As 'n persoon se bloeddruk spring - óf laag óf hoog, word dit as 'n taamlik gevaarlike simptoom beskou wat dringende behandeling vereis. Pasiënte met 'n soortgelyke probleem moet 'n dokter besoek en 'n omvattende ondersoek ondergaan om vas te stel presies wat so 'n patologie veroorsaak het.
Behandeling behels die neem van medikasie, volksmiddels. Daarbenewens moet jy die daaglikse roetine en jou dieet aanpas. Dit is die enigste manier om die druk te stabiliseer en terug te bring na normaal. Dit is egter die moeite werd om te onthou dat slegs die behandelende geneesheer alle afsprake moet maak.
Normaal BP
Om presies te verstaan wat drukval is, moet jy weet watter van sy aanwysers normaal is. Soos u weet, word die pasiënt se bloeddruk by elke dokter se afspraak gemeet. Dit laat jou toe om baie vinnig die moontlike patologieë van organe en sisteme te bepaal.
Die norm is 120/80 mm Hg. Art. Dit is 'n voorwaardelik ideale aanwyser van druk. Almalindividueel, daarom is geringe afwykings van hierdie parameters heel moontlik. In die geval wanneer 'n persoon redelik normaal voel met 'n effens verminderde of verhoogde druk, is geen regstelling nodig nie. Dokters beoordeel hom as werkend en sien geen behoefte aan terapie nie.
Moontlike oorsake van fluktuasies
Daar is verskeie oorsake van 'n sprong in bloeddruk, maar die hoof een is arteriële hipertensie. Onder die belangrikste prikkelende faktore is dit nodig om uit te lig soos:
- endokriene veranderinge;
- oormatige verbruik van koffie, tee, alkohol;
- vegetovaskulêre distonie;
- stres;
- tabakrook;
- verandering van klimaat en weerstoestande.
Dikwels spring die druk – soms laag, soms hoog by vroue tydens premenstruele sindroom of menopouse. Wanneer die produksie van hormone deur die eierstokke vervaag, neem die waarskynlikheid van krisisse toe. Premenstruele sindroom word gekenmerk deur vloeistofretensie in die liggaam, gemoedsveranderinge, wat drukaanwysers beïnvloed.
Gereelde verbruik van koffie, tee en alkoholiese drankies kan deur die dag tot hoë bloeddruk lei. Hierdie toestand is veral gevaarlik in hipertensie en hartsiektes. Gebrek aan slaap en oorwerk kan uitlokkende faktore van 'n hipertensiewe krisis word. Daar word geglo dat vroue meer vatbaar is daarvoor as gevolg van verhoogde emosionaliteit.
Die oorsaak van spronge in bloeddruk kan veranderinge in weer en klimaatstoestande wees.'n Lang vlug of 'n verandering in klimaatsones kan tot 'n hipertensiewe krisis lei.
Fisiese onaktiwiteit, sittende werk en gebrek aan fisieke aktiwiteit veroorsaak vernietigende veranderinge in die ruggraat. Met die nederlaag van die servikale streek word die druk van die vate waargeneem. Hierdie toestand beïnvloed menslike gesondheid nadelig. As daar 'n beduidende verskil tussen die boonste en onderste druk is, kan dit 'n teken wees van aorta aterosklerose.
Dikwels neem die druk toe. As dit nie gereeld gebeur nie en geassosieer word met die invloed van sekere eksterne faktore, hoef u nie te registreer nie, maar u moet steeds 'n kardioloog raadpleeg. Daar is baie redes waarom 'n persoon se druk spring, en hulle hou hoofsaaklik verband met die invloed van eksterne faktore, byvoorbeeld verhoogde fisiese aktiwiteit. Dit word as 'n heeltemal normale toestand beskou, so basies is geen regstelling nodig nie.
Die rede vir die toename in druk kan ook onrus, ernstige emosionele stres, skokke en senuwee-ineenstortings wees. As dit gereeld gebeur, moet 'n sielkundige of neuroloog geraadpleeg word.
'n Skielike toename in druk kan 'n soort reaksie wees op die neem van sekere medikasie. Hipertensie kan byvoorbeeld 'n newe-effek wees van die neem van orale voorbehoedmiddels. Antifungale middels, antibiotika en medisyne om visie te normaliseer het presies dieselfde effek.
