In hierdie artikel sal ons kyk na die belangrikste maniere om so 'n onaangename toestand soos 'n babelaas te hanteer. Ons sal praat oor hoe alkohol en sy vervalprodukte alle liggaamstelsels beïnvloed, hoe ons 'n persoon kan help wat te veel alkohol gedrink het, wat om te doen en wat jy nooit in so 'n toestand moet doen nie. Watter dwelms en volksmiddels sal help om welstand op die eerste dag ná alkoholvergiftiging te verbeter.
Dit gebeur ten minste een keer met almal
Die situasie is eenvoudig tot die punt van banaliteit: daar was 'n fees, jy het probeer om nie alkoholiese drankies te meng nie, jy het 'n goeie peuselhappie gehad, en toe het dit eenvoudig en pret geword…jy onthou die res van die aand vaagweg. En hier kom die oggend.
Elke persoon ervaar 'n babelaas op hul eie manier, sommige weet nie eers wat dit is nie. En vir sommige - dit is 'n ramp. As 'n groot maatskappy te veel alkohol gedrink het, hoeAs 'n reël sal die gevolge vir alle deelnemers heeltemal anders wees. Die belangrikste tekens van 'n babelaas:
- hoofpyn;
- gevoel van depressie, angs, skaamte;
- hartkloppings;
- oormatige sweet;
- verhoogde sensitiwiteit vir helder ligte en harde klanke;
- edema;
- diarree;
- naarheid, braking;
- hoë/lae bloeddruk;
- rillings, swakheid, lusteloosheid;
- bewende hande;
- dors.
Natuurlik is welstand 'n suiwer individuele saak. Baie hang af van hierdie faktore:
- watter drankie het jy die vorige dag gedrink;
- watter kwaliteit en sterkte was die alkohol;
- wat is die toestand van gesondheid;
- geslag en ouderdom;
- is daar enige chroniese siektes;
- wat is die liggaamsgewig;
- het alkohol op 'n leë maag gebruik of nie;
- is daar enige probleme met die spysverteringskanaal;
- hoe vinnig die alkohol gedrink is.
En tog, maak nie saak hoe jy verskeie faktore in ag neem nie, die uitkoms is onmoontlik om te voorspel. 'n Belangrike rol word gespeel deur die uitskeidingstelsel, die werk van die niere, lewer, so 'n redelike houding teenoor alkohol en voorkoming is die enigste regte besluit.
Wat gaan binne aan die binnekant?
Alkohol wat in die bloed kom, affekteer die hele liggaam: die senuweestelsel, brein, spysverteringskanaal, bloedvate, hart, niere en lewer en natuurlik die psige. Die wonderlike gevoel van euforie wat ons vergesel nadat ons 'n sekere dosis alkohol gedrink het, soos opgemerk deur talle studies -Dit is breinhipoksie. Ja, ja, dis reg, dit word veroorsaak deur die feit dat die bloed (naamlik rooibloedselle) klein vate en haarvate verdik en verstop, waardeur die liggaam aan 'n suurstoftekort ly. Maar 'n mens voel vry en maklik, grense word uitgevee, 'n gevoel van permissiwiteit ontstaan. Die een wat gewoonlik teruggehou word in finansiële sake, word buitengewoon vrygewig, die een wat beskeie en skaam is voel soos die siel van die maatskappy, "die mees sjarmante en aantreklikste." Sommige mense raak aggressief en gevoelig wanneer hulle dronk is.
Of dalk slegte alkohol?
Dit gebeur dikwels dat nadat jy soggens alkohol gedrink het, die toestand so erg is dat jy deur die grond wil val. Wat om te doen as jy te veel alkohol gedrink het en siek voel? Kom ons vind dit dadelik uit: as daar braking is, is dit goed, die liggaam raak ontslae van die giftige ontbindingsprodukte van etanol. Maagspoeling is hoogs wenslik deur groot volumes water of ander moontlike maniere te drink.
