Baie van ons het geen idee watter gevare ons kan waarsku wanneer ons sorgeloos die kosbaarste ding wat ons het – gesondheid hanteer nie. In hierdie artikel sal ons praat oor die vraag of die druk van 100 tot 80 normaal is. Wie kan dit die meeste vind, en hoe dit verskillende groepe mense bedreig. Die artikel word aanbeveel vir mense van alle ouderdomme.
Jou bloeddruklesing is 100 oor 80: wat beteken dit?
Eers, kom ons definieer 'n paar basiese terme. Die gesprek sal gaan, soos jy reeds verstaan het, oor bloeddruk.
Bloeddruk (BP) is 'n maatstaf van bloeddruk op die wande van bloedvate (in hierdie geval, arteries). Die druk in die are hang af van die deursnee van die bloedstroom. Die belangrikste is in die aorta - in die grootste menslike vaartuig. Hoe nader aan die hart - hoe groter die vaartuig, daarom is die druk in hierdie vaartuig hoër. So, byvoorbeeld, in die dunste kapillêre is die waarde daarvan laer. Bloeddruk word gemeet met 'n tonometer in millimeter kwik (mm Hg). Vir die optimalisering en gerief daarvandie bragiale arterie is gekies, so ons maak die manchet van die bloeddrukmonitor presies op die voorarm vas.
Onderskei tussen boonste en onderste waardes. Hulle word van mekaar geskei deur 'n streep. 'n Drukaanwyser van 100 tot 80 word deur 'n skuinsstreep geskryf, soos 100/80, waar 100 - sistolies (boonste) - bloeddruk bepaal tydens sametrekking van die hartspier, en 80 - diastolies (onder) - op die oomblik van sy maksimum ontspanning. Die gemiddelde aanwyser van normale druk lê in die reeks van 110/70 - 120/80, hoewel die tempo van die norm toeneem namate die liggaam ouer word as gevolg van die verlies aan krag en elastisiteit van bloedvate, verswakking van die hartspier. Die bepalende aspek is die verskil tussen die boonste en onderste druklesings. Normaalweg moet dit 35 mm Hg wees. Art. (+ of - 5 mmHg).
Invloed van ouderdom op druk
Om die navorsing voort te sit, met inagneming van bogenoemde inligting, kom ons probeer vasstel: is die bogenoemde waarde van bloeddruk - 100/80, die norm?
BP hang in 'n groot mate van ouderdom af. Oorweeg dus die norme van druk volgens ouderdom. In kinderskoene, byvoorbeeld, by eenjarige babas, is 96/66 die norm, en die norm vir mans van 40-49 jaar oud is 135/83, en vir oumense van 80 jaar en ouer, hul eie norm is 147/82. Vir vroue is hierdie syfers effens laer - met 5-10 eenhede. Tydens swangerskap word bloeddruk dikwels verhoog. Dit verander verskeie kere gedurende die dag. Die koers daarvan hang van baie faktore af:
- Eenmalige fisieke aktiwiteit en sport lei tot 'n toename in bloeddruk.
- Medikasie maglei tot beide 'n toename en 'n afname.
- Tyd van die dag - BP is laer in die nag.
- Inname van stimulante soos alkohol, tee, koffie - 'n toename gevolg deur 'n skerp afname.
- Sielkundige toestand: stres veroorsaak spronge in bloeddruk.
Dit is opmerklik dat eenmalige maksimum ladings gewoonlik lei tot 'n toename in bloeddruk, en met stabiele hoë fisiese inspanning, wanneer die liggaam geleidelik daarby aanpas, normaliseer bloeddruk en neem selfs effens af.
BP 100/80 - by swanger vroue, bejaardes (dikwels 'n gevolg van hoë cholesterol), by mans (hul norm is gewoonlik hoër as by vroue) - kan beskou word as 'n teken van hipotensie of, meer korrek, hipotensie. True, die aanvanklike graad. Arteriële hipotensie (hipotensie) is 'n konsep wat lae bloeddruk beteken. Dit is 'n "baken": die toon van bloedvate en spiere word verminder.
In duidelike hipotensiewe pasiënte, afhangende van die erns van die siekte, wissel die boonste drukaanwysers van 100 tot 50, en die onderste - van 55 tot 30.
Sy hou gewoonlik nie 'n duidelike bedreiging vir die lewe in nie. Dokters maak gewoonlik grappies:
Hipertensiewe pasiënte (hoë bloeddruk) leef goed, maar nie genoeg nie (hartaanval, beroerte kan skielik die lewe beëindig), en hipotensiewe pasiënte (lae bloeddruk) leef sleg, maar vir 'n lang tyd.
Inderdaad, hipotensie vererger die lewenskwaliteit aansienlik. Voortdurende swakheid en lomerigheid, duiseligheid en moegheid, geheueverlies, 'n gevoel van versmoring (dit kan moeilik wees om diep asem te haal) - die sensasies is nie aangenaam nie. Byvoorbeeld, met 'n vinnige verandering in liggaamsposisie,uit die bed opstaan, kan na die kant lei, dikwels bewegingsiekte wanneer jy bestuur, gereelde gemoedskommelings pla.
Dit is hartseer dat hipotensie dikwels oorerflik is. Slagoffers van 'n genetiese aanval is meer dikwels maer, bleek kinders met 'n asteniese liggaamsbou. Met BP 100/80 sien ons 'n klein verskil tussen die boonste en onderste aanwysers - 'n direkte aanduiding van die verswakking van die miokardium, suurstofhonger. Die mees algemene oorsake van hipotensie by volwassenes is:
- Acclimatization.
- Anemie of massiewe bloedverlies.
- Tranio-serebrale besering.
- hipotireose.
- Vegetovaskulêre distonie.
By voorskoolse kinders is die normale bloeddruk 95/60, as dit hoër is, byvoorbeeld 100/80, moet ouers versigtig wees. Dit is gewoonlik die gevolg van 'n ongesonde dieet (skyfies, Coca Cola, ens.) gekombineer met 'n skending van die daaglikse roetine.
By middeljarige vroue dui hierdie aanwyser selde op hipotensie, en by mans doen dit byna altyd. Daar is 'n probleem met die hart en bloedvate (alkohol, vetterige kos, gebrek aan oefening).
By verwagtende moeders is dit gewoonlik 'n aanduiding van hormonale, nier-, kardiovaskulêre patologieë. Daar is suurstofhonger van die fetus en die bedreiging van miskraam.
Vir professionele atlete en aktiewe jongmense is BP van 100/80 die norm.
Wat as die druk 100 oor 80 of hoër is?
As jy nie in die groep mense is vir wie 100 tot 80 die norm is nie, dan moet jy oor jou dieet en leefstyl in die algemeen dink. Dit word ook sterk aanbeveel dat jy 'n spesialis op hierdie gebied kontak, asook om skepties te probeer wees oor mense in verskeie forums. Daar is immers baie "dokters" of eenvoudige uitvalle.
Gevolgtrekking
As jy voortdurend tekens van hipotensie het, moet jy dadelik 'n spesialis kontak. Slegs hy kan die bron en faktore van jou siekte bepaal, om ontslae te raak waarvan ek hoop jy weer gesond sal word!
