Rosehip, of wilde roos, is 'n blom met wye terapeutiese gebruike. Dit word gebruik om die immuunstelsel, kardiovaskulêre stelsel te versterk en die funksionering van die spysverteringskanaal te verbeter. As gevolg van sy talle voordelige eienskappe, is rosehip een van die doeltreffendste natuurlike produkte in skoonheidsmiddels. Die olie daaruit is ideaal vir droë, gedehidreerde, skilferige en volwasse vel. Oorweeg die algemene kenmerke van hierdie unieke plant, sowel as die voordele van die gereelde gebruik daarvan.
Algemene kenmerke
Rosehip is 'n struik uit die Rosaceae-familie. Hierdie sierplant versier dikwels groen parke en tuine. Die medisinale eienskappe en kontraindikasies van wilde roos is sedert antieke tye bekend. In Rusland is daar 20 variëteite van hierdie blom, wat verskil in die skaduwee van vrugte en blomme. Alle variëteite van die plant word in skoonheidsmiddels, farmaseutiese produkte en kruiemedisyne gebruik.
Hierdie struikgroei tot 3 m hoog. Die takke van die plant is bedek met dorings. Die blare is gewoonlik groen en skerp getande. Afhangende van die spesie, kan hulle met hare bedek wees. Die plant het blomme met vyf kroonblare in pienk of wit. Die vrugte van die plant word in die laat somer en herfs ryp. Die kleur van die vrugte is gewoonlik rooi, maar kan ook oranje, pers en selfs swart wees.
Rosehip-ekstrak word beskou as 'n waardevolle komponent van baie mediese preparate en organiese skoonheidsmiddels. Die voordelige eienskappe van rose heupe word gebruik in die behandeling van dermatologiese siektes om die simptome van rumatoïede artritis te verminder, bloedsirkulasie te verhoog, die immuunstelsel te versterk, diabetiese simptome te verminder, verskeie respiratoriese siektes te verlig, cholesterol te verlaag, urienproduksie te verhoog en die spysverteringstelsel. Roosbottelolie word van ouds af gebruik, hoofsaaklik in aromaterapie en natuurlike skoonheidsmiddels.
Rosehip - medisinale eienskappe
Die doeltreffendheid van 'n plant in die beskerming en behandeling van verskeie siektes word geassosieer met die inhoud van baie nuttige bestanddele in sy samestelling, soos vitamiene, minerale en verskeie organiese verbindings.
Wildroosblomme bevat:
- essensiële olies;
- flavonoïede;
- antosianiene.
Die uittreksel uit die blomblare van die plant word hoofsaaklik uitwendig gebruik – in velsorg en behandeling van velsiektes, sowel as in dyspepsie. 'n Olie word uit die blare van 'n wilde roos onttrek, wat die vel voed, en ook 'nstrelende en ontspannende effek. Blomblare word vroeg in April op droë dae geoes.
Genesende eienskappe van rose heupe ontstaan as gevolg van die inhoud daarin:
- vitamien C;
- vitamiene A, B1, B2, E, K;
- minerale (kalsium, yster, selenium, mangaan, magnesium, fosfor, kalium, swael, silikon en sink);
- tanniene;
- flavonoïede;
- sterole;
- organiese sure, foliensuur, askorbiensuur;
- karotenoïede;
- pektien.
Die vrugte van die plant word gewaardeer vir hul hoë inhoud van vitamien C. 100 g van die produk bevat ongeveer 500–700 mg van die vitamien. Die inhoud daarvan in vars wilde roosvrugte is 'n paar dosyn keer hoër as in sitrusvrugte. Droog, vries en kook bessies lei daartoe dat die hoeveelheid vitamien C daarin aansienlik verminder word, maar steeds 'n paar keer hoër bly as in sitrusvrugte. Een tot drie rose heupe voorsien 'n volwassene se daaglikse behoefte aan vitamien C.
