Huis-werk-huis - hierdie karrousel van bekommernisse is so verslawend dat sommige mense vergeet om hul gespanne senuweestelsel te rus. Hierdie leefstyl kan tot gesondheidsprobleme lei, en daarom kan en moet jy jouself help deur die regte kalmeermiddels te kies.
Dit word gewoonlik verstaan as middels wat 'n ontspannende, kalmerende effek op die senuweestelsel het, maar nie die werk daarvan ontwrig nie. Hulle meganisme van werking word egter nie ten volle verstaan nie. Sommige middels het 'n inhiberende effek of verminder prikkelbaarheid, ander is gebaseer op die beginsels van balansering van prikkelbaarheid en vertraagde prosesse. Daar is net een effek - 'n persoon kalmeer 'n bietjie, sy reaksies vertraag, soms kom lomerigheid voor.
Sedatiewe middels moet nie verwar word met kalmeermiddels en dwelms nie, die kalmerende effek daarvan is baie minder uitgesproke en druk nie die senuweestelsel so baie af nie.
Vandag word 'n wye reeks preparate van beide sintetiese en kruie-oorsprong op die mark aangebied. Die gewildste kruiemiddels is tinkture van moederkruid, pioen en natuurlik die bekende valeriaan -infusie van valeriaan officinalis. Daarbenewens het kruisement 'n mate van kalmerende effek. U moet weet dat byna alle kalmerende kruie in volle krag begin optree, nadat hulle eers in die liggaam opgehoop het, dit wil sê, behandeling moet in kursusse uitgevoer word. 'n Enkele dosis van sulke middels alleen sal nie 'n beduidende effek hê nie, behalwe as 'n placebo.
Daar is ook middels wat 'n byna onmiddellike kalmerende effek het, maar dit behoort as 'n reël reeds tot die klas kalmeermiddels, en het benewens 'n kalmerende en selfs onderdrukkende effek op die senuweestelsel ook 'n spierverslappende effek, dit wil sê, hulle ontspan die spiere.
Sedatiewe middels van sintetiese oorsprong bevat gewoonlik bromiede of barbiturate. Ontvangs van bromiede gaan dikwels gepaard met newe-effekte, veral met 'n lang kursus. Barbiturate word dikwels in slaappille gebruik, maar in klein dosisse het dit 'n beduidende kalmerende effek.
Sommige antihistamiene, soos Suprastin, het ook 'n newe-effek van sedasie, maar die nuutste generasie allergiemedisyne het nie meer so 'n effek nie. Daarbenewens het alkohol 'n taamlik beduidende kalmerende effek.
Die voorskryf van kalmeermiddels moet deur 'n dokter gedoen word, die inname moet ook onder sy beheer wees vir tydige dosisaanpassings indien nodig. Jy hoef nie bekommerd te wees oor verslawing nie – die dwelms van hierdie groepmoenie bel nie.
Daar moet onthou word dat mense wie se werk konsentrasie en konstante aandag verg, sowel as motoriste, dwelms van hierdie soort veral versigtig moet kies, aangesien alle kalmeermiddels die spoed en kwaliteit van die reaksie ietwat vertraag, veral met die verkeerde dosis.
