Vitamiene is stowwe waarsonder gesondheid en die volle bestaan van die liggaam onmoontlik is. Hulle is betrokke by baie biologiese prosesse. Nie alle vitamiene word in die liggaam geproduseer nie, die meeste daarvan moet daagliks van buite af saam met kos voorsien word. Dit is veral belangrik tydens die groei en ontwikkeling van die kind. Vanaf ongeveer die ouderdom van 2-3 jaar is vitamiene uit voedsel moontlik nie genoeg nie. Dit is as gevolg van die minderwaardigheid van baie kosse en die selektiwiteit in voedsel by sommige babas. Daarom kort moderne kinders dikwels stowwe wat verantwoordelik is vir die funksionering van baie organe en sisteme en vir die instandhouding van die liggaam se verdediging. Om 'n kind teen siekte en stres te beskerm, beveel dokters dikwels aan om kinders vitamiene te gee vir immuniteit vanaf die ouderdom van een. Baie multivitamienpreparate word nou vervaardig. Voordat jy dit vir 'n kind aanbied, moet jy hul kenmerke verstaan.
Hoekom het ons vitamiene nodig vir immuniteit vir kinders van een jaar oud
Immuniteit is 'n beskermende meganisme wat die liggaam teen siektes eninfeksies. Sulke beskerming word in 'n kind gevorm, selfs in die baarmoeder, sy liggaam versamel 'n voorraad vitamiene, en immunoglobuliene word geproduseer. Daarom word die kind in die eerste lewensjaar gewoonlik deur sterk immuniteit beskerm, veral as die ma borsvoed. Maar na 'n jaar word 'n afname in immuunbeskerming en 'n gebrek aan noodsaaklike vitamiene toenemend waargeneem. Dit is veral opvallend op 2-3 jaar oud, wanneer die omvang van kommunikasie van die baba uitbrei, begin baie kinders voorskoolse instellings bywoon. Ouers merk op dat die kind meer begin siek word, vinnig moeg word. Dikwels vind dokters by sulke babas 'n gebrek aan noodsaaklike vitamiene. Hierdie toestand gaan gepaard met die volgende simptome:
- die kind word dikwels siek en neem veral infeksies swaar;
- hy is lusteloos, word vinnig moeg;
- agter in fisiese en geestelike ontwikkeling;
- gereelde allergiese reaksies kom voor;
- kind eet nie goed nie, weier sekere kosse;
- hy is prikkelbaar, slaap nie lekker nie;
- hy het 'n spysverteringsteurnis.
Dit word aanbeveel om vitamiene te neem as die kind onlangs 'n virale of inflammatoriese siekte gehad het, blootgestel is aan verhoogde fisiese, geestelike of geestelike stres. Dikwels word sulke middels aan alle kinders voorgeskryf tydens griepepidemies en in gebiede met ongunstige omgewingstoestande.
Baie ouers verstaan nie die belangrikheid van vitamienaanvulling vir immuniteit vir kinders van 2+ nie. Dit lyk vir hulle of die kind alles wat hy nodig het uit kos kry. Maar eintlik modernvoedselprodukte kan nie die groeiende liggaam van belangrike spoorelemente voorsien nie. Boonop, as gevolg van die oorvloed van stres en die sittende leefstyl van die meeste kinders, produseer hul liggame nie daardie vitamiene wat gesintetiseer moet word nie. Hipovitaminose kan ook waargeneem word met chroniese endokriene siektes, die neem van sekere medikasie, 'n gebrek aan 'n daaglikse roetine, die lewe in 'n ekologies benadeelde area.
