In die huidige stadium van ontwikkeling van wêreldgeneeskunde is 95% van alle siektes akute respiratoriese virusinfeksies (ARVI) en griep. Ten spyte van die feit dat nadat 'n persoon die griep ten minste een keer in sy lewe gehad het, 'n sterk immuniteit daarteen in sy liggaam vorm, ly ongeveer 15% van die wêreld se bevolking elke jaar aan hierdie siekte. Die rede hiervoor is die voortdurende wysiging van die virus, sy opdatering. As gevolg van die feit dat dit onmoontlik is om gewaarborgde beskerming teen die griepvirus en SAID te verkry, is dit uiters belangrik dat die voorkoming van griep en SARS in voorskoolse opvoedkundige instellings en nie net sistematies en in ooreenstemming met al die reëls uitgevoer word nie.
Maniere en metodes van infeksie
SARS kan deur druppels in die lug oorgedra word, sodat hulle, soos die griep, selfs troeteldiere kan besmet.
Tyd van virusaktivering, afhangend van lokalisering
Die griepvirus in verskillende lande bereik sy hoogtepunt van aktivering op verskillende tye van die jaar, wat direk afhang van watter halfrond die staat geleë is.
Bevolkingstate wat in die noordelike halfrond geleë is, loop die meeste risiko van griep gedurende die koue seisoene (winter, herfs).
Die lande van die suidelike halfrond word die meeste deur SARS en griep in die somer en herfs geraak.
Tropiese lande is die gevaarlikste plek vir infeksie, hulle het dieselfde risiko van griepinfeksie deur die jaar.
Voorkoming. Spesie
Alle bekende maatreëls vir die voorkoming van griep en SARS word in twee hoofgroepe verdeel: spesifiek en nie-spesifiek. Die eerste is roetine-inenting van die bevolking. Die tweede is maatreëls wat getref is om immuniteit te verhoog (die neem van multivitamienkomplekse, adaptogeniese middels, verharding).
Die kombinasie van spesifieke maatreëls met nie-spesifieke maatreëls kan die risiko van siekte tot 'n minimum verminder. Afsonderlik van mekaar toegepas, bring die maatstawwe van beide groepe nie so 'n effek, asof hulle mekaar aanvul nie. 'n Memo aan ouers oor die voorkoming van griep en SAID moet beide spesifieke en nie-spesifieke maatreëls bevat.
Spesifieke voorkomingsmaatreëls
Gewoonlik word maatreëls om griep en SARS te voorkom, veral inenting van die bevolking, uitgevoer op die vooraand van die aanvang van die epidemiese seisoen, dit wil sê, in ons land gebeur dit in September-November of selfs Desember, want die piekvoorkoms van griep bereik aan die einde van die winter.
Hoe is inenting?
In totaal, in die huidige stadium van ontwikkeling van medisyne, is daar drie hooftipes entstowwe wat gebruik word om teen griep te beskerm: heel-virion (lewendig), gesplete-entstof (gespleet) ensubeenheid tipes entstowwe (derde generasie entstowwe).
Die eerste groep stowwe wat gebruik word om griep en SARS vir kinders te voorkom, is entstowwe wat bestaan uit verswakte maar lewende patogene van die griep-stam. Die tweede groep is entstowwe wat alle bekende proteïene van die virus bevat, tesame met gesplete virions. En die derde groep entstowwe is medisyne wat slegs oppervlakantigeene bevat.
Konsultasie moet voor inenting verkry word. Voorkoming van griep en SARS vir 'n pasiënt met immuniteitsgebrek van enige aard is verbode, aangesien lewende entstowwe hom kan benadeel. Die gebruik van gesplete entstowwe word ten sterkste ontmoedig by mense wat geneig is tot allergieë, veral vir eiers. Jy moet nie inent gedurende die verloop van enige siekte, gepaardgaande met koors en koors nie.
Wie het inenting nodig?
Die risikogroep nr. 1 vir die voorkoms van griepvirusse en SAID is mense wie se professionele aktiwiteite geassosieer word met 'n groot hoeveelheid persoonlike kommunikasie (onderwysers, mediese werkers). Studente en studente van alle ouderdomsgroepe is hoogs vatbaar vir griep.
