Die geheimsinnige diagnose van "folaattekort-anemie" kan redelik gereeld gehoor word. Wat beteken dit? Eerstens, bevestiging van hierdie toestand dui op 'n onvoldoende hoeveelheid vitamien B12 of B9 (folaat) in die bloed.
Folaat (foliensuursout) word deur die liggaam benodig om nuwe rooibloedselle te produseer, wat verantwoordelik is vir die lewering van suurstof na die interne organe. Met 'n afname in hul getal ontwikkel bloedarmoede, wat veroorsaak dat die pasiënt swak en moeg word.
As jy gediagnoseer word met vitamien B12-folaattekort-anemie tydens swangerskap, is daar 'n risiko van fetale misvormings soos spina bifida. Hierdie gebrek lei tot vervorming van die kind se ruggraat.
Met 'n bevestigde diagnose kan jy spesiale medikasie en biologies aktiewe voedselaanvullings met 'n hoë inhoud van foliensuur gebruik - dit sal die risiko van nadelige effekte op die fetus verminder, en in die geval van 'n tekort aan die genoemde stof nie geassosieer met bloedarmoede nie, sal dit die ontwikkeling van 'n gevaarlike toestand voorkom.
Britswetenskaplikes het tot die gevolgtrekking gekom dat die handhawing van 'n normale vlak van folaat in die bloed die risiko van siektes van die kardiovaskulêre stelsel en rektale kanker help verminder.
Wat is foliensuur
Foliensuur is 'n sintetiese analoog van vitamien B9, ook genoem folaat. Hierdie vitamien word met sweet en urine uit die liggaam gewas. Dit versamel nie in die interne organe nie, so elke dag moet jy kos eet wat genoeg vitamien B9 bevat. Dieselfde geld vir vitamien B12, wat dikwels laag is op dieselfde tyd as folaatvlakke in 'n diagnose van vitamien B-12-folaattekort-anemie.
Reasons
Die hoofrede vir die ontwikkeling van 'n patologiese toestand is eentonige wanvoeding. Dikwels word 'n dieet laag in vitamiene of oormatige hittebehandeling van voedsel (braai, stowe, stoom, kook, rooster, gebruik 'n mikrogolfoond) 'n risikofaktor. Foliensuur word in klein hoeveelhede in die meeste kosse aangetref, maar sitrusvrugte, groen blaargroentes, en versterkte graankosse en muesli is veral ryk daaraan. In seldsame gevalle vind 'n anomalie plaas - die onvermoë om genoeg foliensuur te absorbeer uit voedsel wat die liggaam binnedring. Oormatige bloeding kan ook tot bloedarmoede lei.
Ook kan vitamien B-12-folaattekort-anemie veroorsaak word deur:
- Swangerskap. Gedurende hierdie tydperk neem die tempo van assimilasie van folate af. Buitendien,die groeiende fetus begin vitamien B9 uit die moeder se liggaam neem. Toksikose wat met braking geassosieer word, dra ook by tot die verlies van noodsaaklike stowwe.
- Wanabsorpsie (verswakte absorpsie). Hierdie afwyking word gediagnoseer wanneer daar onvoldoende absorpsie en assimilasie van 'n sekere vitamien of mineraal is. Foliensuurabsorpsie word beïnvloed deur sekere siektes en medikasie wat geneem word. Byvoorbeeld, coeliakie (glutenintoleransie) of medikasie wat ontwerp is om aanvalle te beveg, kan wanabsorpsie veroorsaak.
So, soos jy reeds verstaan, teen die agtergrond van al die bogenoemde, ontwikkel foliumtekortanemie. Die patogenese sluit 'n skending van DNA-sintese in as gevolg van 'n afname in die vlak van aktiewe foliensuur in die bloed.
Risikofaktore
Opgesom, die risikofaktore wat lei tot die ontwikkeling van 'n toestand soos vitamien-B12-folaattekort-anemie kan soos volg opgesom word:
- misbruik van hittebehandeling van voedsel;
- vitamien-tekort dieet;
- gereelde alkoholmisbruik (alkohol meng in met folaatabsorpsie);
- sekere siektes (bv. sekelselanemie);
- medikasie (hierdie groep sluit meestal medisyne in vir die behandeling van kanker, rumatoïede artritis en aanvalle);
- swangerskap.
Tekens en simptome
Op die oomblik word meer en meer mense van verskillende ouderdomsgroepe gediagnoseerfolaattekort-anemie. Die simptome van hierdie toestand word hieronder gelys. Dit is:
- voel moeg;
- voorkoms van ulkusse in die mondholte;
- grys hare;
- geswelde tong;
- stadige groei by kinders.
Alhoewel hierdie tekens altyd gepaard gaan met folaattekort-anemie, kom simptome van 'n soortgelyke aard voor by pasiënte met 'n tekort aan folaat, wat nie met bloedarmoede geassosieer word nie, en by mense met 'n eentonige of onvoldoende dieet.
Die volgende word dikwels by die hoofkenmerke gevoeg:
- duiseligheid;
- chill;
- geïrriteerdheid;
- hoofpyn;
- kortasem;
- bleekheid van die vel;
- diarree;
- onbeplande gewigsverlies;
- verlies aan eetlus;
- versteurde konsentrasie.
