Tydens 'n verkoue ly 'n siek persoon aan koors, hoofpyn, hoes en vele meer onaangename simptome. Maar een van die mees pynlike en ontstellende is neusverstopping.
Tydens 'n loopneus verdwyn die reuksintuig, eetlus verminder as gevolg van smaakverlies, en asemhalingsprobleme kom voor. Hierdie toestand is veral moeilik om te verduur tydens slaap.
Vandag is daar baie middels en tegnieke om neusverstopping te bekamp. Een van die gewildste maniere is om die sinusse met verskeie oplossings te besproei en te was. Hierdie prosedure is effektief en kan tuis gedoen word. Daarbenewens kan jy jou eie neusbesproeiingsoplossing maak.
In die geval van watter siektes dit moontlik en nodig is om die neus te was
- Neusverstopping met verkoue.
- Rhinitis veroorsaak deur allergieë.
- Droë en geïrriteerde sinusse as gevolg van stof of chemikalieë.
- Nachirurgiese ingryping wanneer die beskadigde slymvlies tyd nodig het om te herstel.
- Sinusitis, insluitend sinusitis.
Belangrik: vir sinusitis is dit beter om die prosedure in die hospitaal te ondergaan, aangesien dit by die huis moeilik is om die oplossing te kry om die neus na die bron van infeksie te was. Daarbenewens is daar 'n risiko dat bakterieë in die middeloor kan inkom.
Die effek van die prosedure
Nadat jy die neusspoeloplossing by die huis gebruik het, kan jy die volgende resultate behaal:
- Vermindering van die volume slym, en gevolglik die normalisering van asemhaling.
- Versagting en dunner van afskeidings.
- Verwydering van bakterieë uit die slymvlies.
- Verminder ongemak wat deur neusverstopping veroorsaak word.
Baie mense beoefen daaglikse neuswas as 'n voorkomende en higiëniese prosedure. Maar daar is ook sterk bewyse dat die gebruik van hierdie tegniek vir te lank die teenoorgestelde uitwerking het - mense het ná 'n skerp weiering om slym kunsmatig uit te spoel met 62% aan sinusitis begin ly.
Belangrik: die maksimum duur van was is nie meer as 2-3 weke in geval van siekte of vir die doel van voorkoming gedurende 'n gevaarlike tydperk nie.
Metode
Daar is verskeie maniere om die neus te was, maar by die huis word dit aanbeveel om slegs hierdie tipes te gebruik:
- Besproeiing. Die slymvlies word liggies met 'n oplossing van 'n spuit of verstuiver bevochtig.
- Aspirasie. Die metode word gebruik vir kleintjies, insluitendbabas. Die oplossing om die kind se neus te was word met 'n spuit of pipet gegooi, en dan word dit saam met die slym uitgepomp met 'n peer of 'n aspirator.
- Nasale stort. Die prosedure word uitgevoer met behulp van 'n peer of 'n spesiale beker met 'n lang tuit. Die pasiënt kantel sy kop en gooi 'n kruie- of sout-neusspoelmiddel in die boonste neusgat. Met goeie deursigtigheid sal vloeistof uit die ander neusgat vloei, van dit kan in die mond ingaan en dit is nie 'n afwyking nie.
Belangrik: jy moet jou neus blaas voor jy was, en daarna kan jy nie vir 2 uur in die koue uitgaan nie.
Kontraindikasies
Die prosedure kan nie uitgevoer word as:
- Daar is 'n obstruksie - die neus is baie bedompig.
- Daar is poliepe of neoplasmas in die neus met metastases.
- Daar is 'n ernstige kromming van die septum wat spoeling voorkom.
- Die siekte word gekompliseer deur otitis.
- Swak kapillêre op die slymvlies, gereelde bloeding.
Belangrik: in enige situasie is dit altyd die beste om 'n dokter te raadpleeg wat nie net nasale besproeiing kan goedkeur (of nie), maar jou ook wys hoe om dit korrek te doen.
Nesspoelings
Daar is 'n paar algemene reëls om te alle tye te volg:
- Berei altyd 'n vars en warm oplossing voor.
- Die ideale temperatuur van die vloeistof is gelyk aan die temperatuur van die liggaam - 36-37 ⁰С
- Voer die prosedure 3-4 keer per dag uit in geval van siekte, vir voorkoming - 1 keer per dag.
- Moenie gebruik niekraanwater, maar as daar geen keuse is nie, dan moet dit gekook en afgekoel word tot die verlangde temperatuur.
- Alle houers moet skoon en gekook wees, spesiale aandag moet gegee word aan herbruikbare besproeiingsvate.
Daar is 'n hele paar resepte vir 'n nasale was. Hier is 'n paar van die gewildstes.
Soutwater
Sout verhoed die groei van bakterieë, verdun die slym en dra by tot die behoud van die slymvliesoppervlak in 'n normale toestand. Jy kan beide gewone tafelsout en seesout in die resep gebruik. Jy moet net seker maak dat dit nie enige vreemde geure en kleurstowwe bevat nie.
Soute neusspoeling moet 'n konsentrasie van 0,9% en nie meer as 3% hê nie. Vir 'n volwassene sal die beste opsie 2,5% vloeistof wees, vir kinders moet jy dit 'n bietjie swakker doen, aangesien hul neusslymvlies sagter is.
Dikwels stel mense belang in wat beter is om te gebruik om die neus te was - seesout of tafelsout? Die eerste opsie is grootliks verkieslik. Seesout bevat baie minerale komponente: kalsium help om skade aan die slymvlies te genees, verlig irritasie; yster normaliseer die werk van kapillêre; jodium is 'n universele natuurlike antiseptiese middel wat die groei van bakterieë verminder; mangaan verbeter die werk van plaaslike immuniteit; magnesium kalmeer die senuwee-eindpunte en help om swelling te verminder. Die meriete daarvan word ook bewys deur die feit dat farmaseutiese preparate van seewater gemaak word.
