Gemmer, wat in Suid-Asië gekweek word, is baie algemeen oor die hele wêreld. Drankies gemaak van die wortel van hierdie plant is ook baie gewild as gevolg van hul uitstekende smaak, sowel as 'n groot aantal genesende eienskappe. Die besondere relevansie van hierdie produk word presies in die koue seisoen waargeneem. As 'n persoon met griep siek word, is dit nodig om komplekse behandeling uit te voer, wat ook metodes van tradisionele en tradisionele medisyne sal insluit. Kom ons kyk van naderby na hoe om gemmer te gebruik vir hoes en verkoue. Daarbenewens kan u in hierdie artikel resepte vind vir die voorbereiding van verskillende produkte met hierdie bestanddeel. Jy moet egter eers die voordelige eienskappe van gemmer ontleed.
Nuttige eiendomme
Gemmer word gebruik vir hoes en verkoues om die rede dat hierdie produk 'n groot hoeveelheid genesende stowwe bevat. Die wortel van hierdie plant het 'n gebalanseerde en komplekse chemiese samestelling, waardeur die bestanddeel eenvoudig onontbeerlik is in die behandeling van verskeie siektes. Hierdie produk kan ook toegeskryf word aan dieet, maklik verteerbaar, aangesien dit slegs 80 kilokalorieë bevat. Die produk is gebaseer op koolhidrate en water. Gemmerwortel vir hoes en verkoues demonstreer sy hoë doeltreffendheid, en versnel ook herstel as gevolg van die volgende stowwe wat in die produk teenwoordig is:
- Vitamien C. Hierdie vitamien kan 'n anti-inflammatoriese effek hê, asook die menslike liggaam se weerstand teen verkoue verhoog.
- Foliensuur. Hierdie stof is betrokke by die vorming van nuwe selle, sowel as die liggaam se immuunstelsel.
- Vitamien B2. Hierdie vitamien is verantwoordelik vir die produksie van teenliggaampies in die bloed. Dit breek ook die afvalprodukte van verskeie patogene af.
- Noodsaaklike aminosure. Sulke aminosure het 'n uitgesproke antivirale effek, en verlig ook pyn.
- Vitamien E. Hierdie vitamien voorsien selle van antioksidantbeskerming, en versnel ook die herlewing van die slymvlies.
- Pektienstowwe. Hierdie stowwe dien as 'n enterosorbent, en reinig ook die bloedstroom van gifstowwe wat daarin opgehoop word.
- Omega-3 sure. Hierdie stowwe stimuleer die herstelproses in die weefsels, en is ook die hoofbron van lewenskragtigheid.
Gemmer vir hoes enkoue is baie nuttig as gevolg van die hoë inhoud van natrium en kalium in sy samestelling. Hierdie spoorelemente is in die liggaam verantwoordelik vir water- en elektrolietbalans. Mense wat aan verkoue ly, het dikwels koors, wat tot dehidrasie lei. Genesende drankies met die byvoeging van gemmer vul vinnig die verlies van hierdie vloeistof aan. Die medisinale speserye bevat ook koper, fosfor, mangaan, yster, magnesium, kalsium en ander nuttige minerale. Hulle neem aktief deel aan die metaboliese proses, en word ook beskou as die sleutel tot die volle funksionering van vitale stelsels in die liggaam. Daarbenewens bevat gemmer in sy samestelling vitamiene van groep B, PP, K, sowel as vetterige poli-onversadigde sure.
Resepte met gemmer vir verkoue en hoes
Die beste en maklikste manier om verkoue te bekamp en jou mond van verskeie kieme te reinig, is om 'n vars bestanddeel te gebruik. Om dit te doen, moet jy 'n dun skyfie gemmer neem, dit skil en dit dan stadig vir 15 minute kou. Hieronder kan jy die mees effektiewe gemmerresepte vir verkoue en hoes vind.
Melktee
In die eerste plek, wanneer jy verkoue is, word dit aanbeveel om tee te drink met die byvoeging van gemmer. Maar hoe om hierdie drankie met gemmerwortel voor te berei vir verkoue en hoes? Eerstens moet jy een koppie melk verhit, voeg dan 3 teelepels van die gedroogde plant daar by, laat dit vir 5 minute brou. Hierdie genesende middel word vier keer per dag gebruik, as jy hetklam hoes. Jy kan die helende effek aansienlik verbeter as jy ook 'n knippie borrie, sowel as 'n klein hoeveelheid natuurlike heuning, by 'n drankie met gemmerwortel vir hoes en verkoue voeg.
