Die maag is een van die lewensbelangrike organe waarsonder jy nie kan klaarkom nie. Daarom moet dit beskerm word. Ongelukkig is daar tans 'n groot aantal faktore wat dit negatief beïnvloed:
- slegte kos;
- stres;
- slegte omgewing;
- verlaagde immuniteit.
Dit alles kan lei tot so 'n siekte soos gastritis. Hoe om 'n aanval by die huis te verlig, hoe om behandel te word - jy sal oor dit alles leer deur hierdie materiaal te lees.
Algemene inligting
Hierdie patologie kom in verskeie vorme voor en kan 'n ander aard hê: aansteeklik, chemies, outo-immuun. Die diepte en graad van skade aan die maagslymvlies word ook in ag geneem. 'n Belangrike diagnostiese metode is pH-metrie om die suurheid van die maag te bepaal. Slegs 'n deeglike ondersoek, insluitend beide die bepaling van suurheid en gastroskopie, 'n algemene en biochemiese bloedtoets, sal die gastroënteroloog help om die korrekte voor te skryf.behandeling. Die spesialis sal jou vertel hoe om gastritis tuis te behandel as daar geen rede is om in die hospitaal te bly nie.
Waarom kom gastritis voor
Dit is nodig om in meer besonderhede te verstaan hoekom die siekte voorkom. Die slymvlies van die maag, ten spyte van die feit dat dit die mure van die orgaan beskerm teen die effekte van maagsap, is 'n delikate weefsel wat aangetas word deur swak kwaliteit voedsel, sommige aggressiewe middels en mikroörganismes. Hoe gebeur dit? Byvoorbeeld, jy eet baie gebraaide of gerookte vis, vleis. In hierdie geval kan die suurheid van die maag verander. Onvoldoende kou van kos lei daartoe dat die wande van die maag, duodenum beskadig word, en die dermkanaal word ook beseer.
Bakterieë en parasiete van buite val ook die maagvoering aan. Maar hulle kan net in 'n sekere omgewing woon. Byvoorbeeld, die bakterie Helicobacter pylori floreer in 'n baie suur omgewing, wat beteken dat dit in daardie mense kan wees wat verhoogde suurheid het.
Verlaagde maagsuur kom meestal voor as gevolg van onbehoorlike waterinname. Maagsap word verdun wanneer 'n persoon water saam met kos inneem of dit vroeër as 1,5 uur nadat hy geëet het, drink.
Doeltreffende behandeling van gastritis is in elk geval om die kwaliteit van voeding en lewenstyl in die algemeen te verander.
Siektesimptome
Dit is moontlik om 'n siekte wat net begin het, te herken. Jy kan nie simptome soos:ignoreer nie
- pyn inmaag area;
- sooibrand;
- nausea;
- ongemak tydens of na eet;
- belching air;
- onvermoë om vrylik asem te haal;
- brand in die maag;
- slegte asem.
Selfs al pla net pyn (periodiek of gereeld) jou, moet jy reeds daaraan dink dat alles nie in orde is in die liggaam nie en 'n spesialis raadpleeg.
Wat om te doen met gastritis by die huis, as dit onmoontlik is om 'n dokter in die komende dae te besoek? Sluit aggressiewe kos uit, eet net spaarvoedsel en geregte, drink mineraalwater. Raadpleeg dan, so gou moontlik, as simptome voortduur, 'n dokter.
Terapeutiese dieet
Vir enige tipe gastritis word 'n dieet voorgeskryf, wat daarop gemik is om die mure van die maag effektief en vinnig te herstel. As gastritis verskyn as gevolg van meganiese skade of as gevolg van dwelms, dan kan die slymvlies herstel word met een spaarsame dieet. Kos moet puree, gekook of gestoof word, gestoom word. Jy kan by die dieet insluit:
- wortel;
- blomkool;
- aartappel;
- courgette;
- beet;
- soetrissie.
Al hierdie groente moet termies verwerk word (gekook of gestoom). Jy kan 'n slaai of vinaigrette daarvan maak. Wortels, beet en aartappels moet gerasper word. Wanneer jy eet, moet jy dit baie versigtig kou. Dit is al wat help met gastritis by die huis.
Kan ook by ingesluit wordpiesang dieet. Hulle word immers beskou as die mees spaarsamige vrugte vir 'n siek maag. Jy kan ook 'n gebakte appel en 'n bietjie heuning gebruik. Van die lekkers word slegs natuurlike malvalekkers toegelaat.
Wat graan, suiwel- en vleisprodukte, gebak betref, word dit toegelaat:
- botter, geen transvette;
- gister se of vroeër witbrood;
- melk;
- jogurt;
- melkpap;
- pap op die water.
Moenie koeke, sjokolade, sous, gebraaide vleis, kaas en sampioene eet nie. Dit wil sê, die kos moet lig genoeg wees vir die maag.
Gewoonlik duur die verloop van behandeling vanaf 1 maand of langer, afhangend van die mate van skade aan die maag.
