Medisyne staan nie stil nie, ontwikkel verder en verder, bedink die nuutste metodes om mense in verskillende situasies en patologiese prosesse te help. Een van die relatief nuwe uitvindings is 'n elastiese pleister - kinesio tape. Alhoewel dit sowat 25 jaar gelede uitgevind is, het dit eers onlangs begin gebruik word. Die pioniers van hierdie metode was professionele atlete, aangesien hulle nie "die afstand kan gaan" nie en na verskeie beserings 'n vinnige herstel nodig het. Hierdie metode word elke jaar meer en meer gewild onder gewone mense. Waarom het hy universele goedkeuring verdien? Kinesio tape - wat is dit? Hoe help hulle met verskeie spierbeserings?
Die nuutste uitvinding - kinesio-band
Onder die nuutste mediese uitvindings wat die lewe van atlete en mense ver van sport baie vergemaklik, is die kinesio-tape-pleister wat onlangs verskyn het, interessant. Wat is dit en in watter area word hierdie instrument gebruik? "Kinesio" in letterlike vertaling klink soos "beweging", en "teip" - "patch" of "tape". Dit wil sê 'n band wat beskerm wanneer jy beweeg. Die eienskappe van hierdie instrument is so soortgelyk as moontlik aan ons s'n.vel.
Hierdie band het 'n mate van ooreenkoms met 'n gewone kiemdodende pleister deurdat dit beweging kan vergemaklik wanneer dit moeilik is. Mense wat ver van sport af is, kan ook 'n kinesio-tape-pleister nodig hê. Wat is hierdie magiese middel en hoe effektief is dit? Die resultaat van die toediening is 'n stabiele pynstillende effek in geval van beserings, of dit word moontlik om spiere van verstuitings en trane te red.
'n Alternatief vir pille en salwe
'n Spesiale pleister wat aan die liggaam kleef en 'n goeie alternatief is vir rek- en pleisterverbande, pynverligtingsalf, vryf en tablette, het onlangs in die kleinhandel verskyn.
Op die vraag: "Wat is kinesiotape?" - atlete wat dit ná beserings aan die liggaam vasgom om pyn te verminder, kan antwoord gee. Dit word ook gebruik om die spiere te strek en om hulle teen oormatige vragte te beskerm. Om uit te vind wat kinesio taping is, moet jy hierdie pleister by die werk probeer, want die toepassingsgebied is redelik wyd. Kinesio-band is niks meer as 'n band met elastisiteit en beweeglikheid nie. Die samestelling van hierdie pleister is effens anders as die gewone.
Kinesio-band - wat is dit, waaruit bestaan dit?
Hierdie lint is van katoen gemaak.’n Spesiale akrielgel word aangebring op die deel wat op die vel aangewend word, wat dit op die liggaam hou. Die gips belemmer nie bewegings nie, verskaf normale lugsirkulasie. Dus, kinesio taping is 'n heeltemal nuwerigting in desmurgie, wat heeltemal nuwe moontlikhede oopmaak in die behandeling van baie kwale en verligting van sommige toestande.
Wie gebruik hierdie band?
Saam met die vraag wat kinesio tape is, vra hulle dikwels: "Wie gebruik dit die meeste?" Die volgende kategorieë mense gebruik mediese band:
- atlete betrokke by aktiewe sport;
- in geval van beserings van spiere en gewrigte, gepaardgaande met erge pynsindroom, indien immobilisering nodig is vir hematomas, kneusplekke, subluksasies, verstuitings;
- gebruik in ortopediese praktyk, byvoorbeeld, vir platvoete of vir postuurkorreksie;
- vir pyn in die rug, lae rug, vir die regmaak van die buik na operasie, tydens swangerskap en swelling van die bene.