Hoe om jou kind vitamiene te gee
Die feit dat 'n kind 'n tekort aan vitamiene of 'n afname in immuniteit het, kan ouers self verstaan aan sy toestand en gedrag. Maar dit word nie aanbeveel om vitamiene vir immuniteit aan kinders vanaf 2 jaar op hul eie te begin gee nie, u moet beslis 'n dokter raadpleeg. Dit is ook belangrik om moontlike kontraindikasies en newe-effekte van die geselekteerde geneesmiddel te oorweeg. U kan nie sulke fondse neem met individuele onverdraagsaamheid nie, sommige siektes van die spysverteringskanaal. Die middels wat 'n soet smaak het, is teenaangedui in diabetes mellitus. Jy moet ook nie veelvuldige vitamienkomplekse neem nie, aangesien dit tot 'n oordosis kan lei.
Baie van die vitamienpreparate kan newe-effekte veroorsaak. Daarom, in die eerste dae van die neem van hierdie fondse, is dit nie raadsaam om die kind enige nuwe produkte te gee nie, jy moet sy toestand noukeurig monitor. As die baba jeuk, 'n uitslag op die vel, rooi wange het, is dit beter om op te hou om hierdie vitamiene te neem.
Dit is die beste vir kinders van een jaar oud om vitamiene te gee wat immuniteit versterkkursusse. Dit word aanbeveel om dit in die lente en herfs te doen, wanneer die immuunstelsel veral kwesbaar is en die risiko om virale siektes op te doen toeneem. Jy kan nie vir 'n lang tyd vitamiene drink nie, dit kan lei tot 'n oordosis. Gewoonlik word 'n kursus van 2 tot 4 weke voorgeskryf, dan moet u beslis 'n breek van 2-3 maande neem. Benewens die neem van vitamienpreparate, moet jy die kind se immuniteit op ander maniere versterk: behoorlike voeding, verharding, oefening.
Alle vitamienpreparate word streng volgens die instruksies geneem.’n Oordosis moet nie toegelaat word nie, daarom moet daar gewaak word dat die kind nie aantreklike koubare tablette eet of self heerlike stroop drink nie. Gewoonlik word alle vorme van vitamiene een keer per dag geneem, verkieslik soggens tydens ontbyt.
Wat moet daarby ingesluit word
Gewoonlik skryf 'n dokter vitamienpreparate vir kinders voor. Maar ouers moet ook weet watter samestelling moet wees in die fondse wat hulle aan die kind gee. Vitamiene is vetoplosbaar en wateroplosbaar. Die eerste is vitamiene D, E, A en K kan in die liggaam ophoop. Hul tekortkoming word selde waargeneem, want die fondse wat dit bevat, kan slegs onder streng aanduidings geneem word. Gewoonlik word immuniteit verminder as gevolg van 'n gebrek aan wateroplosbare vitamiene. Dit is hulle wat in die samestelling van sulke voorbereidings moet wees. Dit is raadsaam om vir die kind produkte te gee wat al die nodige vitamiene bevat.
- Vitamien C, of askorbiensuur, is die belangrikste vitamien vir immuniteit. Dit is hy wat helpdie liggaam om verkoue en virussiektes te weerstaan. Die bykomende inname daarvan is ook nodig vir bleek vel, stadige wondgenesing, bloeiende tandvleis.
- Vitamien A word hoofsaaklik benodig om die baba se sig te verbeter en die gesondheid van sy vel te verbeter. Maar die belangrikheid daarvan is groot vir die verhoging van die beskermende kragte van die asemhalingstelsel. Dit help ook om virale siektes te weerstaan.
- Vitamien B1, of tiamien, is belangrik vir die regulering van proteïenmetabolisme. Die tekort daarvan kan aangedui word deur die kind se slegte bui, verlies aan eetlus, moegheid.
- B2, of riboflavien, is nodig om normale hemoglobienvlakke te handhaaf, aangesien dit betrokke is by die produksie van rooibloedselle. Die bykomende inname daarvan is nodig as die kind sere op die slymvlies het, krake in die mondhoeke.
- B6, of piridoksien, neem 'n belangrike rol in die funksionering van die senuweestelsel. Daarbenewens is dit nodig om teenliggaampies te produseer wat help om infeksie te beveg.
- Pantoteensuur is noodsaaklik vir normale metaboliese prosesse.
