Professionele atlete verstaan dat dit moontlik sal wees om resultate in sport te behaal slegs deur aktief te oefen. Maar die liggaam is nie altyd in staat om erge stres te weerstaan nie. Tans is daar spesiale middels vir uithouvermoë wat sal help en ondersteun. Dit is beter om voorkeur te gee aan nie skadelike steroïede nie, maar aan organiese produkte wat vrylik in sporttoerusting en voedingswinkels vir atlete gekoop kan word. Boonop is daar middels wat sonder 'n voorskrif in apteke verkoop word, wat deur baie atlete getoets is en niks meer as dwelmmiddel is nie.
Voordat jy op enige middel besluit om uithouvermoë te verhoog, is dit beter om 'n dokter te raadpleeg.
Tipe dwelms
Daar is verskeie soorte gespesialiseerde gereedskap wat die atleet sal help om meer volhoubaar te word. Hulle word almal op hierdie manier geklassifiseer:
- uitputtend;
- nie-afbrekend;
- gekombineerde aksie;
- met sekondêre effek.
Om dit makliker te maak om die regte dwelm te kies, is dit belangrik om te leer om alle tipes enleer die kenmerke van elkeen ken.
Uitputtend en nie-uitputtend
Voorbeelde van hierdie tipe is Kafeïen, Piridrop, Mesocarb. Hulle werk op moegheid en voldoen aan die beginsel om die liggaam se energiereserwes te aktiveer.
Hierdie groep uithoumiddels het die effek dat dit 'n toename in fisiese prestasie bied, maar net hulle het 'n aantal ongewenste manifestasies. Een van hulle kan as 'n lang hersteltyd beskou word nadat dit geneem is. Al hierdie fondse is verdeel in:
- steroïede;
- nie-steroïdale anabolics;
- nootropics;
- aktobeskermers;
- energie-onderdrukkende substrate.
Onder 'n aantal voordele van fondse wat nie uitput nie, of soos dit ook metabolies genoem word, kan 'n mens die belangrikste ding uitsonder: hulle kan vir 'n lang tyd gebruik word sonder om reserwekragte te verloor. Daar is geen algemene kontraindikasies vir hierdie tipe middels nie, slegs individuele.
Mixed
Stamina-middels met 'n gemengde werkingswyse funksioneer op grond van die stimulering van glukoneogenese in die lewer, wat glukose vorm. 'n Voorbeeld van hierdie tipe is "Dexamethasone". Hierdie middel vertraag die vervoer van aminosure, wat uiteindelik 'n anti-anaboliese effek verskaf. Dit is die moeite werd om te onthou dat daar ook negatiewe effekte van die gebruik daarvan is: immuniteit word verminder of spierdistrofie kan ontwikkel. Die dwelm word dikwels nie net aan atlete voorgeskryf nie, maar ook om die liggaam te onderhou tydenschemoterapie.
Met sekondêre aksie
Beteken met 'n sekondêre effek op die liggaam om simptome te verwyder wat prestasie benadeel. Hierdie tipe word slegs toegeken nadat die geskiedenis van oorwerk van die liggaam noukeurig bestudeer is. Eers daarna kan jy 'n spesifiek geselekteerde middel begin neem.
Op grond van die voorafgaande kan ons verseker sê dat die mees doeltreffende en veilige middels vir uithouvermoë met metaboliese werking oorweeg word. Daar is baie medisyne in verskillende vorms beskikbaar: kapsules, poeier en tablette.
Dwelmlys
Baie produkte wat in spesialiteitswinkels of apteke beskikbaar is, verhoog nie net stamina nie, maar ook:
- verbeter bui;
- verhoog lewenskragtigheid;
- verminder pyn;
- normaliseer bloeddruk;
- verhoog oefentyd;
- versnel oksidatiewe en reduksiereaksies;
- het 'n voordelige uitwerking op bloedvate en die hart;
- ondersteun lewerfunksie;
- versadig liggaamselle met nuttige komponente;
- normaliseer suurstoftoevoer na selle.
Die meeste van die moderne middels wat uithouvermoë verhoog, het 'n minimum van kontraindikasies en het unieke kenmerke. Voordat u die produk gebruik, is dit beter om die instruksies te lees, te leer oor newe-effekte en kontraindikasies.
Asparkam
Hierdie staminaversterker bevat magnesiumen kalium. En die minerale word aangebied in 'n vorm wat dit maklik en vinnig laat opneem. Hierdie stowwe help om metaboliese prosesse in die liggaam te reguleer. Hierdie middel word hoofsaaklik gebruik deur atlete wat vinnig gewig wil verloor.
Dit help ook om krampe te voorkom en maak dit makliker om tydens uiterste hitte te oefen. Die produk is beskikbaar in die vorm van tablette, en dit is beter om dit in die oggend en middag te neem, want magnesium en kalium word swak opgeneem in die aand.
