Ten spyte van die feit dat fluoor as 'n halogeen 'n giftige gas is, is die toegang daarvan in die menslike liggaam verpligtend. Die toestand van die immuunstelsel, bloedsomloopstelsel, beenweefsel, ens hang direk af van hierdie element. Die gebrek aan fluoor in die liggaam veroorsaak haarverlies, die ontwikkeling van siektes van die mondholte en bene. Maar 'n oormaat van 'n stof is baie gevaarliker. Daarom moet elke mens weet hoe om die goue middeweg te vind.
Wat is hierdie item
Fluoor (F) is 'n biogene element, 'n baie aktiewe nie-metaal, 'n sterk oksideermiddel. In die periodieke stelsel van chemiese elemente van D. I. Mendeleev is in groep VII, in die subgroep van halogene. Reageer met metale om soute te vorm. Van nature is F 'n liggeel gas. Een van die mees algemene elemente in die natuur.
Normaalweg bevat die menslike liggaam 2,6 gram van die stof. Die daaglikse dosis vir 'n volwassene is van een en 'n half tot vyf milligram. By 'n temperatuur van 188 grade onder nul Celsius kondenseer die gas. Nadat dit tot -228 grade verlaag is, vries dit en verander in 'n kristal. In die natuur, die meesteversprei in die vorm van minerale. Onder hulle val die grootste verhouding op fluoriet of vloeispaat (CaF2).
Impak op menslike gesondheid
Fluoor - wat het die liggaam nodig? Dit voorkom die voorkoms van karies op die tande, stimuleer die immuunstelsel en reguleer bloedsirkulasie. In die geval van 'n tekort aan hierdie element, kan die dokter voedingsaanvullings met die inhoud daarvan voorskryf. Maar die dosis moet streng genormaliseer word. Oormatige hoeveelhede kan die immuunstelsel verswak en die ontwikkeling van die kind nadelig beïnvloed.
Voordele van fluoried vir die menslike liggaam:
- verwyder radionukliede en soute van swaar metale;
- verhoog weerstand teen straling;
- neem deel aan die vorming van emalje en skelet;
- verantwoordelik vir die normale groei van hare en naels;
- neem aan verskeie biochemiese reaksies deel;
- stimuleer die bloedsomloopstelsel;
- versterk immuniteit;
- voorsien voorkoming van osteoporose;
- voorkom karies en periodontale siektes;
- vertraag suurvormende bakterieë.
Bytal F
Selfs sonder die gebruik van aanvullings, kan die dosis van die element wat mense saam met water, tandepasta (alle vervaardigde tandepasta bevat fluoried) of kos te hoog wees. En 'n oormaat van so 'n stof veroorsaak die voorkoms van ernstige gesondheidsprobleme.
Nadat hy meer as twee gram van 'n stof ingeneem het, kan 'n persoon sterf. Bygebruik van meer as twintig milligram is vergiftiging. Die invloed van fluoor op die menslike liggaam kan nie onderskat word nie. Die hoofsimptome van 'n oordosis is die volgende:
- lakrimasie;
- swakheid;
- skerp gevoelloosheid;
- buikpyn;
- braak;
- diarree;
- jeukerige vel;
- fluorose;
- bloeiende tandvleis;
- kalsinose;
- stuiptrekkings;
- osteoporose;
- versteurde sinusritme van die hart;
- metaboliese versteuring;
- longontsteking;
- beenmisvorming;
- hipotensie;
- nierskade;
- pulmonêre edeem;
- skade aan die sentrale senuweestelsel.
Wat is die gevaar F
Die rol van fluoor in die menslike liggaam is baie hoog. Navorsingswetenskaplikes het getoon dat die verbindings van hierdie element neurotoksiene is - stowwe wat senuweeselle nadelig beïnvloed en senuweeweefsel vernietig. Bekend aan alle neurotoksiene is alkohol en dieregifstowwe. Slan-g.webp
Die gebruik van fluoried wat die norm oorskry, maak nie 'n mens lam nie (ten minste nie so vinnig nie). Maar fluoried verminder geheue, denkvermoë, probleme met ruimtelike oriëntasie, begrip, berekening, leer, spraak, redenasievermoë en ander kognitiewe funksies.
Na 'n langtermyn-effek van fluoor op die menslike liggaam,selfs erger uitkomste soos kanker, genetiese DNA-skade, lae IK, lusteloosheid, Alzheimer's, en meer.
Fluorione inhibeer sommige ensiematiese reaksies en bind belangrike elemente soos fosfor, kalsium, magnesium. Dit lei tot metaboliese wanbalans.
Mense wat in die chemiese industrie werk loop die risiko van F-vergiftiging. Dit kan gebeur tydens die vervaardiging van fosfaatkunsmis of tydens die sintese van verbindings wat F bevat. Vergiftiging veroorsaak brandwonde aan die slymvliese van die lugweg, oë, en vel. In ernstige gevalle is skade aan die longe en sentrale senuweestelsel moontlik. Met langdurige chroniese blootstelling ontwikkel siektes soos konjunktivitis, brongitis, longontsteking, pneumosklerose en fluorose.