Dit is ook belangrik om te weet wat spronge in bloeddruk en die skerp daling daarvan veroorsaak. So 'n probleem kan veroorsaak word deur blootstelling aan hoëtemperature. Met vegetovaskulêre distonie gaan 'n afname in druk gepaard met gereelde duiseligheid. Dikwels ontwikkel aanvalle van hipotensie by mense wat aan afwykings van die interne organe ly. Dit moet soos volg insluit:
- patologieë van serebrale sirkulasie;
- hartritmestoornis;
- breinselhipoksie;
- kardiovaskulêre patologie.
In sommige gevalle kan 'n daling in bloeddruk as gevolg van die verkeerde dosis antihipertensiewe middels wees.
Meteorologiese afhanklikheid is van groot belang. Nie baie mense weet van so 'n probleem nie, daarom behandel hulle dit nie met spesiale aandag nie. Dit is noodsaaklik om te weet watter ongunstige dae in die week vir weersensitiewe mense sal wees, aangesien die gesondheidstoestand gedurende hierdie tydperk aansienlik vererger.
Hoofsimptome
Wanneer die druk van laag na hoog spring, kan kenmerkende simptome vir hierdie toestand verskyn. Met hipotensie is daar tekens soos:
- erge hoofpyn;
- teerheid op die bors;
- oormatige sweet;
- verhitting;
- hartklop;
- duiseligheid.
Met arteriële hipertensie kan die pasiënt kla van naarheid, verdonkering van die oë, hoofpyn. Daar kan ook floute wees.
Hoë bloeddruk word meestal by bejaardes gesien, terwyl laer bloeddruk by jonger mense gediagnoseer word. Hipotensiepasiënte verhoog dikwels hul prestasie deur koffie te drink, wat mettertyd skadelik word.'n gewoonte wat die werk van die hartspier nadelig beïnvloed. Hoe ouer die persoon wat aan hipotensie ly, hoe meer begin die druk styg, en selfs klein stygings daarin is nie maklik vir hulle om te verduur nie.
Diagnostiek
As die druk spring, dan laag, dan hoog, dan moet jy beslis 'n terapeut besoek. Heel waarskynlik sal die dokter vir 'n paar dae aanbeveel om net die aanwysers waar te neem, en dit ten minste twee keer per dag te meet. Dit is moontlik dat konstante monitering sal help om die onderliggende probleem te identifiseer, asook om vas te stel of daar hipertensie is.
Indien sekere probleme tydens die diagnostiese proses opduik, kan die terapeut 'n bykomende konsultasie met 'n uroloog, kardioloog, neuropatoloog, oogarts voorskryf.
Kenmerke van behandeling
As die druk spring, kan net 'n dokter sê hoe om dit te normaliseer na die diagnose. Dit is egter belangrik om te oorweeg hoe ernstig die afwyking van die norm is. As dit nie 10 mm Hg oorskry nie. Art. per dag, dan word dit as 'n fisiologiese norm beskou en geen terapeutiese maatreëls word vereis nie.
Hipotoniese pasiënte kan veral geïmproviseerde middele gebruik, soos tee of koffie. As die toestand nie verbeter nie, moet u dadelik 'n dokter raadpleeg. Met periodieke hipertensie moet jy jou leefstyl verander, jou gewone dieet aanpas en slegte gewoontes laat vaar. 'n Bietjie fisieke aktiwiteit word ook aanbeveel.
Wanneer die druk skerp spring, moet jy beslis kalmeer. Belangrikprobeer om diep en eweredig asem te haal. Klere moet nie bewegings beperk nie en hiervoor moet jy probeer om 'n gemaklike posisie in te neem.’n Bietjie rus sal help om jou bloeddruklesings te verlaag. Maak seker dat jy die medisyne wat deur die dokter voorgeskryf is, geneem word en met koue water was. As die pasiënt se toestand nie verbeter nie, is dit die moeite werd om 'n ambulans te ontbied.
Wanneer hipotensie nie aanbeveel word om skielike bewegings te maak nie. As 'n afname in prestasie in die oggend waargeneem word, is dit belangrik om baie stadig uit die bed op te staan.’n Koppie gebroude sterk koffie sal help om die druk te verhoog. Boonop verbeter dit welstand. Sout kan geabsorbeer word deur dit onder die tong te hou. Glukose of soet tee sal help om bloeddruk te verhoog.
