Cholesterol - wat is dit in die bloed? Nie almal weet dit nie. Dit voer verskillende funksies uit. Die teenwoordigheid daarvan in die liggaam is nie 'n bewys van siekte nie. Dit is nie nodig om produkte wat hierdie element bevat te weier nie, omdat jy verkeerdelik glo dat dit uiters skadelik vir die gesondheid is.
Cholesterol verrig belangrike funksies wat nodig is vir die normale funksionering van alle organe. Dus, deur die betrokke element word 'n laag geskep wat die sel beskerm, die stof gee sterkte aan sy membraan, dra by tot die normale funksionering van ensieme.
Wat het jy nodig
Cholesterol - wat is dit in die bloed? Baie besef nie eers die waarde van hierdie stof nie. Hierdie element is 'n vetterige alkohol wat een tot drie hidroksielgroepe bevat. Die letterlike vertaling van die term beteken "harde gal." Eerste gevind in galstene.
20% van die cholesterol van die totale samestelling daarvan in die liggaam kom van verbruikte voedsel, en die res word gesintetiseer deur organe: byniere, lewer, gonades.
In die bloed beweeg hierdie formasie as 'n verbinding, aangesien dit nie oplos nienie in water of in bloed nie. Cholesterol word gebruik om ander, meer komplekse verbindings te vorm of as 'n boumateriaal vir selle.
Hierdie stof word onderskei met lae en hoë digtheid. Laasgenoemde tipe is die sleutel tot goeie gesondheid, en die eerste beïnvloed die funksionering van die organe negatief. Die bevordering van cholesterol in die bloed behels 'n kombinasie van hierdie tipes en hul spesifieke verhouding.
In die algemeen moet die volume van die twee tipes die vereiste koers wees. As dit oorskry word, sal dit lei tot vaskulêre siektes en as gevolg daarvan hartpatologie. Terselfdertyd kan lae bloedcholesterol gevaarlik wees. Een of ander balans is nodig.
Positiewe funksies in die liggaam
Wat is cholesterol in die bloed, en hoekom is dit nodig, sommige raai nie eers nie. Hy is 'n direkte deelnemer aan al die prosesse wat voortdurend in die liggaam plaasvind. Van die belangrikste is:
- bevorder vertering, aangesien dit deelneem aan die opname van vette;
- sonder cholesterol is die proses om giftige stowwe uit die liggaam te verwyder onmoontlik;
- neem deel aan die regulering van ensieme;
- stabiliseer die byniere;
- bevorder die produksie van gal wat nodig is vir die vertering van voedsel;
- cholesterol is noodsaaklik vir normale metabolisme;
- vorming van vitamien D is onmoontlik sonder die betrokke element;
- versterk selwande;
- verbeter geheue, verstandelike vermoëns;
- verhoed die vorming van gedenkplate op die wande van bloedvate en die voorkoms van aterosklerose.
Cholesterol moet dus noodwendig in die liggaam wees, maar in die norm. Enige afwyking op of af kan tot verskeie siektes lei.
Negatiewe kante
Terselfdertyd, met inagneming van die vraag wat dit is - cholesterol in die bloed en wat dit doen, moet onthou word dat die hoë inhoud van hierdie element met 'n lae digtheid bydra tot die groei daarvan op die mure van bloedvate. Gevolglik vorm gedenkplate wat met normale bloedvloei inmeng.
Gevolglik word die vloei van suurstof en nodige nuttige elemente na alle organe, insluitend die hart, ontwrig. Dit wil sê, as gevolg van die nou gapings in die vate, vloei bloed nie voldoende na sommige dele van die hart nie. As gevolg van sulke formasies ontwikkel isgemiese hartsiekte, hartaanval, beroerte.
Boonop dra gedenkplate by tot die vorming van bloedklonte, wat kan afkom of die slagaar heeltemal blokkeer, wat lewensgevaarlik is. Dit is ook nodig om in ag te neem dat die vate hul elastisiteit verloor, daarom kan hulle by hoë druk bars.
Interne tekens van hoë vlakke
Hoë bloeddruk is die eerste teken van hoë cholesterol. Vir verwaarloosde hipertensie is pyn in die streek van die linkerskouerblad, arm, bors kenmerkend, die hartklop word gereeld. Pasiënte voel konstante moegheid sonder fisiese aktiwiteit, moontlike verstikking en komplikasies in die vorm van trombose,iskemie, infarksie.
Die spiere van die bene atrofie, die pasiënt begin mank. Met enige vrag, loop, hardloop, pyn kom voor, maagsere verskyn, vingers op die onderste ledemate word gevoelloos. Moontlike gangreen.
