Die normale funksionering van die menslike liggaam hang direk af van die toestand van die skeletstelsel. Verminderde beendigtheid veroorsaak dat hulle verswak, wat kan lei tot frakture. Dikwels word so 'n patologie gediagnoseer by vroue wat in die postmenopousale tydperk is. Maar soms kom die siekte op 'n jonger ouderdom voor, beide by vroue en by mans. 'n Afname in beendigtheid is die belangrikste manifestasie van 'n siekte soos osteopenie. Wat dit is? Hoekom kom dit voor? Wat is die simptome en behandeling? Osteopenie gaan so 'n ernstige siekte soos osteoporose vooraf, so patologie kan nie geïgnoreer word nie.
Reasons
Hoekom die siekte van osteopenie ontwikkel, is vandag nie heeltemal bekend nie. Bene word dunner met ouderdom. Dit is 'n heeltemal natuurlike proses. Wanneer 'n persoon 'n sekere tydperk bereik, word ou beenweefselselle baie vinniger vernietig as wat nuwes gevorm word. Die hoogtepunt van beengroei vind plaas op die ouderdom van dertig, dan neem hierdie proses af. Met die maksimum moontlike beendikte word die waarskynlikheid om osteopenie te ontwikkel aansienlik verminder.
Ook osteopenie van die bene kan voorkom asas 'n persoon aanvanklik hul digtheid verminder het.
Faktore wat bydra tot die ontwikkeling van hierdie patologie
Osteopenie ontwikkel die meeste:
- vroue;
- met 'n dun liggaamsbou;
- vir Europeërs;
- op ouderdom;
-
langtermyngebruik van kortikosteroïede, maag- en antikonvulsante;
- met alkoholmisbruik en rook;
- weens 'n ongebalanseerde dieet (vitamien D-tekort);
- met 'n sittende leefstyl;
- as gevolg van die drink van koolzuurhoudende drankies;
- in stryd met die opname van voedingstowwe in die ingewande;
- na chemoterapie vir kwaadaardige gewasse;
- na blootstelling aan ioniserende straling.
Daarbenewens kan die patologie oorerflik wees.
Osteopenie: simptome van die siekte
Met die ontwikkeling van hierdie siekte verskyn pyn nie, en die pasiënt weet dikwels nie van die probleem wat ontstaan het nie. Selfs al het 'n kraak verskyn, kan 'n persoon niks voel totdat die beenweefsel beskadig is nie. Nadat hy hospitaal toe is, sal hy vir diagnose gestuur word.
Oorsake van osteopenie van die femorale nek
Osteopenie van die femorale nek word meestal op ouderdom gediagnoseer. Dra by tot die ontwikkeling van die siekte skending van beenmineralisering. Hierdie toestand is die hoof uitlokkende faktor van femorale fraktuur. Osteopenie van die femorale nek word redelik moeilik gediagnoseer, so die patologie word nie behandel nie. Daarbenewens kan sekondêre siektes op ouderdom ontwikkel, wat hulself met verskeie simptome manifesteer. So 'n teken soos 'n korttermyn verlies van sensitiwiteit van die vel in die bobeenarea word dikwels nie met osteopenie geassosieer nie. 'n Lae mate van beendigtheid word slegs opgespoor in die geval van 'n fraktuur van die femorale nek. Maar ongelukkig word die patologiese proses teen hierdie tyd sistemies en word dit in die hele skeletstelsel van die liggaam opgespoor.
'n Gekwalifiseerde radioloog sal osteoporose duidelik van 'n normale struktuur op 'n x-straal onderskei. Maar osteopenie word nie gekenmerk deur 'n beduidende afname in die konsentrasie van kalsium in die bene nie, om hierdie rede word die patologie nie in die prentjie opgespoor nie.
Osteopenie van die lumbale ruggraat
Hierdie toestand ontwikkel meestal as gevolg van longpatologie, oorplanting van interne organe, die gebruik van antikonvulsante en antidepressante, langdurige vas. Osteopenie van die ruggraat (behandeling van die patologie sal hieronder beskryf word) kan ook die gevolg wees van intense beenresorpsie en onvolmaakte osteogenese. Die dunner van beenweefsel in die algemeen en die lumbale ruggraat in die besonder is 'n fisiologiese proses van veroudering. Osteopenie van die ruggraat, sowel as osteopenie van ander areas, manifesteer op geen manier nie.