Met weerafhanklikheid is dit nodig om die aanpassingsvermoë van die liggaam te verhoog. Om dit te doen, moet jy slegte gewoontes prysgee, slaap en rus normaliseer, genoeg tyd aan fisieke aktiwiteit bestee. Daarbenewens word aanbeveel dat weersensitiewe mense meer rus op ongunstige dae, sowel as dwelms neem om druk te verhoog of te verminder, dit hang alles af van die aanwysers daarvan. Dit is ook die moeite werd om 'n konsultasie met 'n psigoterapeut of sielkundige te kry
Medikasiebehandeling
Baie stel belang in of die druk spring, wat om te neem en watter medisyne veiliger en doeltreffender is. Medisyne word afsonderlik vir elke pasiënt gekies, met inagneming van die frekwensie en vlak van die verskil in aanwysers, die ouderdom en gewig van die pasiënt, die kliniese prentjie en die teenwoordigheid van gepaardgaande siektes.
Dit is wenslik dat die middels deur 'n dokter voorgeskryf word. Maar voor die aankoms van 'n ambulans of kontakdie dokter kan 'n paar pille drink om welstand te normaliseer. Noodhulpmiddels sluit Corinfar en Nifedilin in. Hulle help met hipertensiewe krisis. In geval van hipotensie kan jy glukosetablette drink.
As die springdruk by bejaardes en jongmense te wyte is aan stres, senuwee-ooropwinding of oorwerk, word dit aanbeveel om 'n kalmeermiddel te neem. Tinkture of tablette van valeriaan en moederkruid help goed.
Hipertensie kan lig, matig of ernstig wees. Dit is heel moontlik om die eerste twee vorms op jou eie te oorkom, terwyl laasgenoemde slegs in 'n hospitaalopset behandel word, addisionele ondersteunende terapie word vereis.
Om van onaangename simptome ontslae te raak en komplikasies te voorkom, word antihipertensiewe middels voorgeskryf. Hulle word verdeel in diuretika en adrenerge. Eersgenoemde sluit diuretiese tablette in, wat die produksie en uitvloei van urine normaliseer, en ook swelling verminder. Dit sluit in soos "Chlortalidone", "Indalamid", "Mentolazone", "Chlorthalidone".
Adrenerge middels verwyd bloedvate, skakel spasmas uit, verminder die las op die hart en verlaag die polsslag. Dit sluit in soos Clonidine, Arfonad, Methyldof, Nitroglycerine, Vifedilin.
Volksmiddels
Hoe om bloeddruk te stabiliseer deur nie-tradisionele metodes te gebruik? Dit is vir baie van belang, aangesien dit doeltreffend en veilig is. Om hipertensie te hanteer, moet jy 'n paar gereedskap en tegnieke ken. Hulle help om bloeddruk te verlaagsonder die gebruik van medikasie. Jy kan 'n straal warm water vir 'n paar minute na die agterkant van jou kop rig.
Intensiewe bewegings vryf die kraagarea, skouerblaaie en skouers, sowel as die maag en bors. Daarna word dit aanbeveel om vir dertig minute stil te lê. Handbaddens met warm water word as 'n goeie middel beskou. Dit is genoeg om net jou hande in water te sit, waarvan die temperatuur 40-45 grade vir tien minute is. Oor net 'n paar minute sal die druklesings begin afneem.
Gooi een teelepel heuning en die sap van 'n halwe suurlemoen in een glas mineraalwater. Meng alles goed sodat die heuning heeltemal opgelos is, en drink. Die druk sal binne dertig minute begin afneem.
Wanneer bloeddruk spring, behels die behandeling van hipotensie die gebruik van heuning en kaneel. Dit is 'n uitdruklike metode wat help om die prestasie met verskeie eenhede te verhoog. Hiervoor, 0,5 teelepel. kaneel brou in een glas kookwater en sit om te brou. Voeg 1 eetlepel by. l. heuning, roer en drink.
Neem gelyke hoeveelhede tou, drop, bokwiet, valeriaan. Dan 5 eetlepels. l. Giet die mengsel met een liter water, kook vir 'n paar minute. Gooi die mengsel in 'n termosfles en laat staan vir vier tot agt uur. Drink 'n halwe glas 'n halfuur voor slaaptyd vir drie tot vier weke.
Hou 'n gesonde leefstyl
As 'n soortgelyke probleem dikwels voorkom, dan moet jy beslis weet wat om te doen as 'n persoon se druk spring sonder enige duidelike rede. Belangrikpas jou leefstyl aan. Fisiese aktiwiteit, voeding, gewig en slegte gewoontes beïnvloed die kardiovaskulêre stelsel en bloeddruk-aanwysers.