Kindermelktee
Dit is ook baie belangrik om die regte drankie voor te berei as jy jou kind vir 'n hoes behandel. Maar hoe om gemmer vir verkoue en hoes aan 'n kind te gee? Om dit te doen, moet jy gewone swart tee in 'n teepot brou, waar gerasperde gemmerwortel ook bygevoeg word. 'n Halwe teelepel droë gemmerpoeier word vir een glas kookwater geneem. Na 5 minute, voeg warm melk by die tee. In die meeste gevalle sal die hoeveelheid tee en melk dieselfde wees. Baie mense hou nie van die smaak van gemmer nie. Teen verkoue en hoes by 'n kind, kan jy ook 'n klein hoeveelheid heuning by die drank voeg, wat nie net die smaak sal verbeter nie, maar ook die helende effek sal verbeter. Hierdie drankie word twee keer per dag gebruik.
Gemmer afkooksel
So, ons gaan voort om te oorweeg hoe om gemmer vir verkoue en hoes te gebruik. 'N Baie effektiewe middel is 'n afkooksel, wat voorberei word met die byvoeging van hierdie bestanddeel. Om dit te doen, word 'n groot lepel gerasperde wortel met een glas kookwater gegooi, waarna dit op 'n lae vuur geplaas word. Gemmer moet vir 10 minute op die stoof wees. Hierna moet die middel toegedien word, dan word dit gefiltreer. 'n Genesende drankie word gedurende die dag in die hoeveelheid van een teelepel ingeneem. As u praat oor hoe om gemmer vir verkoue en hoes te gebruik, moet u aandag gee aan die feit dat terapie met hierdie metode moet voortduur tottotdat alle simptome van die siekte heeltemal verdwyn. Die duur van behandeling moet egter nie langer as 'n week wees nie.
Gemmersap
Hierbo het ons 'n resep hersien vir die maak van gemmertee vir verkoue en hoes. Hierdie resep is egter geskik vir diegene wat 'n nat hoes het. Met 'n droë hoes is dit nodig om sap gebaseer op hierdie bestanddeel te gebruik. Om dit te doen, meng 'n teelepel gemmer en suurlemoensap, gooi die mengsel met 'n glas gekookte water. Die drankie moet toegedien word, koel. Dan word 'n klein hoeveelheid natuurlike heuning daar bygevoeg vir 'n aangename smaak. Die voltooide produk word gebruik in die hoeveelheid van een teelepel elke halfuur.
Viëtnamese tee
Viëtnamese tee met gemmer is baie effektief vir verkoue en hoes. Vir kinders is hierdie resep nie geskik nie, aangesien peper en naeltjies vir kook gebruik word. Om dit te doen, moet jy eenvoudige swart tee op die gewone manier vir jou brou. 'n Klein lepel gekapte gemmerwortel, 'n knippie naeltjies en 2 peperkorrels word by een koppie van die drank gevoeg. Alles word deeglik gemeng, waarna die drank vir 10 minute toegedien moet word. Warm tee word gedrink. Die voordelige eienskappe van gemmer vir verkoue en hoes in hierdie drankie is moeilik om nie te waardeer nie. Neem egter asseblief kennis dat jy hierdie drankie net moet gebruik as jy nie 'n temperatuur het nie.
Vir brongitis
Soos jy kan sien, is daar baie verskillende resepte vir gemmer vir verkoue en hoes. Hierdie bestanddeel word egter dikwels gebruik om brongitis te behandel. Om 'n genesingsmiddel voor te berei, moet jy 2 eetlepels gedroogde gemmer neem, sowel as anysvrugte. Die bestanddele word gemeng met 100 gram fyngemaakte vlasaad. 'n Eetlepel knoffelpoeier word met 100 gram natuurlike botter gemeng. In die resulterende samestelling moet jy een glas aalwynsap byvoeg, sowel as 250 gram natuurlike heuning. Die bestanddele word deeglik gemeng en dan in 'n glashouer geplaas. Die medisinale samestelling moet in die yskas gestoor word. Hoe om gemmer te neem vir hoes en verkoue, sowel as brongitis? Die reëls van toelating behels die gebruik van hierdie instrument drie keer per dag. Die hoeveelheid samestelling wat gebruik word, moet nie meer as een teelepel wees nie.
