Wanneer oormatige haarverlies begin, wat om te doen? Dit is miskien die dringendste vraag. Trouens, baie mense staar hierdie probleem in die gesig. En baie meer dikwels as wat ons graag sou wou hê. Die statistieke is teleurstellend: elke tweede vrou ly ten minste een keer in haar lewe hieraan.
Haarverlies: wat om te doen? Bepaal oorsaak
Niks gebeur net nie. Daar is baie redes vir haarverlies, en hulle is baie uiteenlopend. Dit kan oorerwing, en swangerskap, en gesondheidsprobleme wees, en 'n skerp verandering in temperatuur, en stresvolle toestande, en gereelde vlekke, en onbehoorlike sorg, en nog baie meer. Gewoonlik begin haarverlies na 3 maande vanaf die oomblik van die traumatiese faktor.
Natuurlik, as die probleem ontstaan het as gevolg van onbehoorlike versorging, gereelde gebruik van 'n haardroër, verskeie vernis- en kleurmiddels, dan is dit genoeg om net die hare behoorlik te versorg en 'n stel herstellende prosedures uit te voer. As dit 'n gesondheidsprobleem is, dan is dit baie ernstiger. En beter inraadpleeg in hierdie geval 'n spesialis en moenie selfmedikasie neem nie.
Haarverlies: wat om te doen? Behoorlike sorg
Moenie eerstens dat dinge hul loop neem nie. Jou hare sal nooit weer groei sonder ondersteuning nie. So, ons moet hulle hiermee help.
Tweedens, moenie wanhoop nie en moenie depressief raak nie, moenie deur negatiewe emosies beïnvloed word nie. Voel die krag in jouself en skakel in op 'n sistematiese stryd teen haarverlies.
1. Moenie vergeet om jou vitamiene te neem nie. Inderdaad, vir 'n pragtige, dik en blink hare is proteïene en proteïene eenvoudig nodig, asook vitamiene C en groep B. Dit beteken dat vis, vleis, lewer, verskeie graankosse en peulgewasse, neute en sitrusvrugte teenwoordig moet wees in jou dieet.
2. Kies jou sjampoe versigtig. Dit moet vitamiene B en C bevat.
3. Dit sal nuttig wees om klitolie van haarverlies in 'n apteek te koop. Dit het versagtende eienskappe, versterk swak haarfollikels, voorkom haarverlies en verbeter haargroei. Olie kan in 'n sirkelbeweging in die kop gevryf word of spesiale maskers maak. Indien verlang, word dit met enige skoonheidsmiddels gemeng, insluitend ander olies.
4. Was jou hare behoorlik. Haarsorgkenners beveel aan om dit nie meer as een keer elke drie dae te doen nie. Terloops, daar is ook reëls vir die was van jou hare: die water moet nie warm wees nie, dit is ongewens om harde water uit die kraan te gebruik, dit word nie aanbeveel niekam nat drade sodat dit nie per ongeluk beskadig word nie.
5. Kry 'n spesiale lotion teen haarverlies. Dit is in enige gespesialiseerde winkel of apteek. Maak revitaliserende maskers, gebruik serums en essensiële olies.
En uiteindelik. Weet jy dat 80% van alle menslike hitte deur die kop gaan? En dit is 'n wetenskaplik bewese feit. Sorg dus vir jou kop: moenie sonder’n hoed die koue ingaan nie en moenie sonder’n sambreel in die reën loop nie. Maar as haarverlies wel begin, weet jy nou wat om te doen!
