie in 100 ml kookwater en laat staan vir 20 minute. Syg dan en gooi 1 druppel in elke oog.
- Heuningdruppels: Verdun 0,5 teelepel heuning in gekookte water. Dien die oplossing soos volg toe: gooi twee druppels drie keer per dag in elke oog. Berg in die yskas vir tot 2 dae.
- Kamille-aftreksel: gooi 'n koppie kookwater oor die blomme, laat staan vir 'n halfuur, syg deur. Eet ½ koppie van die aftreksel vier keer per dag.
- Meng 'n paar eetlepels calamuswortel, 'n paar eetlepels mielieblomblomme, drie eetlepels paardebloem, een van geurige rue wortel, vier eetlepels bloubessieblare. Bêre die versameling in 'n glashouer met 'n toe deksel. Gooi drie eetlepels van 'n mengsel van kruie met kookwater (300 ml) en prut in 'n waterbad vir 10 minute. Koel af, syg deur 'n paar lae gaas of 'n dik lap. Dien die middel toe in die vorm van druppels: twee stukke in elke oog drie keer per dag.
- Plantain-afkooksel: gooi 2 teelepels fyngedrukte plantainblare in 'n koppie kookwater en sit aan die brand. Bring tot kookpunt, terwyl aanhoudend geroer word, en verwyder dadelik van hitte. Verkoel die afkooksel, syg deur en druk die blare uit. Eet ½ koppie drie keer per dag voor etes.
- Stuur 50 g eyebright na 'n geëmailleerde pan,200 g aalwyn, 50 g gedroogde blou mielieblomblomme, 600 g natuurlike heuning. Gooi 'n bottel droë rooiwyn, roer en stuur na 'n waterbad. Prut bedek vir een uur. Skakel die brander af, koel af en sif die dwelm in 'n glasfles met 'n deksel. Bêre in yskas. Neem 'n halfuur voor etes drie keer per dag, 1 eetlepel.
Behandeling van miopie met apparaat
Is dit moontlik om met spesifieke toestelle ontslae te raak van miopie? Ja, vandag is daar 'n groot aantal draagbare toestelle wat tuis gebruik kan word vir die behandeling van beide miopie en ander visieversteurings. Hul voordeel is dat behandeling uitgevoer kan word op enige tyd wat vir jou gerieflik is (beide vroeg in die oggend en laat in die aand).
Hoe om ontslae te raak van miopie by die huis met die Vizulon-apparaat? Die beginsel van sy werking is gebaseer op kleurimpulsieterapie: die senuweeselle van die retina tydens die sessie word deur kleurseine van verskillende intensiteit en frekwensie beïnvloed. Die toestel is toegerus met 40 verskillende programme wat help om baie kwale van die visie-organe te behandel. Die toestel kan ook deur babas vanaf 4 jaar gebruik word.
Daar is nog 'n toestel wat by die huis gebruik kan word om sig te herstel en te bewaar, asook om hoofpyne daarmee uit te skakel. Dit is 'n He althyEyes-oogmasseerder.
Konsulteer met jou dokter (oogarts) voor gebruik.
Adolessensie
Hoe om ontslae te raak van miopie op 14? miopie kanop enige ouderdom ontstaan en selfs aangebore wees, maar dit begin baie vinnig vorder op die ouderdom van 11-14 - gedurende die tydperk van dinamiese groei van die kind. Hoe vroeër miopie begin het, hoe erger die diagnose, dit wil sê, hoe groter is die omvang daarvan teen die ouderdom van 17. Volgens statistieke ontwikkel slegs 10% van babas nie miopie nie, die res van die visie verswak vinnig - 1-2 dioptrie per jaar in sommige gevalle.
Resultaat van behandeling
Hoe om ontslae te raak van miopie sonder chirurgie? Oogkundiges sê dat dit onmoontlik is om visie te herstel as miopie reeds verskyn het. Na alles, wat is miopie? Dit is 'n oorgroei van die oogbal. Die baba word gebore met versiendheid, dit wil sê met 'n "kort oog", maar soos die liggaam groei, groei die oog ook. Ideaal gesproke moet die reserwe van versiendheid genoeg wees vir die oog om teen die ouderdom van 16-18 na standaardwaardes te strek. Maar in 'n ongunstige omgewing groei dit uiters vinnig, en dit is reeds die groei van miopie.
Terwyl die kind groei, "groei" miopie saam met hom. Jy kan probeer om hierdie proses te vertraag. Dit is juis om die komplikasies van miopie te voorkom en die ontwikkeling daarvan te vertraag dat die behandeling van adolessente gerig is.
Regstelling van miopie by babas
Die redes vir die ontwikkeling van miopie is nie net skadelike omgewingsfaktore nie, maar ook swak oorerwing, dit wil sê, miopie by ouers. Oogkundiges het egter gevind dat as kinders van bysiende moeders of pa's op die ouderdom van 3-4 jaar 'n spesiale "plus"-bril optel, die ontwikkeling van die siekte voorkom kan word. Die enigste voorwaarde hier is dat die kind moet drapunte aanhoudend tot aan die einde van die groeiperiode.
Myopie moet reggestel word, want selfs met 'n klein "minus" voel die kind ongemak. Europese oogkundiges beveel aan om selfs 'n kwart van die dioptrie reg te stel. In Rusland word 'n regstelling voorgeskryf vir miopie van meer as 1 dioptrie.
As jou kind baie aktief is of sport beoefen en heeltyd 'n bril moet dra, kan kontaklense die moeite werd wees om te oorweeg. Oor die algemeen sê oftalmoloë dat om agter boeke te sit, vergoed moet word deur fisiese aktiwiteit. Speletjies, sport, stap en dans - dit alles vertraag die ontwikkeling van miopie. Belangrik: gewoonlik bestaan die proses van herlewing van visie uit sielkundige selfhipnose. En die spoed van herstel hang geheel en al af van die beheer van jou bewussyn.
