Been aan die bene is 'n redelik algemene probleem, veral algemeen onder die skone geslag. Statistieke bewys dat vroue 20 keer meer gereeld as mans aan knoppe op hul tone ly. In die meeste gevalle word hierdie siekte verwar met artrose, jig of soutafsetting. Maar die redes vir die vorming van stampe kan heeltemal anders wees.
Beendere op die bene: oorsake van die siekte
Vandag is daar baie teorieë oor die oorsake van die ontwikkeling van bene. Die mees waarskynlike van hulle word egter beskou as dwars platvoete, wat geassosieer word met onvoldoende sterkte van die ligamente op die voet. Met verloop van tyd word die vervorming meer en meer opvallend - die groottoon wyk af na die tweede falanx, en sy basis steek aan die binnekant van die voet uit en vorm 'n bult. Die siekte ontwikkel geleidelik - met verloop van tyd merk vroue dat die bene aan hul bene baie seer is.
Hier is daar 'n genetiese aanleg, wat ook hoofsaaklik deur die vroulike lyn oorgedra word. Maar dit is ver van die enigste moontlike rede. Bene op die bene kan voorkomwat lei tot:
- Dra voortdurend ongemaklike rokskoene met hoëhakskoene en 'n smal toon.
- Voetbeserings.
- Werk wat 'n lang las op die bene behels.
- Sommige siektes van die endokriene stelsel.
- Oorgewig.
- Tekort aan vitamiene E, C en A.
Beendere op die bene: stadiums van siekte-ontwikkeling
As jy 'n soortgelyke probleem vermoed, moet jy dadelik 'n ortopeed kontak. Die pasiënt moet 'n X-straal van die voete ondergaan. Die dokter moet die werklike valgus-misvorming van die voet van jig, artrose en ander siektes onderskei. Dit is gebruiklik om vier hoofgrade van ontwikkeling van hierdie siekte te onderskei:
- In die eerste fase word die duim nie meer as 20 grade verplaas nie. Daar is geen pyn en ongemak nie, slegs estetiese ongerief word gevoel.
- Die tweede gaan gepaard met 'n verskuiwing van die vinger met 20-30 grade en 'n effense ongemak wat net verskyn wanneer jy vir 'n lang tyd loop.
- In die derde stadium is die verplasingshoek ongeveer 30-50 grade, daar is beperkte beweging en pyn.
- Die vierde graad van misvorming word gekenmerk deur 'n afwyking van meer as 50 grade, konstante pyn en 'n neiging om eelte te vorm.
Hoe om die bene op die bene te behandel?
Die metode van behandeling hang direk af van die graad van ontwikkeling van die siekte. Soms is fisioterapie-oefeninge genoeg, en soms is dit eenvoudig onmoontlik om sonder chirurgie klaar te komingryping. Behandeling moet egter omvattend wees en die volgende insluit:
- 'n Integrale deel van terapie is behoorlike voeding, wat voorsiening maak vir die uitsluiting van gekruide kos, speserye, gerookte vleis, lekkers en gebraaide kosse.
- Vroue wat aan stampe op hul voete ly, moet natuurlik versigtig wees oor die keuse van skoene. Stewels en skoene met spitse tone en hoëhakskoene is teenaangedui in hierdie siekte. Skoene moet gemaklik wees, gemaak van natuurlike materiale, toegerus met boogsteun en 'n klein wye hak (nie meer as 4 cm nie).
- Massasies, fisioterapie-oefeninge en sommige fisioterapie-metodes sal ook nuttig wees.
- Ongelukkig is die moeilikste om uitgesproke bene op die bene te behandel. Chirurgie is soms die enigste optimale oplossing. Tydens die prosedure korrigeer die dokter die misvorming. Daarna is dit as 'n reël nodig om spesiale ortopediese spalke te dra.
