Die norm vir boonste bloeddruk by mense is 120 mm Hg. st, laer - 80 mm Hg. Art. Afwyking van hierdie waarde is nie altyd 'n skending van die funksionaliteit van organe en stelsels nie. Die besonderhede van die liggaam, ouderdom, lengte, liggaamsgewig, lewenstyl beïnvloed hierdie aanwysers sterk. Van besondere belang is die persoon se ouderdom.
Lae bloeddruk by tieners is 'n ernstige probleem wat dikwels oor die hoof gesien word. In die afwesigheid van toepaslike behandeling kan klein afwykings in die toekoms tot 'n chroniese vorm van arteriële hipotensie ontwikkel.
Wat is bloeddruk
Bloeddruk is die verskil in vloeistofdruk in die kardiovaskulêre stelsel bo atmosferiese druk. Die aanwyser is een van die belangrikste. Dit bepaal die toestand van organe en sisteme, sowel as die liggaam as geheel.
Weens die feit dat die bloed onder die invloed van die drukvektor in die vate wat deur die hart gevorm word beweeg, sal die maksimum druk in die linkerventrikel van die hart wees. 'n Bietjie minder - in die are, laag - in die kapillêre.
Betekenis van aanwysers
Die menslike hartis 'n pulserende pomp waarvan die hooffunksie afwisselende periodes van sametrekking en ontspanning is.
Sistolies (boonste waarde) - druk in die vate wat bloed van die hart na die organe vervoer gedurende die tydperk wanneer die fibromuskulêre orgaan (hart) saamtrek en die bloed uitstoot. Tydens die sametrekkingsfase (sistool) word bloed uit die linker- en regterventrikels uitgestoot en onderskeidelik in die sistemiese en pulmonêre sirkulasies gepomp.
Diastolies (laer waarde) - druk vertoon die weerstand van perifere bloedvate. Tydens die ontspanningsfase (diastool) vul die ventrikels met bloed ter voorbereiding vir die volgende fase van sametrekking.
Bloeddrukriglyne vir tieners
Voordat jy kan verstaan hoekom 'n tiener lae bloeddruk het, moet jy verstaan watter aanwysers vir hierdie ouderdomsgroep die norm is.
Verskeie faktore soos geslag, ouderdom het 'n groot impak op bloeddruk. By kinders is die reeks aanwysers laer as by volwassenes. Optimaal vir alle ouderdomsgroepe ouer as sewentien jaar is 'n druk van 120/80 mm Hg. Art. Om nie met die formules verwar te word nie, is gemiddelde data vir tieners bekendgestel.
Vir kinders 10-12 jaar oud word sistoliese bloeddruk in die reeks van 110-126 mm Hg as normaal beskou. Art., diastolies - 70-82 mm Hg. Art. Op die ouderdom van 13-15 jaar is die norm van die boonste druk 110-136, die onderste een is 70-86. By adolessente 15-17 jaar oud is sistoliese en diastoliese drukaanwysers 115-140 - 75-95 mm Hg. Art.onderskeidelik.
Sulke standaarde hang van sekere aanwysers af:
- elastisiteit, vanaf die lumen van die vate, die ontwikkeling van die kapillêre web;
- lae bloeddruk by 'n tiener van 14-15 jaar oud kan opgespoor word tydens puberteit, wanneer die vorming van die vaskulêre stelsel agterbly by die behoeftes van die liggaam;
- stres wat verband hou met die aktiewe vorming van die psige (wêreldbeskouing).
Simptome van lae bloeddruk
Die gesondheidsorgstelsel is so ontwerp dat die kind een keer per jaar mediese ondersoek moet ondergaan. Die res van die tyd moet die voogde self die gesondheid van die kinders beheer. Jy kan lae bloeddruk by 'n tiener aan sekere tekens herken. Hulle sal fundamenteel wees om 'n spesialis te kontak:
- Gereelde en vinnige moegheid.
- Moeg gesoek.
- Aandag afgelei.
- Duiseligheid.
- Dowwe visie.
- Sterk of onreëlmatige hartklop.
- Verhoogde dors.