Die vrugte van die plant, wat vir medisinale doeleindes en kosmetiese prosedures gebruik word, word in Augustus en September geoes, wanneer hulle reeds ryp, sag en sappig is.
Hier is die belangrikste eienskappe van rose heupe:
- stimuleer die immuunstelsel, dus moet dit gebruik word vir verkoue en swangerskap, sowel as profylakties;
- help om seer keel te behandel;
- beskerm die bloedsomloopstelsel en versterk bloedvate;
- verminder hipertensie;
- verskafanti-inflammatoriese werking;
- verlig simptome van rumatiek;
- verminder bloedcholesterolvlakke;
- verlig simptome van respiratoriese siekte;
- verminder slapeloosheid;
- verminder gevoelens van moegheid;
- genees gastroïntestinale inflammasie;
- verlig simptome van diarree en dyspepsie;
- help met siektes van die urinêre stelsel.
Daarbenewens bevat die plant 'n groot hoeveelheid organiese verbindings soos likopeen, pektiene, luteïen, beta-karoteen, wat beter beskerming en doeltreffender funksionering van die liggaam bied.
Gesondheidsvoordele van roosheupe
1. Roosbottel voorkom kanker en chroniese siektes.
Karotenoïede, flavonoïede en polifenole, wat in die vrugte van die plant voorkom, is baie sterk antioksidante. Elimineer of neutraliseer vrye radikale in die liggaam, wat neweprodukte is van sellulêre metabolisme en skade aan gesonde selle. So word sommige mutasies van kankerselle en skade aan gesonde selle voorkom. Vrye radikale of 'n gebrek aan antioksidante in die dieet kan lei tot baie ernstige siektes, insluitend kanker, kardiovaskulêre siektes en voortydige veroudering. Die rykdom van antioksidante in rose heupe is veral belangrik in die handhawing van goeie liggaamsvorm en behoorlike gesondheidsvoorkoming.
Die genesende eienskappe van rose heupe sal ook waardeer word deur mense met diabetes. Daar word geglo dat die vrugteplante reguleer bloedsuikervlakke effektief, wat belangrik is vir mense met diabetes. As gevolg van die positiewe effek daarvan op die handhawing van die balans van insulien en glukose in die liggaam, kan roos heupe bloedsuikerpunte voorkom, wat in sommige gevalle selfs dodelik kan wees.
2. Versterk die liggaam se immuunstelsel.
'n Belangrike nuttige eienskap van wilde roos is om die immuunstelsel te versterk. Dit is as gevolg van die indrukwekkende hoeveelheid vitamien C in die vrugte. Dit is 'n onontbeerlike aktiewe bestanddeel wat die vloei van fagositose verseker, dit wil sê die proses van absorpsie van patogene mikrobes deur witbloedselle. Danksy die sterk stimulasie van witbloedselle help dit onder meer om die aanvang van asma te voorkom en die hele asemhalingstelsel in goeie toestand te hou.
Beduidende vlakke van waardevolle vitamiene help om die hele immuunstelsel van die liggaam te versterk, sodat dit vinniger verskeie infeksies kan hanteer.
3. Verlaag cholesterolvlakke.
Sommige van die organiese verbindings en antioksidantkomponente wat in die plant vervat is, kan die vlak van cholesterol in die liggaam verminder en sodoende die las op die kardiovaskulêre stelsel verminder. Dit verminder die risiko om 'n beroerte of hartaanval te kry.
Hierdie unieke beskermende eienskappe van rose heupe is te danke aan die rykdom van flavonoïede in die samestelling daarvan. Hulle verwyd bloedvate en skakel brandpunte van inflammasie uit. Danksy 'n gepaste dosis vitamien C, die liggaam regenereer kollageen in 'n groter mate, wat toelaatverhoog die buigsaamheid en stabiliteit van bloedvatwande.
