Met die aanbreek van die winter neem die risiko om te val en te slaan aansienlik toe, en die gevolge van sulke beserings kan 'n persoon vir die res van sy lewe aan homself herinner. Benewens die ledemate, is die koksiks die mees kwesbare plek wat aan val ly. Dit is met beserings in hierdie area wat mense na noodkamers wend, en dit is kneusplekke wat die lewe in die toekoms aansienlik kan bemoeilik. Daarom is dit uiters belangrik om te weet hoe 'n koksiks-kneusplek behandel word. Hoe vinniger die pasiënt van die pyn ontslae raak, hoe minder rugprobleme wag in die toekoms op hom.
Anatomy
Die koksiks word die onderste ruggraat genoem. Op hierdie punt is die werwels saamgesmelt in die vorm van 'n omgekeerde driehoek, dit wil sê, die boonste werwels is groter as die onderste. Die koksiks is soortgelyk in voorkoms aan die stert van soogdiere en is in werklikheid 'n rudimentêre deel van die stert.
Ten spyte hiervan het dit sekere funksies:hy is direk betrokke by die werk van die genitourinêre stelsel, aangesien sommige spiere en ligamente wat nodig is vir die administrasie van behoeftes daaraan geheg is. Ook rondom dit is die spiere wat die bekkenbodem innerveer.
'n Steenbeenbesering kan 'n persoon se gesondheid so vererger dat die vraag oor hoe om 'n ernstige stuitbeenbesering die belangrikste een word vir die hele tyd totdat die pyn weg is.
Coccyx-beserings
Na 'n kneusplek van die koksiks kan hematome en bloeding op hierdie plek voorkom, wat beide die bloedvloei by die plek van die kneusplek ontwrig en die omliggende weefsels saamdruk. Die littekens wat op die plek van besering voorkom, beïnvloed direk die funksie van die ligamente wat aan die koksiks geheg is. In sommige gevalle ontwikkel myositis, dit wil sê inflammatoriese prosesse in die spiere, wat ook pyn vir die pasiënt kan veroorsaak. As 'n persoon nie weet hoe 'n coccyx-kneusplek behandel word nie, kan die probleem in 'n chroniese een verander: die beseringsplek sal voortdurend seermaak. Om chroniese pyn (coccygodynia) in die onderste deel van die ruggraat uit te skakel is baie moeilik, dit verg baie tyd en moeite.
Bruised
Kneusings kan verkry word deur onsuksesvol op 'n gladde oppervlak te val, so in die winter is sulke beserings ver van ongewoon. Die enigste manier om dit te vermy, is om versigtig te wees in jou bewegings, veral in ys. As jy op hoeveel oppervlaktes loop, is dit beter om stadiger te ry, en terwyl jy slee of ski, is dit beter om ongelyke paadjies en springplanke te vermy, aangesien jy die grond tref wanneer jy selfs van 'n klein hoogte val, besering kan veroorsaak. Dit is baie makliker om jouself te probeer beskerm in 'n val as om 'n gekneusde koksiks 'n bietjie te behandel.weke.
Fraktuur
Fraktuur van die koksiks is 'n redelik ernstige besering wat 'n persoon vir 'n paar weke aan die bed kan vasketting. Gewoonlik word streng bedrus vir ten minste 7 dae aanbeveel, waarna die pasiënt toegelaat word om op te staan. Die koksiks in geval van 'n fraktuur moet met 'n spalk vasgemaak word, en tydens behandeling sal jy 'n dieet moet volg. Nadat 'n fraktuur genees het, moet 'n persoon fisioterapie-oefeninge vir 'n paar weke of maande bywoon om spierfunksie te herstel.
In sommige gevalle sal konserwatiewe behandeling dalk nie help nie. As die fraktuur nie genees nie, word die koksiks chirurgies verwyder.
Simptome
Voordat jy besluit hoe om 'n kneusplek van die koksiks en sakrum te behandel, moet jy 'n fraktuur uitsluit, die erns van die besering uitklaar. Dit is uiters moeilik om dit sonder 'n dokter te doen. Die spesialis diagnoseer nie net deur 'n anamnese in te samel en na die pasiënt se klagtes te luister nie. Om frakture uit te sluit en die graad van kneusing te bepaal, word 'n X-straalondersoek voorgeskryf.
Daar moet onthou word dat by vroue die koksiks meer ly, aangesien dit 'n meer kwesbare plek is: benewens die feit dat die bene in die vroulike liggaam vinniger breek en beseer, kan hul verplasing tydens 'n sterk hou uitlok. gevolge, wat baie moeilik sal wees om van ontslae te raak.problematies. As 'n vrou haar stertbeen seergemaak het, sal slegs 'n dokter jou vertel hoe om te behandel, onafhanklike prosedures kan die probleem net vererger. In die geval van 'n wyfie kan die koksiks ook tydens bevalling beseer word.