Rede om dit te gebruik
Wat is die terapeutiese effek van die kinesio-tape-pleister? Herstel van spiere en gewrigte is die hoofrede vir die gebruik van hierdie multifunksionele band. Die vel wat oor die aangetaste ligamente en spiere is, word opgelig. As gevolg hiervan word hulle in een posisie vasgemaak, maar terselfdertyd word hulle nie gedruk nie en bewegings word nie beperk nie. Limf begin wegbeweeg van die aangetaste area, wat pyn verminder.
Hoe werk kinesio-band?
Pyn is 'n verdedigingsreaksie van die liggaam, 'n breinsein van gevaar. Skade veroorsaak 'n bloedstroom na die geaffekteerde area en swelling, 'n sein hieroor bereik die brein, en datreageer met spier- of gewrigspyn. As jy die bevestiging van 'n spesifieke gewrig of ander plek op die liggaam moet verseker, gebruik kinesio-band. Wat is hierdie wonderlike middel, hoekom is dit so effektief en gewild? Die gel kleef die pleister veilig aan die vel, terwyl geen negatiewe sensasies waargeneem word nie. Dit verskaf ook die effek van die toepassing. Terselfdertyd neem die pyn af, die bewegings word glad.
Om vir die pleister in werking te tree, moet sekere voorwaardes nagekom word. Die terapeutiese effek van die geneesmiddel hang immers direk hiervan af. Die vel moet voorberei word voordat hierdie kleefband aangebring word: die hare moet afgeskeer word en die vel moet met alkohol ontvet word. Eers daarna kan u voortgaan met die toepassing van die pleister. Maar selfs al is die band goed vasgeplak, moet jy nie dadelik 'n las op die geaffekteerde areas plaas nie. Vir die band om goed te gryp, moet jy 'n rukkie wag - omtrent 'n halfuur.
Daar is nog 'n paar kenmerke wanneer jy kinesio-band aanbring wat jy moet oorweeg:
- as gewrigte of spiere seer is, dan moet die middel langs die lengte van die aangetaste area toegedien word;
- as kinders fiksasie nodig het om postuur reg te stel of platvoete te behandel, pas dan 'n pleister oor die hele lengte van die ruggraat of voet aan;
- as die doel van die aanbring van kinesio-tape is om die spiere te beskerm tydens 'n ongewone las op hulle, byvoorbeeld die eerste sportaktiwiteite, dan word dit op probleemareas vasgeplak, soos in die instruksies aangedui.
Kontraindikasies vir die gebruik van 'n verbeterde pleister - kinesio-band
Dit is die moeite werd om te oorweeg dat enigedie instrument het nie net indikasies vir gebruik nie, maar ook kontraindikasies. Die pleister moet nie gebruik word as die persoon: het nie
- akute trombose;
- veloppervlakletsels, dermatitis of ander velsiektes word waargeneem op die plek van die beoogde toediening van die band;
- velkanker;
- diabetes mellitus;
- nier- en hartversaking.
Waar kan ek die band aanbring?
Dit is 'n absoluut universele middel wat nie net op die gewrig toegedien kan word nie, maar ook op die rug, maag. Daarom kan die mening dat kinesiotape vir spesifieke dele van die liggaam bedoel is, as 'n waan beskou word. Dit is belangrik om die basiese reëls te volg wanneer jy aansoek doen om maksimum resultate te behaal. Het ook geen kontraindikasies vir die gebruik van hierdie pleister nie.
Belangrikste voordele van hierdie metode
Hierdie metode kan as progressief in medisyne beskou word, soos dit onlangs verskyn het, maar het reeds gewild geword weens die gebruiksgemak, doeltreffendheid en beskikbaarheid daarvan. Die voordeel van kinesio-tape is dat dit vir tot vyf dae vanaf die oomblik van fiksasie gedra kan word. Jy kan daarin stort, enige klere dra. Die vel asem normaal tydens hierdie fiksasie. Elastiese verbande en pleisterwerk sal nie so 'n effek bereik nie. Die kleefband is maklik om aan te wend en net so maklik om te verwyder, skep geen ongemak nie, veroorsaak nie allergieë en velirritasies nie. Die pleister is goed vas, gly nie. Nog 'n voordeel van hierdie metode van fiksasie kan genoem wordgeen newe-effekte nie. Daarom kan dit geneem word deur byna alle mense wat enige spierbeserings opgedoen het of wat 'n oormatige las op hulle het.