Patologiese veranderinge in die brein is tipies. Senuweeselle, as gevolg van onvoldoende sirkulasie van bloed in die vate, ondergaan vervorming. Die eerste fase van die ontwikkeling van die siekte word gekenmerk deur lae prestasie, gereelde hoofpyn, geheue inkorting. As die nodige behandeling nie betyds geneem word nie, word die siekte chronies, die simptome vererger. Die pasiënt se bui verander dikwels en heeltemal onredelik, onredelike aggressiwiteit verskyn. In sommige gevalle word spraak nie verwant nie. Teen hierdie agtergrond verskyn patologiese veranderinge in die werking van die brein.
Verbeterde longfunksie. Die eerste tekens van pynlike veranderinge in hierdie orgaan verskyn in 'n laat stadium, aangesien geen veranderinge aan die begin van die ontwikkeling van die siekte waargeneem word nie. Die siekte word gekenmerk deur kortasem, aanhoudende hoes, velkleurveranderinge, die verkryging van 'n ligblou tint. As gevolg van die gebrek aan suurstoftoevoer neem die nekare toe.
Cholesterol gedenkplate beïnvloed die slagaar van die abdominale streek, as gevolg daarvan word die sirkulasie van die bene, spysverteringstelsel en niere ontwrig. Die bloed is nie in staat om die nodige hoeveelheid suurstof aan hierdie organe te verskaf nie, aangesien die aorta beskadig is en 'n klein interne lumen het. Gasse, buikpyne, sooibrand word gevorm. Siekkan vinnig gewig verloor.
Tydige behandeling is nodig om ernstige gevolge in die vorm van trombose uit te sluit. Benewens die gelyste kwale, is lewersiektes, verhoogde bloedglukosevlakke en vetsug moontlik.
Eksterne tekens
Verhoogde cholesterolvlakke word nie net deur interne simptome aangedui nie, maar ook deur eksterne tekens:
- Geelagtige wen verskyn op die vel van die ooglede.
- Groter vetformasies verskyn op die elmboë en vingers, tot 4 cm groot.
- 'n Wit of grys getinte boog kan op die kornea van die oog gesien word.
- Onder die vel, in die area van die senings, die voetsole, die palms van die hande verskyn tuberkulêre formasies van wit kleur.
Cholesterol-aanwyser vir vroue
Die hoeveelheid cholesterol vir vroue is:
- normaal wat wissel van 3,59 tot 5,19 millimol;
- toelaatbaar verhoog van 5,19 tot 6,20 eenhede;
- bo 6, 20mM-vlak word as betekenisvol beskou.
Die aangeduide vlak is nie 'n konstante waarde nie. Dit verander met ouderdom. Dit wil sê, die tempo van cholesterol in die bloed op 60 jaar verskil van dié op 30 jaar oud. Dit kan uit die tabel hieronder gesien word. Dit bied die tempo van cholesterol in die bloed aan.
Tabel volgens ouderdom vir vroue.
| Ouderdom | Cholesterolvlakke |
| 24 tot 30 jaar oud | 3, 30-5, 70 |
| 30 tot 36 | 3, 36-5, 94 |
| 36 tot 40 jaar oud | 3, 60-6, 20 |
| Vanaf 40 tot 45 | 3, 65-6, 64 |
| 46 tot 50 jaar oud | 3, 90-6, 80 |
| 50 tot 55 jaar oud | 4, 19-7, 37 |
| 55 tot 60 jaar oud | 4, 44-7, 76 |
| 60 tot 65 jaar oud | 4, 46-7, 68 |
| 65 tot 70 jaar oud | 4, 42-7, 84 |
| 70 en meer | 4, 47-7, 23 |
Hierdie data is baie belangrik om te weet. Bogenoemde is die tempo van cholesterol in die bloed by vroue volgens ouderdom. Die pasiënt word beskerm teen gedenkplate voor die aanvang van die menstruele pouse as gevolg van die hormoon wat geproduseer word, wat direk met hierdie stof verband hou. As die hormonale agtergrond afneem, styg die cholesterolvlak ook. Na 'n pouse is die vroulike liggaam die meeste vatbaar vir angina pectoris, koronêre siekte.
Vir mans
As gevolg van veranderinge in die hormonale agtergrond en die herstrukturering van die liggaam, verander die cholesterolvlak in die manlike helfte ook.
Die norm is van 3,5 tot 5,19 mmol. As die inhoud daarvan op die ouderdom van 25 wissel van 3,43 millimol tot 6,30, sal hierdie syfers teen die ouderdom van 50 toeneem - 4,10-7,16 millimol.
Kenners beveel aan om die hoeveelheid van hierdie stof elke 5 jaar na te gaan. Mans is meer geneig tot stygende cholesterol ongeag lewenstyl envoeding. Studies het getoon dat dit vanaf die ouderdom van 25 nodig is om die vlak gereeld na te gaan.
Bepalingmetodes
Laboratoriumstudie van bloedsamestelling maak voorsiening vir verskeie metodes. Die hoeveelheid cholesterol kan in enige hospitaal nagegaan word, dit is genoeg om bloed vir cholesterol te skenk.
