Dis moeilik om iemand te vind wat nog nooit brongitis gehad het nie. Simptome van die siekte is aan byna almal bekend. Die belangrikste is hoes en koors. Baie mense dink so, maar hulle is verkeerd. Eerstens omdat brongitis kan voorkom sonder hoes en sonder koors. Tweedens, want daar is ander siektes met soortgelyke simptome.
Nog 'n waan van pasiënte is die bewering dat hierdie siekte uitsluitlik in die winter voorkom as gevolg van hipotermie. Trouens, hulle kan siek word in die hitte en in erge koue, baie lig aantrek en 'n klomp bloese, viltstewels, 'n pelsjas, 'n hoed aantrek. Daar is baie oorsake van brongitis. Elkeen is "verantwoordelik" vir 'n sekere soort siekte. Hierdie artikel sal die simptome van brongitis van verskeie etiologieë by kinders en volwassenes, hul oorsake en metodes van behandeling bespreek.
Watter prosesse vind in die brongi plaas
Om dit eenvoudig te stel, ons haal almal met ons longe asem. Maar nie net hulle is betrokke by die voorsiening van suurstof aan ons liggaam nie. Die brongi speel 'n belangrike rol in hierdie proses. Hulle ontstekingbrongitis genoem. Simptome van die siekte kan onmiddellik verskyn of oor 'n paar dae begin manifesteer. Die brongi is die vervoerstelsel waardeur lug uit die omgewing die longe binnegaan, waar dit die bloedstroom binnegaan.
Die tragea, wat 'n hol buis is, begin vanaf die rand van die larinks in 'n persoon. Dit het die grootste deursnee onder alle organe van die asemhalingstelsel. Die ontsteking daarvan word trageitis genoem. Op die vlak van die 5de torakale werwel verdeel dit in twee brongi - regs en links. Die deursnee van elkeen is ongeveer die helfte van dié van die tragea. Die brongi is ook hol buise wat die longe binnedring. Daar vertak hulle herhaaldelik in kleiner buisies. Laasgenoemde word brongiole genoem, en hul ontsteking word brongiolitis genoem.
Binne is die brongi bedek met slymweefsel met reseptore en silia (silia-epiteel). Die reseptore skei slym af om te keer dat die oppervlak van die buise uitdroog, en die silia is betrokke by die proses om die lug wat van buite kom skoon te maak.
Wanneer enige irriterende middel die brongi binnedring, word 'n ongekondisioneerde refleks onmiddellik geaktiveer. Die spiere wat hul mure beklee, begin dadelik om kontraktiele bewegings uit te voer en probeer om die stimulus uit te druk. Die persoon hoes.
As 'n vreemde middel die slymvliese binnedring, word dit ontsteek. Terselfdertyd begin die reseptore meer slym afskei, wat die spiere ook probeer verwyder. By mense word hierdie proses gekenmerk deur 'n nat hoes met sputum. Dus, hierdie simptoom is beskermend vir 'n persoon. Die liggaam, met behulp van hoes, probeer om homself te beskerm teen nadelige aggressors wat die asemhalingskanaal binnegedring het. Slym is nodig om vreemde strukture te omhul en in te meng met hul vordering na die longe.
Oorsake van siekte by kinders en volwassenes
Daar is baie irritante wat hoes veroorsaak. Daarom kan die simptome van brongitis verskil. Behandeling by die huis, wat deur die meeste pasiënte beoefen word, regverdig nie altyd homself nie, afhangende van die oorsake van die siekte. Hulle kan wees:
- Stof (ontlok meestal allergiese brongitis).
- Suurreuke.
- Tabakrook (veroorsaak roker se brongitis).
- Viruse (griep, pneumoinfluensa, rotavirus).
- Bakterieë (Streptococcus, Pneumococcus en vele ander).
- Sampioene (meestal Candida).
Al die redes uit die lys hierbo is die ontwikkeling van inflammasie by volwassenes, maar vir kinders, selfs vir babas, is dit relevant. Moenie wonder nie. Babas kan simptome van brongitis ontwikkel, nie net as gevolg van infeksie in die respiratoriese kanaal nie, maar ook van tabakrook. Om hulle te verwyder, moet ouers ophou rook in die kinderkamer.
Kinders kan ook brongitis veroorsaak:
- Wurms.
- Diatese.