- Vitamien E het anti-inflammatoriese eienskappe en help die liggaam om infeksie te beveg deur immuunselle teen vernietiging te beskerm.
- Vitamien PP normaliseer die werking van die spysverteringskanaal.
Sommige minerale is ook belangrik vir immuniteit. Dit is hoofsaaklik sink, wat betrokke is by regenerasieprosesse en verdediging verbeter, sowel as yster, wat nodig is vir die produksie van hemoglobien. Ons benodig magnesium, kalsium, selenium, jodium. Daarbenewens kan baie moderne vitamiene vir immuniteit vir kinders 5 jaar en ouer ander nuttige komponente bevat. Meestal is dit plantekstrakte: rose heupe, spirulina-alge, bloubessies. Sulke preparate kan ook laktose, oligosakkariede bevat om die dermmikroflora te normaliseer, omega-3-vetsure om die werking van die senuweestelsel te verbeter, en ander nuttige komponente.
Wat is vitamiene vir kinders
As ouers oortuig is dat dit belangrik is om vitamiene vir immuniteit aan kinders vanaf die ouderdom van een te gee, is die grootste probleem vir hulle om die regte middel te kies. Nou in apteke is daar baie multivitamienprodukte vir kinders van enige ouderdom. Almal van hulle het 'n ander samestelling en dosis van die hoofkomponente. Daarom kan verskillende middels hul eie kontraindikasies en newe-effekte hê. Daar moet ook in gedagte gehou word dat kinders selde 'n tekort aan alle vitamiene het, gewoonlik is bykomende inname van slegs sommige daarvan nodig. En 'n oordosis kan net so gevaarlik vir die gesondheid wees as beriberi. Daarom is die eerste reël wat ouers moet onthou dat dit moontlik is om vitamiene vir immuniteit aan kinders vanaf 1 jaar oud te gee slegs soos deur 'n dokter voorgeskryf.
Daar is verskillende middels in samestelling, vorm van vrystelling, pryskategorie. Ouers moet dit in ag neem. By die keuse van vitamiene vir immuniteit vir kinders vanaf 'n jaar oud, moet jy aandag gee aan bekende handelsmerke wat hulself goed bewys het. Gewoonlik bevat hulle natuurlike, veilig vir gesondheid komponente en word noukeurig geverifieer in samestelling en dosis. Dit is die Alfabet"Complivit", "Supradin", "Pikovit", "Multi Tabs" en baie ander dwelms van buitelandse of binnelandse vervaardigers. Die laaste ding om aandag te gee aan die prys, nie noodwendig die duurste middels nie, sal beter wees.
Die vorm van vrystelling van vitamiene kan anders wees. Volwassenes is meer bekend met sulke middels in tablette of kapsules. Maar meestal word vitamiene vir immuniteit vir 'n kind van 1,5 jaar in ander vorme geproduseer. Dit kan druppels of stroop wees, wat makliker is om te neem en te doseer vir babas. Onlangs is ook’n dik jel met verskillende vrugtegeure vervaardig. Sulke middels word ook met plesier geneem deur kinders van enige ouderdom. Immuniteitsvitamiene vir kinders van 6 jaar en ouer is beskikbaar in die vorm van suigtablette of koubare tablette. Veral geliefd deur kinders is marmeladebeeldjies, byvoorbeeld die dwelm "VitaMishki". Jy kan sulke middels ook in oplosbare bruistablette koop vir die voorbereiding van 'n drankie.
Maar die meeste van die verskille in vitamiene vir immuniteit vir kinders vanaf 3 jaar is in hul samestelling. Daar is monokomponent preparate, wat een vitamien bevat, byvoorbeeld, askorbiensuur of vitamien D. Maar multikomponent middels, of multivitamiene, is meer gewild. Gewoonlik bevat hulle 2-10 verskillende vitamiene. Daarbenewens kan hulle ook noodsaaklike minerale bevat. Maar baie moderne multivitamiene bevat ook kleurstowwe, geure en geurversterkers. Dit word gedoen sodat kinders dit met groot plesier neem. Maar sulke stowwe veroorsaak dikwels allergiese reaksies, wat nodig isoorweeg wanneer jy koop.
