Die kardiovaskulêre stelsel speel 'n belangrike rol in die normale funksionering van 'n individu se liggaam. Die ontwikkeling van ernstige patologieë (CHD, hartversaking, serebrovaskulêre ongeluk, hartaanval, angina pectoris) word bewys deur afwykings van die normale polsslag en druk by 'n volwassene. Om te voorkom dat hulle voorkom, is dit nodig om hierdie aanwysers te beheer.
Wat is 'n polsslag?
Deur die are wat van die hart af kom, as gevolg van 'n sekere druk, saam met die bloedvloei, kom suurstof die weefsels en organe binne. Die bloed wat van die hart af en daarheen gaan, bevry en vul die are. Fluktuasies in die volume van bloedvate tydens een hartritme veroorsaak skokke of skokke, wat die polsslag genoem word. Met ander woorde, dit is veranderinge in die vaskulêre stelsel wat met kardiale aktiwiteit geassosieer word. Dit word beoordeel deur spoed, ritme, spanning, inhoud, toonhoogte, frekwensie.
Normale polsslag en druk in 'n volwassene inafhangende van die ouderdomskategorie, sowel as fisiese aktiwiteit verskil. In rus word die minimum hartklop waargeneem, aangesien die liggaam gedurende hierdie tydperk nie bykomende energie benodig nie. Normaalweg moet die polsslag in 'n volwassene (van 18 tot 50 jaar oud) per minuut nie honderd slae oorskry nie. In hierdie geval is die minimum limiet sestig, en die ideale druk is 120/80 mm Hg. st.
Hoe om die polsslag te bereken?
Dokters sê dat die mees akkurate manier palpasie is. Dit word ook die "handmatige metode" genoem, m.a.w. raak gebaseer. Dit vereis nie spesiale opleiding nie, is bekostigbaar, vinnig en eenvoudig. Om akkurate resultate te verkry, voer die volgende prosedure uit: plaas die wys- en middelvinger op die oppervlak van die dermis bokant die slagaar en tel die aantal beroertes in sestig sekondes.’n Vinniger manier is om binne twintig sekondes te tel. Die gevolglike getal word dan met drie vermenigvuldig. Dikwels word dit gemeet in die area van die binnekant van die pols. As die maatslae nie ritmies is nie of fluktuasies word gevoel, dan word die polsslag aan die ander kant gemeet vir betroubaarheid. Jy kan dit tel op ander plekke waar die are geleë is: op die dy, nek of bors. Hulle gebruik ook toestelle genaamd hartklopmonitors hiervoor.
As jy 'n wanfunksie van die hooforgaan en 'n afwyking van normale druk en pols vermoed, word 'n volwasse individu daagliks of EKG gemonitor. In 'n ernstige kliniek word 'n trapmeultoets aangedui. Met behulp van 'n elektrokardiograaf word die hartklop tydens fisiese aktiwiteit gemeet, wat jou toelaat om verborge te identifiseerprobleme in die vroeë stadiums en maak 'n voorspelling.
Ongeag die metode wat gebruik word, die resultaat sal verwring word as die polstelling geneem is na:
- sielkundige ervaring;
- fisiese aktiwiteit;
- emosionele spanning;
- abrupte verandering van posisie;
- besoek 'n bad of sauna;
- bad;
- hipotermie.
Hartslag
Die norme van druk- en polsaanwysers in 'n volwassene hang van baie faktore af - liggaamsposisie, fisiese aktiwiteit, ouderdom, oorspanning, ens. Die aantal hartkontraksies in 'n kalm, ontspanne toestand word die hartklopnorm genoem. Kom ons oorweeg in meer besonderhede wat dit moet wees:
- In rus - 60 tot 85 vir volwassenes wat nie ernstige patologiese toestande het nie. Geringe afwykings van normale waardes word toegelaat en word nie as patologies beskou nie. Byvoorbeeld, energieke jong vroue het 90, atlete het 50.
- In 'n droom - van 65 tot 75 vir vroue en van 60 tot 70 vir mans. In die fase van aktiewe slaap is 'n toename in hartklop egter moontlik, aangesien die individu gedurende hierdie tydperk drome sien. Die werk van die hart word ook weerspieël in die emosionele toestand, byvoorbeeld sterk gevoelens. In hierdie geval styg nie net die pols nie, maar ook die druk. Hierdie verskynsel gaan na 'n paar minute verby, gewoonlik nie meer as vyf nie.