Miskien is dit die kwaliteit van die alkohol. Volgens tradisie word dit beskou dat die ernstigste babelas sal wees na vodka, tinkture, goedkoop drank, lae-geh alte alkoholiese drankies. Om goeie wyn te drink, lei gewoonlik nie tot 'n slegte babelaas die volgende dag nie. En tog gaan dit alles oor die dosisse en kwaliteit van alkoholiese produkte. Die gebruik van alkoholiese drankies van onbekende produksie is baie gevaarlik, dit is belaai met ernstige vergiftiging, alkoholiese koma en selfs die dood. 'N Goedkoper analoog van etielalkohol - metanol - kan lei tot verskriklike onomkeerbareveranderinge in die liggaam. Is korttermyn plesier die moeite werd?
Wanneer jy 'n drankie kies, moet jy die samestelling en vervaardiger daarvan in ag neem. Goeie konjak, wyn van hoë geh alte, vodka van hoë geh alte is die sleutel tot minimale agteruitgang in gesondheid die volgende dag nadat jy gedrink het.
As jy baie alkohol drink, selfs die hoogste geh alte, kan verslawing ontwikkel, en dit is erger as enige babelaas.
Wanneer benodig jy mediese aandag?
Hoe om 'n persoon te help wat te veel alkohol gedrink het, sal die volgende inligting vra.
Daar is drie grade van alkoholvergiftiging.
Die eerste graad word gekenmerk deur rooiheid van die vel, 'n toestand van euforie, verhoogde geselligheid. Die tweede graad - verswakte koördinasie van beweging, vertraagde reaksie, buierigheid, spraak is versteur, braking en diarree kan voorkom. Hierdie toestand kan tuis hanteer word: neem adsorberende middels, drink baie water, maagspoeling. Dit is die mees elementêre maatreëls wat verduidelik wat om te doen as jy te veel alkohol gedrink het en sleg voel.
Maar die grense tussen die tweede en derde - 'n gevaarliker toestand wanneer u mediese hulp soek, is baie vaag. Wees versigtig: dit is een ding as jou kollega dit by’n korporatiewe partytjie oordoen het – sy voel siek, het te veel alkohol gedrink, maar haar bewussyn is normaal, die algemene toestand veroorsaak nie opwinding nie. Basiese hulp word vereis en die toestand keer geleidelik terug na normaal.
Nog 'n ding - as 'n persoon sy bewussyn verloor, is die vel bleek, reageer nie op eksterneirriterende stowwe, die polsslag verswak, 'n algehele verlies van beheer oor jou liggaam en sy funksies. In so 'n situasie moet u dadelik 'n ambulans ontbied. Statistieke toon dat die meeste sterftes as gevolg van alkoholvergiftiging plaasvind omdat mense mediese sorg verwaarloos, op hul eie krag staatmaak, of as gevolg van die onverskilligheid van ander wat walg van 'n persoon wat, nadat hulle hul bewussyn verloor het, op die rand van 'n alkoholiese koma is. Maar dit is genoeg om 'n ambulans te bel - en miskien sal jy die lewe red van 'n persoon wat vir die eerste keer gedrink het en homself in 'n lewensgevaarlike situasie bevind het.
Wat om te doen as jy te veel alkohol gedrink en opgooi? Hierdie situasie is dubbelsinnig, dit is moontlik dat mens nie sonder die hulp van dokters kan klaarkom nie!
Hoe om 'n babelaas in die ou dae te hanteer
As 'n persoon te veel alkohol gedrink het, het ons voorouers goed geweet wat om te doen. Die klassieke komkommerpiekel was ook in Rusland in aanvraag, maar dit is aanbeveel om dit met water te verdun. Die gebruik van suurkool saam met bosbessies is ook as 'n goeie middel beskou. Dit is ryk aan spoorelemente en stowwe wat help om die waterbalans in die liggaam te herstel en dit van die vervalprodukte van alkohol te reinig.
As 'n ongelukkige ding gebeur het - ek het alkohol gedrink, wat om te doen, het hulle baie goed geweet in die ou dae. Ons voorouers is ook met hawermout of jellie “behandel”. 'N Goeie effek is die gebruik van kruie-aftreksels: suurlemoenbalsem, kruisement, hopkegels. Lewendige kwas is nuttig in moderering.
In Rusland is geglo dat die gebruik van gefermenteerde melkprodukte die toestand ná 'n gewelddadige drankoffer aansienlik verlig. En die mees veelsydige'n Russiese bad is beskou as 'n middel om die liggaam van gifstowwe en skadelike giftige stowwe te reinig!