- Ontsteekte mangels.
- Ragiets.
- Adenoïede.
As die siekte deur hierdie oorsake veroorsaak word, moet dit met medikasie behandel word.
Gevalle van hoes by kinders as gevolg van te droë lug in die kamer is egter nie ongewoon nie. Baie ouers noem dit ook brongitis en jaag om medisyne te koop,alhoewel hulle net die humiditeit in die kamer moet verhoog. Dit moet in die omgewing van 65-70% wees. U kan dit uitvind met 'n spesiale toestel - 'n higrometer. Soms word sulke funksies in elektroniese horlosies ingebou. Jy kan die humiditeit verhoog deur 'n bak water op die battery te plaas. Dit is die maklikste manier.
Hoes by kinders kan voorkom as 'n komplikasie van rinitis, sinusitis. Met hierdie kwale begin die kind deur die mond asemhaal, wat die tragea en brongi uitdroog. Dit is om hierdie rede dat jy met neusverstopping die pasiënt meer gereeld warm tee of ten minste gewone water moet gee.
Bakterieë en swamme kom van tyd tot tyd in die brongi in. Hul persentasie van die totale aantal siektes is slegs 1%. Die oorblywende 99% is virusse. Basies kom brongitis voor teen die agtergrond van griep, SARS, rotavirusinfeksie. Daarom is diegene wat hierdie siekte met die winterperiode en met die gewone verkoue assosieer deels reg.
Klassifikasie
In die mediese praktyk word verskeie tipes brongitis gediagnoseer.
Afhangende van die aard van die vloei, word die volgende tipes onderskei:
- Spicy.
- chronies.
- belemmerend.
Afhangende van die patogenese, word brongitis geïsoleer:
- Primêr (aanvanklik vind inflammasie in die brongi plaas).
- Sekondêr (verskyn teen die agtergrond van ander kwale, wat griep, masels, kinkhoes kan wees).
Afhangende van die aard van die ontsteking van die slymvliese, word hierdie tipe brongitis onderskei:
- Purulent.
- Hemorragies.
- Catarrhal.
- Ulseratief.
- Veselagtig.
- Nekroties.
Oorweeg die simptome van brongitis by kinders (2 jaar oud en ouer) sowel as by volwassenes.
Skerp vorm
Kinders onder 3 het kleiner brongi as volwassenes. Daarom ontwikkel hul brongitis ietwat ernstiger, wat dikwels in 'n obstruktiewe vorm verander.
In die meeste gevalle is dit virusse wat die siekte veroorsaak wat deur lugdruppels die asemhalingstelsel binnedring, dit wil sê met die inaseming van lug waarin mikrobes teenwoordig is. Daarom is die mees waarskynlike moontlikheid van infeksie die kommunikasie van 'n kind met 'n siek persoon, en dit maak nie saak of dit 'n ma, 'n vriend in die kleuterskool of 'n ewekansige passasier op die bus is nie.
By kinders van 2 jaar oud kan die simptome van akute brongitis 'n dag of twee na kontak met die bron van infeksie verskyn. Tydens die inkubasietydperk, terwyl die virusse wat in die brongi gekom het, daar bemeester word en vermeerder, kan die baba lusteloos word, begin om kos te weier, aktiewe speletjies. Ouers moet agterkom dat sy stem hees was, 'n loopneus en nies het verskyn, sy oë het suur begin word. Dit is alles aanwysers dat 'n infeksie die liggaam binnegedring het. Temperature in die eerste dae gebeur as 'n reël nie.
Met sulke tekens moet die kind meer gegee word om warm tee met heuning te drink (indien nie allergies vir hierdie produk nie), kan jy saans 'n antivirale kers sit.
Op die tweede of derde, en by sommige kinders en op die vierde dag (afhangende van die sterkte van die immuunstelsel), begin 'n skerp manifestasie van die siekte. Simptome van brongitis by kinders jonger as 3 jaar is:
- Skielike styging in temperatuurbo 38 grade.
- Sweet.
- kortasem.
- Hes stem.
- Siekte, gebrek aan eetlus.
- Koors (kan ontwikkel met 'n hoë temperatuur).
- Hoes.