Tekort aan F
Wanneer daar 'n tekort aan fluoried is, ontwikkel karies in die liggaam. Daarbenewens val hare uit, naels breek, bene word swakker en die risiko van frakture neem toe. Dit is ook moontlik die ontwikkeling van osteoporose, periodontale siekte.
Geen normale absorpsie van yster vind plaas nie. Hierdie verskynsel kan lei tot die ontwikkeling van ystertekort-anemie (anemie). Simptome van hierdie patologie:
- malaise;
- swakheid;
- moegheid;
- verander die smaak van kos;
- droë mond;
- tong knyp;
- kortasem;
- hartkloppings;
- voel soos 'n knop in die keel;
- voorkoms van "zaedov";
- droë vel;
- ongemak in die vulva;
- dromerig;
- hoofpyn;
- duiseligheid;
- flou;
- verandering van die struktuur van hare en naels;
- bleek groenerige vel.
Die ontwikkeling van bloedarmoede is veral gevaarlik tydens swangerskap. Dan is daar 'n gevaar vir die lewe van beide ma en kind.
Watter kosse bevat
Die hoofbron van fluoried is drinkwater. Dit word ook gevind in swart en groen tee, okkerneute, seekos, melk, eiers, uie, lensies, hawermout, bokwiet, rys, aartappels, groen blaargroentes en beeslewer.
Fluoor is 'n deel van voedsel in baie klein hoeveelhede, so sonder om water te drink, kan jy nie die daaglikse norm van die element kry nie. Die uitsondering is seevisse. Voedsel wat ryk is aan fluoried word in die tabel hieronder getoon.
| Kos | Fluoorinhoud |
| Kabeljou (150 gram) | 0, 105mg |
| Seebaars (150 gram) | 0, 210mg |
| Skelvis (150 gram) | 0, 240mg |
| Haring, makriel (150 gram) | 0, 525mg |
| Eel (150 gram) | 0, 240mg |
| Salm (150 gram) | 0, 870mg |
| gerookte haring (45 gram) | 0, 160mg |
| Bevrore salm (45 gram) | 0, 200mg |
| Gedroogde kabeljou (45 gram) | 0, 225mg |
| Haringfilet in tamatie (45 gram) | 0, 960mg |
| Hoenderfilet (150 gram) | 0, 210mg |
| Hoenderlewer (100 gram) | 0, 190mg |
| Boekwiet, geskilde graanbrood (60 gram) | 0, 100mg |
Kariës
Om karies te voorkom, word preparate gebruik wat F-verbindings bevat Fluoriede is soortgelyk van aard aan die minerale waaruit tande gebou word. Die mees intense ophoping van fluoried vind plaas tydens tandekry. Daar is meer van hulle in permanente tande as in melktande. Met ouderdom neem die inhoud van hierdie verbindings af. Gevolglik het ouer mense meer mondgesondheidsprobleme.
Kristalrooster met ingesluit fluoried beskerm die tand teen kariës. Die verbinding inhibeer die groei van plaakbakterieë. Fluoriede verminder die aktiwiteit van ensieme wat betrokke is by die vorming van organiese sure.
Fluorose
Wanneer daar 'n tekort aan fluoor in die liggaam is, ontwikkel karies, en wanneer dit in oormaat is, ontwikkel fluorose. F word in alle menslike organe en weefsels aangetref, maar die hoogste konsentrasie is in tande en beenweefsel. Fluoriede, wat deel van voedsel is, word slegter geabsorbeer asoplosbaar in water. Daarom is die hoofrede vir die ontwikkeling van fluorose 'n oormaat van die element in drinkwater.
Baie hang af van die individualiteit van elke persoon. Volgens die resultate van studies is vasgestel dat in gebiede met 'n buitensporige hoë inhoud van 'n stof in die water, mense wat aan fluorose ly en diegene wie se mondholte absoluut gesond is gelyktydig leef.
Uit die voorafgaande kan ons aflei dat die effek van fluoried op die menslike liggaam 'n baie belangrike rol speel.
Preparate wat fluoried bevat
Daar is middels waarin die stof deel is van die mineraalkomplekse. En daar is dié waarin F 'n onafhanklike element is. Onder die tweede - vitaftor, natriumfluoried, fluoried. Almal word gebruik om karies by mense van verskillende ouderdomme te behandel. Gefluoreerde water, sout en ander voorkomende produkte word ook vervaardig. Hulle word voorgeskryf vir beide behandeling en voorkoming van F-tekort.
Om die negatiewe impak van fluoried op die menslike liggaam te minimaliseer, is dit nodig om gereeld voorkomende maatreëls onder die bevolking uit te voer in gebiede met 'n groter hoeveelheid daarvan in pypewater.