Maar as seesout nie byderhand is nie, kan jy altyd gebruikgewone natriumchloried, dit is ook redelik effektief.
Belangrik: Neusout seesout moet nie vreemde chemiese middels bevat nie - dit kan 'n allergiese reaksie veroorsaak en swelling verhoog.
Jodium
Hoe om 'n jodium-gebaseerde nasale was te maak? Die belangrikste ding hier is om dit nie te gekonsentreer te maak nie, anders kan jy 'n brandwond van die slymvlies kry. Om die gewenste effek te kry, voeg net 1-2 druppels by 250 ml water.
Groente
Kruie-afkooksels van kamille, St. Janskruid, salie en gousblom sal 'n uitstekende alternatief vir jodium of soutoplossing wees om die neus by die huis te was.
Kruie het verskeie terapeutiese effekte:
- Sint Janskruid versterk die slymvlies, en die phytoncides wat daarin vervat is, maak bakterieë dood;
- kamille is bekend vir sy kalmerende en anti-inflammatoriese effek, so dit is onontbeerlik vir 'n lang siekte en skade aan die slymvlies;
- salie is 'n goeie antiseptiese middel, en die tanniene wat daarin vervat is, versterk die nasale membrane;
- calendula voed en herstel die slymvlies na skade.
Afkooksels moet nie te sterk gemaak word nie. Hulle moet nie brand en ongemak veroorsaak nie.
Belangrik: moenie kruie-afkooksels vir allergiese rinitis gebruik nie.
Soda
Hoe om 'n koeldrank-gebaseerde neusspoelmiddel te maak? Trouens, hierdie stof het taamlik lae antiseptiese eienskappe, dus word dit nie as die hoofkomponent gebruik nie, maar asbylaag.
Hulle maak meestal 'n gekombineerde oplossing van koeldrank en sout.
Spoel die neus vir kinders
Wanneer dit by babas kom, moet jy altyd een beginsel volg – moenie dinge erger maak nie. Dokters het nog nie tot 'n konsensus gekom oor die raadsaamheid om die neus te was by babas jonger as een jaar nie, sommige pediaters beveel nie aan om die prosedure tot 4-5 jaar uit te voer nie. In elke geval is dit belangrik om 'n spesialis te raadpleeg en sy goedkeuring te kry vir enige manipulasie met die kind.
Gewoonlik kan pediaters jou aanraai om 'n swak soutoplossing ('n teelepel per liter water) met 'n pipet te laat val, en dan die vloeistof met slym met 'n aspirator te verwyder. In hierdie geval moet jy die volume van die dwelm beheer, aangesien die baba kan verstik.
Vir ouer kinders word die neus in 'n regop posisie gewas met 'n spuit of spoel. Die baba se kop moet vorentoe gedruk en gekantel word, die mond is oop. Die prosedure begin met die inbring van 'n klein hoeveelheid vloeistof in een neusgat, die druk neem geleidelik toe.
Belangrik: alle manipulasies met die kind moet versigtig uitgevoer word, sonder haas en skielike bewegings - dit sal help om moontlike beserings en trane te vermy.
Kinderneuse word gewas met tuisgemaakte sout- of kruieoplossings, of apteekmedisyne.
Apteekvoorbereidings
'n Oplossing om die neus by die huis te was, kan op grond van medisyne voorberei word. Dit sluit in:
- Furacilin - 0.02% konsentrasie word benodig vir die prosedure.
- Miramistin - 0,01% klaargemaakte middel word in apteke verkoop, wat geskik is om te was.
- Protargol - vir gebruik, voeg 1-2 druppels by 'n glas water.
Dit is ook die moeite werd om apart te noem voorbereidings gebaseer op seewater - Aquamaris, Aqualor, Quick. Hulle verskil in samestelling van selfvoorbereide soutoplossings in die teenwoordigheid van natuurlike spoorelemente.
Voordele van die gebruik van oplossings
- Geringe besering. In die verlede is die middel met 'n punksie by die sinusse afgelewer, wat die risiko van herhaalde veelvuldige infeksies verhoog het. Vandag is dit genoeg om 'n spesiale oplossing te gebruik om die neus met sinusitis te was, wat met 'n hoë mate van waarskynlikheid sal help om die ingryping van die chirurg te vermy.
- Lae komponentkoste.
- Verminder die risiko van frontale sinus-infeksies.
- Moontlikheid van selfbehandeling, wat baie gerieflik is, aangesien jy na die prosedure nie in die koue kan uitgaan nie. Selfs by 'n effense temperatuur onder nul sal die oorblywende vloeistof in die sinusse hipotermie veroorsaak.
Flaws
- Die ernstigste nadeel is die moontlikheid dat infeksie na naburige organe (ore en keel) versprei as die prosedure nie heeltemal korrek uitgevoer word nie. Dit is moontlik selfs wanneer al die manipulasies deur 'n dokter uitgevoer word.
- Spoel die neus is nogal onaangenaam en ongemaklik. En as 'n volwassene in staat is om emosies te hanteer, kan 'n kind 'n tantrum gooi.
- Sommige huis- en apteekoplossingsprodukte droog die slymvlies baie uit, wat skade of neusbloeding kan veroorsaak.
- As die prosedure gereeld uitgevoer word, word die natuurlike geheim afgewas, wat die neusholte teen besoedeling en bakterieë beskerm.
