Een van die simptome van baie siektes is 'n hoofpyn. Die lokalisering daarvan hang dikwels af van die oorsaak van sy voorkoms. Die kop kan op 'n verskeidenheid plekke seermaak - aan die kante, in die boonste of onderste deel, in die agterkant van die kop. As die simptoom gereeld voorkom, moet u die mediese fasiliteit kontak vir advies, en indien nodig, al die nodige toetse slaag. 'n Hoofpyn is immers 'n gevolg, en om daarvan ontslae te raak, moet 'n mens die oorsaak van die voorkoms daarvan vasstel en dit uitskakel. Daarom moet u nie huiwer nie, maar dit is beter om dadelik 'n dokter te raadpleeg. Veral as die kind 'n hoofpyn bo-op sy kop het.
Top pyn
Aangesien 'n moderne mens in 'n intense ritme leef en gereeld aan negatiewe emosies, stresvolle situasies en oorwerk blootgestel word, is 'n hoofpyn nie ongewoon nie. Dikwels word dit in die kroon gekonsentreer. Dit is 'n gevolg van spierspanning in die skedel. Dikwels, om daarvan ontslae te raak, moet jy net meer tyd bestee aan rus en hersieningjou daaglikse ritme. Andersins sal dit jou gereeld pla en kan dit ernstige gesondheidsprobleme veroorsaak.
As die kroon van die kop seer is, kan die probleem wees soos die verkeerde posisie tydens slaap. In hierdie geval sal jy 'n gemaklike ortopediese kussing nodig hê, waarvan die vorm en grootte perfek is vir jou. Maar hou in gedagte dat pyn in die bokant van die kop ook met verskeie ernstige siektes geassosieer kan word.
Psigo-emosionele versteurings en neurose
As jou kop in die kroonarea seer is, en jy voel dat dit na die onderste deel van die kop begin beweeg, wat ongemak, duiseligheid en 'n gevoel van bewegingsiekte veroorsaak - kan dit 'n teken van neurose wees. Soms kan daar 'n sensasie van 'n "helm" en gevoelloosheid van die ledemate wees.
Soos getoon deur mediese statistieke, ly meeste van die pasiënte wat na die dokter gaan met klagtes van gereelde hoofpyn aan neurose, histerie en neurastenie. Gewoonlik, in die teenwoordigheid van hierdie siektes, is pyn in die kroonarea chronies. Dit kan óf eskaleer óf vervaag.
Saam met 'n hoofpyn kan sielkundige en emosionele onstabiliteit manifesteer. Dikwels is daar verskeie fobies. Byvoorbeeld, 'n persoon begin vrees dat hy mal sal word of siek word met 'n ongeneeslike siekte. Dit kan lei tot 'n toename in simptome, veral as die bokant van die kop seer is.
Die intensiteit van pyn kan verskil. Paniekaanvalle kan dikwels voorkom, veral as jy onder stres verkeer. As so iets gebeurgereeld is dit nodig om 'n psigiater of neuroloog te raadpleeg en die nodige behandeling te ondergaan.
Servikale osteochondrose en meer
Dikwels kan pyn in die bokant van die kop veroorsaak word deur die teenwoordigheid van servikale osteochondrose. Dit is te wyte aan die feit dat daar 'n klem is van die vate wat bloed aan die brein verskaf. Dikwels word dit veroorsaak deur 'n lang verblyf in 'n sittende posisie, waarin die nekspiere oorgespanne is. Maar dit is nie ongewoon in die moderne wêreld nie, aangesien ons lank voor die rekenaar sit.
Toppyn kan ook om ander redes voorkom. Na alles, nou kan jy min mense vind wat hul gesondheid noukeurig monitor, gereeld oefen, die regte tyd afstaan om te slaap en reg eet. Daarbenewens het baie verskeie slegte gewoontes, soos rook, alkoholmisbruik, en probeer nie eens daarvan ontslae raak nie. Dit alles kan moontlik ongemak veroorsaak. Verskeie gesondheidsprobleme kan ook pyn in die bokant van die kop veroorsaak. Veral hipotensie, aterosklerose, hoë bloeddruk, geknyp spinale senuwees, verskeie beserings.
