Dit is altyd moeilik om die presiese oorsaak van rugpyn te bepaal. Die netwerk van bene, spiere en bindweefsel rondom die ruggraat is so 'n komplekse meganisme dat dit moeilik is om die oorsaak op jou eie te bepaal.
In medisyne is daar verskeie siektes wat lei tot die vorming van rugpyn. Sulke simptome het twee vorme van ontwikkeling:
- akut, wat uitgedruk word in die manifestasie van erge pyn, kom meestal skielik voor, byvoorbeeld na 'n besering;
- chronies word uitgedruk deur 'n lang verloop van die siekte sonder uitgesproke simptome, kan na 'n sekere tydperk verskyn of die gevolg van besering wees.
Elkeen van hierdie vorms het verskillende grade van erns, op grond waarvan jy die toepaslike pille vir rugpyn (lae rug, ruggraat, ens.) kan kies.
Kom ons kyk na die mees algemene oorsake wat tot ongemak en ongemak kan lei.
Die optel van swaar voorwerpe
Om swaar voorwerpe op te lig, gee meerlas op die ruggraat. As sulke bewegings sistematies is, kan dit lei tot 'n chroniese vorm. As 'n reël, met swaar voorwerpe moet jy uiters versigtig wees, aangesien daar 'n risiko van ernstige skade is. Dit is nodig om te probeer om skielike bewegings of draaie van die rug te vermy. As dit egter nie vermy kon word nie en jou rug is reeds seer, watter pille kan jy neem om die pyn soveel as moontlik te verdoof? Die mees algemene middel is Diclofenac. Dit verlig nie net pynlike spasmas nie, maar het ook anti-inflammatoriese eienskappe, wat baie belangrik is, aangesien daar 'n bedreiging van skade aan die rugmurg is. Movalis, Nurofen is ook redelik effektief.
Jy moet egter onthou dat as jy swaar voorwerpe in verband met werk moet dra of oplig, dit wil sê byna konstant, moet jy, indien moontlik, die korrekte postuur handhaaf en bykomstighede gebruik. Dit kan spesiale korsette, gordels, ens. wees, hulle is ontwerp om die las op die rug soveel as moontlik te verlig.
Postuurprobleme
Kroming van die ruggraat lei in die meeste gevalle tot pyn in die rug. Die aanvanklike stadium van hierdie siekte is 'n skending van postuur. Om so 'n onaangename resultaat te vermy, is dit nodig om met 'n reguit rug te sit of te staan, jou kop hoog te hou, jou skouers so veel as moontlik reg te maak. Reguit postuur bring die ruggraat in lyn en bied ondersteuning vir die nek.
Dikwels ontwikkel die eerste simptome van hierdie siekte vroegkinderjare, vanaf die oomblik dat die kind skool begin. Probeer om skuins te vermy, hou jou rug so lank as moontlik reguit en neem gereelde pouses tydens die klas.
As 'n reël, in adolessensie, kan probleme met die ruggraat met pyn gepaardgaan. Dan word terapeutiese oefeninge in kombinasie met medikasie voorgeskryf. Pynstillers vir rugpyn verlig spasma, sodat jy vrylik kan beweeg. Die mees algemene is nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels. Hul hooftaak is om die inflammatoriese proses te verwyder, wat gepaard gaan met onaangename sensasies. In sulke gevalle skryf die dokter Ibuprofen voor. Dit moet duidelik volgens die instruksies gebruik word.
Jy kan swakker medisyne gebruik, byvoorbeeld Analgin. Dit word voorgeskryf in kombinasie met No-shpa of Papaverine. Die nuutste middels verlig ernstige spierspasmas, en die pynstiller stop die inflammatoriese proses.
Sportbeserings
Oefening is goed vir die gesondheid, maar dit hou dikwels die risiko van besering in. Rugpyn is ongelukkig 'n algemene toestand onder professionele en amateur-atlete. Dit is veral duidelik by atlete in sportsoorte soos alpiene ski, gewigstoot en fietsry. Die gevolglike besering kan deelname aan kompetisies in gevaar stel. Daarom neem baie atlete sterk pynstillers vir rugpyn.(tablette van tramadol of hidrokodoon). As 'n reël behoort hulle (byna almal) aan narkotiese pynstillers. Die neem van sulke medikasie moet onder die noue toesig van dokters plaasvind, aangesien daar 'n hoë waarskynlikheid is om verslaaf te raak. Vir ligte pyne word "Codeine", "Propoxyphene" dikwels voorgeskryf, vir medium pyne - 'n komplekse metode wat tablette met salf kombineer, en vir erge pyne - "Methandone", "Morphy", "Fentanine".
