Hoofpyn kan die bui effens bederf of die lewe in 'n ware hel verander - dit hang alles af van die omstandighede, die sterkte en lokalisering van sensasies, die vermoë om op jou eie te hanteer. As dit net 'n bietjie druk op die whisky is, kan jy dit ignoreer, maar soms skeur jou kop letterlik en hierdie sensasie duur vir ure. Jy hoef nie te hakkel oor die kwaliteit van lewe in so 'n situasie nie, dit is 'n aftakelende verskynsel wat geen kans laat om afgelei te word en te verduur nie. Hoekom gebeur dit en hoe om ontslae te raak van 'n onaangename simptoom?
Verskillende tipes hoofpyne
Om 'n afspraak met 'n dokter te maak weens pyn is die mees logiese en korrekte ding om te doen. Maar die dokter sal vrae vra oor presies hoe dit seer is en waar presies. As ons sê dat die kop net skeur, is dit nie genoeg nie, selfs vir 'n voorlopige diagnose.
Geestelikverdeel die kop in segmente. Dit kan die voorste deel saam met die slape of afsonderlik seermaak. Soms is daar 'n gevoel van skietpyn in die tempel, of onaangename sensasies bedek die hele linker- of regterkant. As die agterkant van die kop seer is, kan dit uitstraal na die nek of, omgekeerd, langs die ruggraat na die agterkant van die kop. Dit is belangrik om te verstaan of die simptome die voorkant van die kop affekteer, of daar 'n gevoel is dat die voorkop "hang" of 'n staalhoepel om die skedel saamgepers word. 'n Bedagsame studie van die simptome en die vermoë om dit aan die dokter oor te vertel, sal help om vinnig die behandeling te bepaal.
As die toestand verbeter na 'n sitramoon-tablet of 'n koppie tee, dan hoef jy nie bekommerd te wees nie - daar is feitlik geen mense in die wêreld wat nog nooit 'n hoofpyn gehad het nie. Apteke bied gewoonlik oor-die-toonbank pynstillers wat gebruik kan word om die pyn te verlig. Dit is 'n wye reeks pynstillers, alle soorte parasetamolpreparate, ibuprofen ensovoorts.
Soek na 'n rede
As jy noukeurig waarneem hoe jy voel, kan jy 'n patroon in die voorkoms van verskeie soorte pyn aflei, van ligte malaise tot 'n gevoel wanneer dit lyk of jou kop skeur. Sommige mense ontwikkel simptome voor die weer verander, dit word weersensitiwiteit genoem.
Die mees skrikwekkende oorsake is 'n breingewas en 'n kruipende beroerte. Maar selfs baie erge pyn dui nie noodwendig op sulke verskriklike diagnoses nie. Dit kan 'n migraine-aanval wees, een van die simptome van hipertensie, die gevolge van 'n traumatiese breinbesering. Siektesruggraat en neurotiese toestande gaan dikwels met hoofpyn gepaard.
Pyn na 'n hou teen die kop
Jy hoef nie te baklei om seer te kry nie. Dit kan genoeg wees om in die winter op 'n gladde sypaadjie te val, ongemaklik in jou eie kombuis te buk en aan 'n kas te klop. In elk geval, pyn na 'n hou is die mees natuurlike gevolg. As die kop breek en siek voel, word gehoor- of siggestremdhede opgemerk, dan is al die tekens van harsingskudding teenwoordig. In hierdie geval, soek onmiddellik mediese hulp.
Vir geringe beserings kan dit genoeg wees om 'n koue kompres op die kneusplek te smeer en bedrus vir 'n geruime tyd waar te neem. Dit is baie nuttig om te slaap, moenie TV kyk of lees nie, oogstremming kan 'n toename in hoofpyne uitlok.
Arteriële en intraokulêre druk
Vir mense wat nie baie onderleg is in medisyne nie, word die towerwoord "druk" die verklaring vir die meeste kwale. In hierdie geval kan bloeddruk (BP) verhoog, verlaag word, eenvoudig onstabiel met fluktuasies in beide rigtings. Laastens kan verhoogde intraokulêre druk ook uiters onaangename sensasies uitlok, asof die kop skeur.
Indien daar vermoedens is oor die druk wat van die norm afwyk, moet hierdie aanwyser gereeld gemeet word, veral by die eerste tekens van swak gesondheid. As 'n hoofpyn gelyktydig met 'n toename of afname in bloeddruk voorkom, dan is dit'n simptoom wat sal verdwyn met die keuse van die korrekte regstellende middels. BP sal normaal wees - ongemak sal ook verdwyn.
Tekens van 'n beroerte
Een van die belangrikste skrikwekkende faktore is 'n breinberoerte. Wat dit is? Soms kan jy hoor dat 'n beroerte en serebrale bloeding een en dieselfde is. Nie heeltemal reg nie. As daar 'n breuk van 'n bloedvat is, 'n hemorragiese beroerte. Isgemiese beroerte vind plaas wanneer 'n bloedvat in die brein geblokkeer word, en daar kan verskeie redes vir so 'n blokkasie wees - 'n cholesterol gedenkplaat, 'n bloedklont, ensovoorts.
Hoekom skeur my kop? Ons moet erken dat dit nie die mees aanduidende simptoom van 'n beroerte is nie, want 'n hoofpyn kan met baie ander siektes voorkom. Maar as dit gepaard gaan met die hooftekens van 'n beroerte (verlies van bewussyn, verswakte koördinasie van bewegings, onsamehangende spraak, asimmetriese glimlag en ander), dan moet jy 'n ambulans ontbied.