Vir droë hoes
So, ons gaan voort om resepte te bestudeer met gemmer vir hoes en verkoue en die reëls vir die gebruik van genesingsmiddels. As jy 'n droë hoes het, kan jy die resep hieronder gebruik. Hierdie tee is in staat om die simptome van verkoue effektief te hanteer.
Om 'n middel voor te berei, moet jy die wortel van die bestanddeel rasper, dit uitdruk. Daarna word 'n teelepel fyngedrukte gemmer met dieselfde hoeveelheid suurlemoensap gemeng. Die resulterende produk moet met 100 ml warm water gegooi word en dan vir 20 minute daarop aangedring word. Wanneer die drank afgekoel het, moet jy 'n teelepel heuning daar byvoeg. Die finale produk word gebruik in die hoeveelheid van een teelepel elke halfuur. Gemmer vir behandelinghoes en verkoues in hierdie geval moet soos volg gebruik word: die samestelling moet vir 'n paar minute in die mond gehou word voordat dit ingesluk word, waardeur alle skadelike bakterieë doodgemaak word.
Rhinitisbehandeling met gemmer
As jy aan rinitis ly, kan jy ook die resep hieronder gebruik. Om dit te doen, los dieselfde hoeveelheid suiker in 'n eetlepel gemmersap op. Die resulterende produk word 2 keer per dag in die neus gespuit.
Vir 'n seer keel
Baie dikwels kom 'n seer keel voor met hoes en verkoue. Die resep vir die maak van gemmer in hierdie geval sal so lyk. Dit is nodig om 'n medisinale afkooksel voor te berei wat gebruik sal word om die keel en mond te gorrel. Om dit te doen, word 2 teelepels van die gedroogde speserywortel met een glas water gegooi, waarna die middel vir 15 minute gekook word. Wanneer die samestelling tot 'n aanvaarbare temperatuur afgekoel het, moet hulle hul kele spoel. Spoel moet vir 'n paar minute duur. Dit is nodig om sulke prosedures 5 keer per dag uit te voer. Die plant is baie effektief om 'n hoes met 'n verkoue te hanteer.
Met suurlemoen
Oorweeg nog 'n resep met gemmer vir hoes en verkoue vir kinders. Hierdie middel kan egter ook deur volwassenes gebruik word. Om 'n medisinale samestelling voor te berei wat in staat is om skadelike bakterieë in die geval van siekte te beveg, moet jy 500 ml water, sowel as 30 gram gemmer neem. Die wortel van die plant word gewas, skoongemaak, waarna dit in klein stukkies gesny moet word. Die gevolglike suspensie word by die vloeistof gevoeg. Die pot met die bestanddele word vir 15 minute op lae hitte gesit. Vervolgens word 'n klein hoeveelheid kruisement, 'n kaneelstok by die resulterende produk gevoeg, waarna die samestelling nog 5 minute verdonker moet word. Wanneer die tee afgekoel het, kan jy aan die einde suurlemoensap byvoeg, asook 'n klein bietjie heuning vir 'n aangename smaak.
Klassieke teeresep
En oorweeg nou die klassieke resep met gemmer vir hoes en verkoue vir volwassenes. Sulke tee kan selfs gedrink word om verkoue te voorkom. Vir 1 liter vloeistof moet jy drie teelepels van die fyngemaakte wortel van die plant, 4 eetlepels suurlemoensap, 5 eetlepels heuning en 4 eetlepels lemoensap neem. Daarbenewens moet jy 2 knippies swartgemaalde peper, 'n paar kruisementblare byvoeg. Wanneer die vloeistof kook, voeg al die bestanddele daar by, met die uitsondering van heuning. Dit word bygevoeg soos die medisinale middel gereed is. Dit word aanbeveel om so 'n drankie deur die dag te drink in plaas van eenvoudige tee.
