Vandag vind dokters by pasiënte 'n groot aantal verskillende siektes wat sonder enige spesifieke rede in die menslike liggaam voorkom. Terselfdertyd is sommige siektes baie verraderlik, aangesien die pasiënt nie 'n enkele fisiese faktor gehad het wat die voorkoms van 'n spesifieke siekte kan uitlok nie, sowel as die vordering daarvan. Byvoorbeeld, 'n persoon het al die nodige toetse geslaag, terwyl alles in orde is met sy oorerwing, maar die siekte is steeds teenwoordig. In hierdie geval begin dokters reeds aan so 'n verskynsel soos psigosomaties dink. Wat is dit, oorsake, simptome, 'n lys van siektes, sowel as behandelingsmetodes, kan u in hierdie artikel vind. Lees dus die inligting wat verskaf word sorgvuldig deur om jouself te beskerm en jouself te bewapen.
Psigosomatiese siektes kan verskeie oorsake hê, en daarvooropsporing vereis 'n spesiale diagnostiese benadering. Hoe die menslike psige die gesondheid van die hele organisme as geheel beïnvloed, is in antieke tye deur baie wetenskaplikes bestudeer. Soos Plato gesê het: "In die mens is die siel en liggaam 'n onafskeidbare geheel." Vir meer as tweeduisend jaar probeer die mensdom dieper verstaan hoe emosies menslike gesondheid beïnvloed.
Psigosomatika: wat is dit
Dikwels kan jy mense hoor sê dat die meeste van ons siektes van senuwees kom. Elke jaar kry hierdie frase meer en meer gewigtige betekenis. Kom ons kyk egter waaroor ons in hierdie geval praat. Om dit te doen, sal ons die vraag beantwoord: “Psigosomatika - wat is dit?”
Dit is 'n spesiale area in medisyne en sielkunde wat die invloed van sielkundige faktore, soos ervarings, emosies en gevoelens, op die voorkoms van verskeie liggaamlike fisieke siektes bestudeer. Dit sluit ook 'n toestand soos fantoompyn in. Wanneer 'n persoon egter nie die voorvereistes vir die teenwoordigheid van pyn het nie, laat hulle hom steeds voel.
Hierdie term is van Griekse oorsprong en vertaal as "siel en liggaam". Daar kan tot die gevolgtrekking gekom word dat die psigosomatiek van siektes 'n wetenskap is wat handel oor die interaksie van die siel en die liggaam, en ook die skending van hierdie interaksie bestudeer.
Oor psigosomatiese versteurings
Psigosomatiese versteurings is siektes of individuele simptome wat in die liggaam ontwikkel as 'n reaksie op 'n stresvolle stimulus. Baie dikwels word ons met hoofpyn gekonfronteer.pyn, nek- of rugpyn. Die psigosomatiek van sulke siektes kan 'n verborge betekenis hê, wat nie so maklik sal wees om te verstaan nie. Ook die voorkoms van stuiptrekkings, swakheid of duiseligheid word nie uitgesluit nie. Terselfdertyd ontstaan sulke toestande sonder enige voorvereistes van die fisiese kant, dit wil sê, 'n persoon het nie siektes wat tot sulke toestande kan lei nie.
Volgens baie sielkundiges vind psigosomatiese manifestasies plaas juis wanneer 'n persoon nie by lewensomstandighede kan aanpas nie. Dit wil sê, sy senuweestelsel is nie in staat om 'n sekere stroom data te ontvang nie.
Benewens individuele simptome, is daar egter ook 'n groot lys psigosomatiese siektes, wat kardiovaskulêre patologieë, brongiale asma en allergieë insluit. Psigosomatika sal besig wees om die oorsake van hierdie kwale te identifiseer. Sulke siektes sal ontwikkel wanneer psigogeniese faktore voorkom. Byvoorbeeld, as 'n persoon stres, enige sielkundige trauma of konflikte het. Siektes is dus die liggaam se reaksie op 'n sielkundige faktor.