Simptomatologie van stuitbeenbesering word hoofsaaklik gekenmerk deur pyn op die plek van besering. Maar daar is ook ander tekens:
- 'n Spoor van 'n kneusplek bly in die koksiksarea: 'n hematoom, rooiheid of 'n knop.
- Benewens pyn in die plek self, is daar pyn tydens ontlasting en seksuele omgang.
- In sommige gevalle kan die pyn na die bene uitstraal. Dit dui op 'n aansienlike kneusplek.
- Ongemaklik om in 'n sittende posisie te wees.
Hoe lank is dit seer as dit onbehandel word
Pyn in die koksiks word deur die meeste mense as iets onbeduidend beskou, en die pasiënt probeer soveel as moontlik om bloot die kneusplek te oorleef. Selfs in die geval van erge pyn, vind 'n persoon dikwels geen ander uitweg as om 'n gekneusde stertbeen met volksmiddels te behandel, wat nie altyd help nie.
Die pyn van 'n kneusplek bly vir ten minste drie weke as die persoon nie behandeling ontvang nie. As die hematoom egter die weefsels rondom die koksiks vasgedruk het, kan chroniese pyn op hierdie plek voorkom, wat vir etlike maande kan voortduur, selfs al word hulp ontvang. Wat is die behandeling vir 'n gekneusde koksiks wat chronies geword het? Sterker, en dus moeiliker dwelms.
Noodhulp vir besering
Dus, die man het 'n hou op die lae rug oorleef. Dit kan nie net gebeur wanneer jy op 'n gladde oppervlak val nie, maar ook tydens opleiding of as gevolg van 'n konflik. Hoe om 'n stuitbeen-kneusplek te behandel onmiddellik nadat die besering plaasgevind het:
- As na 'n val of blaas die pyn buitensporig sterk is, moet 'n koue kompres op die gekneusde area toegedien wordof ys. Dit sal help om pyn te verminder, die area van inflammasie te verminder en die daaropvolgende behandeling van die gekneusde area aansienlik vergemaklik.
- Om 'n fraktuur van die koksiks, sakrum of ruggraat uit te sluit, moet jy na die noodkamer gaan en 'n x-straal neem.
- Maksimum verligting van die gekneusde area: moenie op jou rug lê nie, koop 'n ortopediese kussing.
- Warm baddens, druk op die beseerde area, hoëhakskoene is streng verbode.
As 'n vrou haar stertbeen gekneus het, hoe om te behandel? Net soos 'n man, maar die vroulike geslag moet so gou as moontlik 'n traumatoloog kontak, aangesien enige verplasing tot ernstige gevolge vir die vroulike liggaam kan lei. Veral erg onderbehandelde kneusplekke laat hulself voel tydens swangerskap en bevalling, wanneer die las op die rug en veral sy onderste deel meermale groei.
Dwelmterapie
Na 'n kneusplek word die koksiks behandel beide met die hulp van medisyne en danksy kompresse, ondersteunende terapie of die gewone aflaai van die koksiks vir 'n week.
Medikasie wat in hierdie geval gebruik word, werk as 'n reël vir pynverligting. Dit kan aktuele preparate of orale tablette wees. Die hoof farmakologiese groep is nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels.
Vir vryf, gebruik salf met diklofenak, nimesulied of ketoprofen. Vir interne gebruik word tablette met dieselfde aktiewe bestanddele voorgeskryf. Handelsname van dwelms: "Nimesil","Ketonal", "Diclofen", "Ortofen" en ander.
Daar moet onthou word dat NSAID's nogal 'n gevaarlike farmakologiese groep is, veral met langdurige gebruik. 'n Persoon wat geen kontraindikasies het nie, kan sulke middels vir nie langer as 5-7 dae neem nie, waarna verdere inname 'n uiters negatiewe uitwerking op die spysverteringskanaal en lewer begin hê.
Ook, met ernstige inflammasie, word kortikosteroïedpreparate gebruik. Dikwels word dit in die vorm van salf of as inspuitings voorgeskryf. Inspuitings word slegs gemaak in geval van langdurige of erge pyn, aangesien die groep glukokortikoïede ook 'n groot aantal kontraindikasies vir langtermyn gebruik het.
Die middel wat die meeste gebruik word om pyn en ontsteking in beseerde gebiede te verlig, is Diprospan. Dit is beskikbaar in ampulvorm as 'n suspensie, wat direk op die plek van ontsteking ingespuit word. As 'n reël is die verloop van behandeling nie meer as 5 inspuitings, een per dag nie. As die inflammatoriese proses nie binne 5 dae verby is nie, word die verloop van die geneesmiddel nie voortgesit nie. Dit is nodig om 'n pouse van ten minste 2-3 weke te neem voordat Diprospan weer in behandeling gebruik kan word.
