Die liggaam van enige persoon, ongeag sy gewig en ouderdom, moet al die vitamiene, kalsium, magnesium, sink, koper, ens. in die hoeveelhede ontvang wat nodig is. Hiervoor is tydige en gebalanseerde voeding belangrik.
Daaglikse waarde vir sink
Hierdie mineraal is 'n deelnemer aan alle belangrike chemiese prosesse wat in die menslike liggaam plaasvind. Die gemiddelde liggaam se behoefte aan sink is van 10 tot 25 mg, die dosis hang af van gewig, ouderdom en lewenstyl. Byvoorbeeld, tydens swangerskap en borsvoeding, in geval van ernstige fisiese en geestelike stres, is dit belangrik om sink-inname te verhoog.
Betekenis van sink
Met 'n tekort aan hierdie mikro-element word die reuk- en smaakknoppies dof. Die pasiënt hou op om die smaak van kos te voel, sonder reuke word die wêreld absoluut onbeskryflik en oninteressant. Sink en vitamien E is uitstekende antioksidante. Met die agteruitgang van omgewingslewensomstandighede neem die hoeveelheid sink in die liggaam outomaties af. As gevolg hiervan, die menslike behoefte aan die gebruik van voedsel ryk aanhierdie natuurlike spoorelement. Dit is nodig vir die sintese van nukleïensure, hidrolise van proteïene, koolhidrate, vette.
Die lewer het 'n spesiale ensiem wat die afbreek van glukose bevorder, die vrystelling van energie. As yster, magnesium, sink, vitamiene B, C in 'n minimale hoeveelheid teenwoordig is, neem visuele prosesse af, moegheid neem toe, glukose word op liggaamsvet gerig. Sink is betrokke by die sintese van die hormoon insulien in die pankreas, dit wil sê, dit is nodig vir die voorkoming van diabetes. Daarbenewens het dit 'n positiewe uitwerking op die vel, wat dit 'n gesonde en aantreklike voorkoms gee. Sink is veral nodig vir ouer mense. Danksy hierdie chemiese element ontwikkel katarakte nie, geheue verbeter en koördinasie van bewegings word gehandhaaf.
Preparate wat vitamiene, kalsium, sink bevat, help om aknee te bestry, verminder die risiko van verkoues, inflammasie.
Waarom het vroue vitamiene en sink nodig
Sink help die liggaam om hormone te produseer, vertraag velveroudering. Skoonheidskundiges is seker dat die sterkte van die spykerplate, die elastisiteit van die vel, die digtheid en glans van die hare afhang van hierdie mineraal. Sink is veral belangrik vir swanger vroue. Daarsonder sal die verwagtende moeder nie die spanning wat tydens die geboorte van die baba ontstaan, kan hanteer nie. In hierdie geval is die kompleks "Vitamiene van A tot sink" geskik. Resensies van vroue wat reeds hierdie farmaseutiese voorbereiding op hulself probeer het, is meestal positief. Die dwelm help voorkom die ontwikkeling van so 'n ernstigesiektes soos preeklampsie.
Sink vir regte mans
Hierdie spoorelement word benodig deur die sterk helfte van die mensdom tydens puberteit. Om 'n voldoende hoeveelheid van die manlike hormoon testosteroon te produseer, is alle spoorelemente en vitamiene nodig - van A tot sink. Resensies van mans wat die effek ervaar het van dwelms wat dit bevat, is 'n direkte bevestiging van die doeltreffendheid daarvan.
Met 'n voldoende hoeveelheid van so 'n chemiese element soos sink in die liggaam, behou 'n man seksuele aktiwiteit regdeur sy lewe, en die risiko om prostaatkanker te ontwikkel word verminder. Impotensie word met sink-gebaseerde preparate behandel.
Vitamienkompleks vir kinders
Kinders het ook alle spoorelemente en vitamiene nodig, van A tot sink. Resensies van verskillende pediaters oor hierdie middel kom saam, kenners bevestig hul effektiewe effek op spierversterking, spysverteringsprosesse en algehele ontwikkeling. Die gebrek aan spoorelemente veroorsaak ernstige senuwee-afwykings, 'n wanfunksie in die spysverteringstelsel, verminderde immuniteit, verstandelike gestremdheid, puberteit.
Opsies vir preparate wat spoorelemente en vitamiene bevat
Wanneer jy 'n geneesmiddel kies, let daarop dat dit alle spoorelemente bevat, van A tot sink, vitamiene van alle groepe. Dit is belangrik vir vegetariërs om voedsel in hul dieet in te sluit wat 'n voldoende hoeveelheid mikro-, makrovoedingstowwe en minerale bevat. As 'n alternatief vir groente en vrugte, kan jyoorweeg biologies aktiewe bymiddels. Dit is nie medisyne nie, daarom word dit sonder 'n dokter se voorskrif in apteke verkoop. Die "From A to Sinc"-kompleks is ideaal vir vroue, dit bevat vitamiene in hoeveelhede wat ooreenstem met daaglikse verbruiksnorme, maar 'n voorlopige konsultasie met 'n dokter sal nie oorbodig wees nie.
Alle belangrike elemente (van A tot sink), vitamiene van alle groepe is in die Doppelherz Active-kompleks vervat. Hier is daar 27 komponente wat nodig is vir 'n persoon, wat normale prosesse, volle aktiwiteit waarborg. Die middel is geskik vir hipovitaminose, verminderde fisiese en geestelike aktiwiteit, metaboliese afwykings, onvoldoende hoeveelheid minerale soute, konstante stres. Boonop help die neem van bruistablette om depressie te beveg, versterk immuniteit en herstel verlore krag en energie na die liggaam.
Byna alle elemente (van A tot sink), vitamiene B, C, D is in die regte hoeveelhede in die voorbereiding "Evalar Zinc + Vitamin C". Die kompleks is veral relevant tydens die epidemie van verkoue. Met sy hulp kan jy die liggaam se behoefte aan askorbiensuur ten volle bevredig en dit met sink met 80% versadig. Die instruksies vir hierdie middel sê dat dit gedurende die hele epidemiologiese tydperk geneem moet word. Met die sistematiese langtermyngebruik van hierdie kompleks sal al die liggaam se verdedigingstelsels ten volle en glad werk.
Sink, minerale, vitamiene is in voldoende hoeveelhede in die voorbereiding vervat"Bloubessie Forte". Dit bevat bloubessie-antosianiene, sink, vitamiene, wat dit moontlik maak om normale sig te handhaaf met verhoogde oogspanning.
Gevolgtrekking
Tans bied apteke baie farmaseutiese preparate wat alle vitamiene en minerale bevat, insluitend sink, yster, koper. Wanneer jy 'n kompleks kies, is dit belangrik om eers professionele advies van jou dokter te kry om negatiewe gevolge van 'n oorvloed of gebrek aan chemikalieë wat belangrik is vir die liggaam te vermy.
Benewens die insluiting van dieetaanvullings, is dit belangrik om jou daaglikse dieet te hersien. Suiwelprodukte, vis, neute, seekos en volgraan kan as uitstekende bronne van voordelige spoorelemente, insluitend sink, gebruik word. In hierdie geval moet die produkte wat gebruik word in sekere verhoudings gebruik word. Dit is belangrik om al die komplekse en aanvullings wat die komponente bevat wat nodig is vir die liggaam in 'n streng volgorde te gebruik. Andersins kan daar probleme wees met die verenigbaarheid van chemiese elemente, en jy sal nie die gewenste resultaat kry nie.
