Wanneer diarree voorkom, wonder elke persoon wat om te eet en wat nie. In so 'n situasie moet 'n streng dieet gevolg word.
Wat kan ek eet?
As jy 'n omgekrapte derm het, moet jy soveel water as moontlik drink, aangesien die liggaam gedehidreer is en ekstra vloeistof benodig. Jy kan ook sterk swart tee, appelsap of steil hoenderbouillon drink. Voedingstowwe word baie vinniger geabsorbeer wanneer ons vloeibare kos eet, en dit skep nie onnodige stres op 'n geïrriteerde maag nie.
Van vaste kos, beveel dokters aan om gekookte rys te eet. Dit maak die stoelgang reg en is in staat om dermfunksie te normaliseer. Gekookte rys moet met omsigtigheid geëet word as daar geen diarree is nie. Omdat te veel eet hardlywigheid kan veroorsaak.
Koel eiers kan 'n paar uur na die begin van los stoelgang geëet word. Dit word egter aanbeveel om nie mayonnaise, mosterd of ketchup by te voeg nie. As jy besluit om jouself te beperk tot 'n streng dieet op die eerste dag met 'n omgekrapte derm, dan kan jy tee drink met beskuitjies, brood of broskoekies.
Kan ek 'n piesang kry vir diarree?
Watter vrugte moet op die oomblik uit die dieet uitgeskakel word? Kan 'n piesang vir 'n kind gegee word vir diarree?
Piesangs is ryk aan kalium, fosfor, karoteen, magnesium, sink, fluoor, kalsium, natrium, yster, sowel as vitamiene B, C, E, K. Al hierdie vitamiene word uit ons liggaam gespoel tydens diarree, en as gevolg daarvan ervaar ons swakheid. Baie atlete gebruik piesangs om gewig op te tel en fisieke krag of energie te herstel.
Die veselstruktuur van hierdie vrug het 'n positiewe uitwerking op die dermkanaal. Dit help om vertering te normaliseer.
Hoeveel vrugte kan ek hê?
Met diarree is piesangs onontbeerlik vir hul vitamiene, spoorelemente en nuttige eienskappe. Hulle kan deur beide bejaardes en kinders geëet word. 'N Hoë inhoud van kalium sal help om die hartspier te versterk, het 'n positiewe uitwerking op die funksionering van die niere en lewer. Jy moet egter nie meer as 4-5 piesangs per dag eet nie, aangesien meer 'n persoon se toestand negatief kan beïnvloed.
Hoe om 'n vrug te kies?
Hoe om 'n piesang te kies wat ryk is aan sy spoorelemente en nuttig sal wees vir diarree? Vermy vrugte met 'n donker skil, aangesien hierdie vrugte tydens vervoer in die verkeerde temperatuurtoestande was en baie vitamiene verloor het. 'n Uitgesproken geribbelde reliëf is 'n aanduiding dat die vrugte nie toegelaat is om op die boom ryp te word nie en verwyder is terwyl dit nog groen was. So 'n vrug sal nie die liggaam benadeel nie, maar vitamiene indit sal baie kleiner wees. Die regte vrugte sal goudkleurig wees, met 'n gladde skil en 'n ferm stam.
berging
Dit is nodig om piesangs te stoor, met inagneming van sekere voorwaardes. As jy besluit om groen vrugte te koop en hulle tuis te laat ryp word, moet jy dit op 'n bord sit. Laat lê vir 2-3 dae by kamertemperatuur. Hierdie tydperk is genoeg vir die piesangs om geel te word en ryp te word. Reeds ryp vrugte moet nie in die yskas gebêre word nie. Dit sal swart kolle tot gevolg hê. Dan sal die vrugte effens bitter wees. As u 'n groot aantal piesangs gelyktydig koop, is daar 'n kans dat baie van hulle bederf en weggegooi word. Daarom word dit aanbeveel om hierdie vrugte vir 2-3 dae vooruit te neem. Dit is verbode om piesangs in 'n plastieksak of kleefplastiek te bêre, dit kan lei tot verrotting van die produk.
Korrek was
Met diarree kan piesangs geëet word, maar dit moet deeglik gewas word. Tydens vervoer is hulle moontlik aan verskeie chemikalieë blootgestel om die vrugte so lank as moontlik vars te hou. Verskeie insekte kan die skil beskadig en mikrobes in die vrugte bring. Inspekteer dus die vrugte vir skade of stampe. Die teenwoordigheid van vorm op die been van 'n piesang is onaanvaarbaar. As die voorkoms van die vrugte bevredigend is, kan jy dit begin was. Spoel die piesang eers in warm water uit en was dit dan met 'n spons en seep. Spoel die oorblywende seepskuim van die skil deeglik af. Moenie 'n piesang behandel met skoonmaakmiddels wat chemikalieë bevat nie, dit kan die werking van die spysverteringskanaal nadelig beïnvloed.