Eers is dit droog, want die brongiale buise produseer nog nie genoeg slym nie. Gou begin hy slym ophoes. Aangesien die brongi van jong kinders nog nie voldoende ontwikkel is nie, vernou hul lumen skerp, wat asemhalingsprobleme veroorsaak. Selfs sonder’n stetoskoop kan jy’n gehyg in die longe van’n kind hoor,’n kenmerkende fluitjie wanneer jy in- en uitasem. As die nodige behandeling nie uitgevoer word nie, kan die klein brongi en brongiole toemaak, die kind sal begin versmoor. Die proses van ontsteking van die brongiole is ook belaai met die voorkoms van brongopneumonie. Daarom dring dokters, insluitend die beroemde dokter Komarovsky, aan op die behandeling van brongitis by jong kinders slegs in 'n hospitaal. Dit is veral waar vir babas wat nie weet hoe om sputum op te hoes nie.
Behandeling van akute brongitis by kinders
Diagnose word meestal op grond van die kliniese beeld gemaak. In seldsame gevalle word pasiënte 'n borskas x-straal en 'n bloedtoets voorgeskryf. Aangesien dit baie onwaarskynlik is dat die brongi ontsteek is as gevolg van die penetrasie van bakterieë daarin, moet kinders met simptome van akute brongitis nooit antibiotika gegee word nie.
Dit is belangrik gedurende hierdie tydperk om die baba van 'n oorvloedige warm drankie te voorsien, aangesien die vloeistof help om slym te verwyder met 'n nat hoes en pyn verlig met 'n droë een. Dit is nuttig om rosehip-afkooksels vir 'n kind voor te berei, tee te maak met swartbessie, framboos,linde, kamille, salie.
As die hoes steeds sonder sputum is, is dit nodig om middels te neem wat die afskeiding van slymreseptore bevorder. Dit is Oxeladin, Prenoxdiazine en ander.
As sputum reeds afgeskei word wanneer jy hoes, is dit nodig om die kind ekspektorante en mukolytika te gee: Ambroxol, Muk altin, Bromhexine.
Dit is ook nodig om die baba met antivirale middels "Rimantadine", "Umivenovir" en ander te drink.
Behoorlike voeding help om die siekte vinnig te verslaan. Dit moet uit ligte ma altye bestaan. Jy kan nie 'n baba dwing voed nie.
Bad met brongitis is nie verbode nie, mits daar geen hoë temperatuur is nie. Dit is belangrik dat die badwater nie te warm is nie.
Om buite te stap word ook aangemoedig. Maar dit is onmoontlik om die kind sterk toe te wikkel. Andersins kan hy sweet, wat die toestand verder sal vererger.
Akute brongitis by volwassenes
Die hoofoorsake van hierdie siekte by volwassenes is dieselfde as by kinders. Die belangrikste een is kontak met 'n siek persoon. Dra by tot die voorkoms van brongitis verminderde immuniteit as gevolg van verskeie faktore:
- Vorige aansteeklike siektes.
- Operasies.
- Borsbesering.
- Stres.
- Moegheid.
- Ongunstige lewensomstandighede, swak voeding.
- Ouderdom ouer as 55.
- Hormonale versteurings.
Die simptome van brongitis by volwassenes verskil nie veel nie. Met 'n temperatuur van 39 grade en hoër, ditdie siekte kom selde voor. Basies hou dit binne 37, 5-38 grade. Gedurende die inkubasietydperk voel volwassenes 'n effense malaise, moegheid, hoofpyn, seer keel, asof iets daar aangekom het en hulle dit wil ophoes.
Ongeveer op die 2de dag vanaf die aanvang van die siekte, verskyn borspyn, 'n droë (onproduktiewe) hoes begin. Dit is nogal pynlik, vergesel van baie onaangename sensasies in die keel en tragea. Gedurende hierdie tydperk styg die temperatuur. Na 'n paar dae word die hoes nat (produktief). As die sputum wat afgeskei word etterig is, beteken dit dat 'n bakteriële infeksie by die virusinfeksie gevoeg is. Die hoes kan nogal lank aanhou (meer as 'n maand).
As die ontsteking die brongiole affekteer, kan brongopneumonie intree. In hierdie geval word antibiotika by die behandeling met antivirale middels gevoeg, anders kan die proses in longontsteking ontwikkel.
Behandeling van akute brongitis by volwassenes
Die eerste ding om te doen is om op te hou rook. Slegs in hierdie geval is dit moontlik om positiewe dinamika te bereik.