Osteopenie by kinders
Hierdie patologie word by ongeveer 50% van baie premature babas waargeneem. Die siekte ontwikkel as gevolg van onvoldoende inhoud van minerale (fosfor en kalsium) in die liggaam tydens swangerskap. Die fetus ontvang die grootste hoeveelheid van hierdie stowwe in die laaste trimester, en sy bene groei vinniger. 'n Premature baba word dus feitlik van hierdie noodsaaklike elemente ontneem. So 'n baba behoort aansienlik meer fosfor en kalsium van geboorte af te ontvang.
Die groei van die ondersteunende apparaat hang ook af van die aktiewe bewegings van die fetus in die derde trimester. 'n Premature baba is redelik swak, beweeg baie min, en gevolglik word beensterkte verminder.
Moedermelk bevat nie genoeg stowwe wat nodig is vir intensiewe beengroei nie. Daarom moet minerale óf by borsmelk óf by 'n gespesialiseerde melkformule gevoeg word totdat die baba 3,5 kg weeg. Die vereiste daaglikse dosis vitamien D word deur die dokter bepaal, as 'n reël is dit 800 eenhede. Daarbenewens bevorder fisieke aktiwiteit (massering) beenversterking en groei.
Diagnose
Ons het oor so 'n siekte soos osteopenie gepraat, wat dit is en hoekom dit ontwikkel, het uitgevind. En hoe om hierdie patologie te diagnoseer? Beenmineraaldigtheid (BMD) word in die ruggraat, femurs en soms die hande gemeet om osteopenie te bepaal. Z-telling as gevolg van die toets wysdie verskil tussen die pasiënt se BMD en die gemiddelde van mense van dieselfde geslag en ouderdom. Tot op datum is die mees insiggewende en akkurate metode densitometrie of dubbel-energie X-straal absorptiometrie (DERA). Met hierdie prosedure kan beenverlies vanaf 2% per jaar opgespoor word. 'n Standaard X-straalondersoek in hierdie geval is nie insiggewend genoeg om die verlies van so 'n hoeveelheid beenmassa of klein veranderinge in beendigtheid op te spoor nie, so hierdie metode bevestig of weerlê nie die diagnose van osteopenie nie.
Simptome van patologie word die meeste by ouer mense gevind wanneer die beendigtheidsindeks 2 oorskry. In hierdie geval het die pasiënt veranderinge in die lumbale ruggraat. 'n X-straal sal help om die misvorming te identifiseer. Op die foto's sal daar, benewens spesifieke afwykings van die werwels, 'n merkbare afname in hul digtheid wees.
Densitometriese diagnostiek het die volgende kriteria:
- norm wanneer die digtheidsindeks minder as 1 is;
- osteopenie met 'n digtheidsindeks van 1 tot 2,5;
- osteoporose bo 2,5.
Wie moet vir osteopenie gekeur word
BMD-toets word sterk aanbeveel vir die volgende individue:
- Vroue ouer as 50 (menopouse) en mans ouer as 70.
- Mense van beide geslagte vanaf 50 jaar oud, indien daar voorvereistes is vir die ontwikkeling van osteoporose.
- As daar gevalle wasgebreekte bene na 50 jaar.
- Albei geslagte oor langdurige gebruik van beenverminderende middels.
- Indien osteopenie reeds gediagnoseer is, ongeag geslag en ouderdom, moet gereelde ondersoeke gedoen word.
Metode om swak beenmineralisering te behandel
Terapie vir so 'n patologie soos osteopenie (wat dit is, is hierbo beskryf), is om die verdere ontwikkeling daarvan te voorkom. Om bene te versterk, beveel kenners aan om jou lewenstyl te heroorweeg en om slegte gewoontes op te gee. Daarbenewens moet jy die gebruik van lae-geh alte kos uitsluit en die liggaam voorsien van volle fisiese aktiwiteit.
