Pyndrempel stel ons in staat om onaangename sensasies tot op 'n sekere punt te verduur. Interessant genoeg is dit skaars moontlik om twee mense met dieselfde pyndrempel te vind, te veel faktore beïnvloed hierdie aanwyser. Nuuskierig om te verstaan waar ons vermoë om pyn te verduur vandaan kom.
Wat is die sensitiwiteitsdrempel?
Die drempel van sensitiwiteit is die subjektiewe reaksie van die menslike liggaam op die impak van traumatiese faktore wat pyn veroorsaak. Individuele persepsie is so uniek soos die persoon self.
Hierdie aanwyser word op die genetiese vlak gevorm, maar daar is maniere om dit te verander as jy reg verstaan waarvan dit afhang. Iemand kan byvoorbeeld nie werk nie, selfs met 'n ligte hoofpyn, terwyl iemand, inteendeel, van pyn afgelei word deur in die werk te duik.
Waarom dit op hierdie manier gebeur, en nie anders nie, hoe die drempel van sensitiwiteit dit beïnvloed, moet jy uitvind.
Lae pyndrempel
Die lae drempel van sensitiwiteit word 'n ware kwelling vir 'n persoon. ondraagliktoetse en ondraaglike pyn bring selfs die eenvoudigste prosedures mee, soos bloedmonsters of oorpiering.
Dokters vestig afsonderlik die aandag daarop dat sulke individuele eienskappe vooraf gewaarsku moet word indien enige traumatiese operasie voorberei word. In hierdie geval sal alle nodige stappe gedoen word om sielkundige trauma te vermy.
'n Lae drempel gaan gepaard met 'n onvermoë om ongemak te verdra, wat die daaglikse lewe van 'n gewone mens baie bemoeilik.
Hoë pyndrempel
'n Hoë drempel van sensitiwiteit beteken nie dat 'n persoon in staat is om homself aan 'n soort traumatiese eksperimente bloot te stel nie. Hierdie stelling dui net aan dat dit makliker is om stresvolle situasies vir die liggaam waar te neem en te verduur.
Dit is bewys dat die drempel van pynsensitiwiteit afhang van die psigotipe van 'n persoon. Die afwesigheid van 'n sekere vlak van vrees vir fisiese effekte op die liggaam maak 'n persoon dikwels meer aktief, geneig tot uiterste situasies.
Pyndrempel by mans
Studies het getoon dat sensitiwiteit vir pyn tussen mans en vroue verskil. Evolusionêre ontwikkeling het sy merk gelaat op die definisie van die pyndrempel. 'n Man is lankal 'n jagter en jagter, een keer was so 'n definisie die akkuraatste.
In verband met hierdie feit is dit bewys dat testosteroon 'n pynstillende effek op die manlike liggaam het. Dit is makliker vir 'n man om beserings te verduur in 'n geveg, geringe snye,ander beserings. Daar word geglo dat testosteroonvlakke in kritieke situasies skerp styg, wat 'n man amper van die gevaar en pyn laat vergeet.
As die hormonale agtergrond van die manlike liggaam versteur word, kan dit sy geestestoestand beïnvloed en hom prikkelbaar en, so te sê, meer vroulik maak.
Pyndrempel by vroue
In die vroulike liggaam is die persepsie van pyn meer kompleks, wat ook grootliks afhang van die hormonale agtergrond.
Geskiedkundig word 'n vrou as die voog van die vuurherd beskou, wat beteken dat sy nie voortdurend in gevaar moet verkeer nie. As gevolg hiervan, in 'n kalm toestand, is haar drempel van sensitiwiteit 'n aanduiding wat onder die manlike vlak is.
Wetenskaplikes het 'n paar interessante feite oor vroue se persepsie van pyn bewys.
- Die laagste drempel van sensitiwiteit by vroue vind plaas tydens menstruasie.
- Teen die datum van ovulasie bereik die drempel sy maksimum.