Volwassenes word medisyne voorgeskryf wat die brongi verwyd. Middels van keuse: Salbutamol, Berodual, Eufillin, Fenterol, Teodart.
Volgende moet jy mukolytika en ekspektorante neem. Middels van keuse: Lazolvan, Bromhexine, Thermopsis, Ambrobene, ACC.
As volwassenes simptome van brongitis en 'n temperatuur bo 38 grade het, word 'n koorswerende middel voorgeskryf.
Antivirale terapie word uitgevoer met behulp van Viferon-preparate,"Genferon", "Kipferon" en hul analoë.
Bakteriese brongitis
Soos hierbo genoem, kan bakterieë soms ook siekte veroorsaak. Dikwels betree hulle die brongi met 'n infeksie wat reeds in die liggaam teenwoordig is. Soms kan bakterieë by 'n siek persoon opgetel word deur direkte kontak met hom. Met bakteriële etiologie noem die simptome van brongitis by kinders Komarovsky die volgende:
- Vinnige manifestasie (baie kort inkubasietydperk).
- 'n Skerp styging in temperatuur tot 39-40 grade.
- Tekens van dronkenskap (braking, naarheid, verswakte stoelgang).
- Traagheid (kind "soos 'n lap").
- Geen loopneus nie.
Met sulke tekens is slegs hospitalisasie nodig. Die kind moet getoets word, sputum gekweek word. Behandeling word uitgevoer met antibiotika van die penisillien- en tetrasikliengroepe.
Vir bakteriële etiologie en ooreenstemmende simptome van brongitis by volwassenes, word tuisbehandeling toegelaat. Die pasiënt moet bedrus gee, volop warm drankie. 'N Kursus van antibiotika terapie is nodig. Dwelms van keuse:
1. Penisilliene (Augmentin, Flemoxin, Amoxicillin).
2. Kefalosporiene (Cefaclor, Cefixime, Klaforan, Cefazolin).
3. Makroliede (Eritromisien, Klaritromisien, Vilpramen, Rovamisien).
4. Fluorokinolone (Moxifloxacin, Levofloxacin).
Volwassenes word ook getoon vir inaseming en asemhalingsoefeninge vir verstuivers.
Chroniesbrongitis
As die hoes binne 2 jaar langer as 3 maande aanhou, praat hulle van chroniese brongitis. Kinders jonger as 3 jaar word nie gediagnoseer nie, selfs al kom die siekte elke maand voor. In sulke gevalle teken die pediater in die kind se kaart aan dat hy dikwels siek is.
By babas na 3 jaar neem die frekwensie van siektes af as gevolg van die feit dat daar op hierdie ouderdom 'n herstrukturering van hul asemhalingstelsel plaasvind. As daar in die toekoms gereelde simptome van brongitis by kinders sal wees (3 of meer keer per jaar), dan praat hulle oor die oorgang van die siekte na 'n chroniese vorm. By volwassenes is hierdie verskynsel redelik algemeen. Redes kan wees:
- Rook.
- Werk in gevaarlike nywerhede.
- Langtermynverblyf in omgewingsvriendelike gebiede.
By kinders is die oorsake van hierdie patologie meestal onder- of onbehoorlik behandel aansteeklike siektes, veral akute brongitis.
In 'n steeds brose kind se liggaam dring mikrobes maklik van die brongi en longe af tot in die bloed, met die stroom waarvan hulle deur die liggaam gedra word. By die geringste geleentheid (hipotermie, enige infeksie wat lei tot 'n afname in immuniteit), word hulle geaktiveer, wat manifesteer in 'n verergering van chroniese brongitis.
Benewens infeksies kom hierdie vorm van die siekte om die volgende redes voor:
- Impak op die organe van die asemhalingstelsel van allergene (stuifmeel, reuke, kos).
- Maagrefluks.
- Stres.
- Gebruik van sekere dwelms.
- Weerskommelings.
- Tabakrook. In hierdie geval hoef die pasiënt (kind) nie te rook nie. Nogal lank om in 'n rokerige kamer te wees.
Chroniese brongitisbehandeling
In geval van terugvalle (die verskyning van kenmerkende simptome van brongitis), word tuisbehandeling volgens die klassieke skema uitgevoer:
- Volop warm drankie.