Waarom stres ons siek maak
Psigosomatiek - wat is dit? Dit is 'n wetenskap wat elke jaar deur nuwe stadiums van ontwikkeling gaan, want met die koms van nuwe tegnologieë leer die mensdom toenemend by homself wat stres beteken. In die sielkunde word baie aandag gegee aan so 'n konsep soos stres, en met goeie rede. Dink aan wat dit is.
Stres word beskermend genoemreaksie van die liggaam wat plaasvind as gevolg van die teenwoordigheid van 'n potensiële gevaar. Onder stres in die liggaam neem die produksie van sekere noodreaksiehormone aansienlik toe, dus begin alle prosesse aansienlik versnel. 'n Persoon se asemhaling en hartklop neem toe, sowel as die werk van die niere en die spysverteringskanaal. Ons liggaam is dus in 'n beskermende toestand en dink aan wat dit moet doen: weghardloop van gevaar of dit weerstaan. Om die spiere en organe in 'n gestresde toestand van suurstof te voorsien, moet die bloedsomloopstelsel meer bloed pomp, dus moet die druk in die vate toeneem. Nadat die effek van stres verby is, sal die persoon sy emosies uitgooi, die werk van die kardiovaskulêre stelsel sal na normaal begin terugkeer.
As 'n persoon egter nie 'n afskeiding het nie, sal die vate vir 'n lang tyd in 'n toestand van spasma wees, en dit kan arteriële hipertensie veroorsaak.
Diere in die natuur leef voortdurend in 'n toestand van stres, maar hulle ly nie aan verskeie somatiese siektes nie. Dit is egter nie die geval met mense nie. Die feit is dat mense in die moderne wêreld voortdurend hul emosies, soos vrees of aggressie, moet in bedwang hou en sodoende begin veranderinge in die interne organe plaasvind. As gevolg hiervan begin ou siektes vererger of nuwes ontstaan.
Psigosomatiek van siektes hang af van hoe weerstandbiedend 'n persoon teen stres is, sowel as van sy ander persoonlike faktore.
Belangrikste oorsakepsigosomatiese siektes
Soos jy weet, sonder 'n presiese verduideliking van die oorsaak van 'n psigosomatiese siekte, is dit eenvoudig onmoontlik om dit te genees.
Een van die belangrikste redes waarom psigosomatiese versteurings kan voorkom, is die teenwoordigheid van konfrontasies wat in die menslike psige is, asook die teenwoordigheid van sielkundige trauma, die onvermoë om jou eie gevoelens en emosies uit te druk met behulp van woorde, die teenwoordigheid van vrees om jou eie belange te verdedig, versuim om woede, aggressie en ander negatiewe gevoelens te herken.
Verskeie stressors kan baie dikwels beserings en pyn veroorsaak. Psigosomatika bestudeer die invloed van stresfaktore wat sal lei tot 'n verandering in die fisiese toestand van 'n persoon. Dit moet die ervaarde verlies van 'n geliefde, 'n katastrofe of militêre operasies insluit, asook ander emosionele toestande wat 'n beduidende impak op die menslike psige kan hê.
Psigosomatiese siektes kan ook ontstaan as gevolg van interne ervarings. Byvoorbeeld, as jy depressie, gevoelens van vrees of woede het, of as jy skuldig voel.
Psigosomatiese manifestasies kom voor onder die invloed van chroniese emosionele oorspanning of stres. Volgens dokters is dit die inwoners van groot stede wat die meeste vatbaar is vir sulke toestande. Die lewe van elke persoon van werkende ouderdom is egter nou verweef met gereelde botsings met stresvolle situasies.
Spanning in die werkspan, vrees virbaas, voortdurende rusies in die gesin, onvriendelike verhoudings met bure en vele ander faktore word oorsake van stres. Ook ingesluit is verkeersknope, 'n gejaag na 'n besigheidsonderhoud, 'n konstante gebrek aan tyd, asook inligtingsoorlading. Maar as 'n persoon ook deur slapeloosheid geteister word, sal sy toestand meer en meer vererger. In vandag se wêreld is dit baie moeilik om te lewe, om jouself heeltemal te beskerm teen stresfaktore.