4. Versterk die werk van die gees en liggaam.
Roosheupe bevat 'n aansienlike hoeveelheid yster, wat 'n noodsaaklike element is in die proses om rooibloedselle in die liggaam te skep. Dit is hoekom die verbruik van voedselprodukte wat hierdie plant bevat help om die voorkoms van bloedarmoede te voorkom, en beïnvloed ook die behoorlike oksigenasie van alle organe. So, rosehip in die daaglikse dieet verhoog metaboliese aktiwiteit en optimaliseer die funksionaliteit van organe. Laat jou toe om die werk van die brein te verbeter en te versnel.
Galactolipied wat in rose heupe voorkom help om die vorming van inflammatoriese prosesse in die gewrigte te inhibeer. Hierdie verbinding kan die verbetering van kraakbeen bloedtoevoer positief beïnvloed. Danksy sy eienskappe help dit om swelling, styfheid en gevoelens van pyn in die gewrigte te verminder.
5. Dit het 'n diuretiese effek en verbeter vertering.
Die verskillende organiese sure en pektiese stowwe wat in rose heupe voorkom, staan bekend as natuurlike diuretika. Die vrugte van hierdie plant kan help om gifstowwe uit die liggaam te verwyder, ontslae te raak van oortollige sout, vloeistof en selfs vet.
Vir spysverteringsprobleme word alle soorte aftreksels van die plant aanbeveel, wat baie nuttig kan wees om probleme soos diarree, inflammasie van die spysverteringskanaal en selfs galsteensiekte op te los.
Wildroosvrugte-olie
Rosbottelolie word van spesifieke variëteite verkryplante, dit wil sê Rosa Aff. Rubiginosa, of Rosa Moschata. Op die bosse bly die vrugte na die val van die blomblare, en die olie word verkry uit die sade wat in die vrugte vervat is. As gevolg van die proses van koue pers en ekstraksie word die olie van die oorblyfsels van vrugte en sade geskei.
Wanneer dit uitwendig in gesigvelsorg gebruik word, hou die olie van die vrugte van die plant baie voordele in – dit verhoog selmetabolisme en beskerm teen die skadelike effekte van vrye radikale. Die medisinale eienskappe van roosbottelolie hang hoofsaaklik af van die spesifieke chemiese samestelling daarvan. Een van die belangrikste voordele van hierdie produk is ongetwyfeld die inhoud van vetsure daarin, of eerder olie-, palmitien-, linol- en gamma-linoleensuur. Die olie van die vrugte van die plant bevat ook poli-onversadigde vetsure. Tydens velsorg word hulle geabsorbeer en dan omgeskakel in prostaglandiene, wat betrokke is by die regeneratiewe prosesse van weefsels.
Belangrikste eienskappe en gebruike van roosbottelolie:
- Vertraag velveroudering. Wilde roosolie vertraag die verouderingsproses van die vel wanneer dit gereeld gebruik word. Dit is lig en nie-vetterig, hoog in antioksidante en het die vermoë om diep in die vel binne te dring. Die vitamiene C en A wat daarin vervat is, stimuleer perfek die produksie van kollageen, wat bydra tot beter beskerming teen plooie. Die aktiewe komponente van die olie kan in die dieper lae van die epidermis binnedring, vogvlakke verhoog en tekens van velveroudering verminder.
- Beskerming teen ouderdomsvlekke. UV-strale van die son kan velweefsel beskadig, wat veroorsaakpigmentvlekke verskyn. Die antioksidante in roosbottelolie beveg vrye radikale wat die vel beskadig tydens looiery. Op sy beurt kan vitamien A, wanneer dit gekombineer word met olie ryk aan vetsure, help om velkleur, tekstuur en pigmentasie te verbeter. Die olie uit die sade van die plant maak die vel diep skoon en help om rooiheid en irritasie uit te skakel. Dit is 'n wonderlike natuurlike behandeling vir rosacea.