Doeltreffende tee
Kom ons kyk na nog 'n resep vir die maak van heerlike tee wat help om van die simptome van verkoue ontslae te raak. Eerstens moet jy 'n drankie van swart en groen tee maak. Wanneer die vloeistof gereed is, moet dit gefiltreer word, dan in 'n kastrol gegooi word en na lae hitte gestuur word. Terwyl die tee verhit word, voeg twee naeltjies, twee kardemompeule en gekapte gemmerwortel by. Die samestelling moet vir 20 minute gekook word, dan moet dit afkoel. Ten slotte word die produk gefiltreer, suurlemoensap word daar bygevoeg. WatSal daar reëls wees vir die neem van gemmer vir hoes en verkoue in hierdie geval? Hierdie instrument word beide in warm en koue vorm gebruik. Jy kan dit regdeur die dag drink en gewone tee vervang.
Tibetaanse drankie
Tibetaanse tee met gemmer is baie effektief. So 'n drankie hanteer verkoue meer effektief en vinnig, en is ook 'n goeie opsie vir voorkoming. Om dit voor te berei vir 1 liter water, moet jy 2 koppies kookwater, 2 koppies room, 1 teelepel swart tee, 'n halwe teelepel gerasperde neutmuskaat, 2 teelepels groen tee, 'n groot lepel vars gerasperde gemmer neem, 10 kardemomkorrels, en 10 stukke angeliere. Naeltjies en kardemomsade word tot 'n poeier gemaal. Daarna word groen tee en gemmer daarby gevoeg. Die samestelling word met vloeistof gegooi, waarna dit tot kookpunt gebring word. Voeg daarna room of melk by. Gaan voort om die drankie te brou, voeg swart tee daarby. Wanneer die samestelling kook, moet jy die neut byvoeg en dan vir nog 5 minute kook. Na hierdie tyd word die produk van die vuur verwyder, waarna dit moet afkoel en intrek. Dan word die samestelling soggens na ete toegedien. Die resep is baie kompleks, maar redelik effektief.
Resep van joga-meesters
Hierdie volksmetode is baie nuttig vir enige siektes van die asemhalingstelsel. Om 'n genesende samestelling te kry, moet jy 3 naeltjies, 'n teelepel borrie, 600 ml water, 9 kardemomsade, 'n teelepel gerasperde droë neemgemmer, 'n teelepel gemaalde kaneel. Voeg al die bestanddele by die kokende vloeistof en kook dan vir 10 minute. Dan word die samestelling van die stoof verwyder, afgekoel. Voordat u die middel gebruik, is dit nodig om 'n klein hoeveelheid heuning en melk daarby te voeg. Hierdie samestelling word deur die dag in klein porsies gebruik. Nie meer as 4 koppies van hierdie gemmerdrankie moet egter per dag verbruik word nie.
Drink met wyn en pruimedante
Om hierdie middel met gemmer voor te berei, moet jy groen tee maak, dit dan in 'n emaljehouer gooi, dit na 'n lae vuur stuur. Dan word fyngemaakte gemmerwortel, 'n klein hoeveelheid pruimedante en 200 ml droë rooiwyn by die vloeistof gevoeg. So 'n samestelling moet vir 'n kwartier op lae hitte prut, waarna dit afgekoel en gefiltreer moet word. Die genesende samestelling word slegs in 'n verdunde vorm met kookwater in gelyke verhoudings gebruik. Hierdie resep beveg doeltreffend die onaangename simptome van verkoue, soos seer keel, spierpyn, rinitis en hoes. Boonop versterk so 'n drankie en verkwik die pasiënt ook.
In 'n haas
As jy min tyd het om medisinale tee voor te berei, kan jy hierdie resep gebruik. Om 'n genesende drankie te maak, moet jy soggens vars gemmer in dun skywe sny, dit in 'n klein houer sit, 'n klein hoeveelheid groen teeblare byvoeg. Drie koppies suurlemoen word ook bygevoeg, die bestanddele word met kookwater gegooi. Tee moet vir 10 minute toegedien word,waarna dit in klein slukkies verteer word.
Met kruie
As jy 'n aanhoudende hoes het, moet jy gemmer saam met medisinale plante gebruik. Hierdie kombinasie versag 'n seer keel, skakel sweet uit en verlig 'n histeriese hoesaanval. Daarbenewens help die instrument om sputum baie vinnig te verwyder. Om 'n genesende samestelling te kry, moet jy die gemmer in klein stukkies sny. Om die middel voor te berei, benodig jy net 5 skywe gemmer. Hulle word met 300 ml vloeistof gegooi, vir 5 minute gekook. Dan word 200 ml warm kamille-afkooksel by die drank gevoeg, sowel as 'n klein lepel kardemom. Die voltooide produk word in klein slukkies gebruik.