Aansoekreëls
Benewens die voorbereiding van die vel voordat die pleister aangebring word, is daar ook basiese reëls vir die aanbring van kinesio-tape.
- Voordat dit aan die vel vasgeplak word, moet die hoeke van die pleister effens afgerond word met 'n skêr om skrape aan klere en voortydige afskilfering te voorkom.
- Moenie die band te veel rek tydens gom nie, en die punte moet sonder rek vasgeplak word. Dan sal die band goed kleef en die effek sal beter wees.
- Omdat die band sy eie vassittyd het, moet jy vooraf voorberei vir die aanwending daarvan, veral voordat jy sport beoefen of gaan stort. Die minimum tyd tussen vasbyt en hierdie stappe is 45 minute.
- Die toediening moet gepaard gaan met gladmaak, aangesien die kleefmiddel eweredig oor die vel versprei moet wees - dit werk net by veltemperatuur.
In watter groottes is kinesio-band beskikbaar?
Die gebruik van kinesio-bande, soos hierbo genoem, is baie wyd. Die keuse van verskillende modelle is ook nie klein nie. Jy kan kies uit 'n verskeidenheid kleure en groottes. Jy kan’n band koop wat vyf sentimeter breed en twintig sentimeter lank is, of jy kan dit in’n rol van vyf meter lank en vyf sentimeter breed koop. Wie die rol koop, sal die pleister kan modelleer solank hy wil. En die kleur is geensins niebeïnvloed die eienskappe van die pleister.
Waar is hierdie pleisters gewild?
Kinesio-band is in die sewentigerjare van die vorige eeu deur 'n dokter van Japan uitgevind. Die eerste gebruik daarvan het in 1988 in Seoel by die Olimpiese Spele plaasgevind. Sedertdien word dit vir 'n lang tyd net in professionele sport gebruik. Toe begin dit gebruik word deur amateur-atlete en selfs gewone mense wat nie met sport verband hou nie. Die gewildheid van hierdie pleisters groei en brei elke dag oor die wêreld uit.
Menings van mense wat kinesio-band gebruik het
Soos hulle sê, hoeveel mense, soveel menings. Elke nuwe metode het sy voordele en nadele. So in die toepassing van kinesio tape - sommige het 'n wondermiddel vir alle spierprobleme gevind, terwyl ander nie die doeltreffendheid van die pleister waardeer het nie.
Sommige pasiënte meld dat pleisters van sommige handelsmerke vinnig afskil. Natuurlik het die effek swak geblyk te wees, wat tot menslike ontevredenheid gelei het. Moenie opgehang word aan prys of kleur nie. Koreaans vervaardigde bande is bekend vir goeie aksie.
Baie atlete en mense met rugpyn neem ook kennis dat die effek dalk nie dadelik bereik word nie. Dit hang af van die band self, die korrektheid van die toepassing daarvan, sowel as die verwaarlosing van die siekte. Gemiddeld is pynverligting vir 3-4 dae opgemerk. Aanvanklik help hy diegene wat pas begin pyn het, en hulle het nie die behandeling vertraag nie. Maar met 'n erge besering of langdurige pyn help die kolle 'n bietjie later.
Professionele atlete vier die amper magiese effek van kinesioteips terwyl jy lang afstande hardloop of swem. Hulle help die spiere aan te pas by enige toestande en voorkom die aanvang van krampe. Daarom word hulle soms selfs nie vir behandeling gebruik nie, maar vir voorkoming, omdat professionele persone reeds hul swakhede ken.