Hoe kan jy by die huis help?
Die vraag ontstaan: wat kan gedoen word om 'n babelaas te verlig sonder om farmaseutiese preparate te gebruik? As iemand te veel gedrink het, wat om by die huis te doen om sy lyding te verlig?
Ten minste het 'n persoon vrede, rus en baie drank nodig. Wel, as daar mineraalwater is, ideaal - Borjomi, jy kan - swak groen tee. As die toestand ernstig is, kan maagspoeling aansienlike verligting bring. Dit is nodig om 'n baie swak oplossing van kaliumpermanganaat voor te berei of net 'n groot hoeveelheid water gelyktydig te drink. Waarskynlik sal die maag op sy eie reageer, en dit sal gereinig word. Die liggaam is baie intelligent gerangskik en is in staat om homself te help, mens hoef net daarna te luister. Wat om te doen as jy te veel alkohol gedrink het en opgooi? Probeer om nie antiemetika te neem nie - laat die liggaam homself van giftige stowwe skoonmaak.
Jy kan skywe suurlemoen, aartappels of knoffelpap op jou slape sit. Tradisionele medisyne beloof 'n aansienlike verbetering van so 'n prosedure.
As jy wil eet, dan gaan dit nie so erg nie! Jy kan lae-vet sous, groente, dit is beter om te doen sonder vleis produkte.
Dit gebeur dat 'n persoon te veel alkohol gedrink het. Wat om te doen as die toestand beide fisies en sielkundig onderdruk word? 'n Kontrasstort kan egter help as die liggaam gereed is om so 'n uiterste opsie te aanvaar.
Volksresepte om 'n babelaas te beveg
Aangesien ons man groot ondervinding het in die hantering van 'n kater-sindroom, vloei volkswysheid in hierdie rigting eenvoudig van idees en raad.
Beteken nommer 1 - kool- of komkommerpiekel. 'n Baie omstrede middel in terme van medisyne, maar die gradering daarvan het vir baie dekades nie gedaal nie.
Jy kan 'n vitamiendrankie maak van vars uitgedrukte sap van 2-3 suurlemoene en 'n glas water. Lemoen- of granaatsap kan 'n goeie alternatief wees.
Tamatiesap met sout, stadig gedrink, gee 'n goeie effek. Een liter is genoeg.
As jy te veel alkohol gedrink het, wat om in die aand te doen, sal die volgende resep jou vertel. Om 'n ondraaglike hoofpyn, naarheid, kouekoors, algemene swakheid, 'n afkooksel van verskeie stukkies gemmerwortel, suurlemoen met die byvoeging van 'n klein hoeveelheid heuning te hanteer, sal help. So 'n drankie is ontwerp om naarheidsaanvalle te stop, metaboliese prosesse in die liggaam te versnel en dit met vitamiene te versadig.
Verdun 1 eetlepel kasterolie in een glas warm melk en drink vinnig. So 'n resep sal help om die ingewande van ontbindingsprodukte te reinig en die welstand aansienlik verbeter.
Nuttig is enige vrugtedrankies, droëvrugtekompote, natuurlike sappe.
Sommige bronne stel voor dat jy 'n paar ryp pere eet, dit help om vinniger nugter te word. Hier is ook 'n rasionele grein.
Kruie om te help
Wat om te doen as jy te veel alkohol gedrink het en sleg voel? Daar is 'n wonderlike middel - kruietee gebaseer op tiemie. Hierdie kruie is goed omdatblokkeer die toksiese effek van asetaldehied heeltemal - 'n stof wat die liggaam onderdruk na alkoholvergiftiging. Om 'n afkooksel van tiemie met kruisement, als, tiemie voor te berei, moet jy 'n teelepel van elke kruie per liter kookwater neem, aandring en in klein porsies drink, luister na die reaksie van jou liggaam. Kruie is baie kragtig, so dit is belangrik om geen kwaad te doen nie.
Wat om te doen as jy te veel alkohol gedrink het en siek voel, sal die volgende resep jou vertel.