Verbruik van groot hoeveelhede dierlike vette verhoog die inhoud van slegte cholesterol in die bloed en dra by tot die vorming van aterosklerotiese gedenkplate. Sout en gebraaide kosse is teenaangedui vir beide hipertensiewe en hipotensiewe pasiënte.
Dit word aanbeveel om jou gewone dieet met vars vrugte, groente en kruie te verryk.’n Sittende leefstyl of oormatige oefening beïnvloed die drukvlak negatief. Daar moet 'n maat in alles wees.
Swangerskap-bloeddrukskommelings
Gedurende die tydperk van die geboorte van 'n baba, kan die verskil tussen die boonste en onderste druk aansienlik wees, en hierdie toestand moet nie geïgnoreer word nie. Dit is te wyte aan die feit dat die las op die hart en bloedvate aansienlik toeneem tydens swangerskap. As gevolg hiervan vind drukstuwings plaas.
Die hoofsimptome is die voorkoms van vlieë voor die oë, duiseligheid, 'n vloei van bloed na die gesig. Selftoediening van medikasie kan tot verskeie komplikasies vir die moeder en die ongebore kind lei. Daarom moet u dadelik 'n dokter raadpleeg wat die regte behandeling sal voorskryf. Onder die hoofredes waarom druk tydens swangerskap skerp spring, is dit nodig om uit te lig soos:
- verkeerde leefstyl;
- genetiese aanleg;
- patologie.
Baie middels vir hipertensie kan fetale ontwikkelingsafwykings uitlok, miskraam of voortydige geboorte uitlok, daarom moet dit met besondere sorg gekies word. In besonder moeilike gevalle word hospitalisasie met opvolging aangedui.
Wat is die gevare van drukval
Drukspronge dui in elk geval op 'n probleem. Hulle vererger algehele welstand aansienlik, wat beteken dat hulle die lewenskwaliteit negatief beïnvloed. Wanneer druk spring, verhoog die risiko's van ernstige komplikasies aansienlik. Die kardiovaskulêre stelsel begin slegter funksioneer, so daar kan beroertes en hartaanvalle wees.
Vare in hipertensiewe pasiënte is in konstante spanning, so met verloop van tyd begin die wande van die are sklerose, dit word ietwat dikker en die gapings vernou. Oor 'n redelike lang tydperk kan hulle aansienlike vragte weerstaan, maar na 'n rukkie kan hulle breek.
Aansienlike verhoogde risiko van bloeding by pasiënte met aterosklerose en hipertensie. Die vate word redelik bros, en cholesterolplate verstop die lumen van die vate.
Hipotoniese pasiënte ly ook baie. 'n Persoon met lae bloeddruk ervaar apatie, lusteloosheid, swakheid en verloor sy vermoë om te werk. As die druk skerp daal, kan jy flou word. Daar is 'n baie hoë risiko van hipoksie, wanneer suurstoftoevoer na weefsels ontwrig word. Dit het ook 'n baie negatiewe uitwerking op die toestand van die hart en bloedvate van die brein. Daarom, as drukdalings voorkom en dit baie gereeld herhaal word, moet u dit doenmaak seker dat jy die oorsaak identifiseer.
Profilakse
As gevalle van verhoogde druk skaars is, dan is dit hoofsaaklik as gevolg van erge stres en oorwerk. Om dit te normaliseer, is dit genoeg om die psigo-emosionele toestand te stabiliseer. As die toename in druk gereeld voorkom, word dit aanbeveel om u gewone daaglikse roetine, voeding te heroorweeg en ook slegte gewoontes op te gee. Onder die belangrikste aanbevelings vir hipertensiewe pasiënte, is dit nodig om uit te lig soos:
- weier pittige, vetterige en souterige kosse;
- voorsien fraksionele, heilsame voeding;
- wees meer aktief;
- hou op rook, alkohol, drink sterk tee en koffie.
Om die risiko van hipotensie te verminder en jouself teen skielike drukval te beskerm, moet jy jou gewone leefstyl normaliseer. Hiervoor benodig jy:
- stap gereeld in die vars lug;
- doen sport en oefen;
- verbruik kos wat ryk is aan diereproteïene;
- kry genoeg slaap;
- verryk jou dieet met vars vrugte en groente.
Mense wat geneig is tot konstante, skielike veranderinge in druk word sterk aangeraai om hoë temperature en bedompige kamers te vermy.