Riboxin
Dit is 'n aktiewe stimulant van biochemiese prosesse, wat 'n voordelige uitwerking op die atleet se hart het. "Riboxin" het anti-aritmiese, anaboliese en ander voordelige effekte. As gevolg van die feit dat die krag van sametrekkings van die hart toeneem, help dit om die beroertevolume te verhoog. Tydens die gebruik daarvan is daar 'n verbetering in bloedvloei, energiemetabolisme, ensiemaktiwiteit en metaboliese prosesse in die miokardium. Daarbenewens verbeter die middel spierherlewing. Dit verklaar die gereelde voorskrif van die geneesmiddel aan pasiënte met hartpatologieë.
Hoe om "Riboxin" in sport te neem sodat dit die beste effek toon? Neem dit voor etes van 1,5 tot 2,5 g. Maar dit is beter om dit te begin neem met 'n minimum dosis van 0,6 g, verdeel in drie dosisse. Die kursus duur 'n minimum van vier weke, maar nie meer as drie maande nie.
Jy kan ook "Inosine" neem - ditmetaboliese middel, stimulant van biologiese prosesse. Net soos "Riboxin", verbeter "Inosine" energiebalans, normaliseer bloedvloei en metaboliese prosesse in die miokardium, en het 'n antihipoksiese effek.
"Inosien" is 'n afgeleide van purien, en dit is die belangrikste bron van energie. Dit stimuleer die sintese van nukleotiede, verhoog die aktiwiteit van ensieme. Die middel is beskikbaar in die vorm van tablette en oplossing vir inspuiting.
Hoe om "Riboxin" / "Inosine" te neem? 0,6 - 0,8 g 'n paar keer per dag, as geen ongewenste manifestasies waargeneem word nie, word die dosis verhoog, maar meer as 2,5 g per dag moet nie aanbeveel word nie..
Vitamienkompleks
Elke persoon het sy eie eienskappe van die liggaam, so dit gebeur dat 'n aantal dwelms ongewenste manifestasies of allergieë in hulle kan veroorsaak. Maar sê nou jy wil sport beoefen en jou liggaam meer veerkragtig maak? Dit is waar vitamiene handig te pas kom. Veral gewild is Complivit, wat drie keer per dag geneem moet word, een tablet na etes. As jy jou eie vitamiene wil kies, moet spesiale aandag aan die volgende gegee word:
- B1 help om die werk van die hoofstelsels van die menslike liggaam te reguleer: kardiovaskulêr, senuweeagtig en spysverteringstelsel. Dit beïnvloed ook groei en energiebalans. As hierdie vitamien nie genoeg in die liggaam is nie, ervaar 'n persoon prikkelbaarheid, verhoogde moegheid en geen eetlus nie.
- B12 verbeter sinteseen ophoping van proteïene, lewer die sterkste anaboliese effek.
- B6 is 'n noodsaaklike element vir metaboliese prosesse in die liggaam en die normale funksionering van die sentrale senuweestelsel.
- Vitamien C.
Vitamiene wat aan groep B behoort, word geproduseer in die vorm van 'n oplossing vir inspuiting in elke ampul van 1 ml, en die konsentrasie is 5%. Jy kan hulle nie saam inskryf nie, op die eerste dag ontvang die liggaam een van hulle, op die tweede die volgende, en op die derde meer, en so voortgaan om af te wissel.
"Bemitil": instruksies vir gebruik
Hierdie middel kan as uniek beskou word, want die hoofeffek wat dit op die liggaam het, is om energiebalans en uithouvermoë te verhoog. Volgens sy eienskappe is dit 'n geneesmiddel, 'n aktoprotektor met nootropiese, regeneratiewe en antihipoksiese aktiwiteit. As ons dit vergelyk met analoë, dan is dit "Bemitil" wat die enigste instrument is wat doeltreffendheid verhoog. Hierdie verbetering is te danke aan die binding van melksuur in werkende spiere en die oordrag daarvan na die glukoseproduksiesiklus. Dit is geen geheim dat dit melksuur is wat die duur van spieraktiwiteit kan beperk, wat moegheid tydens fisiese inspanning veroorsaak nie.
Daarom sê die instruksies vir die gebruik van "Bemitil" dat dit deur professionele atlete gebruik moet word. Na toediening begin die middel vinnig optree. Dit absorbeer goed iningewande, aktief gemetaboliseer in die lewer.
Die middel het 'n aantal newe-effekte waarvan jy moet weet voordat jy dit begin neem. Maar dit is belangrik om te onthou dat "Bemitil", wat beskikbaar is in die vorm van kapsules en tablette, nie in die aand en in die nag geneem moet word nie, aangesien dit slapeloosheid kan veroorsaak. Daarom is dit beter om tablette in die oggend of in die middag te drink. Maar dit is raadsaam om 'n dokter te raadpleeg voordat u dit neem om 'n baie positiewe effek te kry. Enige ernstige middels wat die energiepotensiaal van die liggaam beïnvloed, kan nie na eie goeddunke gebruik word nie, wanneer en hoeveel jy wil hê. Sulke terapie kan sleg eindig.