Dieet vir osteopenie
As osteopenie gediagnoseer word, is behandeling hoofsaaklik gebaseer op 'n gebalanseerde dieet. Elke dag moet jy vrugte, kruie, groente eet. Dit is baie belangrik om melk en suiwelprodukte (kefir, maaskaas, gefermenteerde gebakte melk, jogurt) by die spyskaart in te sluit. Magnesium, wat bone, groente en graan bevat, sal ook help om beendigtheid te verhoog.
Wees bewus daarvan dat kafeïen en sout kalsiumverlies bevorder. Om beengesondheid te verbeter, word dit aanbeveel om kafeïenvrye drankies te gebruik en die hoeveelheid sout in verwerkte voedsel te beperk.
Ons moenie vergeet van die belangrikheid van die teenwoordigheid van vitamien D in die liggaam nie. In die vel word dit onder die invloed van ultravioletstraling gevorm, dus in sonnige weer moet jy langer loop.
Mediesbehandeling
Vir osteopenie kan behandeling medikasie insluit.
Mees algemene dwelms:
- Calcitriol.
- "Calcitonin".
- Teriparatide.
- Raloxifene.
- bisfosfonate.
Beteken "Calcitriol" is 'n preparaat van vitamien D. Hierdie stof in die geneesmiddel is in 'n hoë konsentrasie vervat, dus die geneesmiddel word op voorskrif uitgereik. Kalsiumvlakke moet beheer word terwyl hierdie medisyne gebruik word.
Calcitomin is 'n skildklierhormoon wat kalsiummetabolisme in die liggaam reguleer. Met 'n tekort aan hierdie hormoon, begin resorpsie oorheers oor osteogenese. In hierdie geval word die dwelm "Calcitonin", verkry uit seesalm, gebruik. Die struktuur van hierdie stof is soortgelyk aan die menslike hormoon.
Die gebruik van die middel "Teriparatide" word deur 'n endokrinoloog voorgeskryf. Hierdie middel behoort aan die stimulante van anaboliese metabolisme. Die oormaat daarvan kan 'n resorptiewe effek uitlok.
Die middel "Raloxifene" het 'n estrogeniese effek wat beenresorpsie inhibeer. Onder die invloed van die middel neem beenmassa toe en verminder kalsiumverlies deur die urinêre stelsel.
Bisfosfonate is ook daarop gemik om beenresorpsie te voorkom. Medisyne wat aan hierdie groep behoort bevorder nie osteogenese nie, dit voorkom net beenvernietiging. Met gereelde gebruik van bisfosfonate, osteoklaste (selle wat afbreekbeenweefsel) sal nie hul funksie kan verrig nie. Daarom kan sulke medisyne slegs vir 'n kort tydjie gebruik word. In die loop van eksperimentele studies is gevind dat met langdurige blokkering van beenresorpsie, kankeragtige transformasies van beenselle ontwikkel, wat die pasiënt se lewe kan bedreig.
Fisiese aktiwiteit
'n Effektiewe stryd teen osteopenie behels verpligte sportsoorte.’n Uitstekende keuse is swem of flink stap. Dit word ook aanbeveel om na die gimnasium te gaan. Op ouderdom is wandelinge in die vars lug nuttig, daagliks en vir 'n paar uur. Jongmense word aangemoedig om soggens te hardloop en gereeld te oefen.
Voorkomende maatreëls
Voorkoming van osteopenie is soortgelyk aan terapeutiese maatreëls. Eerstens is dit 'n gesonde leefstyl. Dit is baie belangrik om voldoende inname van vitamien D en kalsium in die liggaam te verseker, die dieet moet gebalanseerd en gevarieerd wees. Dit is hoogs wenslik om op te hou rook en die verbruik van alkoholiese drankies tot 'n minimum te verminder. Van jongs af, monitor jou gesondheid en neem maatreëls om beenweefsel te versterk.
Dit is nooit te laat om lewenstylveranderinge aan te bring om jou welstand te verbeter nie. As jy die bogenoemde aanbevelings volg, sal kwale jou omseil.
Gevolgtrekking
Nadat jy hierdie artikel gelees het, het jy geleer oor die oorsake van so 'n siekte soos osteopenie, wat dit is en watter behandelingsmetodes bestaan. Ons hoop jy vind die inligting nuttig. Sorg vir jouself enbly gesond!
