Elke dame het haar eie kenmerke van premenstruele sindroom, wat afhang van die hormonale agtergrond, emosionele bui, vorige siektes en ouderdom. Dikwels ontstaan die vraag hoekom die maag opgeblaas word voor menstruasie.
Dit is nodig om te onthou watter hormone 'n vrou se toestand tydens die menstruele siklus beïnvloed. Dit is 'n estrogeen wat bui verbeter, welstand verbeter en die rypwording van die eier aanhelp. En ook gestagene - hoofsaaklik progesteroon, wat meer as ander beïnvloed waarom die maag voor menstruasie swel. Aanvanklik styg die vlak van estrogeen, en daal dan redelik skerp, en 'n vrou kan reageer met 'n verslegtende emosionele toestand, aggressiwiteit en prikkelbaarheid. Daarbenewens word die vel olieriger, uitslag verskyn en die algehele vlak van immuunverdediging kan afneem.
Op die dag van die vrystelling van die eiersel begin die premenstruele fase, waarin alle ongewenste veranderinge plaasvind, soos die vlak van gestagene toeneem. Dit is onder andere moontlik om liggaamsgewig te verhoog, sensitiwiteit en swelling van die melkkliere, hardlywigheid, en die maag swel voor menstruasie te verhoog. Winderigheid en swaarmoedigheid in die onderbuik, trek en pynlike sensasies help om die aanvang van "deesdae" te vermoed.
Die kompleks van prosesse wat bepaal hoekom die maag swel voor menstruasie sluit die effek van progesteroon op die spysverteringskanaal, die afskeiding van maagsap in. Dit verminder die afskeiding van gal, kan dermmotiliteit verminder, en selfs geringe voedingsfoute, en selfs meer verergering van chroniese patologieë, kan lei tot hardlywigheid, winderigheid en opgeblasenheid. Om hierdie kenmerke van jou liggaam te ken, probeer deesdae om peulgewasse, maklik verteerbare koolhidrate, insluitend druiwe, sappe en suiker, uit te sluit. Dit sal die ongemak aansienlik verminder. Verryk jou dieet met vitamiene, as jy bekommerd is oor hardlywigheid, probeer om groente te eet.
Maar die uitwerking van hormone eindig nie daar nie. Ander moontlike faktore waarom die maag voor menstruasie swel, is die voorbereiding van die baarmoeder om die eiersel te ontvang, die swelling daarvan en verhoogde bloedtoevoer. Die baarmoeder het 'n komplekse spierstruktuur en is meer ontspanne in die fase van die siklus, wat die luteale genoem word. Die natuur verseker dus die veiligheid van die eier, verminder die frekwensie van miskrame in so 'n vroeë stadium. Progesteroon het so 'n effek op metaboliese prosesse dat dit water in die liggaam behou, wat lei tot die retensie daarvan in die buikholte.
Dit is belangrik om te verstaan hoekom die maag swel voor menstruasie. So jy kan vinnig kalmeer en welstand verbeter, vitaliteit verhoog. Maar nievergeet: as sterk of selfs skerp pyne in die sy en onderbuik begin versteur, dan moet blindedermontsteking en ovulatoriese pyne met ovariale apopleksie uitgesluit word. Abdominale opgeblasenheid en peritoneale irritasie is ook moontlik in hierdie geval, en 'n ultraklankskandering wys vloeistof in die bekkenholte.