Gekonsentreerde samestelling
Hierdie hulpmiddel is vooraf voorberei. So 'n konsentraat help om in 'n kort tyd te veg met die simptome van 'n verkoue. Om so 'n drankie voor te berei, moet jy die wit wortel van die plant neem, sowel as twee eetlepels heuning. Die hoofkomponent word op 'n fyn rasper gevryf. Die resulterende samestelling word in gaas toegedraai, die sap word uitgedruk. Dit neem net een eetlepel van hierdie genesende bestanddeel. Die resulterende vloeistof word met heuning gemeng, waarna dit vir 3 dae na die yskas gestuur word. Die genesende samestelling word by tee, melk gevoeg in die hoeveelheid van een dessertlepel. Hierdie medisyne word 3 keer per dag gebruik.
Toegangsreëls
As jy die maksimum effek wil bereik, sowel as 'n vinnige herstel van die gebruik van gemmertee, dan moet jy dit reg drink. Tipies word die drank verteer inwarm, maar nie te warm nie. Danksy dit warm jy op tydens kouekoors, sweet neem ook toe en liggaamstemperatuur neem af. Dit begin ook 'n regeneratief-beskermende proses in die orofarynks. Tee moet nie die mond brand nie. As dit baie warm is, is daar 'n risiko om die slymvlies in die orofarynks te verbrand. Die optimale teetemperatuur is tussen 60 en 80 grade.
Gemmertee beveg effektief die simptome van verkoue, en konstante drink sal 'n droë en growwe hoes verlig. In die geval van 'n nat hoes, verdun die drank sputum, en dra ook by tot die vinnige afskeiding daarvan. Hier is die voordeel van gemmer vir hoes en verkoues.
Die reëls vir die gebruik van warm gemmertee sal soos volg wees:
- Die genesende vloeistof word na 'n versnapering of 'n paar uur na 'n ma altyd gebruik. Maar as die pasiënt geen eetlus het nie, kan jy tee op 'n leë maag drink. Jy moet egter in geen geval 'n drankie drink nadat jy vetterige en swaar ma altye geëet het nie. Andersins sal daar 'n bykomende las op jou maag wees, en daarom sal jy nie die gewenste resultaat kry nie.
- Om die koorswerende effek van die gebruik van gemmertee te versterk, moet jy jouself in 'n warm wolkombers toedraai. Na terapie moet jy rus, goed slaap.
- Wanneer jy 'n genesende drankie gedrink het, moet jy in geen geval na buite gaan, in die koue ingaan of aan swaar fisiese aktiwiteit deelneem nie.
As jy hierdie eenvoudige reëls volg, sal die terapie so effektief as moontlik wees.
Gemmer vir kinders
Vitamiendrankies kan gemaak word om verkoue by kinders te voorkom en te behandel. Die kind sal altyd bly wees om heerlike tee met gemmer te drink, met die byvoeging van suurlemoen, roos heupe en gedroogde vrugte. Maak dus gerus gemmertee om hoes en verkoues by jou kind te behandel.
Kontraindikasies vir gebruik
Hierbo het ons 'n groot aantal positiewe eienskappe van gemmer oorweeg, maar hierdie produk het 'n paar kontraindikasies vir gebruik. Dit is nodig om tee met gemmer baie versigtig te drink in geval van persoonlike onverdraagsaamheid teenoor die produk, duodenale ulkus en maagseer, akute en chroniese vorme van hepatitis, lewerstene, lewersirrose, koronêre hartsiekte. Maak seker dat jy met jou gesondheidsorgwerker gaan kyk voordat jy gemmerdrank vir verkoue gebruik as jy hierdie kwale het.
Resensies
Ons het dus gekyk na die voordele van gemmer vir hoes en verkoue, resepte en gebruiksreëls. Wat sê die resensies van mense wat tee met gemmer gebruik vir die behandeling van verkoue? Baie let op die doeltreffendheid van hierdie instrument. Daar is egter waargeneem dat terapie met sulke formulerings die doeltreffendste is as dit in kombinasie met die neem van medikasie uitgevoer word. Resensies sê ook dat gemmertee eenvoudig onontbeerlik is in die voorkoming van verkoue. Daarom vervang baie mense deur die dag gewone swart tee met gemmertee.