- Maklike kos wat nie die slukderm en maag irriteer nie, word vinnig verteer.
- Antivirale middels.
- Vir 'n droë hoes, middels wat die simptoom verlig.
- Vir nat hoes - mukolytika en ekspektorante.
- As die temperatuur hoog is, kan jy die kind koorswerende middels gee.
- In chroniese brongitis skryf dokters dikwels vitamienkomplekse toe om die immuunstelsel te versterk.
Alternatiewe medisyne
Vir alle tipes brongitis by kinders en volwassenes is behandeling met fisioterapeutiese metodes welkom. Dit sluit in:
- Inhalasies.
- Compresses.
- Rubbing.
- Asemhalingsoefeninge.
- Massering.
As 'n kind ernstige simptome van brongitis het, beveel Komarovsky aan om alternatiewe metodes saam met die hoofbehandeling te gebruik.
Inaseming kan slegs met 'n verstuiver gedoen word, terwyl jy oplossings van middels moet gebruik wat help om sputum te verwyder ('n afkooksel van drop, anyswortel, essensiële olies). Dit is onaanvaarbaar om antibiotiese oplossings in die verstuiver te plaas. Komarovsky waarsku dat die inaseming van warm stoom nie net nie nuttig is nie, maar ook skadelik is, aangesien dit herstel vertraag.
Kompressies op die bors en vryf kan weesvoer slegs uit as die kind nie 'n temperatuur het nie.
Asemhalingsoefeninge is veral nuttig vir chroniese brongitis. Dit beïnvloed die spiere van die brongi, die diafragma, die algemene toestand van die asemhalingstelsel, die kwaliteit van brongiale afskeidings.
Massering Komarovsky beveel aan om op te tree om brongiale dreinering te verbeter. Die kind moet op sy knieë gesit word met sy rug na homself, gevra om diep asem te haal en te hoes. In hierdie geval is dit nodig om die baba se ribbes maklik saam te druk.
Allergiese brongitis
Hierdie siekte word gelyk by volwassenes en kinders gediagnoseer. Baie allergene kan dit veroorsaak:
- Plant stuifmeel.
- Huis- of straatstof.
- rook.
- Alle soorte reuke.
- Insekbyte.
- Mould.
- Dierewol.
Daarbenewens kan simptome van allergiese brongitis voorkom na die gebruik van sekere tandepasta of ander mondsorg- of behandelingsprodukte, of na die eet van voedsel of medisyne.
Allergiese brongitis kan seisoenaal (soos 'n reaksie op plantstuifmeel) of permanent wees.
In die eerste geval kan 'n mens let op die benaderde tyd van die begin van sy manifestasie, wat redelik helder is. 'n Persoon het:
- Rhinitis.
- Seer keel.
- Treary.
- Sweet.
- Hos erger in die nag.
Temperatuur is gewoonlik afwesig. In seldsame gevalle styg dit tot 37,2-37,5 grade.
Weedie tweede geval is die simptome van brongitis vervaag. 'n Persoon kan voortdurend 'n effense malaise voel. Baie het neusverstopping, gereelde nies, hoes, temperatuur rondom 37,0-37,2 C.
Die algemene gesondheid van pasiënte in albei gevalle is nie-kritiek nie, hulle het nie bedrus nodig nie.
Met hierdie siekte is dit baie belangrik om te bepaal watter allergeen dit veroorsaak en dit (indien moontlik) uit te skakel.
Dwelmbehandeling moet omvattend wees. Dit sluit die volgende middels in:
1. Antihistamiene (Erius, Claritin).
2. Enterosorbente (voorgeskryf as daar tekens van dronkenskap is).
3. Broncholitika vir inaseming met 'n verstuiver.
Die dokter kan ook middels voorskryf wat help om sputum op te hoes (Muk altin, Bronhosan) en die spiere te ontspan (Intal en analoë).
Dit is belangrik om die kamer daagliks skoon te maak met 'n stofsuier en 'n nat lap, om die nodige humiditeit in die kamer te verseker.
Roker se brongitis: simptome en behandeling
Hierdie siekte by volwassenes kom voor in die vorm van chroniese brongitis en begin aktief manifesteer met meer as 10 jaar se rookervaring. Nikotien blokkeer die werk van silia wat in die epiteellaag van die brongi geleë is, wat giftige stowwe in die longe laat binnedring en inflammatoriese reaksies veroorsaak.