Daar moet egter in gedagte gehou word dat daar niks fout is met stres self nie, aangesien dit 'n beskermende reaksie van die liggaam is. As 'n persoon egter so 'n toestand baie gereeld ervaar, sal die kragte van sy liggaam eenvoudig uitgeput wees.
Die oorsake van psigosomatiese siektes moet ook die teenwoordigheid van negatiewe emosies, soos afguns, vrees, wrok, teleurstelling en ander insluit. Sulke emosies verslyt die menslike liggaam en vernietig dit geleidelik.
Psychosomatics of diseases deur Louise Hay
Louise Hay is 'n baie gewilde vrou wat 'n onskatbare bydrae tot die behandeling van psigosomatiese siektes gemaak het. Sy het baie sielkundige traumas van die noodlot beleef, en toe kon sy haarself genees en baie mense help. Louise Hay het psigosomatiek in detail in haar boek beskryf. Daarin kan jy enige siekte vind en leer hoe om dit te genees met behulp van spesiale sielkundige praktyke.
Louisa Hay se begrip van psigosomatiek het ontwikkel ná baie jare se werk om haarself, sowel as ander mense te help. Maar deur die bestudering van die effek op die liggaam van negatiewesy het emosies opgeneem nadat baie sielkundige traumas in haar kinderjare en tieners in haar lewe plaasgevind het.
Die vrou self is met baarmoederkanker gediagnoseer, en volgens haar is dit nie verbasend nie. Klein Louise is immers op vyfjarige ouderdom verkrag, baie gereeld en erg geslaan, so hierdie siekte het ontstaan. Sy kon haarself genees deur die tegnieke wat sy al so lank aan haar pasiënte aanbeveel het.
Volgens haar, om van die siekte ontslae te raak, moet ons die sielkundige oorsake van die oorsprong daarvan verstaan. Eers nadat u die sielkundige oorsake van die voorkoms daarvan vernietig het, kan u die siekte self op fisiese vlak verwyder. Louise Hay se boek oor die psigosomaties van siektes, Heal Yourself, vertel hoe om jouself te help deur met jou gevoelens en moeilike ervarings te werk.
Psigosomatiese toestande by kinders
Psigosomatika help ook om die oorsake van siektes by kinders te verstaan. By kinders kom emosionele versteurings voor as die baba in 'n disfunksionele en konflikfamilie woon. As sulke manifestasies by 'n volwassene voorkom as gevolg van ervare spanning, kan verskillende siektes by 'n kind voorkom as gevolg van ouers. As 'n kind byvoorbeeld nog baie jonk is en net leer om te lewe, dan is hy heeltemal afhanklik van sy ouers. Die toestand van die baba sal in 'n baie groot mate afhang van die verhouding tussen hulle. As die balans nie in die gesin gehandhaaf word nie, dan sal die kind die belangrikste skakel wees, waarvan die doel sal wees om hierdie balans te herstel. En baie dikwels allesherstel regtig as die baba begin siek word.
Belangrikste simptome van psigosomatiese siektes in die kinderjare
Wat is dit - psigosomatiek? Dit is van belang vir baie sielkundiges. Inderdaad, elke jaar het 'n toenemende aantal siektes 'n psigosomatiese oorsprong. Oorweeg die tekens waarmee jy die teenwoordigheid van sulke patologieë by 'n kind kan bepaal:
- Fisiese tekens. 'n Kind ly baie dikwels aan verkoues en aansteeklike siektes juis op daardie oomblikke wanneer daar chaos en chaos in die gesin is.
- Sielkundige tekens. Die ouers van die kind is byvoorbeeld geskei, maar die pa kom elke aand na die baba en spandeer tyd saam met hom. Maar hierdie keer het pa nie gekom nie, ten spyte van die feit dat die baba baie vir hom gewag het. Gevolglik het die kind slapeloosheid ontwikkel.
- Gereelde voorkoms van ongelukke. Kom ons kyk na so 'n voorbeeld. Die kind se ouers is geskei, maar pa neem die baba elke dag skool toe. Maar nou hou die pa op om dit te doen, gevolglik begin die baba baie gereeld val en verskeie kneusplekke kry.