Compresses
Vir sommige mense is 'n kompres die mees voor die hand liggende manier om 'n gekneusde stertbeen na 'n val te behandel. Maar die gebruik van enige soort warm kompresse vir 'n kneusplek is kategories teenaangedui. Selfs as die pasiënt op hierdie manier swelling wil verminder en pyn wil verlig, sal die effek van hitte op die lang termynsal net pyn en inflammasie vererger.
Hoe om 'n gekneusde stertbeen dan tuis te behandel? Dien slegs verkoelende kompresse toe, wat beide help om die pyn te oorleef en swelling te verminder. Koue kompresse kan 'n bietjie ongemaklik wees wanneer dit gebruik word, maar dit help om toestande na besering te verbeter.
Massering en oefenterapie
Massering en oefenterapie is metodes wat gebruik word nadat die hoofsimptome verwyder is. Selfs tuismassering behandel gekneusde stuitbeen vir beide onlangse beserings en ouer kneusplekke.
Maar dit moet verstaan word dat nie-professionele blootstelling so lig as moontlik moet wees en nie beskadigde areas direk moet raak nie. Meer intense masserings moet altyd in 'n gespesialiseerde fasiliteit gedoen word en slegs deur mense wat gekwalifiseerde masseerterapeute is.
Dit is nodig om fisioterapie-klasse en masseersessies ten minste 'n paar weke na die verdwyning van pyn te hou. Gedurende hierdie tydperk sal gekneusde weefsels hul funksies herstel, spiere en ligamente sal beweeglikheid herwin en die beseerde area sal heeltemal genees.
Maar in die geval van ernstige kneusplekke, sowel as frakture, kan die herstelperiode tot etlike maande strek. In die geval van frakture moet die program van terapeutiese fisiese opleiding spesifiek vir hierdie diagnose gekies word, aangesien algemene aanbevelings in hierdie geval nie sal werk nie en skadelik kan wees.
Fisioterapie
Hierdie metodeverwys ook na onderhoudsterapie en word gebruik nadat die hoofprobleme (pyn, swelling, inflammasie) reeds opgelos is. Fisioterapiemetodes sluit in UHF, elektroforese, infrarooiterapie, akupunktuur.
Fisioterapiemetodes word ook tydens die herstelperiode na die genesing van 'n besering gebruik. Maar die eienaardigheid van hierdie metodes is dat om enige merkbare effek te verkry, dit vir 'n lang tyd en gereeld uitgevoer moet word.
Alle fisioterapeutiese prosedures is heeltemal teenaangedui in die teenwoordigheid van enige inflammatoriese proses, nie net in die gekneusde area nie, maar ook in die omliggende weefsels. Die impak van fisioterapie op ontsteekte areas van die liggaam kan verhoogde pyn, groei van die area van ontsteking, en in sommige gevalle suppurasie of weefselnekrose veroorsaak.
Gevolge van besering
Die hoofgevolge van 'n kneusplek word geassosieer met onderbehandeling van 'n besering, wat hom in die toekoms kan laat geld met 'n toename in fisiese inspanning. Vir 'n vrou kan 'n langdurige kneusing van die koksiks geboortebeserings, verhoogde pyn en ander probleme wat skielik ontstaan, asof sonder rede tot gevolg hê.
Maar meer dikwels as nie, as die pasiënt betyds met terapie begin het en mediese aanbevelings gevolg het, vind volle herstel en verligting van pyn plaas. In seldsame gevalle word hulle chronies en benodig langer behandeling. In sulke gevalle diagnoseer die dokter "posttraumatiese kacigodynie" en skryf addisionele fisioterapie, massering en inspuitings voor.pynstillers. Chroniese pyn word in 'n paar maande se terapie genees.
Voorkoming
Maar die mees rasionele oplossing sal wees om stappe te doen om die risiko van val en stampe te verminder, veral in die winter. Jy moet jou skoene vervang met meer stabiele skoene, vermy gladde oppervlaktes. Vir mense wat by sport betrokke is, sal die aanbeveling wees om die risiko van besering aan die koksiksgebied te verminder: gebruik beskerming teen impak, leer die korrekte tegniek om te val.
Ondanks die feit dat 'n kneusplek nie 'n dodelike of selfs gevaarlike gesondheidsversteuring is nie, kan dit die liggaam se werkverrigting aansienlik beskadig, die gemak van die lewe verminder en 'n persoon se planne vir die volgende paar weke ontwrig. Daarom, wanneer 'n geleentheid opduik om die risiko van so 'n besering te verminder, moet dit gebruik word.