Melkdistelkruid is 'n uitstekende natuurlike middel wat die lewer in 'n moeilike tydperk daarvoor kan ondersteun. Baie voorbereidings vir die instandhouding van die lewer word gemaak op grond van hierdie wonderkruid. Die resep is soos volg: gooi 2 teelepels melkdistelsaad met 'n glas kookwater, laat dit brou en geleidelik drink. Hierdie metode laat jou toe om vinnig hoofpyn, swelling te verlig, die werk van die spysverteringskanaal te normaliseer, die algemene toestand van die "slagoffer" te verbeter. Hou in gedagte dat kruiebehandelings dalk nie reg vir jou is nie, daarom is dit die moeite werd om met jou dokter te praat oor die gebruik van kruiemedisyne gegewe chroniese toestande.
Goed in die stryd teen alkoholvergiftiging en St. John's wort. Dit verlig vinnig die meeste van die simptome, hanteer swakheid, lusteloosheid. Gooi 3 teelepels gekapte kruie met 'n liter kookwater en hou dit vir 'n paar uur in 'n termosfles. Neem 'n halwe koppie deur die dag. Begin vinnig genoeg optree.
Al die resepte hierbo sal jou help om te verstaan hoe om iemand te help wat te veel alkohol gedrink het.
Watter dwelms kan help?
Kom ons kyk nou na watter dwelmskan gebruik word om babelas te verlig. Dit is belangrik om die maksimum voordeel en minimum newe-effekte te kry.
So, wat om te doen: te veel alkohol gedrink, die volgende dag voel 'n persoon heeltemal oorweldig?
Die eenvoudigste maar baie doeltreffende middel is geaktiveerde houtskool. Dit moet teen 'n dosis van 1 tablet per 10 kg liggaamsgewig geneem word. Dit absorbeer al die skadelike verrottingsprodukte in die maag en help om dit veilig uit die liggaam te verwyder. Daar is een truuk: as u die aantal houtskooltablette neem wat ooreenstem met u gewig voordat u alkoholiese drankies neem, sal dronkenskap nie voorkom nie of redelik swak wees.’n Goeie oplossing vir diegene wat glad nie drink nie, maar weens sekere omstandighede soms gedwing word om geleenthede by te woon waar alkohol onontbeerlik is. Witsteenkool is baie keer sterker in aksie en aangenamer om te gebruik –’n goeie alternatief vir sy swart “boetie”. Enige ander adsorbeermiddel is ook geskik, byvoorbeeld "Enterosgel" of "Smekta".
Barnsteensuurpreparate word as 'n dieetaanvulling beskou. Hulle het 'n merkwaardige eienskap om die proses van die vervoer van die afbreekprodukte van alkohol uit die liggaam te versnel. Moenie 4-5 tablette per dag oorskry nie.
Daar is baie middels wat spesifiek ontwerp is om die simptome van 'n babelaas te verlig. Byvoorbeeld, "Alco-Seltzer", wat asetielsalisielsuur, koeldrank en vitamien C insluit.
Die dwelm "Alka-Prim" bevat slegs dieselfde komponentein plaas van vitamien C, glisien.
"Drink AF" is 'n goeie middel wat antioksidante, vitamiene, gemmer, drop, ginseng bevat - alles wat jy nodig het om die lewer, senuwee- en kardiovaskulêre stelsels te ondersteun, asook om die liggaam vinnig van dronkenskapprodukte te reinig.
Daar is baie soortgelyke middels: "Alkoklin", AlkoProst", "Zenalk", "Alka-Prim", "Alcobufer", Morning Care. Die doel van hierdie medisyne is om die liggaam vinnig skoon te maak, die water te normaliseer balanseer, ondersteun die lewer, skakel die reuk van alkohol (of vermomming) uit.
Die keuse is groot, maar dit is belangrik om te onthou dat volksmiddels ook effektief is, maar die werking daarvan is sagter en veiliger. Indien moontlik, raadpleeg jou dokter voordat enige van die bogenoemde middels gebruik word.
Voorkoming is belangrik
Te veel alkohol gedrink - en braking? Wat om te doen? Kom ons spoel die band terug. Miskien kon baie probleme vermy gewees het as die situasie verstandig hanteer is. Die toestande kan verskil, maar jy kan steeds 'n maksimum van foute vermy.
- Moet nooit alkohol op 'n leë maag neem nie, dit is 'n seker manier om vroeg uit die wedloop te kom.