- Tydens swangerskap - van 100 tot 115, d.w.s. die polsslag van verwagtende moeders is hoër. Die rede vir hierdie verskynsel is hormonale veranderinge, die druk van die fetus op die omgewingsy weefsels, asook die feit dat die hart en bloedvate bloed distilleer nie net vir 'n vrou nie, maar ook vir 'n baba. In die latere stadiums is tagikardie moontlik, wat vanself oorgaan.
Normale polsslag en druk by 'n volwassene word bereken met inagneming van individuele eienskappe en die bestaande konstante las. Maar hulle moet nie bo 50-85 persent van die boonste perk van normaal wees nie.
Menslike druk
Die druk van die bloedvloei op die vaskulêre wande word bloeddruk genoem. Daar is die volgende tipes:
- Kapillêr - hang af van die bloeddruk in die arterioles en die deurlaatbaarheid van die kapillêre wande, arterieel - as gevolg van die sterkte van hartkontraksies, veneus - dit word beïnvloed deur die toon van die veneuse vate en bloeddruk in die regteratrium.
- Hart - gevorm in die atria en ventrikels van die hart tydens ritmiese werk.
- Veneuse sentrale - bloeddruk in die regteratrium. Gemeet met 'n kateter wat toegerus is met 'n transducer.
Om die toestand van die kardiovaskulêre stelsel te bepaal, let dokters meestal op bloeddruk. Afwykings van die norm dui op die teenwoordigheid van probleme in die liggaam van die individu. Hulle beoordeel die weerstand van bloedvate, sowel as die volume bloed wat deur die hart in 'n spesifieke tydseenheid gedistilleer word. Dit neem in ag:
- lower - word opgeneem met volledige ontspanning van die hooforgaan;
- boonste - tydens hartsametrekking word bloed uit die ventrikels in die aorta gedruk;
- pols - die verskil tussen die eerstetwee.
As gevolg van die eienaardighede van die ontwikkeling van die liggaam, fisiologiese veranderinge wat met veroudering plaasvind, word sekere norme vir die druk en polsslag van 'n volwassene vasgestel na gelang van ouderdom.
Wat is 'n bloeddruklesing?
Bloed met 'n sekere krag druk op die wande van bloedvate, wat normale druk skep. Met die sametrekking van die hartspier styg dit, aangesien bloed in die are uitgestoot word, weerstaan laasgenoemde sulke druk, en wanneer dit ontspanne word, neem dit af. Hierdie unieke vermoë van vaartuie laat jou toe om druk te reguleer. Daar is twee aanwysers daarvan:
- Sistolies, of top, is die hoogtepunt van die hartklop.
- Diastolies (laer) - wanneer die hartspier in die mees ontspanne toestand is.
Tonometers word gebruik om dit te meet. Hulle is óf meganies óf elektronies.
Dokters praat soms van die sogenaamde polsdruk, wat die verskil tussen sistolies en diastolies verteenwoordig.
Geen individu is immuun teen hoë of lae bloeddruk nie.
Watter faktore beïnvloed druklesings?
Toelaatbare waardes van druk en polsslag volgens ouderdom word in die artikel aangebied. Daar is egter baie ander faktore as patologiese toestande wat die verandering in hierdie normatiewe aanwysers beïnvloed. Onder hulle:
- tabakrook;
- stywe manchet;
- praat terwyl jy meet;
- gebrek aan rug- en armsteun;
- ontvang sterktee- of koffiedrankies;
- blaas of derm oorloop;
- meting van druk binne sestig minute na emosionele en fisiese inspanning;
- tyd van die dag;
- medikasie;
- stres;
- weerstoestande;
- ouderdom.
Groot veranderinge vereis mediese aandag. Geringe fluktuasies van die normale polsslag en druk by 'n volwassene beïnvloed nie die gesondheidstoestand nie.
Wat is die gevaar van hoë of lae bloeddruk?