- Help om aknee-littekens te verminder. Essensiële vetsure kan help om littekens te genees en die sigbare effekte van ekseem te verminder deur velregenerasie natuurlik te stimuleer. Essensiële vetsure is 'n natuurlike kompleks wat die buigsaamheid en deurlaatbaarheid van die vel verhoog, en ook help met die herstel daarvan.
- Hulp met osteoartritis. Volgens 'n studie deur die Universiteit van Maryland is tee van die plant 'n uitstekende middel wat verskeie inflammatoriese prosesse in die liggaam verminder. Almal wat aan artrose van die gewrigte ly, kan voordeel trek uit die voordelige eienskappe van rose heupe. Die eienskappe en gebruik van die plant op 'n gereelde basis kan die welstand van mense met osteoartritis aansienlik verbeter. Vermindering van die inflammatoriese proses kan ook waargeneem word wanneer roosbottelolie by 'n bad gevoeg word om te bad.
- Gesonde en blink hare. Roosbottelolie word dikwels aanbeveel vir hare en kopvelversorging. Die waardevolle vetsure wat daarin vervat is, voorsien die hare van die nodige hidrasie en beskerming teen vogverlies,vermy die vernietigende werking van nadelige eksterne faktore. Vitamien E teenwoordig in die olie verhoog effektief die fermheid en elastisiteit van die haarstruktuur. Om die kopvel te beskerm, help dit om inflammasie te verlig, jeuk te verlig en goeie voeding aan die haarfollikels te verskaf.
roosbottelwortel
Medisiniese grondstowwe wat in tradisionele en volksgeneeskunde gebruik word, is nie net die vrugte en blomme van die wilde roos nie, maar ook sy wortel. Sleutel gesondheidsvoordele van rosehipwortel:
- astringent;
- choleretic;
- bakteriedodende werking.
Afkooksel van wilde rooswortel word in kruiemedisyne gebruik vir kwale soos:
- galsteensiekte;
- lewer- en niersiekte;
- pankreas en milt;
- hipertensie;
- hartversaking;
- malaria;
- diarree;
- anorexia.
Afkooksel van die wortels van die plant word gebruik in die behandeling van respiratoriese siektes, om ontslae te raak van dermparasiete.
Rosehip-tee
Baie mense ken nie die talle voordelige eienskappe van rose heupe en hoe om die vrugte van hierdie plant te brou nie. Maar net met behoorlike voorbereiding van tee kan jy al die vitamiene en minerale van die vrugte van 'n wilde roos red.
Varsvrugtee
Roosheupe word uit die bos geoes tydens hul volle volwassenheid – aan die begin van Augustus en September. Dan moet hulle uitgesorteer, gewas en in helftes gesny word. Vrugte wat op hierdie manier voorberei is (1eetlepel) moet met 'n glas warm water (nie hoër as 60 grade) gegooi word en vir 'n kwartier onder die deksel gelaat word. Na die infusie moet gefiltreer word. Gooi die vloeistof in 'n aparte houer en plaas die vrugte in 'n kastrol, gooi warm gekookte water (3 eetlepels per 1 liter water) en kook vir 20 minute oor medium hitte. Die afkooksel wat so verkry word, moet gefiltreer word en met die aftreksel gemeng word. Om die smaak te verbeter, kan heuning by die drank gevoeg word.
Tee van gedroogde vrugte
Tee kan nie net van vars, maar ook van gedroogde roos heupe voorberei word. Die medisinale eienskappe en kontraindikasies van hierdie drankie laat selfs klein kinders toe om dit te gebruik. Om dit voor te berei, moet die versamelde roos heupe (verkieslik rondom September) in die oond gedroog word teen 'n temperatuur van 75-80 grade Celsius (dit neem ongeveer 3 uur). Gedroogde vrugte moet dus met warm (nie kokende) water gegooi word en vir 'n paar uur gelaat word om te trek. Tee voor opdiening kan 'n bietjie opgewarm word en met heuning versoet word.