"Sidnocarb": instruksies vir gebruik
Dit is 'n baie gewilde middel wat baie atlete sedert die vroeë 70's van die vorige eeu gebruik het. Dit behoort tot die groep psigostimulante. Dit is soortgelyk in struktuur aan amfetamien, maar dit het ook 'n verskil: daar is geen vrye aminogroep nie.
Kenners raai atlete nie aan om dit te gebruik nie, aangesien dit ernstige skade aan 'n persoon kan veroorsaak, wat al die voordele sal blokkeer.
In die gebruiksaanwysings vir "Sidnokarb" kan jy uitvind oor talle newe-effekte: prikkelbaarheid, hoofpyne, gebrek aan eetlus, selfs anoreksie, hoë bloeddruk, allergieë kan ontwikkel. In seldsame gevalle word hallusinasies en verergering van geestesversteurings waargeneem.
Fenamien
Dit is nog 'n prestasie- en uithoumiddel wat 'n senuweestimulant is.stelsels. Nadat dit in die liggaam ingebring is, neem die gevoel van moegheid af, daar is 'n gevoel van 'n oplewing van krag en krag, die behoefte aan slaap verminder, en die herstelperiode na verhoogde sportaktiwiteit word verkort.
Die duur van die effek daarvan is kort, van twee tot agt uur. Langtermyn gebruik is onmoontlik, omdat die risiko van ongewenste manifestasies toeneem. Na gebruik word kouekoors, slapeloosheid, naarheid, verlies aan eetlus, tagikardie en aritmie waargeneem. Hierdie middel om uithouvermoë te verhoog het een beduidende nadeel - verslawing kan ontwikkel, en gevolglik 'n pynlike onttrekkingsindroom.
Onlangs het baie ander sagter middels verskyn, so Phenamine word nie aanbeveel vir gebruik om uithouvermoë te verhoog nie, en dit alles omdat dit baie kontraindikasies en newe-effekte het.
Kudesan
Hierdie middel word in verskeie vorme aangebied: druppels en tablette, daar is ook 'n middel met die voorvoegsel forte, wat onderskei word deur 'n hoë konsentrasie van die hoofstof. Die prys vir "Kudesan" is bekostigbaar vir elke persoon. Hierdie medisyne, wat help om metaboliese prosesse in die miokardium te normaliseer, verminder hipoksie in die weefsels. Deur sy oorsprong is dit 'n koënsiem, baie soortgelyk aan vitamiene. Deur die hele tydperk van die gebruik daarvan word 'n hoë sintese van ATP waargeneem, wat aktief deelneem aan die asemhaling van selle en die energievoorsiening van die hele organisme as 'n geheel.
In apteke kan jy verskillende vorme van "Kudesan" koop. Die prys wissel tussen 250-500 roebels. Daar is selfs 'n formule wat versterk is met kalium en magnesium, wat dit selfs meer effektief maak vir atlete.
"Kudesan" het inderdaad sy doeltreffendheid bewys om prestasie en uithouvermoë te verhoog, maar dit het ook ander kenmerke. So, byvoorbeeld, het dit 'n antioksidante effek wat selmembrane beskerm teen skade deur skadelike lipiede. Tydens die gebruik daarvan neem iskemie sones in die miokardium af, oefenverdraagsaamheid neem toe.
"Kudesan" is aangedui vir gebruik in die volgende siektes:
- hartversaking;
- kardiomiopatie;
- hartritmestoornis;
- iskemie;
- hartaanval tydens herstel;
- arteriële hipertensie;
- ter voorbereiding vir chirurgie - koronêre arterie-omleidingsoorplanting.
Die middel vir uithouvermoë in sport is vir kinders en volwassenes aangedui. Dit word aanbeveel om dit te gebruik om aanpassing tydens hoë vragte te verhoog, asook om die vlak van koënsiem te normaliseer.
Gevolgtrekking
Vandag bied farmakologie 'n wye reeks hulpmiddels wat die professionele persoon en die beginner in sport sal help om maksimum hoogtes te bereik. Dwelms vir uithouvermoë in 'n apteek kan sonder 'n voorskrif gekoop word, maar dit is beter as 'n spesialis dit individueel vir elke pasiënt kies. Baie dwelms het baie kontraindikasies en ongewenste manifestasies wat ernstige skade aan menslike gesondheid kan veroorsaak. Eerstensdae van opname, moet u die toestand van die liggaam monitor, nie die dosis oorskry nie en die instruksies presies volg. Besondere sorg moet gedra word wanneer sulke fondse aan jong atlete voorgeskryf word. Die reaksie van 'n swak organisme kan onvoorspelbaar wees.