Gewoonlik probeer ons hoofpyne beveg met medisyne wat vir daardie doel ontwerp is. Maar wanneer ons agterkom dat hulle ondoeltreffend is of net 'n korttermynresultaat gee, gaan ons vir 'n konsultasie met 'n dokter.
Ander oorsake van hoofpyne
As die kopvel aan die bokant van die kop seer is, kan die redes hiervoor anders wees, en nie almal word met siektes geassosieer nie. Hulle kan ook veroorsaak word deur traumatiese breinbesering. Byvoorbeeld, gegewe die gewoneharsingskudding kan 'n persoon lank vatbaar wees vir hoofpynaanvalle. In sommige gevalle kan dit chronies word en tot twee maande ná die besering duur. Terselfdertyd hou die erns van kopbesering nie verband met die duur van pyn nie. Soos waarnemings toon, is die bokant van die kop seer selfs in diegene wat 'n ligte vorm van harsingskudding opgedoen het.
In die teenwoordigheid van pyn in die bokant van die kop, kan daar geheue inkorting, swak konsentrasie, afwesigheid wees. Dikwels is daar psigo-emosionele onstabiliteit. Daar is gevalle waar 'n hoofpyn 'n rede vir ongeskiktheid geword het.
Voorkoming
Om jouself teen 'n hoofpyn te beskerm, moet jy 'n paar reëls volg. Hulle is eenvoudig genoeg, maar as jy daarby hou, kan jy hierdie probleem vermy.
Die reëls is soos volg:
- gesond eet;
- slaap ten minste 7 uur per dag;
- laat vaar slegte gewoontes;
- korrekte daaglikse roetine;
- vermy fisiese en geestelike oorwerk;
- probeer om altyd kalm te bly.
Daarbenewens moet jy jouself beperk in die gebruik van pynstillers. Aangesien dit lank reeds bewys is dat hulle ook hoofpyne kan veroorsaak. Veral as dit verkeerd en gereeld geneem word.
Pyn in die agterkop
Dikwels kla baie mense van pyn nie net in die kroon nie, maar ook in die agterkop. Hulle kan deur verskeie siektes veroorsaak word, en as hulle gereeld voorkom, word dit aanbeveel om te kontakna 'n mediese fasiliteit.
Oorsake van pyn kan soos volg wees:
- siektes van die nekspiere;
- siektes van die servikale ruggraat;
- hipertensie;
- oksipitale neuralgie;
- spasma van serebrale vate;
- wonderlike fisieke aktiwiteit;
- stres;
- siektes van die temporomandibulêre gewrigte.
Dit is nie 'n volledige lys van afwykings wat pyn in die agterkop kan veroorsaak nie. Daar is baie meer van hulle. As jy vermoed dat jy 'n siekte het wat pyn uitlok, soek die advies van 'n dokter. Net hy kan 'n akkurate diagnose maak en 'n behandelingskursus voorskryf.
Behandeling van nekpyn
Om van pyn ontslae te raak, moet jy die oorsaak daarvan uitvind. Na alles, soos reeds genoem, is dit net 'n gevolg, en om dit uit te skakel, moet jy uitvind wat dit uitgelok het. En hier kan jy nie sonder 'n deeglike mediese ondersoek, ondervraging en slaag van al die nodige toetse nie.
In die eerste plek moet jy die plaaslike terapeut kontak. Hy sal waarskynlik die pasiënt na 'n x-straal van die servikale ruggraat verwys, waarna - na die regte spesialis. Gewoonlik is dit 'n neuropatoloog of traumatoloog. Dit is een van hierdie spesialiste wat die direkte behandeling sal hanteer.
Diagnose van koppyn
As jy gereeld pyn in jou agterkop, bo-op jou kop, het, moet jy 'n dokter sien. Dit kan 'n neuroloog wees as die probleem verband hou met die senuweestelsel, 'n traumatoloog as jy ontvang hettraumatiese breinbesering, of 'n chirurg as daar 'n vermoede is dat die pyn verband hou met probleme met die ruggraat. In sommige gevalle word konsultasie met 'n psigoterapeut vereis.