Val op jou rug
Val hou 'n aansienlike risiko van rugbesering in en kan ernstige gevolge hê. Ongelukkig is dit nie altyd moontlik om dit te voorkom nie. As jy op die grond val, is daar 'n groot waarskynlikheid om jou ruggraat te beseer. Jy moet basiese veiligheidsmaatreëls volg. As dit egter reeds gebeur het, kan jy pille neem vir rugpyn. Veral is perfek. Dit weerstaan inflammatoriese, rumatiese en degeneratiewe effekte. Ook, "Voltaren" is baie effektief om pyn te verlig, sodat jy 'n normale lewe kan lei. Die aktiewe bestanddeel van hierdie middel is diklofenaknatrium. Dit word beskou as die mees aktiewe in die inhibering van die biosintese van prostaglandiene. En dit sal op sy beurt die inflammatoriese proses, erge pyn en selfs 'n moontlike koors stop.
Oorspanning
'n Baie aktiewe leefstyl kan lei tot rugspanning. Sulke vragte is moontlik wanneer jy beweeg (demonteer, monteer en lig meubels). Oormatige inspanning in 'n sport wat herhalende aktiwiteite soos spring of gooi behels. Om die algemene toestand te verlig, kan jy pille neem vir pyn in die rug, onderrug, ruggraat. Dit word aanbeveel om nie-steroïdale middels te kies, verkieslik nie baie sterk nie. Vreemd genoeg, maar met oorspanning kan die eenvoudigste aspirien baie effektief help. Dit het die nodige eienskappe: anti-inflammatories en pynstillend. Tablette soos "Citramon", "Indomethacin", "Askofen", "Chlotazol" en ander kan ook 'n alternatiewe behandeling word.
Swangerskap
Vroue ervaar rugpyn tydens swangerskap, veral in die laaste stadiums. Daar is baie maniere om die algemene toestand te verlig. Sommige vroue vind dit nuttig om joga of swem te beoefen. Hittepakke en warm baddens streel ook rugpyn tydens swangerskap. Jy kan egter ook pille neem vir rugpyn, of eerder vitamiene B. Dit verlig effektief ontsteking van die senuweewortels, normaliseer spierinnervering en verbeter ook weefselmetabolisme. Die hoofmiddel is "Cyanocobalamin" (B12), en B1 en B6 is addisioneel. Die mees algemene wat vir swanger vroue voorgeskryf word, is Kombilipen en Milgamma.
vetsug
Om oorgewig te wees plaas meer spanning op die spiere om die ruggraat, en daar is 'n hoë risiko om rugpyn te ontwikkel. Natuurlik sal dit nie moontlik wees om heeltemal van hulle ontslae te raak totdat die pasiënt oortollige vetmassa verloor nie. Intussen kan jy pille vir rugpyn gebruik. Vetsugtige mense het as 'n reël baie meer siektes, soos artritis, inflammasie van die gewrigte, jig, daarom word dit aanbeveel om Dicloberl te neem om jou beter te laat voel. Dit verlig perfek ontsteking en verdoof. Hierdie middel het egter newe-effekte, insluitend:
- erge hoofpyn;
- swakheid en verlies van bewussyn;
- afwykings van die spysverteringskanaal.
Daarom kan jy dit net neem soos deur 'n dokter voorgeskryf.
Belangrikste siektes van die ruggraat
Rugpyn word soms geassosieer met onderliggende toestande soos artritis, sciatica en hernieerde skyfies. Selde kan dit veroorsaak word deur 'n infeksie of gewas. As daar selfs die geringste vermoede van enige van hierdie siektes is, moet jy so gou moontlik 'n dokter sien.
"Nimesulide" word geneem vir rugpyn. Die tablette van hierdie groep is nie-steroïed, het anti-inflammatoriese en pynstillende effekte. Dit kan slegs deur volwassenes geneem word en streng volgens 'n individueel ontwerpte skema. Nie minder effektiewe medisyne is Movalis nie. Terapie met hierdie middel is ingestel om die sintese van prostaglandiene te inhibeer, naamlik hulle is die bron van inflammasie.
Daar moet onthou word dat as die rug seer is, pille nie die siekte heeltemal sal kan genees nie. Jy moet 'n dokter sien, gaan'n omvattende ondersoek, en eers daarna 'n alternatiewe metode van behandeling kies.