Diagnose
Aangesien bogenoemde simptome op 'n ander bloedafwyking kan dui, moet jy 'n spesialis raadpleeg vir 'n akkurate diagnose. Vitamien-B12-folaattekort-anemie word bepaal deur die resultate van 'n volledige bloedtelling. Hierdie studie help om 'n onvoldoende aantal rooibloedselle op te spoor.
Miskien sal die dokter spesifieke studies voorskryf om die presiese vlak van foliensuur te bepaal. As die pasiënt 'n vrou van vrugbare ouderdom is, is dit waarskynlik dat 'n bykomende swangerskapstoets nodig sal wees, aangesien die liggaam die grootste deel van foliensuur na die ontwikkeling van die fetus sal lei. Buitendien,jy sal 'n reeks vrae oor voeding moet beantwoord om die moontlikheid van patologie weens wanvoeding uit te sluit.
As jy enige medikasie neem, maak seker dat jy jou dokter laat weet aangesien sommige medikasie folaat- en vitamien B12-tekorte kan veroorsaak of vererger.
Behandeling
Sodra die diagnose van folaattekort-anemie bevestig is, sal behandeling hoofsaaklik daarop fokus om foliensuurvlakke te verhoog. Die maklikste manier om folaatvlakke aan te vul, is om die vitamien in tablette te neem totdat die bloedarmoede weg is. Met 'n besonder lae hoeveelheid vitamien B9 in die bloed word binneaarse foliensuur egter voorgeskryf.
Terselfdertyd as jy medikasie en biologies aktiewe voedselaanvullings neem, moet jy die verbruik van voedsel wat ryk is aan die genoemde stof verhoog. Dit sluit spinasie en ander blaargroentes, pinto-bone en lemoene in. Eet meer vars kosse en vermy so veel as moontlik gebraaide kosse wat hoog in vet is en min tot geen werklike voedingstowwe het nie.
Om die voorkoms van so 'n afwyking soos vitamien-B12-folaattekort-anemie te voorkom, beveel Britse wetenskaplikes aan om elke dag 400 mg foliensuur te neem. Tydens swangerskap, sekere siektes en patologiese toestande van die liggaam, kan die behoefte aan hierdie stof toeneem. Die maksimum dosis sonder gevaar om die norm te oorskry is 1000 mg foliensuur. Interessante feit: die sintetiese vorm van vitamien B9 word baie beter geabsorbeer as natuurlikfolaat wat in voedsel voorkom. Dit is hoekom selfs diegene wat 'n gebalanseerde dieet eet wat so voedingstofdig as moontlik is, gewoonlik addisionele dosisse folaat moet neem.
Gaan jou dokter na voordat jy foliensuur en spesiale dieetaanvullings gebruik.
Voorspelling
Genoegsame behandeling van B12-folaat-tekortanemie lei tot die ontwikkeling van positiewe dinamika en die finale verligting van die simptome van hierdie toestand. Pasiënte wat herstel is, ly as 'n reël nie aan terugvalle nie. Intensiewe behandeling duur gewoonlik vir twee maande.
moontlike komplikasies
Die simptome van die geanaliseerde toestand veroorsaak sonder uitsondering ongemak. Aangesien folaattekort-anemie die meeste tydens swangerskap ontwikkel, moet diagnose tydig en so volledig as moontlik wees om intra-uteriene misvormings van die fetus (wat verband hou met verswakte ruggraatvorming en neuraalbuisdefekte) uit te sluit.
Daarbenewens is die volgende moontlike komplikasies in wetenskaplike en mediese praktyk aangeteken:
- voorkoms van voortydige grys hare (reguit hare begin dikwels krul);
- verhoogde velpigmentasie;
- onvrugbaarheid;
- agteruitgang in kardiovaskulêre siekte of hartversaking.
Voorkoming
Folietekortanemie is 'n toestand wat maklik voorkom kan word. Genoeg om te eetbaie kosse hoog in foliensuur. Die aanbevole daaglikse dosis van 400 mg (bykomend tot die dieet) is geskik vir alle vroue. Jy moet by so 'n skema hou voor die beplande bevrugting en gedurende die eerste trimester van swangerskap.
Gevolgtrekking
Alhoewel die menings van wetenskaplikes oor die behoefte aan geneesmiddelvoorkoming van so 'n afwyking soos folaattekortanemie steeds verskil (nie alle dokters bevestig die voordele van die neem van bykomende dosisse foliensuur nie), is daar werklike bewyse dat sommige patologieë afhanklik is op die gebrek aan folaat en vitamien B12. Die inkorporering van voedselaanvullings met 'n hoë inhoud van die genoemde stof in die gewone dieet het sy voordele:
- verminder die risiko van aterosklerose;
- voorkom die voorkoms van serebrovaskulêre ongelukke;
- help om neuraalbuisdefekte in die fetus te voorkom wanneer foliensuur voor en tydens swangerskap geneem word;
- help om die risiko van outisme en versteurings wat met swangerskapdiabetes geassosieer word by pasgeborenes te verminder.
Vroeër is gedink dat aanvullende foliensuur die risiko van kanker verminder. Tans is daar egter bewyse van die teenoorgestelde effek: in sommige gevalle veroorsaak 'n verhoogde inhoud van hierdie stof in die liggaam die groei van patologies veranderde selle en lei tot die vordering van onkologiese siektes. Dus, voordat u folaat gebruik, is dit nodig om 'n dokter te raadpleeg en seker te maak dat u geen kontraindikasies het om sintetiese folaat te neem nie.vitamien B9.
