Sommige mense weet nie hoekom 'n waterpyp se kop seer is nie. Daar is baie faktore wat ongemak veroorsaak. Hierdie verskynsel word "hookah kater" of "hookah-siekte" genoem. Migraine kan nie net vinnig oorkom word nie, maar ook voorkom word. Eerstens moet jy verstaan hoekom hoofpyn voorkom.
Belangrikste redes
Daar is verskeie simptome van "waterpooksiekte". Benewens 'n hoofpyn, voel 'n persoon swakheid en seer. Daar is 'n sterk pulsasie in die slape. Ek wil iewers heen gaan waar daar rus en vrede is. In beginsel is dit soortgelyk aan 'n gewone alkohol babelaas. 'n Groot pluspunt is dat 'n hoofpyn na die rook van 'n waterpyp baie makliker is om te oorkom. Baie hookah-liefhebbers is bekommerd oor die vraag, hoekom het 'n hookah hoofpyn? Daar is verskeie faktore wat die voorkoms van onaangename simptome kan veroorsaak. Dit sluit in:
- lae kwaliteit tabak;
- gebruik alkohol om die fles vol te maak;
- gebrek aan maat;
- langtermynrook;
- baie steenkool;
- dehidrasie;
- siektes van die spysverteringskanaal.
As die kole nie reg geposisioneer is nie, sal swaar rook vorm, aangesien selfs die beste hookah-tabak baie vinnig uitbrand. In die geval van langdurige rook, verswak 'n persoon se algemene gesondheid as gevolg van die feit dat nikotien vinnig in die liggaam kan ophoop. Alkoholvergiftiging kan voorkom as alkohol gebruik word om die fles vol te maak. Dit is beter om nie tabak van swak geh alte te gebruik nie, aangesien dit die slymvlies van die respiratoriese kanaal irriteer.
Dit is die mees algemene oorsake van hoofpyn nadat jy waterpyn gerook het. Die erns van simptome hang af van die individuele eienskappe van elke organisme.
Pynvoorkoming
Baie stel belang in of die kop kan seermaak van 'n waterpyp? Natuurlik ja. As jy die basiese aanbevelings vir die rook van hookah in ag neem, kan jy die voorkoms van hoofpyn vermy. In hierdie geval sal die "hookah kater" nie voorkom nie. Om die risiko van 'n onaangename simptoom te verminder, moet jy:
- Drink genoeg water.
- Moenie alkoholiese drankies drink terwyl jy waterpyp rook nie, aangesien dit 'n slegte uitwerking op die funksionering van die liggaam het. Alkohol veroorsaak dehidrasie.
- In die proses van rook, moenie die stof so aktief inasem en uitasem nie. Om waterpyp te rook moet 'n ontspannende en kalm proses wees. Gereelde inaseming van rook sal ernstige veroorsaakhoofpyne.
- As jy 'n waterpyp by die huis gebruik, moet jy die gebruiksinstruksies noukeurig lees.
- Moenie die fles vol alkohol maak nie.
- Voor jy rook, eet 'n klein peuselhappie. Rook op 'n leë maag vererger dikwels 'n persoon se algehele welstand.
As jy hierdie wenke noukeurig bestudeer, sal die hoofpyn heel waarskynlik nie die roker pla nadat hy die waterpyp gebruik het nie.
Top 4 hookah tabak
Op grond van die positiewe terugvoer van hookah-liefhebbers, kan ons die hooftipes hoë-geh alte tabak onderskei. Dit sluit in:
- "Al Faker". Die beste tabak vir hookah. Die sagte en aangename aroma van kruisement streel en verbeter bui. Munt kan met enige tipe tabak gemeng word.
- "Tangiers". Smaakkampioen. Rokerig en ruik goed.
- "Starbaz blou". Baie beginners begin met hierdie produk. In die proses van rook word die smaak van bloubessies en kruisement uitgespreek.
- "Starbaz seerowergrot". Hittebestand en rokerig. Groot vir diegene met 'n soettand.
Baie hang af van die smaakvoorkeure van die roker. Daarom, as jy nie weet watter tabak om te kies nie, moet jy net na jouself luister. Dit is raadsaam om nie goedkoop en lae kwaliteit tabak te koop nie. Dit sal net jou algemene gesondheid nadelig beïnvloed. As jy na 'n waterpyp siek voel en hoofpyn het, moet jy al die aanbevelings noukeurig herlees wat sal help om die verskyning van onaangename simptome te voorkom.