Weereens is dit die moeite werd om te herhaal dat ouers grootliks te blameer is vir siektes by kinders. Die psigosomatiek van kinderkwale moet in ag geneem word. Dit beteken egter nie dat dit die moeite werd is om 'n volledige gesin te hou net ter wille van die kind nie. As die gades aanhou om saam te woon, terwyl hulle nie gemaklik voel nie, maar voortdurend in rusies is, sal dit ook die gesondheid van die kind nadelig beïnvloed. Daarom is dit in elke geval baie belangrikweeg die voor- en nadele.
Meer oor die lys van siektes
Ons het al gepraat oor hoekom jy psigosomaties moet ken. Die oorsaak van baie siektes is ervaar stresvolle toestande beide in volwassenheid en in die kinderjare. Daar is bloot 'n groot lys van kwale wat ontstaan juis as gevolg van emosionele versteurings. Sulke siektes affekteer alle organe en stelsels. Elkeen van hierdie siektes dra hierdie of daardie inligting. Oorweeg sommige psigosomatiese siektes, en ontsyfer ook hoekom hulle voorkom:
- Bloedarmoede. Kom voor by mense wat 'n vrees vir die lewe het, en ook bang is om iets te verloor.
- Aritmie. Die teenwoordigheid van die vrees om skuldig te wees.
- Spatare. Gewoonlik kom so 'n siekte voor by daardie mense wat die situasies haat waarin hulle gedwing word om te wees. Die toestand kom voor op dieselfde tyd dat jy baie oorwerk in die lewe is.
- Oorgewig ly mense wat probeer om hulself teen die buitewêreld te beskerm en voortdurend in vrees verkeer.
- Duiseligheid kom voor by diegene wat bang is om te kyk na dinge wat rondom hulle gebeur.
- Aknee kan voorkom as 'n persoon ontevrede is met homself.
- Die oorsaak van sielkundige siektes is oormatige gehoorsaamheid aan ouers, baas, staat ensovoorts.
- Breinkanker kan voorkom by mense wat nie geliefd voel nie.
- As 'n persoon met iets ontevrede is, kan neksiektes voorkom. Psigosomatika sal help om die subtiele oorsake van sulke siektes te identifiseer.
- Diabeteskom voor in daardie mense wat op elke moontlike manier daarna streef om hul lewens beter te maak. Kan voorkom by diegene wat nie hul geheime drome kon verwesenlik nie.
- As 'n persoon besluiteloos is, kan hy in hierdie geval tandheelkundige siektes begin ontwikkel. Psigosomatika sal help om hierdie probleem op te los.
Die lys van sulke siektes is eenvoudig groot. Jy kan meer daaroor lees in boeke oor psigosomatiek. Maak seker jy kyk na boeke soos:
- Louise Hay "Heal Yourself";
- Liz Burbo "Luister na jou liggaam";
- Antonio Meneghetti "Psigosomatiek";
- Alexander Franz "Psigosomatiese medisyne. Beginsels en toepassings".
Kenmerke van behandeling
Om van psigosomatiese siektes ontslae te raak, maak dit geen sin om medisinale of enige ander konserwatiewe metodes te gebruik nie. As jy nie ontslae raak van die probleem van 'n emosionele aard nie, sal dit sinloos wees om aan fisiese gesondheid deel te neem. In die behandeling van psigosomatiese siektes is dit baie belangrik om 'n individuele benadering te vind. Om dit te kan doen, is dit baie belangrik om 'n hoogs gekwalifiseerde psigoterapeut te kontak. Selfs die pasiënt self, wat in homself kyk en self-analise doen, sal egter kan vasstel om watter redes hierdie of daardie siekte ontstaan het.
As dokters psigosomatiese kwale by 'n kind gevind het, dui dit daarop dat alle familielede behandeling moet ondergaan. En in hierdie geval praat ons nie van tradisionele terapeutiese niemetodes. Dit is baie belangrik om 'n sielkundige te besoek wat kan uitvind in watter sielkundige toestand die ouers van die kind is. Om psigosomaties uit te skakel, is dit baie belangrik om die oorsaak van die oorsprong daarvan te bepaal, en dit lê meestal in die verkeerde omgewing by die huis. Volgens sielkundiges, selfs om volwasse pasiënte te genees, moet jy sy familielede en vriende betrek. Vir maksimum resultate moet die psigoterapeut met die hele gesin werk. Om sielkundige veranderinge te laat plaasvind, is dit baie belangrik om die omgewing te verander. Om dit te doen, moet jy op een of ander manier die verloop van gesinslewe ontlont of selfs na 'n ander plek verhuis.