Mineraalwater
Mineraalwater het 'n uitstekende genesende effek. U moet net aandag gee aan die etiket vir elke bottel, wat die gebruiksaanwysings aandui. Die feit is dat daar water is wat slegs gebruik kan word vir gastritis met verminderde of normale afskeiding van maagsap, of, omgekeerd, met verhoogde afskeiding. Universal is byvoorbeeld Essentuki 4.
Hoe om gastritis tuis met mineraalwater te behandel? Maak die deksel oop? maak seker dat die gas uit die vloeistof vrygestel word. Die water moet effens warm wees. Om ontgassing van hoë geh alte te doen, kan jy die bottel vir 'n dag oop laat of voortdurend skud en in 'n fles of glas meng. Gas kan ook vrygestel word wanneer dit op 'n stoof in 'n geëmailleerde of glasbeker verhit word. Moet net in geen geval nieoorverhit die vloeistof. Die optimale watertemperatuur is van +30 °С tot +35 °С. Jy moet drink soos deur die dokter voorgeskryf. Die hoeveelheid en tydsberekening van elke pasiënt kan verskil.
Geen gemorskos
Nie net tydens behandeling nie, maar oor die algemeen moet skadelike kosse wat kleurstowwe, geure, geurversterkers ensovoorts bevat van die dieet uitgesluit word. Vermy kankerverwekkende en chemies verwerkte voedsel:
- frites;
- skyfies;
- marmelade;
- chewy lekkergoed;
- te pittige geregte;
- gerookte vleis;
- kosse met te sout.
Jy moet ook so min as moontlik koffie en sterk swart tee inneem. Dit is beter om 'n glas suiwer water te drink. Hier is 'n paar eenvoudige behandelings, diëte. Gastritis is 'n siekte wat baie streng dieetbeperkings vereis.
Probeer om nie kos te koop met onwettige of skadelike bymiddels wat nie net die maag kan beskadig nie, maar die hele liggaam. Ongelukkig is daar nogal baie sulke stowwe. Hou 'n sigblad vir jouself sodat jy gereeld die kwaliteit van alles wat jy eet kan nagaan.
Hoe meer natuurlike kos in jou dieet is, hoe groter is die kans op 'n volle herstel van maaggesondheid.
Apteekmedisyne vir gastritis
Meestal, met gastritis, word 'n middel soos De-Nol voorgeskryf. Dosis en duur van toediening word deur 'n dokter voorgeskryf. Moenie die verloop van behandeling oorskry nie, aangesien die middel bismut bevat, wat ophoopdie liggaam en met 'n oorvloed lei tot vergiftiging.
Indien nodig, kan dokters gastritispille soos Maalox voorskryf, wat die suurheid van maagsap kan verminder. Ongelukkig is die effek van die middel van korte duur. "Omeprazole" word deur baie dokters (nie net gastroënteroloë) voorgeskryf om die afskeiding van maagsap te verminder.
Breëspektrum-antibiotika word dikwels vir aansteeklike gastritis voorgeskryf.
Alle voorgeskrewe middels moet streng volgens die skema wat deur die dokter voorgeskryf word geneem word. Gastritistablette moet saam met water geneem word in die hoeveelheid wat in die instruksies aangedui word.
Bediengrootte en aantal ma altye
Nie net tydens 'n verergering van die siekte nie, maar ook in remissie, sowel as vir 'n gesonde persoon, vir voorkoming, is dit raadsaam om kos in klein hoeveelhede te eet, maar dikwels. Daar is so 'n reël: die ideale gedeelte is twee palms wat deur 'n boot verbind word. Dit lei natuurlik tot 'n individuele gedeelte. 'n Kind het immers kleiner hande as 'n volwassene. Daarom is so 'n instruksie heeltemal korrek. Maar vir diegene wat verergering van gastritis het, is dit beter om die gedeelte met byna die helfte te verminder, om nie die siek orgaan te oorlaai nie.
Daarbenewens moet jy elke 3-4 uur eet (met 'n verergering van die siekte - elke 2-3 uur). Natuurlik sal 'n moderne mens, werk of studeer, in werklikheid nie soveel tyd aan sy maag kan wy nie. Probeer om nog 'n peuselhappie te eet, byvoorbeeld voorafgekookte skywe gebakte appel met heuning.
Nie die moeite werd niebehandel verergerde gastritis by die huis, asook dra dit op jou voete. Wat om te doen? Gaan na die hospitaal, in 'n hospitaal is dit makliker om nie net 'n dieet te volg nie, maar ook bedrus. Herstel sal vinniger wees.
Volksmiddels
Volksmiddels het hulself goed bewys in die behandeling van gastritis. Maar selfs hier is dit nodig om diagnostiek te ondergaan en 'n gastroënteroloog of fitoterapeut te raadpleeg om onaangename gevolge te vermy.