Behandeling van pyn wat veroorsaak word deur 'n senuwee-ineenstorting
As die kroon van die kop aan die regterkant seer is en daar is gevind dat die oorsaak 'n senuwee-ineenstorting is, word middels soos valeriaan, "Glycine" of moederkruid gebruik. Die eerste en laaste moet met slaaptyd geneem word.
Al hierdie middels het hulself lankal net aan die positiewe kant bewys, maar die effek van die neem daarvan sal nie dadelik verskyn nie, maar eers na 'n rukkie. Om hiervan ontslae te raak, moet u die hele verloop van behandeling deurgaan en die aanbevelings van die behandelende geneesheer streng nakom, en u sal vergeet hoe dit is as u kop seermaak. Die kroon of die agterkant van die kop, dit maak nie saak nie. Die belangrikste ding is om al die dokter se aanbevelings tydens behandeling te volg en kalm te wees.
Pyn as gevolg van spierspanning
As die bokant van jou kop seer is, kan die redes verband hou met spierspanning. Ons leef immers in konstante beweging, dikwels oormoeg en spandeer baie min tyd aan rus.
Om die hoofpyn in hierdie geval die hoof te bied, sal jy jou werksdag behoorlik moet beplan. Jy sal elke uur 'n breek moet neem om te rus, ten minste vir 10 minute. Elke oggend moet jy terapeutiese oefeninge doen. Dit is immers baie effektief om spierspanning te verlig.
Ons moenie van slaap vergeet nie. Hy moet ten minste 7 uur per dag gegee word. Wenslik en bedagsdroom. Maar hier moet jy na jou vermoëns kyk. Dit word aanbeveel om op 'n harde bed of 'n ortopediese kussing te slaap. Wat is beter om te kies, sal die dokter vir jou sê.
Pyn as gevolg van stres
Hoofpyn kan ook voorkom as gevolg van stres. Om daarvan ontslae te raak, sal jy moet leer hoe om senuweespanning te verlig met behulp van fiksheid, joga, kunsterapie. Gee 'n uitstekende positiewe effek van buitelug ontspanning en stap in die vars lug. Dit is baie kalmerend en laat jou toe om positiewe emosies te kry.
Aanbeveel om aan selfmassering deel te neem. Dit help perfek wanneer die kop seer is, die bokant van die kop aan die linkerkant of die agterkant van die kop. Gereelde meditasie help baie. Maar dit word aanbeveel om onder die leiding van 'n ervare spesialis uitgevoer te word. Slegs op hierdie manier sal jy seker wees dat jy alles reg doen.
Behandeling van pyn in traumatiese breinbesering
Baie dikwels kan een of ander soort skade, en veral 'n traumatiese breinbesering, gereelde pyn in die kroon of agterkop uitlok. As dit gebeur, sal die pasiënt behandeling in 'n hospitaalopset moet ondergaan. Dit sal enige plek van twee weke tot 'n maand neem.
Gedurende hierdie tyd moet hy nie bekommerd wees nie. Medisyne sal ook onontbeerlik wees. Soos mediese waarnemings toon, kan 'n mens met die korrekte behandeling van kranioserebrale beserings vinnig ontslae raak van die gevolge daarvan, insluitend hoofpyne.
Resultaat
Ons het gekyk hoekom die bokant van jou kop seer is en hoe om dit te hanteer. Dit is moeilik om 'n persoon te vind wat ten minste een keer nie het niemy kop sou seer wees. Maar dit is een ding as dit selde gebeur. Maar as die hoofpyn gereeld is, moet u die mediese fasiliteit kontak. Slegs 'n dokter kan immers die oorsaak daarvan akkuraat diagnoseer en die regte kursus van behandeling voorskryf. Met behoorlike en tydige behandeling kan jy in 'n relatief kort tyd van 'n hoofpyn ontslae raak en dit sal jou nie meer pla nie. Jy moet net die nodige behandeling kry.