Neoplasmas
Dit is onmoontlik om 'n breingewas in jouself te herken en te identifiseer, net om te aanvaar op grond van sommige simptome. As die kop skeur, kan die oorsaak ver van onkologie wees - neoplasmas in die brein veroorsaak gewoonlik 'n barsende dowwe pyn. Maar die vermoë om die tipe pyn te karakteriseer is akuut subjektief, elke persoon interpreteer sensasies op sy eie manier en kan onakkuraat wees.
Beginsimptome is soortgelyk aan harsingskudding: benewens pyn, is daar naarheid, swakheid, duiseligheid. As hulle vererger word deur epileptiesetoestande, geestesversteurings, hallusinasies en neurologiese versteurings, maar die waarskynlikheid om 'n gewas op te spoor is redelik hoog. Dit is in elk geval die moeite werd om ondersoek te word, veral as konvensionele oor-die-toonbank pynstillers nie help nie.
Osteochondrose en ander siektes van die ruggraat
As alles reg is met die druk, was daar geen beserings nie, die waarskynlikheid van 'n gewas of beroerte word nie eers oorweeg nie, maar die kop is steeds seer, die redes skuil dalk op 'n heel ander plek. Baie mense met allerhande siektes van die ruggraat merk op dat akute rugpyn as gevolg van osteochondrose of rumatiek aan die kop kan "gee". So sê hulle: "My kop skeur uit sy nate" - en dit is amper nie 'n metafoor nie, dit lyk of die skedel besig is om uitmekaar te val.
In hierdie geval moet jy die oorsaak uitskakel, naamlik om die ruggraat te behandel, nie om te ooreis nie. Matige fisiese aktiwiteit onder die toesig van 'n dokter, fisioterapie-oefeninge help goed.
Migraine en neurotiese pyn
Migraine-aanvalle kom dikwels in die middel van die nag voor, en 'n persoon kan wakker word van pyn. Baie sê dat 'n migraine vergelykbaar is met 'n skerp spyker wat in die oog of tempel vasgesteek het. Die kop is besig om te skeur, wat om te doen is onbekend, en pynstillers verdoof in die meeste gevalle die sensasies net effens.
Ongelukkig is medisyne nog nie in staat om die meganismes van migraine te verduidelik nie. Soms is daar 'n oorerflike aanleg vir hierdie siekte, in ander gevalle is daar geen verband nie.waargeneem. 'n Dokter kan neurologiese afwykings diagnoseer wat bydra tot die ontwikkeling van periodieke pynsindroom.
Jy moet jouself red met geïmproviseerde middele – stilte, duisternis, bedrus. Baie pasiënte erken dat hulle net die aanval kan uitwag, wat kommunikasie beperk indien moontlik. 'n Kompres op die voorkop, aromaterapie en 'n verskeidenheid van lotions word suiwer individueel aangewend, as dit help om jou beter te laat voel, moet jy jouself nie verloën nie.
Terugbetaling vir bybetalings
As jy 'n hoofpyn het ná 'n partytjie met baie alkoholiese drankies, dan moet jy nie verbaas wees nie - 'n babelaas kan baie ongemak veroorsaak. Alkoholbedwelming, 'n onbeheerbare groot aantal sigarette wat gerook is, nie die gesondste kos as 'n peuselhappie nie, en nou pas die oggendtoestand kategories nie in by die konsep van die norm nie.
Naarheid, vreemde smaak in die mond, pynlike fotosensitiwiteit, verwarring, onsamehangende spraak, wanbalans van die vestibulêre apparaat, gebrek aan herinneringe, en dit alles teen die agtergrond van reeds verlede dronkenskap kan as veral ontstellende seine beskou word. 'n Erge hoofpyn kan so intens wees dat dit moeilik is om jouself te dwing om te beweeg.
As 'n boereraat vir die rehabilitasie van babelas-slagoffers, word dit aanbeveel om baie water te drink, dit sal nuttig wees om 'n bietjie honger te ly om nie die maag te belas nie. Ten spyte van die eeue-oue Russiese tradisies, moet jy nie dronk word nie - die gewoonte om die oggend slegte toestand af te was met bier of 'n glas vodka aan dienskan lei tot oormatige drinkery.
Harmonie teen hoofpyne
Alle siektes is van senuwees. Hierdie stelling word gereeld bevestig deur die bevindinge van dokters van verskillende profiele. Dit is natuurlik moeilik om positiewe emosies te vind as jou kop baie seer is, maar dit is nodig om jou swak gesondheid te ontleed.
Baie dikwels kom 'n hoofpyn voor as gevolg van stres, dit word selfs weerspieël in die algemene fraseologiese frase "jy is my hoofpyn" - dit beteken letterlik dat iemand jou so senuweeagtig maak dat dit die beskryfde simptoom uitlok.
'n Goed gevestigde daaglikse roetine, voldoende kwaliteit slaap, stap in die vars lug, ten minste 'n uur per dag van stil tydverdryf sonder steurende gedagtes en roetine-pligte is eenvoudige maar doeltreffende voorkomende maatreëls teen hoofpyn. Ten spyte van die oënskynlike eenvoud van die aanbevelings, is dit nie so maklik om te implementeer nie.
Die vinnige ritme van die lewe, die eise van die samelewing, die gewoonte om 'n mens se belange aan familie of werk op te offer – dit alles dra by tot die geleidelike opbou van negatiwiteit. Ons merk nie op hoe ons nie slaap nie, swak eet, gewoontes van ongesonde ontspanning aanleer nie. 'n Daaglikse ontspannende stap moet as 'n ernstige en verantwoordelike werk beskou word; in die 19de eeu het dokters gereelde oefening aan pasiënte voorgeskryf om hul welstand te verbeter. Selfs 'n halfuur van 'n rustige stap in die park of langs die stegie kan die waarskynlikheid van 'n hoofpyn soms verminder.