Beste dwelms
Nou op die mark van vitamienprodukte is daar baie verskillende maatskappye wat vitamiene vervaardig. Sommige van hulle is al baie jare gewild, ander het eers onlangs op die mark verskyn. Voorkeur moet gegee word aan diegene wat hulself as positiewe resensies van verbruikers en pediaters bewys het. Sulke firmas produseer gewoonlik dwelms in ooreenstemming met die ouderdom van die kind, aangesien die dosis vitamiene hiervan afhang. Dikwels verskil hulle ook in doel, byvoorbeeld, vitamiene word verkoop vir immuniteit of vir visie. Dit moet ook in ag geneem word wanneer jy koop, aangesien hulle 'n ander samestelling het.
Ouers moet ook weet dat kinders jonger as een jaar nie vitamiene nodig het vir immuniteit nie, aangesien die kind beskermende kragte van sy ma ontvang het. Soms word dit op hierdie ouderdom aanbeveel om medisyne te neem vir die voorkoming van ragitis wat vitamien D bevat: "Vigantol" of "Aquadetrim". Maar vir kinders vanaf 3 jaar oud is vitamiene vir immuniteit reeds nodig. Ouers moet aandag gee aan sulke middels:
- "Multi Tabs".
- Pikovit.
- "Alfabet".
- Vitrum.
- "Supradin".
- Complivit.
- VitaMishki.
- SanaSol.
Pikovit
Dit is een van die beste vitamiene vir immuniteit. Kinders vanaf 4 jaar word dit baie gereeld voorgeskryf. Hulle is beskikbaar in verskillende vorme - in tablette, suigtablette vir resorpsie of stroop, en is bedoel vir verskillende ouderdomsgroepe tot 14 jaar. Bevat 9 vitamiene wat die nodigste is vir normale groei enontwikkeling van die kind en handhawing van sy immuniteit. Die nadele sluit in die gebrek aan minerale, wat ook belangrik is. Maar die kompleks is steeds gewild weens sy goeie verdraagsaamheid en lae prys - 'n pakkie tablette vir 'n maandelikse kursus kos ongeveer 160 roebels.
Die voordeel van Pikovit is dat hierdie vitamiene vir immuniteit geskik is vir kinders 10 jaar oud, 4 jaar oud of 14 jaar oud, jy hoef dit net in verskillende dosisse te gee. Dit is baie gerieflik as daar verskeie kinders in die gesin is. Daarbenewens kan jy aandag gee aan ander vorme van vrystelling van hierdie vitamiene: Pikovit Plus, Pikovit Complex, Pikovit Prebiotic, Pikovit D en Pikovit Forte. Maar die keuse van die middel moet met die dokter bespreek word.
Multi Tabs
Medikasie "Multi Tabs Immuno Kids" is 'n middel wat spesifiek ontwerp is om kinders se immuniteit te versterk. Dit is 'n komplekse middel wat, benewens vitamiene en minerale, probiotika en laktobacilli bevat. Daarom help die dwelm, benewens die verhoging van die liggaam se verdediging, om die spysverteringstelsel te normaliseer, en voorsien ook die liggaam van al die nodige voedingstowwe. Die vitamiene wat in die samestelling daarvan ingesluit is, help om verkoues te weerstaan, die liggaam se verdediging te versterk en sodoende infeksies te weerstaan. Die voordele van die dwelm sluit in die afwesigheid van suiker, kleurstowwe en geure in die samestelling daarvan. Dit is een van die beste vitamiene vir immuniteit vir kinders vanaf 7 jaar oud.