- Almal is geneig om hul vermoëns te oorskat: kies drankies met 'n laer graad, kwaliteit, die ervaring van drink wat jy reeds het.
- Eet goed, styf, deeglik terwyl jy alkoholiese drankies neem.
- As die situasie dit toelaat, voor jy drinkeet 'n toebroodjie met botter of drink 'n rou eier. Hierdie eenvoudige maatstaf kan jou baie moeite spaar wanneer dit kom by om bo te bly.
- Probeer om 'n banket of 'n fees te vermy as jy in 'n stresvolle situasie is of baie senuweeagtig is. In hierdie toestand vind dronkenskap as 'n reël baie keer vinniger plaas.
- As jy sleg voel, moet jy nie alkohol drink nie, selfs al vereis etiket of die situasie dit. Dit kan tot rampspoedige gevolge lei. Om nie irriterende kollegas of familielede aanstoot te gee nie, kan jy altyd verwys na die neem van antibiotika of ander middels wat onverenigbaar is met alkoholinname. As jy te veel alkohol gedrink het en siek voel, wat om te doen, sal die moeilike wenke hieronder jou vertel.
Klein truuks, groot voordele
Het jy hierdie patroon opgemerk: daar is mense wat feitlik nie dronk word by partytjies, feeste, bankette nie. Hulle is altyd in 'n beter posisie: hulle is nie skaam om die vorige korporatiewe partytjie te onthou nie, hulle ly nie aan 'n babelaas nie, hul reputasie ly nie op vakansiedae nie.
As 'n vrou ten minste een keer in haar lewe te veel alkohol gedrink het, sal sy natuurlik al die ingewikkeldhede van die drink van alkohol bestudeer sodat die situasie nie weer gebeur nie.
Drank is ongetwyfeld 'n hele wetenskap. En, soos in enige besigheid, is hier truuks. As jy nie lus is om te drink nie, maar jy moet, gebruik die volgende wenke.
- 'n Paar uur voor die fees, neem 'n bietjie alkoholiese drankie - 50 gram. Dit sal die proses begin om ensieme te produseer wat alkohol afbreek, en die liggaam sal eintlik gereed wees om te ontvangalkohol. Mense noem hierdie tegniek "warm die lewer op".
- 'n Baie effektiewe opsie sou wees om ensieme (soos "Creon") te neem. 'n Paar pille 'n uur voor 'n ete gee jou 'n groot kans dat jy nie dronk sal word nie al probeer jy hard.
- Moet in geen geval alkohol saam met koolzuurhoudende drankies of natuurlike sappe drink nie, dit sal die proses van dronkenskap soms versnel.
- As jy B-vitamiene, naamlik B6, op die vooraand van die partytjie neem, dan sal die babelaas baie lig wees, of dalk glad nie kom nie.
- Moenie alkoholiese drankies meng nie, en moenie "afgradeer" nie. Dit is 'n honderd persent manier om "somber oggend".
- Sla die roosterbrood oor. As jy opdringerig beheer word, kan jy die gespreksgenoot aflei en alkohol in 'n nabygeleë glas sap, in 'n blombedding, op die mat onder die tafel gooi (as die situasie dit toelaat). Ja, dit is presies wat baie vroue doen, wat hul reputasie en gesondheid probeer red. 'n Slim vrou wat voel dat sy te veel alkohol gedrink het, siek voel, sal enige truuks doen om nie die toestand heeltemal te vererger nie.
- Probeer om nie te rook of sigaretrook in te asem nie, die bykomende las op die liggaam sal dronkenskap vererger en algehele welstand vererger.
- Moenie die goeie ou houtskooltablette vergeet nie. Hulle kan voor 'n feesmaal geneem word, in die proses, elke 2 uur - ideaal om nie suinig te raak en nie die volgende dag aan 'n babelaas te ly nie.
- As jy baie keer alkohol drink in 'n kort tydperk, sal dronkenskap baie vinnig kom. Dit is raadsaam om die alkohol te rek virvir 'n lang tyd: vir die hele aand, stadig, sonder opwinding en haas, dan sal die assimilasie van die drank meer produktief wees, en jou welstand sal jou nie in die steek laat nie.