Gee die kind
Jy kan geepiesang vir diarree Ongetwyfeld is dit moontlik. Sny 'n piesang in klein stukkies en nooi die kind om te eet. Gewoonlik eet kinders hierdie sagte en soet vrugte met groot plesier. As die kind weier, maak dan 'n soet toebroodjie met beskuitjies en piesangskywe.
Puree
Kan ek 'n piesang vir kinders met diarree gee? Ja. En as jy kapokaartappels van die vrugte maak, dan mag die kinders so 'n ma altyd eet? Hierdie opsie is selfs geskik vir 'n kind met tande wat nog nie tot die einde uitgebars het nie. Puree kan met 'n lepel geëet word, afgespoel met warm swart tee.
Ons eet piesangs vir 'n paar dae
Kan ek 'n piesang eet met diarree vir 'n paar dae in 'n ry? Hierdie dieetopsie word deur baie dokters goedgekeur. Maar dit moet onthou word dat hierdie vrug die maag in groot hoeveelhede oorlaai en tot pyn kan lei. Voedingkundiges raai mense wat oorgewig is, met tromboflebitis en koronêre hartsiekte is nie aan om by hierdie vrug betrokke te raak nie. Vrugte kan slegs as 'n nagereg en selde geëet word.
Piesang + kefir
Om liggaamsgewig te verminder, verkies baie om op 'n mono-dieet te gaan. Die bekendste weergawe van so 'n dieet is 'n kombinasie van piesangs en kefir. Gedurende die dag word dit toegelaat om nie meer as drie piesangs te eet en nie meer as een liter kefir te drink nie. Variasies is moontlik met die notasie van 'n gefermenteerde melkproduk vir melk. Vir vinnige versadiging is dit die moeite werd om 'n piesang in verskeie dele te sny en kefir te drink, terwyl jy die vrugte versigtig in jou mond kou.
Hierdie ma altyd kan 'n volle ma altyd vervang ofaandete. Dokters beveel nie aan om langer as vier dae by so 'n dieet te hou nie. Mense met gastritis of maagsere moet versigtiger wees. Hierdie dieet sal oortollige vloeistof uit die liggaam verwyder, asook die spysverteringstelsel versnel.
Dwelms en piesang
As die simptome van spysvertering vir 'n paar dae nie weggaan nie, koop spesiale middels vir diarree by die apteek. Baie van hierdie middels word sonder 'n dokter se voorskrif verkoop. Maar konsultasie met 'n spesialis is absoluut noodsaaklik, selfs met 'n kort aanval van diarree. Maar as jy diarree het, kan jy piesangs eet al het jy medikasie begin.
Wetenskaplikes regoor die wêreld het bewys dat 'n persoon wat hierdie geel vrug eet, baie vroliker en aktiewer word, 'n oplewing van krag en krag voel. Dit blyk energie, wat so nodig is vir dermversteuring. En die hoë kalorie-inhoud van piesangs sal die liggaam help om infeksie te beveg. Die fruktose in hierdie vrug sal sjokolade en ander lekkers vervang, wat vir hierdie tydperk van die dieet uitgesluit moet word.
Vir bejaardes
Kan 'n piesang met diarree aan ouer mense gegee word? Hierdie groep mense is meestal geneig tot dermafwykings, aangesien die liggaam as gevolg van lewensbelangrike aktiwiteit verswak en meer nuttige mikro-elemente benodig om gesondheid te handhaaf. Daarom is piesangs nodig vir bejaardes met diarree.
Gevolgtrekking
Almal het twyfel oordie korrektheid van sy dieet op die oomblik wanneer hy 'n naderende aanval van diarree voel. Die antwoord op die vraag of piesangs vir diarree by 'n kind of 'n volwassene gebruik kan word, sal altyd positief wees as daar geen allergie vir hierdie produk is nie en daar is geen kontraindikasies om te neem nie.
As die simptome van dermontsteking binne twee dae nie verdwyn nie, daar 'n toename in liggaamstemperatuur is, jy ervaar naarheid en braking, dan moet jy 'n ambulans ontbied, aangesien daar geweldige dehidrasie van die liggaam is. Jy sal medikasie gegee word. Hulle sal 'n dieet voorskryf wat vir 'n paar dae gevolg sal moet word, jy kan ook jou dokter vra of jy piesangs met diarree kan neem. As die spesialis die verbruik van hierdie vrug goedkeur, kan jy dit veilig sonder vrees begin eet.
Moenie bang wees vir streng voedselbeperkings nie. In 'n mediese instelling sal hulle vir jou navorsing doen, die rede vir die vertrek uitvind. 'N Spaarsame dieet sal die liggaam help om die gevolge van vergiftiging vinnig uit te skakel en die funksionering van die spysverteringskanaal te normaliseer. As los stoelgange gestop het, moet jy nie dadelik oorskakel na jou gewone dieet nie, veral as dit oorheers word deur vetterige kosse. Weerhou van pittige, sout, gerookte kos vir nog 'n paar dae om 'n herhaling van diarree te voorkom. Drink soveel vloeistof as moontlik en begin dwelms gebruik om die mikroflora in die ingewande te herstel.