As jy die verdediging van 'n kind van 1 tot 4 jaar oud moet versterk, kan jy aandag gee aan die dwelm"Multi Tabs Kid". Dit is beskikbaar in framboos-aarbei-gegeurde koubare tablette. Bevat 11 vitamiene en 7 minerale. Jy moet die dwelm slegs 1 tablet per dag neem. Benewens die noodsaaklikste vitamiene, bevat dit sink, jodium, yster, kalsium, selenium en magnesium. Hierdie kompleks is effektief vir die normale ontwikkeling van die kind en versterk sy verdediging. As die kind nie die tablet kan kou nie, kan dit fyngemaak word en by water of kos gevoeg word. En vir kinders met allergieë word 'n spesiale gestremdheid van "Multi Tabs" - "Sensitive" tablette vervaardig. Hulle bevat nie kleurstowwe, geure of versoeters nie.
Alfabet
Hierdie handelsmerk vervaardig dwelms vir alle ouderdomsgroepe. Byvoorbeeld, Alfavit Kleuterskool is vitamiene vir immuniteit vir kinders van 3 tot 7 jaar oud. Die dwelm is relatief duur - dit kos ongeveer 250 roebels per pakkie, wat genoeg is vir 10 dae, so 3 sulke pakkette is nodig vir die kursus. Maar die voordele daarvan sluit in die feit dat 11 vitamiene en 8 minerale versprei word in 3 tablette van verskillende kleure, wat drie keer per dag geneem moet word. Dit verseker beter absorpsie van alle spoorelemente en die afwesigheid van allergiese reaksies. Daarom is die doeltreffendheid van die middel hoër as dié van analoë.
Behoorlike inname van die middel help om die prosesse van vertering te normaliseer, want dit sluit ook prebiotika in. "Alfabet" is in staat om die immuunstelsel te versterk en die aktiwiteit van die kind te verhoog. Die middel word aanbeveel vir gebruik gedurende 'n tydperk van verhoogde behoefte aan vitamiene en minerale, met intensiewe groei, swak voeding. Weens die gebalanseerde samestelling en goeie verdraagsaamheid is hierdie vitamiene baie gewild onder ouers.
'n Variasie van hierdie mineraalkompleks is die dwelm "Alphabet Our Baby", vervaardig in die vorm van 'n oplosbare poeier. Dit maak 'n heerlike drankie. Die dwelm is bedoel vir kinders van 1,5 tot 3 jaar. Dit voorsien die groeiende liggaam van al die nodige spoorelemente en versterk die immuunstelsel. Die voordele daarvan sluit in gemak van gebruik en die afwesigheid van skadelike komponente in die samestelling. Daarbenewens is die dwelm Alfavit Shkolnik te koop - vitamiene vir immuniteit vir kinders 8 jaar oud en ouer, Alfabet Tiener - vir adolessente 14-18 jaar oud. Daar is ook 'n spesiale kompleks "In die seisoen van verkoues", spesiaal ontwerp om die kind se liggaam teen virusinfeksies te beskerm.
Supradin
As ouers op soek is na goeie vitamiene om die immuniteit van 'n kind van 4 jaar en ouer te versterk, kan jy aandag gee aan die dwelm "Supradin Kids". Dit is beskikbaar in tablette, koubare suigtablette of soet jel. Die koste vir die kursus van toelating sal ongeveer 400 roebels wees. Die middel neem al die behoeftes van 'n groeiende organisme in vitamiene en minerale in ag. Maar, benewens hierdie spoorelemente, bevat dit lesitien, wat nodig is vir die normale funksionering van die senuwee- en kardiovaskulêre stelsels, asook kalsium, wat baie belangrik is vir die behoorlike vorming van die muskuloskeletale stelsel.
"Supradin" in die vorm van 'n jel kan aan kinders vanaf 3 jaar gegee word deur dit by kos of drankies te voeg. Dit is perfek vir kinders watwispelturig in die keuse van kos en hou nie daarvan om behandel te word nie. As jy vitamiene benodig vir immuniteit vir kinders 12 jaar en ouer, moet jy koubare suigtablette kies - Supradin Kids Junior. Hulle bevat cholien en omega-3-vetsure, wat nodig is vir die normale funksionering van die baba se senuweestelsel. Daarom sal hierdie vorm van vrystelling van die dwelm geestelike aktiwiteit verbeter en akademiese prestasie verhoog. Dit word nie aanbeveel om vitamiene "Supradin" te neem in die teenwoordigheid van allergiese reaksies nie, sowel as kinders met diabetes. 'n Oordosis kan spysvertering veroorsaak.