By die huis is dit ook moontlik om 'n soortgelyke studie met 'n spesiale huishoudelike toestel te gebruik. Om dit te doen, moet jy 'n klein punksie in die vinger maak en dit aan die strook heg, behandel met 'n spesiale stof. Die toestel sal die nodige inligting vertoon.
Rede vir verhoging
Die oorsake van hoë bloedcholesterol kan anders wees. Dit sluit bestaande siektes, geslag en ouderdom in. Hierdie siekte raak nie net ouer mense nie, maar ook jong mense, veral diegene wat slegte gewoontes het.
Vir mans en vroue styg cholesterolvlakke met ouderdom. Patologie kan voorkom as gevolg van wanvoeding en wanvoeding, gebrek aan fisiese aktiwiteit en behandeling met medikasie. Vir vroue kan die betrokke toestand ook met swangerskap verband hou.
As daar siektes van die lewer, niere, pankreas, hoë suiker is, word dit aanbeveel om gereeld 'n ontleding te neem om die vlak van hierdie stof in die liggaam te bepaal.
Een van die hoofredes vir verhoogde bloedcholesterol is vetsug. Almal wat vir sport ingaan, is mobiel en aktief, die bloed sirkuleer vinnig, en vet het nie tyd om af te lê nie, dit breek af. En by sittende mense word die bloed dikker.
Die siekte word nie geërf nie, maar die aanleg word op die genetiese vlak bepaal. Daarom, as die naasbestaandes so 'n probleem gehad het, moet jy betyds aandag gee aan jou gesondheid.
Sommige middels verhoog cholesterolvlakke. Dit sluit in diuretika, hormonale. As 'n oorsaaklike verband vasgestel word, moet hierdie middels gekanselleer word en met meer rokendes vervang word.
Doeltreffende behandelings
Dit is moontlik om hoë bloedcholesterol by vroue en mans te normaliseer met behulp van medikasie. Sommige volksmiddels is egter geensins minderwaardig as hulle in terme van doeltreffendheid nie en het terselfdertyd nie newe-effekte nie.
As die vlak van cholesterol toegeneem het, dan is dit 'n geleentheid om oor jou dieet na te dink. Eerstens is dit nodig om produkte te weier wat vette van dierlike oorsprong, gerookte, verfynde, industriële wors, kleurstowwe, kitskoffie bevat.
Dit word aanbeveel om vesel, plantvoedsel, vis te eet. Jy moet jou spyskaart diversifiseer met laevetmaaskaas, melk, groente, seewier, vrugte- en groentesappe, bessies.
Toediening van vlasaad
Behalwe dieet, is daar baie ander maniere wat die vate van gedenkplate reinig, dit vernietig en uit die bloed verwyder. Mees in aanvraag virso 'n siekte vlas sade. Hulle bevat sure wat direk op cholesterolformasies inwerk.
Een van die resepte is so. Vlassaad word gemaal om 'n poeier te vorm, wat daagliks geëet word, een eetlepel voor ontbyt, met water. Die verloop van behandeling hang af van die graad van die siekte en die eienskappe van die organisme, maar dit is gemiddeld vier maande.
Ander opsies
Suurlemoene in kombinasie met knoffel en heuning verlaag die vlak van "slegte" cholesterol goed. Praktyk het die doeltreffendheid van behandeling met sappe van vars groente of vrugte bevestig, veral 'n mengsel van wortel- en selderysap in 'n verhouding van 2: 1, beet en appel. 'n Aantal voorsorgmaatreëls en aanbevelings vir gebruik moet egter nagekom word. Dit is veral waar vir diegene wat maagprobleme, allergieë, niersiekte het.
Oats verwyder "slegte" cholesterol, wat die afsetting daarvan op die wande van bloedvate voorkom. Gebruik as 'n infusie, drie keer per dag, tweehonderd gram. Die verloop van behandeling is ontwerp vir 'n maand.
Bee-produk - propolis, reinig die liggaam op sellulêre vlak, en verwyder dit van die inhoud van vetterige alkohol. Hierdie stof voorkom hartsiektes, reinig bloedvate. Jy kan hierdie produk direk gebruik sonder onsuiwerhede en bymiddels, maar tinkture wat daarop gebaseer is met alkohol en melk is ook nuttig.
Voorkoming
In die stryd teen aterosklerose sal nie net diëte, gesonde kos en volksmetodes van behandeling help nie, maar ook sport, oggendoefeninge en wandelinge in die vars lug. Die vlak van mobiliteit hang af vanouderdom.
Moet ontslae raak van rook en oormatige drinkery. Hierdie gewoontes vernietig bloedvate, beïnvloed hul elastisiteit negatief en dra by tot die vorming van gedenkplate. Vernoue gange in die vate veroorsaak 'n toename in bloeddruk. Cholesterol is nodig vir die liggaam, maar die hoeveelheid daarvan moet normaal wees. Enige afwyking sal gesondheid negatief beïnvloed.