Die volgende risikogroep is bejaardes, pasiënte met verskeie immuniteitsgebreke, wat met MIV besmet is, mense wat aan chroniese siektes van die respiratoriese stelsel (brongitis, asma) en met patologieë in die area lyvan kardiovaskulêre stelsel. Verpligte inenting moet ook uitgevoer word deur mense wat ly aan sekelselanemie (hemagolonopatie), diabetes mellitus en siektes van die genitourinêre stelsel. Die risikogroep sluit ook jongmense in wat met aspirien behandel is, hulle benodig ook verpligte voorkoming van griep en SARS. 'n Kontrolelys vir kinders en volwassenes bevat hierdie inligting.
Kinders wat deur gereelde siektes gekenmerk word, moet ingeënt word met produkte wat bakteriële lysate bevat. Byvoorbeeld, die instrument "Ribomunil".
Meer oor nie-spesifieke voorkomingsmaatreëls
Dit is uiters belangrik om die volgende maatreëls direk tydens die epidemie te tref. Eerstens moet jy jou dieet noukeurig hersien, kos moet gesond en vitamienbevattend wees, dit wil sê hoe meer vrugte, groente en water in die dieet is, hoe beter en meer suksesvol sal die voorkoming van griep en SARS wees. 'n Memo vir kinders en volwassenes moet hierdie inligting bevat.
Dit is ook nuttig om aftreksels van verskeie medisinale kruie, vrugtedrankies en gemmertee te drink. Die tweede ding om aan te dink wanneer griep en SARS voorkom word ('n memo vir kinders en volwassenes praat ook hieroor) is die daaglikse roetine. 'n Persoon moet genoeg vars lug en gesonde kwaliteit slaap kry. Om hierdie komponente ten volle te voorsien, word dit aanbeveel om die daaglikse roetine so te beplan dat dit 'n verpligte stap in die vars lug insluit.
'n Belangrike nie-spesifieke maatreël om griep te voorkom enSARS is die gebruik van multivitamienkomplekse en vrugte ryk aan vitamien C en askorbiensuur.
Onmoontlik om van griepbeskermingsondernemings, verharding, fisioterapie, massering en sport nie eens te praat nie. Soos u weet, versterk niks die menslike liggaam soos fisiese aktiwiteit en sport nie. Selfs 'n banale oggendoefening van 10 minute kan enorme voordele vir die liggaam inhou. Saam met 'n kontrastort sal oefening nie net krag gee nie, maar ook die liggaam help in die stryd teen stres en siektes.
Uitstekend in terme van sukses in die stryd teen griep is verskeie aktiwiteite wat ontwerp is om die immuunstelsel te stimuleer, soos: akupressuur, kruiemedisyne en akupunktuur. Dit is net belangrik om die keuse van 'n spesialis wat hierdie prosedures sal uitvoer verantwoordelik te benader, aangesien 'n onervare een nie net nie kan help nie, maar ook skade kan berokken.
Hoe om jouself tydens 'n epidemie te beskerm?
Van die oomblik dat die griep-epidemie amptelik verklaar is, word dit nie aanbeveel om die huis te verlaat sonder 'n spesiale gaasverband nie.
Daarbenewens moet die verband elke 2 uur verander word, dit is baie belangrik wanneer griep en SARS voorkom word. Die memo vir kinders bevat dieselfde inligting, so as jy kan vermy om enige oorvol plekke te besoek, moet jy dit beslis gebruik. As dit onvermydelik is om die huis op straat te verlaat, moet u u hande periodiek behandel met 'n spesiale kiemdodende middel, en weereensby die huis, was hulle dadelik deeglik met seep. Die huis moet elke dag natgemaak en uitgesaai word terwyl die epidemie duur.
Dit is absoluut onaanvaarbaar gedurende die verloop van die epidemie om enige dieet vir gewigsverlies te volg, aangesien die dieet volledig en ryk aan vitamiene en minerale moet wees.
Voorkoming van griep en SARS met medisyne
Om die siekte gedurende die verloop van die epidemie te voorkom, moet mens voortdurend die neus met oksoliensalf smeer of alfa-interferon twee keer per dag in die neus spuit, of Aflubin drie keer per dag neem. Dit is ook belangrik om te onthou dat dit onmoontlik is om jouself te beskerm teen griepvirusinfeksie met medisyne alleen. Jy moet 'n gesonde aktiewe leefstyl lei en goed eet, dan, in kombinasie met ander nie-spesifieke voorkomende maatreëls, sal spesifieke maatreëls baie effektief wees.