Prakties universele middel is hawer in die dop. Jy kan 'n aftreksel, 'n afkooksel voorberei of selfs jellie kook. In die praktyk is dit die afkooksel wat wyd gebruik word. Neem een glas hawermout en was. Dit is nodig om swart korrels en vreemde elemente, vuil te verwyder. Wanneer die hawermout gewas is, moet dit in die pan gegooi word. Dan word skoon water gegooi (dit is die beste as dit gedistilleer, gestruktureer of lente is). Laat alles van 4 tot 12 uur intrek (soos jy verkies), of jy kan dit in die aand skink om 'n genesende drankie in die oggend voor te berei. Steek dan aan die brand. Maak seker dat jy met 'n deksel bedek. Sodra dit kook, kook vir 15-20 minute. Laat dit vir 45 minute brou. Drink moet 'n halfuur voor etes wees, omtrent 'n halwe glas.
Hoe om gastritis tuis met kruie te behandel? Volgens die aanbevelings van die dokter neem hulle die nodige grondstowwe. Dit kan kamille, kalendula, St John's wort, duizendblad, volodushka en ander plante wees. Grondstowwe word met kookwater gegooi en in 'n waterbad verhit. Onthou om met 'n deksel toe te maak terwyl jy kook. Toe na 20minute, verwyder die pan van die hitte. Die sous word vir ongeveer 45 minute toegedien. Drink soos deur die dokter voorgeskryf.
Stresbestuur
Gastritis en stres is twee onderling verwante prosesse. Dikwels word hierdie siekte as psigosomaties beskou. Wanneer 'n persoon voortdurend en vir 'n lang tyd oor iets bekommer, dan misluk die maag, sowel as die hele spysverteringskanaal. As gastritis teen die agtergrond van stres uitgebreek het, moet u eerstens die senuweestelsel met 'n psigoterapeut of kliniese sielkundige begin behandel. Natuurlik moet 'n besoek aan 'n gastroënteroloog nie uitgestel word nie. Dit is net dat hierdie twee metodes van behandeling saam meer effektief sal wees, en herstel sal vinnig genoeg kom.
Daarom is die noodhulp vir gastritis by die huis om die senuweestelsel te kalmeer. As daar geen manier is om by die dokter uit te kom nie, kan behandeling begin word met 'n afkooksel van hawer en mineraalwater terwyl 'n streng dieet gevolg word.
Is dit moontlik om die suurheid van die maag onafhanklik te bepaal
Daar is 'n paar metodes wat help om die suurheid van die maag buite die mure van 'n mediese instelling te bepaal. Gewoonlik help sommige simptome hiermee. Sooibrand kan byvoorbeeld duidelik aandui dat die suurheid van maagsap verhoog word. Verder, as jy 'n klein hoeveelheid soda-oplossing drink, sal daar beslis 'n uitbarsting wees, aangesien alkali en suur reageer. Verminderde suurheid is moeiliker om te bepaal. Maar dikwels word die pasiënt gepynig deur swaarmoedigheid in die maag nadat hy geëet het.
Jy moet 'n spesialis kontak wat sal help bepaal presies in watter suurheidmaag. Dit is baie belangrik, die enigste manier om te verstaan hoe om ontslae te raak van gastritis. Tuis is die behandeling van die maag redelik eenvoudig, aangesien sulke middels voorgeskryf word wat by enige winkel of apteek gekoop kan word.
Tog, die kwaliteit van voedsel beïnvloed die toestand van die maag. Probeer dus om gesonde kos te eet wat in omgewingsvriendelike toestande gekweek word sonder chemiese verwerking. Wat drankies betref, moet skoon drinkwater bo sterk tee en koffie verkies word.
Etes per uur en wanneer jy wil
Sommige wetenskaplikes en gastroënteroloë het tot die gevolgtrekking gekom dat jy streng op die aangewese tyd moet eet. 'n Persoon is byvoorbeeld van kleins af gewoond daaraan om ontbyt om 7:00, middagete om 12:00 en aandete om 17:00 te eet, die laaste ma altyd, wat uit gefermenteerde melkprodukte bestaan, val om 21:00. In hierdie geval moet die regime tot in volwassenheid gehandhaaf word. Natuurlik, met die moderne ritme is dit amper onmoontlik. Die regime het lankal vir baie afgedwaal. Hoe om voort te gaan? Dit is nodig om tyd aan 'n ma altyd te bestee wanneer dit begin "dreun in die maag." Die enigste uitsondering is kos vir gastritis. By die huis is dit natuurlik makliker om behandel te word. Probeer daarom om siekverlof te neem vir 'n spoedige herstel.
Raak ontslae van slegte gewoontes
Rook, alkohol drink is nie die beste manier om die maag te beïnvloed nie. As jy dus so gou moontlik wil herstel, moet jy van verslawing ontslae raak. Maar hierdie reël moet deur die lewe nagekom word, en nie net tydens behandeling nie. As jy 'n gesonde leefstyl lei, wees minder senuweeagtig, dan hoef jy nie die dokter daaroor te vra niehoe om gastritis by die huis te behandel. Jou gesondheid is in jou hande!