Vitrum
Dit is 'n baie gewilde multivitamien vir verskillende ouderdomsgroepe. Die dwelm "Vitrum Baby" word beskou as die beste onder vitamiene vir immuniteit vir kinders onder 5 jaar oud. Dit bevat 13 vitamiene en 11 minerale wat nodig is om die verdediging, normale groei en ontwikkeling van die kind te handhaaf. Die middel is spesifiek vir kinders van 2 tot 5 jaar ontwikkel en neem al hul behoeftes in ag. Hierdie instrument word vervaardig in die vorm van dierefigure met 'n aangename, aantreklike smaak vir kinders. Daarom is dit baie belangrik om te verseker dat die kind hulle nie meer eet as wat nodig is nie. Een tablet bevat immers 'n daaglikse dosis van sommige vitamiene, waarvan 'n oordosis met verskeie gesondheidsprobleme dreig. Die middel kos sowat 450 roebels, maar is steeds gewild, aangesien dit die kind se immuniteit effektief versterk en hom teen verkoue beskerm.
As ouers vitamiene kies vir immuniteit vir kinders 6 jaar en ouer, kan jy Vitrum Kids koop. Dit bevat 12 vitamiene en 10minerale. Die middel word in die vorm van koubare tablette vervaardig en voorsien die groeiende liggaam van al die nodige spoorelemente. Ontwerp vir kinders van 6 tot 12 jaar oud na verkoue en om dit te voorkom.
VitaMishki
Dit is 'n komplekse vitamienpreparaat met 'n ryk gebalanseerde samestelling. Ek sal baie van hierdie vitamiene hou om die immuniteit van 'n kind op 4 jaar oud te verhoog. Hulle word immers geproduseer in die vorm van marmelade-figure van bere met 'n aangename vrugtige smaak. Daar is vier variëteite daarvan: aarbei, kersie, lemoen en suurlemoen, wat op natuurlike sappe gebaseer is. Die middel het 'n komplekse effek op die hele liggaam, normaliseer die werking van interne organe en verhoog weerstand teen infeksies.
Benewens die nodige vitamiene, bevat "VitaMishki" ekstrakte van aalbessieblare, aarbeipilaf, bergas, druiwe, duindoring. Die voorbereiding bevat karotenoïede, foliensuur, cholien, baie minerale. Dit bevat selfs noodsaaklike voedingstowwe: proteïene, vette en koolhidrate. Daarom, met 'n afname in immuniteit by kinders, sal hierdie middel die kind se liggaam van alles voorsien wat nodig is. Dit het 'n immunostimulerende, tonikum en anti-inflammatoriese effek. Dit word veral aanbeveel vir kinders wat gereeld verkoue kry.
Vitamiene vir immuniteit: resensies
"Die kind is 3 jaar oud, en hy word dikwels siek" - sulke woorde kan deur elke ma van 'n baba gesê word. Maar diegene wat probeer het om die kind vitamiene te gee, let daarop dat die toestandkinders het verbeter. Baie skryf dat die baba na die verloop van behandeling minder siek begin word het, opgebeur. Veral baie sulke resensies oor die vitamiene "Supradin", "Pikovit" en "Multi Tabs". Ouers hou van hulle vir die gerief van die prim en die lae prys. En die meeste kinders is verheug oor die dwelm "VitaMishki". Hulle hou van die aangename smaak van hierdie gummies, en hulle eet dit met plesier. Dit word ook deur baie ouers in die resensies opgemerk, aangesien sommige vitamiene moeilik is om die baba te laat drink. En van die tekortkominge van sulke middels, resensies let slegs op die seldsame voorkoms van allergiese reaksies. Maar dit kan vermy word as jy die regte middel kies.