- Bleik vel.
- kortasem.
- Afname in liggaamstemperatuur.
Onvoldoende oksigenasie van die brein as gevolg van lae bloeddruk lei tot 'n gevoel van onsekerheid van oriëntasie in die ruimte, uitputting, 'n tiener kan nie konsentreer nie. Wanneer die posisie van die liggaam verander word, word balans verloor, gepaardgaande met aanvalle van duiseligheid tot floute. In medisyne word hierdie toestand ortostatiese hipotensie genoem.
Wat is ortostatiese drukvermindering
Toestand'n persoon wat gekenmerk word deur 'n gebrek aan bloedvloei na die hooforgaan van die sentrale senuweestelsel word ortostatiese hipotensie genoem. Dit kom dikwels tydens puberteit voor.
Simptome wat dikwels met ortostatiese ineenstorting gepaardgaan, is borspyn, urinêre probleme, droë vel. Oorsake sluit in gebrek aan bloedvloei na die brein of vertraagde hartreaksie op postuurveranderinge.
Faktore wat drukvermindering by adolessente beïnvloed
Hipotensie by kinders is 'n gevaarlike toestand. Die oorsake van lae bloeddruk by tieners kan anders wees. Hulle kan omkeerbaar wees, soos dehidrasie, of gevaarlik wees, soos bloedarmoede.
Die hoofredes sluit in:
- Swak gebalanseerde dieet (tekort aan vitamiene, proteïenvoedsel, ystervoedsel).
- Verontagsaming van die daaglikse roetine, gebrek aan slaap.
- Stresvolle situasies.
- Dehidrasie - 'n Tiener verbruik baie minder vloeistof as wat nodig is.
- Dwelms wat die toon van bloedvate beïnvloed.
- Adrenale ontoereikendheid, waarin daar 'n gebrek aan mineralokortikoïede is.
- Anemie is 'n abnormaal lae konsentrasie rooibloedselle.
- Bakteriese infeksie.
'n 15-jarige tiener kan lae bloeddruk hê as gevolg van hormonale veranderinge. Die manlike hormoon testosteroon het 'n sterk effek op die menslike liggaam en brein. Sodra 'n jong man puberteit bereik, begin die liggaam 'n vlak hiervan produseerstowwe. Die verhoogde werk van die pituïtêre klier en die vrystelling van die hormoon in die bloed is 'n sterk las op die liggaam. Onder die invloed van androgeen word die kenmerkende kenmerke van volwasse mans gevorm. Tienerseuns vind dit moeilik en verlang om gewoond te raak aan sulke veranderinge.
Al hierdie redes hou verband met funksionele afwykings. Daar is ook organiese faktore wat veroorsaak dat 'n tiener lae bloeddruk het. Hulle word met ernstige gesondheidsprobleme geassosieer, en hulle probeer dit so vroeg as moontlik identifiseer:
- Ontwrigting van die pituïtêre klier en skildklier (diabetes mellitus)
- Patologieë van die bloedsomloopstelsel: tromboflebitis, spatare, hartsiekte.
- Siektes van die spysverteringskanaal.
Sulke afwykings hou 'n gevaarlike bedreiging vir jongmense in, hul diagnose en behandeling moet onder die streng toesig van dokters wees.
Voorkoming van hipotensie
Nadat die redes uitgevind is waarom 'n tiener lae bloeddruk het, wat om te doen, is dit reeds makliker om dit uit te vind. As verskeie siektes faktore geword het in die voorkoms van patologie, word geneesmiddelterapie voorgeskryf. In alle ander gevalle word die druk genormaliseer met behulp van 'n gesonde dieet, verminderde stres, fisioterapie.
As 'n kind sielkundige probleme het, moet jy met hom praat, hom probeer wen. Op die ouderdom van 15-17 maak kinders klaar met skool en neem hul eerste ernstige onafhanklike stap. Vir baie hoërskoolleerlinge is die psige nie gereed vir sulke veranderinge nie. Lae bloeddruk by 'n 16-jarige tiener kan verband hou met stres van hierdie gebeurtenisse.