Tydens stres of fisiese inspanning vir 'n sekere tydperk neem die druk toe. Hierdie verskynsel word nie as 'n afwyking van die norm beskou nie, aangesien dit veroorsaak word deur die vrystelling van die hormoon adrenalien in die bloed, wat bydra tot vasokonstriksie. Terselfdertyd moet dit in rus na normaal terugkeer, anders is dit 'n rede om 'n dokter te besoek. As die druk voortdurend verhoog word, is dit 'n teken van hipertensie. Die gevaar daarvan lê in die hoë risiko van ernstige patologiese toestande - beroerte, hartaanval. Boonop lei voortdurend lae bloeddruk ook tot gesondheidsprobleme – bloedtoevoer na weefsels vererger, immuniteit neem af, en die waarskynlikheid van SSS-afwykings en floute neem toe.
Kenmerke van druk en polsslag by vroue en mans
Vroue het baie probleme wat verband hou met hormonale wanbalans. Veranderinge in druk en polsslag by 'n vrou kom saam met die menopouse voor, m.a.w. wanneer die konsentrasie estrogeen tot 'n minimum daal. Daarbenewens het hierdiedie hormoon verhoed die ophoping van cholesterol in die vate, so die onvoldoende hoeveelheid daarvan beïnvloed die vate negatief, en die druk begin wissel. Hipertensie na vyftig jaar word meestal by vroue gediagnoseer. Die hartklop hang ook af van die menstruele siklus, swangerskap en hormonale veranderinge. 'n Toename in hartklop word ook geassosieer met ginekologiese hormoonafhanklike patologieë.
Die drukkoers vir vroue word in die tabel getoon.
| Vroue (yo) | druk (mmHg) |
| 18–22 | 105/70–120/80 |
| 23–45 | 120/80–130/88 |
| 46–60 | 120/80–140/90 |
| Na 60 | 130/90–150/95 |
Die boonste limiet neem toe met ouderdom, soos duidelik uit die tabel gesien kan word. Deur op hierdie aanwysers te fokus, kan jy monitor en, indien nodig, hulp van dokters soek. Hieronder is die polsslagkoerse vir vroue (sien tabel).
| Vroue (yo) | Hartslae per minuut |
| 20–25 | 70–80 |
| 30–35 | 76–86 |
| 40–45 | 75–85 |
| 50–55 | 74–84 |
| Na 60 | 73–83 |
Normale druk en polsslag by 'n volwasse vrou wat 'n baba verwag, hang af van die trimester. Toelaatbare aanwysers is van 110/70 tot 120/80. In die eerste drie maande neem die druk gewoonlik af, wat nie 'n patologie aandui nie. Geneesmiddelterapie word nie gebruik nie, en vanaf die vierde maand begin die druk styg.
As die druk egter aansienlik verskil van die norm, moet jy die dokters kontak. By verwagtende moeders neem die polsslag toe, gewoonlik is dit in die reeks van honderd tot honderd en vyftien.
Die druk en polsslag by mans hang ook van ouderdom af. In 'n sterk helfte van die mensdom is die hoofoorsake van hipertensie harde fisiese arbeid, ongesonde dieet, vetsug, rook en misbruik van drankies wat alkohol bevat. Na 'n vyftigjarige mylpaal is die toelaatbare drukaanwysers hoër en beloop 130/90. By ouer individue met goeie gesondheid word 140/100 as die norm erken. Hierdie verskynsel word geassosieer met sommige mislukkings wat die organe wat bloedsirkulasie verskaf, ondergaan.
Die norme van druk vir die verteenwoordigers van die sterker geslag word hieronder gegee (sien tabel).
| Mans (yo) | druk (mmHg) |
| 18–22 | 110/70–125/80 |
| 23–45 | 120/80–135/85 |
| 46–60 | 120/80–145/90 |
| Na 60 | 130/90–150/100 |
Hartslagnorme vir mans word in die volgende tabel aangebied.
| Mans (yo) | Hartslae per minuut |
| 20–25 | 63–72 |
| 25–30 | 60–70 |
| 35–40 | 60–80 |
| 50–60 | 60–80 |
| 65–70 | 60–90 |
| 75–80 | 60–70 |
| Na 85 | 55–65 |
Nou weet jy wat is die normale druk en polsslag van 'n volwasse mannetjie. Die verandering in die hartklop word meestal geassosieer met die misbruik van alkoholbevattende drankies, 'n onaktiewe leefstyl. Daarbenewens word die hartklop beïnvloed deur verswakte testosteroonsintese, wat lei tot onomkeerbare prosesse in die hartspier, asook veranderinge in die bloedstollingstelsel en vaskulêre wande.