Hierdie tipe siekte het verskeie stadiums.
In die eerste plek kan brongitis voorkom sonder om te hoes. Die simptome van 'n roker is vaag en word uitgedruk in moegheid, gereelde hoofpyne,seer keel, kortasem wanneer fisiese inspanning uitgevoer word. 'n Ligte hoes kan net in die oggend verskyn.
In die tweede stadium word die hoes meer gereeld, nat. Die sputum wat terselfdertyd uitstaan, het 'n gelerige kleur. Al die tekens wat voorheen daar was, vorder.
En op die derde word hoes 'n permanente verskynsel. Dit is uitgerek, pynlik, vererger deur die wind, veral in klam koue weer. Suurstofhonger word by die pasiënt waargeneem as gevolg van vervormings wat oor die jare in die respiratoriese stelsel plaasgevind het, probleme begin nie net met die longe nie, maar ook met ander organe - die lewer, maag, hart, visie verswak, immuniteit verminder, breinaktiwiteit is versteur.
Behandeling vir 'n roker hang af van die stadium van die siekte.
In die eerste stadium, wanneer daar simptome van brongitis is sonder om te hoes, is dit genoeg om op te hou rook, in te gaan vir sport, meer gereeld in die natuur uit te gaan, 'n kaartjie na 'n sanatorium te neem. Dit is baie nuttig vir sulke mense om 'n gebalanseerde dieet te organiseer, die spyskaart te diversifiseer met geregte wat vitamiene bevat, die swembad te besoek.
In die volgende stadiums is dwelmbehandeling nodig.
Dokter skryf gewoonlik brongodilators voor:
1. Adrenomimetika ("Efedrien", "Epinefrien"). Hulle verlig aanvalle van asemhalingsversaking.
2. M-chilonoblokkers (Atropien, Berodual).
3. Fosfodiesterase-inhibeerders ("Teofillien", "Eufillin"). Ontspan die spiere in die brongi, verbeter ventilasie.
4. Kortikosteroïede (deksametasoon, prednisoloon). Hoofsaaklik in die derde fase aangestel.
Ook voorgeskryf mukolytika enanti-inflammatoriese middels, en as daar etter in die sputum is, dan antibiotika.
Brongitis sonder hoes
Hierdie verskynsel kom ook met hierdie siekte voor. Redes:
- Die aanvanklike stadium van die siekte, gemanifesteer deur malaise, loopneus, nies, hoofpyn.
- Chroniese vorm, meer algemeen by volwassenes. Simptome van brongitis sonder hoes is moegheid, harde asemhaling, kortasem en oormatige sweet. By kinders word chroniese brongitis sonder hoes slegs tydens periodes van remissie waargeneem.
- Die hoessentrum is depressief, as gevolg daarvan werk die reseptore nie. Daar is drange om te hoes, maar dit word nie besef nie. Dit word meer dikwels by babas waargeneem as gevolg van die onvolmaaktheid van hul senuweestelsel.
As daar geen hoes aan die begin van brongitis is nie, hoef jy nie bekommerd te wees nie. Na 'n paar dae sal hierdie simptoom beslis verskyn.
As 'n seer keel, borspyn, kortasemheid vir 'n lang tyd waargeneem word, maar daar is geen hoes nie, moet jy 'n ondersoek ondergaan om die oorsaak van hierdie verskynsel uit te vind. Op grond van die resultate skryf die dokter behandeling voor.
Voorkoming
Weens die feit dat brongitis 99% van die gevalle 'n virussiekte is, is dit moeilik om dit heeltemal uit jou lys van gesondheidsprobleme uit te skakel. Dokters beveel aan:
- Gedurende die griepepidemie, vermy om in oorvol plekke te wees.
- Versterk immuniteit.
- Gaan in vir sport.
- Gaan ten minste een keer per week buite.
- Voorsien voldoende humiditeit in jou huis.
- Maak gesonde eetgewoontes.
- Sluit stres uit.
- Hou op rook.
- Organiseer die regte daaglikse roetine.
- Ventileer jou huis meer gereeld.
- Moenie antibiotika neem by die eerste teken van brongitis nie.
Hierdie eenvoudige metodes sal help om die siekte te weerstaan, en as dit wel voorkom, sal dit bydra tot 'n spoedige herstel.