- In die oggend is 'n vrou meer kwesbaar vir nadelige traumatiese invloede van buite.
- Die senuweestelsel van 'n vrou is meer sensitief en gee vinniger toe aan vrees en paniek, wat help om die drempel van sensitiwiteit op sielkundige vlak te verlaag.
Dit is belangrik om te verstaan dat in kritieke of lewensnoodsaaklike situasies 'n hormonale oplewing plaasvind, wat as pynverligting dien. So, byvoorbeeld, tydens bevalling oorskry die vlak van estrogeen alle toelaatbare norme, wat die drempel van pynsensitiwiteit aansienlik verhoog. So 'n meganismedeur die natuur neergelê en help 'n vrou om te oorleef.
Wat bepaal die sensitiwiteitsdrempel?
Op grond van bogenoemde kan ons tot die gevolgtrekking kom dat die pyndrempel afhang van geslag en genetiese komponent. Dit is egter ver van die enigste faktore wat ons persepsie van pyn beïnvloed.
Jy kan jou eie liggaam voorberei vir stresvolle situasies as jy vooraf daarvan weet. Wetenskaplikes het ook bewys dat die drempel van sensitiwiteit nie 'n konstante is nie, dit kan deur die loop van die lewe verander word.
Faktore wat die pyndrempel beïnvloed:
- Siektes van die senuweestelsel.
- Die verloop van akute en chroniese inflammatoriese prosesse in die liggaam.
- Die mate van moegheid, oorwerk en stres.
- Individuele fisiologiese kenmerke, genotipe.
- Die vlak van versadiging van die liggaam met vitamiene en minerale.
- Individuele sielkundige houding vir die persepsie van 'n stresvolle situasie.
Die meeste van hierdie faktore is veranderbaar. Simptome van siektes kan heeltemal uitgeskakel of verminder word. Die sielkundige toestand is vatbaar vir verandering in die loop van terapie. Vitamienondersteuning van die liggaam sal in elk geval nuttig wees, nie net om die drempel van pynsensitiwiteit te verander nie.
Hoe om jou eie pyndrempel te bepaal
Om jou eie pyndrempel te ken is nuttig, dit sal help om die behoefte aan enige prosedures te bepaal, asook om te verstaan of narkose nodig is. Definieer Drempelsensitiwiteit is moontlik in mediese toestande, met behulp van 'n spesiale apparaat - 'n algesimeter.
Sensors van 'n spesiale toestel word aan die area tussen die tone en hande van 'n persoon geheg. Die sensitiwiteit van die ontleders en die sensitiwiteitsdrempel is direk verwant. In hierdie area is menslike vel delikaat en meer sensitief vir eksterne invloede.
Die beginsel van werking van die apparaat is soos volg:
- Velareas word met hitte en ligte elektriese stroom behandel.
- Die onderste drempel word bepaal deur die pyn wat begin ongemak veroorsaak.
- Die boonste drempel is vasgestel op die maksimum waartoe 'n persoon pyn en ongemak kan verduur.
Hoë pyndrempel lyk vir baie na 'n soort superkrag. Dit gaan egter gepaard met verminderde sensitiwiteit, wat ook die vlak van sensasies tydens omgang verminder. Masserings, essensiële olies, seekos help om die vlak van persepsie van sensasies te verhoog.
Die lae pyndrempel kan ook verander word. Dit is bewys dat gereelde fisieke aktiwiteit en 'n stabiele sekslewe stamina verhoog en bydra tot die stabiele produksie van hormone wat nodig is vir die liggaam. Daarbenewens kan jy jou tot eenvoudige aksies wend en die drempel verhoog:
- Joga, meditasie.
- 'n Dieet ryk aan vitamien B.
- Eet warm soetrissies, gemmer, mosterd.
Dit is belangrik om jouself op die regte sielkundige manier in te stel, dan sal die liggaamsien wat gebeur op 'n heeltemal ander manier, en die pyndrempel sal toeneem.