Tipes en oorsake van bloeddruk en hartritmestoornisse
In mediese praktyk is daar dikwels individue met abnormale druk en polsslag. By 'n volwassene word sulke oortredings eers tydens roetine voorkomende ondersoeke, mediese ondersoeke opgespoor.
'n Afname in hartklop word bradikardie genoem, en 'n toename word tagikardie genoem. 'n Toename in druk is hipertensie, en 'n afname is hipotensie. Fisiologiese abnormaliteite as gevolg van stres, fisiese aktiwiteit word nie as patologies beskou nie.
Indien, met die uitsluiting van natuurlike oorsake, herhaalde mislukkings van hierdie aanwysers waargeneem word, is konsultasie met die behandelende dokter nodig. In hierdie geval word instrumentele metodes van ondersoek getoon - EKG, Holter, sonografie van die hart. Sowel as laboratoriumstudies van urine en bloed. Nadat die inligting wat ontvang is ontleed is, sal die dokter die presiese oorsaak van die oortredings vasstel en 'n diagnose maak.
Die redes vir die verandering in hartklop is:
- Hart – hartdefekte, angina pectoris, aterosklerose, hipertensie, hartaanval.
- Ekstrakardiaal - hipo- en hipertireose, diabetes mellitus, vegetovaskulêre distonie, aansteeklike siektes, glomerulo- en piëlonefritis, polisistiese niersiekte, anemie.
'n Algemene oorsaak van verskille met die norm van druk en pols by 'n persoon op 'n jong ouderdom is vegetovaskulêre distonie. 'N Vegetatiewe krisis word gekenmerk deur so 'n prentjie - 'n skerp agteruitgang in die toestand, vrees vir die dood, angs, moeilike asemhaling, 'n afname of toename in druk, tagikardie, en in seldsame gevalle bradikardie, swakheid, naarheid, mis voor die oë. Sulke pasiënte word aangedui vir waarneming deur 'n neuroloog en 'n psigiater, aangesien geen ernstige patologie tydens 'n objektiewe ondersoek opgespoor word nie.
In volwassenheid is die oorsaak van hoë bloeddruk hipertensie. In die afwesigheid van voldoende behandeling, neem die simptome van die siekte toe. Aanvanklik word hierdie toestand as verby beskou, en dan word die simptome permanent en begin interne organe ly - niere, hart, oë.
Lae bloeddruk en polsslag by 'n volwassene is nie altyd 'n teken nieanomalieë. Provokateurs van hierdie toestand is ook natuurlik: hipotermie, die derde trimester van swangerskap, professionele sport. Die rede vir 'n skerp afname in druk en polsslag is lewensgevaarlike toestande, soos ineenstorting, ernstige aansteeklike siektes, pulmonale embolisme, akute miokardiale infarksie, en ander. 'n Uitgesproken afname in die ritme van die hartklop en druk gaan gepaard met die voorkoms van hipoksie, dit wil sê 'n akute suurstoftekort.
As 'n volwassene se laer bloeddruk en polsslag verhoog is, wat is die rede? Die waarde van diastoliese druk word beïnvloed deur die toon en elastisiteit van bloedvate, die totale volume bloed in die liggaam, sowel as die hartklop. Die intense ritme van die lewe beïnvloed die werk van die kardiovaskulêre stelsel negatief. Hoë getalle laer druk is die gevolg van gereelde ooreising van die liggaam, wat bydra tot die mislukking van bloedsirkulasie. In hierdie geval is al die vate in die liggaam in gevaar. Met 'n skielike en skerp uitwerping van bloed is daar 'n gevaar van 'n bloedklont of skeuring van 'n vaartuig. Pasiënte met reeds bestaande siektes van die hart en bloedvate, sowel as diegene wat medikasie neem om siektes van die endokriene stelsel te behandel, is in gevaar. Hoë tariewe kan deur die volgende redes veroorsaak word:
- insomnia;
- versterkte fisieke aktiwiteit;
- langdurige en gereelde stres;
- tabakrook;
- alkoholmisbruik;
- eet baie gemorskos.
En ook 'n uitlokkende faktor wat bydra tot die oormaat van die norm van die pols en druk involwassenes bepleit niersiekte.