Genesingsmetodes: behoorlike voeding
Jong mense hou van kitskos, bevrore kos. Seuns en meisies weet nie hoe nie en hou nie daarvan om te kook nie. Hulle bestel dikwels pizza, gaan na McDonald's of ander kitskosplekke. Sulke voeding moet, indien nie uitgeskakel nie, dan tot die minimum beperk word. 'n Tiener se dieet moet die volgende insluit:
- Koolhidrate is nodig om energie te verskaf. Hierdie organiese stowwe is betrokke by metabolisme, in die struktuur van DNA en RNA. Pap met heuning is 'n heerlike en voedsame ontbyt. Koolhidrate is ryk aan brood, pasta, heel en fyngemaakte korrels in die vorm van graan.
- Proteïen sal help om spiere te herstel. Hemoglobien is een van die komplekse proteïene. Dit is verantwoordelik vir die vervoer van suurstof na die weefsels van die liggaam. Die tekort daarvan lei tot hipotensie. Die hoofbronne van proteïene is beesvleis, vetterige vis, peulgewasse, neute.
- Vrugte is een van die min kosse wat smaak en onskatbare voordele suksesvol kombineer. Vrugte bevat 'n groot hoeveelheid vitamiene, het antimikrobiese eienskappe, verwyder gifstowwe, verlaag cholesterol. Hoë bloedcholesterol is veral gevaarlik in adolessensie.
Dikwels eet meisies baie min. Bang om ekstra ponde op te tel, weier jong dames om te eet. Anoreksie verskyn, wat met die meeste siektes gepaard gaan. By adolessente 16 jaar oud kan lae bloeddruk as gevolg van 'n gebrek aan eetlus-sindroom wees.
Daaglikse roetine
Die lewe van 'n hoërskoolleerling behoort niegaan net oor leer. Anders sal sy vir hom 'n las word. Konstante oormatige stres kan ernstige skade aan die psige veroorsaak. Dit is raadsaam om die regime in ag te neem: lê en staan terselfdertyd op. Indien nodig, voeg dagslaap by, maar nie tot nadeel van nagslaap nie.
Na die klas moet jy jou tiener leer eet. Dit is raadsaam om in die geselskap van 'n ouer te eet, op hierdie tydstip kan jy die kind oor die nuus by die skool vra. Deur sy ervarings en emosies te deel, ontlaai 'n jong man die psige, wat stres en depressie tot 'n minimum verminder.
Kort staptogte in die park verbeter bui. En skoon lug sal help om lae bloeddruk by 'n tiener te normaliseer. Aktiewe rus verbeter die funksionering van stelsels en organe van die liggaam. Fisiese aktiwiteit moet matig wees en nie 'n las vir die kind wees nie.
Behandeling van hipotensie met fisioterapie
Komplekse terapie wat daarop gemik is om druk te normaliseer, sluit fisioterapie in. Hulle het 'n genesende effek van natuurlike, kunsmatig ontwikkelde en natuurlike faktore op die liggaam. Die prosedures is gespesialiseerd in die voorkoming en herstel van verskeie afwykings van die sentrale senuweestelsel, muskuloskeletale stelsel, interne organe en stelsels. Die volgende metodes word gebruik om hipotensie te behandel:
- Verskeie tipes massering van die hande, kraagarea, kuitspiere.
- Iontoforese ('n prosedure waarin die liggaam aan elektriese impulse blootgestel word) met magnesiumsulfaat, fenielefrien.
- Straalstort: waaier, sirkelvormig.
- Infusiebaddenspeperment, jenewer.
Fisioterapie herstel druk effektief en vinnig.
Tienerhipotensie is nie 'n doodsvonnis nie
Lae bloeddruk by 'n tiener van 15 tot 17 jaar oud is 'n algemene probleem. 'n Kind met simptome van hipotensie moet aanvanklik 'n mediese evaluering ondergaan. Tydige diagnose van die siekte sal help om die oorgang na 'n chroniese vorm te vermy. Met funksionele oorsake moet behandeling omvattend uitgevoer word sodat daar geen terugvalle in die toekoms is nie.