Wildroosvrugtestroop
Wildroosvrugtestroop het 'n oorspronklike sagte smaak en word hoog aangeslaan deur kulinêre professionele mense regoor die wêreld. Dit kan met water verdun word om 'n heerlike drankie te skep of by tee gevoeg word, nageregte soos roomys.
Genesende eienskappe van rosehipstroop:
- algemene versterkende effek op die liggaam;
- het krampstillende, choleretiese en ligte diuretiese effek;
- help met probleme met die spysverteringskanaal, maagsere,duodenum;
- effektief vir rumatiek, brandwonde, aansteeklike siektes.
Bestanddele:
- 1kg wilde roosvrugte;
- 0,5 kg suiker;
- 1 suurlemoen;
- 2 liter water.
Voorbereiding:
- Spoel die rose heupe af en sny die punte af.
- Water, suiker, moet gekombineer word met gesnyde suurlemoen en gooi in 'n groot kastrol, kook en kook totdat die suiker heeltemal opgelos is.
- Voeg voorbereide vrugte by die stroop en kook vir 5-7 minute.
- Verwyder dan die stroop uit die brander en laat staan vir 'n uur.
- Na hierdie tyd is dit nodig om die stroop te syg, die vrugte deur 'n sif te vryf, die resulterende puree met stroop te meng.
- Kook en gooi in gesteriliseerde glasbottels of flesse.
- Bêre die stroop op 'n koel, droë en donker plek.
Die neem van rosehipstroop, sy medisinale eienskappe en kontraindikasies moet nie geïgnoreer word nie. Weens die hoë suikerinhoud in die stroop is dit teenaangedui vir diabete.
Voordele vir vroue
Weens die inhoud van foliensuur en vitamiene, word die drink van wilderoosvrugtesap aanbeveel vir swanger en lakterende vroue.
Drink van wilderoostee tydens menopouse kan 'n voordelige uitwerking op 'n vrou se liggaam hê, vitamientekort reguleer (veral vitamien C), die bloedsomloopstelsel versterk en die immuunstelsel aansienlik versterk. Rosehip bring verligting in toestande van verhoogde senuweeagtigheidspanning, prikkelbaarheid, angsaanvalle en alle geestesiektes wat verband hou met die moeilike stadium van premenopouse en menopouse.
Voordele vir mans
Wildroosvrugte moet by die daaglikse dieet ingesluit word vir verminderde libido en erektiele disfunksie. Nuttige eienskappe van rose heupe vir mans:
- kragtoename;
- versterking van die liggaam;
- vinnige herstel na swaar fisiese inspanning;
- voorkoming van siektes van die kardiovaskulêre stelsel;
- verbetering van spermkwaliteit;
- normalisering van psigo-emosionele toestand.
Kontraindikasies en newe-effekte
Benewens bogenoemde medisinale eienskappe van roos heupe, is daar ook kontraindikasies vir die gebruik van sy vrugte:
- Persone met hoë suurheid, gastritis en maagsere moet met omsigtigheid met rose heupe behandel word.
- Die plant moet nie geneem word deur mense met 'n neiging tot trombose nie.
- Dit word nie aanbeveel om medisyne vir 'n lang tyd van die plant af te neem nie, aangesien dit die gesondheid van die lewer negatief kan beïnvloed. Middels van wilde rooswortels inhibeer die uitvloei van gal.
Soms, wanneer jy die plant neem, kan braking, hoofpyn, sowel as sooibrand of slaapstoornisse voorkom. Daar word geglo dat die meeste van hierdie simptome hoofsaaklik deur voedselallergieë veroorsaak kan word, wat nie ernstige en langtermyn-gesondheidsgevolge bedreig nie. U moet egter aandag gee aan die reaksie van u liggaam en, in geval van kommerwekkende simptome, 'n dokter raadpleeg omtref gepaste voorsorgmaatreëls.