Psigosomatika is egter in baie gevalle so diep weggesteek dat dit baie tyd en moeite verg om dit te openbaar. Hiervoor word dit aanbeveel om 'n spesiale psigoterapeutiese kursus te ondergaan. Natuurlik, vir maksimum doeltreffendheid, sal dokters ook spesiale medikasie vir jou voorskryf.
Wie is in gevaar
Eerstens val mense wat hul emosies en ervarings vir die buitewêreld wegsteek in die risikogroep. Na alles, soos jy weet, hoe meer negatiewe emosies in ons ophoop, hoe meer vernietig dit ons gesondheid.
Die neiging om psigosomatiese versteurings te ontwikkel kom selfs in die kinderjare en adolessensie voor, want dit is dan dat die psige die mees onstabiele is, aangesien 'n klein persoon eenvoudig nie weet hoe om op eksterne stimuli te reageer nie. In die moderne wêreld is daar egter mense wat eenvoudig nie kan vashou aan probleme nie,daarom leef hulle stil tot oud sonder om aan enige siektes te ly.
Die risikogroep sluit alkoholiste in, sowel as mense wat aan ander soorte verslawing ly. Trouens, alkoholisme is ook 'n psigosomatiese probleem.’n Alkoholis sal nie van sy lus vir alkohol ontslae kan raak voordat hy glo dat hy’n mens is en werklik tot iets in staat is nie. Maar die toestand wat tot alkoholisme lei, kan in die kinderjare gevorm word. Byvoorbeeld, wanneer baie hoë standaarde voor 'n kind gestel is, maar hy kon eenvoudig nie daaraan voldoen nie. In volwassenheid kan ongeregverdigde verwagtinge tot alkoholisme lei.
Het jy aandag gegee aan die verandering in jou gesondheid, afhangende van jou emosionele toestand? So, in die herfs word ons emosies grys, en daarmee saam kom 'n koue.
Aandag gegee aan die kwessies van psigosomatiek en Liz Burbo. Dit beklemtoon hoeveel ons emosies ons gesondheid beïnvloed, so probeer eerstens om jou toestand te monitor.
Hoe om te leer om met jou emosies te werk
Soms weet ons nie wat om met negatiewe emosies te doen nie, daarom begin ons dit eenvoudig in ons eie siel opgaar. Elke man en elke vrou moet hul innerlike toestand volg. Psigosomatika is 'n rigting in sielkunde, wat bestudeer wat jy jou siel en liggaam kan genees. Dikwels lei 'n negatiewe uitkyk op die lewe tot siektes deur die prisma van emosionele toestande wat ontstaan uit die tydperk van vroeë kinderjare. Daarom is dit baie belangrik om te leer hoe om met jou te werkgevoelens.
Sielkundiges beveel aan om asemhalingsoefeninge te doen, te mediteer, joga te doen, en ook 'n interne positiewe monoloog te hou om jou toestand te balanseer. As iets jou pla, ontspan en dink daaroor. Prys jouself, onthou hoeveel jy reeds gedoen het, en jy sal verstaan dat jy hierdie probleem kan hanteer. Dit beteken dat sy jou nie meer sal pla nie, jy kan jou emosionele toestand red.
Dit is baie belangrik om 'n aktiwiteit te vind wat jy geniet. Byvoorbeeld, om 'n boek te lees, na die flieks te gaan of te borduurwerk kan jou aandag van jou probleme aflei, wat beteken dat jy nie in die greep van negatiewe ervarings sal wees nie. Maar moenie vergeet dat die probleem nog opgelos moet word nie.
Psigosomatika is altyd baie gevaarlik. Net jy kan jouself help. Sorg dus dadelik vir jou emosionele gesondheid.