Om die prestasie te verminder, is dit nodig om die uitlokkende faktor uit te skakel. Dokters beveel aan, ongeag die oorsaak van die toename in hartklop en druk, om gekwalifiseerde hulp te soek. Jy sal hardeware en laboratorium tipes ondersoeke ondergaan, waarvan die resultate voldoende terapie sal voorskryf.
Normale bloeddruk en polsslag by 'n volwassene
Hierdie twee aanwysers dui ons aan oor die toestand van gesondheid en is belangrike aanwysers daarvan. Die norm van druk is die gemiddelde waarde daarvan, wat vir individue van verskillende geslag en ouderdom afgelei word. Die minimum en maksimum limiete van sy waardes word vasgestel. Die ideale druk is wanneer die boonste getal honderd en twintig is en die onderste tagtig millimeter kwik. Die individuele eksklusiwiteit van 'n persoon maak egter 'n paar aanpassings, so 'n afwyking van normale waardes met vyf tot tien eenhede is nie 'n patologie nie.
Ritmiese skokke geskep deur bloedvloei na die vaatwande – dit is die polsslag. Soos die vorige aanwyser, hang dit af van geslag en ouderdom. 'n Hartklop van 60 tot 85 slae per minuut is normaal.
Teen die ouderdom van vyf-en-twintig is die kardiovaskulêre stelsel volledig gevorm, en die norme verander dienooreenkomstig (tabelle van druk en pols volgens ouderdom word in die artikel aangebied). Alle veranderinge in sy funksies wat verder sal plaasvind, word met veroudering geassosieer. Met toenemende ouderdom neem beide die minuutvolume bloed en die hartklop af. As gevolg van verminderde spelingvate wat veroorsaak word deur die teenwoordigheid van cholesterolafsettings, verminder die kontraktiliteit van die hart ook. Laasgenoemde veroorsaak 'n toename in druk en die risiko van hipertensie.
Vroue tydens menopouse of tydens die geboorte van 'n baba kan tagikardie ontwikkel, aangesien hormonale veranderinge op hierdie tydstip plaasvind, as gevolg waarvan die konsentrasie van progesteroon en estrogeen verander, wat die werking van die kardiovaskulêre stelsel beïnvloed.
Met toenemende ouderdom en tot hoë ouderdom is daar 'n toename in druk, dan neem dit af. Hierdie verskynsel word geassosieer met die volgende redes. Die hartspier kan weens swakheid nie met genoeg krag saamtrek nie. Bloed vloei stadiger deur die vate, aangesien dit meer viskeus word. As gevolg hiervan word stagnasie gevorm. Daarbenewens neem die elastisiteit van die veneuse en arteriële wande af, die vate word broos. Die voorkoms van hipertensie by ouer individue veroorsaak die ontwikkeling van beroertes en hartaanvalle.
Druk en pols
Die druk word nie net deur die elastisiteit van bloedvate beïnvloed nie, maar ook deur die hartklop. Wat is normale bloeddruk en polsslag? 120/80 mmHg Art. is die absolute norm. Met 'n toename in sistoliese met tien, en diastoliese - met vyf eenhede, word die druk as effens verhoog beskou. Die getalle 139/89 is 'n normale toename, en getalle soos 140/90 is reeds 'n patologie. Oor die algemeen is so 'n konsep soos normale druk taamlik abstrak, aangesien dit slegs verkry kan word wanneer die individu in 'n toestand van volledigeontspanning, beide fisies en geestelik. Elke organisme reguleer onafhanklik die drukvlak en verander dit in een of ander rigting met twintig millimeter kwik. Daarbenewens, afhangende van ouderdom en geslag, verander die norm ook.
Die rustende polsslag van 'n gemiddelde feitlik gesonde persoon tussen die ouderdomme van twintig en veertig moet nie minder as sestig en meer as tagtig slae per minuut wees nie. Lae bloeddruk en polsslag by 'n volwassene wat betrokke is by professionele sport is een van die variante van die fisiologiese norm. Vir mense ouer as vyftig is die norm 65-90, op sestig en ouer word 60-90 as algemeen aanvaarde aanvaarbare getalle beskou.
Nou ken jy die normale druk en polsslag by volwassenes (vroue en mans). Ons hoop jy het hierdie inligting nuttig gevind.