Hoofpynbehandelingpyn
In die geval dat 'n "waterpyp babelaas" verskyn, is dit nodig om die onaangename simptoom uit te skakel of te verlig met:
- Gebalanseerde voeding. Voedsel moet ryk wees aan nuttige spoorelemente en vitamiene. Dit is beter om op groente en vrugte te fokus. Goeie kos sal die gevoel van swaarkry verlig.
- Buitenuitstappies. Dit is raadsaam om 'n bietjie te ontspan. 'n Alternatief kan eenvoudige ventilasie van die kamer wees.
- Kafeïenhoudende drankies wat 'n onaangename simptoom kan verlig.
- Pille. Dit is die vinnigste manier om 'n hoofpyn te verlig.
Hierdie eenvoudige aanbevelings sal jou help om van die "waterpooksiekte" te vergeet. Wanneer 'n persoon dikwels onaangename simptome van 'n tabak babelaas het, weet hy nie wat om te doen en wat om te doen nie. 'n Hoofpyn na 'n waterpyn kan sistematies wees. In hierdie geval dui dit daarop dat daar 'n individuele onverdraagsaamheid teenoor een van die middels is.
Dokters beveel aan
Kenners sê dat No-Shpa die beste pynstiller is. Hierdie pille:
- verbeter bloedsirkulasie;
- beïnvloed die werking van bloedvate positief;
- verlig spasmas;
- effektiewe pynverligting;
- vinnige toneelspel.
Die middel het geen newe-effekte nie en is absoluut veilig. Dit word toegelaat om selfs swanger vroue te neem. Dosis "No-Shpy": 1-2 tablette, 2 keer per dag. As jou kop seer is van 'n waterpyp, dan is "Analgin" nieDit word aanbeveel om dit te gebruik om 'n onaangename simptoom uit te skakel, aangesien hierdie middel die werking van die hele organisme ontwrig en die dermslymvlies beïnvloed. Newe-effekte verskyn as:
- duiseligheid;
- erge naarheid;
- braak;
- allergiese reaksie;
- hipotensie.
Hierdie middel word slegs deur ambulanspersoneel in noodsituasies gebruik. Dit is die beste om eenvoudige volksmetodes te gebruik wat sal help om hoofpyn te verlig. Swanger vroue word nie aanbeveel om hookah te rook nie, aangesien dit nie net die gesondheid van die verwagtende ma sal benadeel nie, maar ook die baba. Selfs al volg jy al die aanbevelings vir behoorlike waterpyprook streng, kan tabak ernstige dronkenskap van beide organismes uitlok.
Volksmetodes
Baie glo dat die kragtigste volksmiddel vir die behandeling van migraine Eleutherococcus-tinktuur is. Dit kan by enige apteek gekoop word. Boonop skakel plante soos kruisement en propolis onaangename pynsimptome uit. Dokters beveel aan om kruisementtee te drink. Omdat hy:
- streel en toon;
- versterk immuniteit;
- reinig die liggaam;
- versterk die wande van bloedvate.
Propolis het presies dieselfde effek. Daarbenewens help hierdie plant ook om verkoue te beveg. Baie kenners beveel aan om 'n paar druppels propolis-tinktuur by die inhaleerder te voeg voordat dit gebruik word. Inaseming van hierdie stof het 'n positiewe uitwerking op die werking van die asemhalingstelsel.
Gevolgtrekking
Om 'n waterpyp te rook sal nie menslike gesondheid benadeel as jy die proses self versigtig benader nie. Tabak moet van hoë geh alte wees. Die duur van die sessie speel ook 'n besondere rol. Te veel waterpyprook kan erge hoofpyne veroorsaak.
Om onaangename simptome vinnig uit te skakel, is dit nodig om volks- of medisinale behandelingsmetodes te gebruik. Jy moet bewus wees dat tweedehandse rook dikwels die oorsaak van migraine-ontwikkeling is. In die geval dat die hoofpyn nie ophou steur nie, is dit noodsaaklik om hulp van 'n spesialis te soek en 'n volledige mediese ondersoek te ondergaan. 'n Erge migraine is dikwels een van die tekens van 'n ernstige siekte. Hoofpyn en swakheid na rook kan veroorsaak word deur vergiftiging of erge dronkenskap.
