In die liggaam moet alles glad en duidelik werk. Dit gebeur egter dat sommige organe faal. In hierdie artikel wil ek graag praat oor wat die oorsake en tekens van metaboliese afwykings is.
Wat is metabolisme
Heel aan die begin moet jy die konsepte verstaan wat in die artikel gebruik sal word. So wat is metabolisme? Eerstens is dit nodig om te verduidelik dat 'n ander naam vir hierdie proses metabolisme is. In sy kern is dit 'n stel verskillende soorte chemiese reaksies, waarvan die hoofdoel is om die lewensbelangrike aktiwiteit van die organisme te handhaaf. Ander metaboliese doelwitte en doelwitte:
- Hierdie prosesse is daarop gerig om ingeneemde kos in waardevolle kalorieë om te skakel.
- Die volgende doelwit vloei glad vanaf die vorige een. Metabolisme "monitor" ook die besteding van omgeskakelde kalorieë.
- Metabolisme sintetiseer hormone en ensieme wat nodig is vir die liggaam.
- Hierdie prosesse is ook verantwoordelik vir die verwydering van vervalprodukte.
Metabolisme is die prosesse wat nodig isoorweeg nie net die voorbeeld van die aktiwiteit van individuele organe of sisteme nie, maar ook op sellulêre vlak.
Hoofrede
As 'n persoon 'n metaboliese afwyking het, kan die redes hiervoor baie verskil. Dus, in die eerste plek, sal dokters die pasiënt se oorerwing opspoor. Dit is immers wat die meeste lei tot die teenwoordigheid van hierdie probleme by die pasiënt. Daar moet egter gesê word dat die oorsake van metabolisme nog nie ten volle verstaan is nie en navorsing in hierdie area van mediese wetenskap word steeds aktief uitgevoer.
Ander redes
As ons praat oor so 'n probleem soos metaboliese afwykings, kan die redes hiervoor ook die volgende wees:
- Disfunksies van verskeie organe (pituïtêre klier, geslagskliere, byniere, skildklier).
- Verkeerde leefstyl (onaktiwiteit, drink van alkohol, verkeerde dieet - hongersnood of oormatige voedselverbruik).
- Metaboliese versteurings kan sekere siektes uitlok, sowel as stresvolle situasies, fisiese onaktiwiteit, slaapstoornisse.
Meer oor oortredings
Wat is die tekens van metaboliese afwykings? Dit is die moeite werd om te sê dat u met sulke probleme 'n endokrinoloog moet kontak. Jy kan byvoorbeeld na die Instituut vir Endokrinologie gaan, waar jy gekwalifiseerde advies en bystand kan kry. Slegs spesialiste sal in staat wees om te bepaal watter soort oortredings by die pasiënt voorkom. Dit kan koolhidrate, proteïene, vette, minerale en ander afwykings wees. Waaroor sal dit gaanSpraak, as dit oor metaboliese afwykings gesê word? Die harmonieuse interaksie van die belangrikste stowwe wat by metabolisme betrokke is, word ontwrig. Watter probleme kan in hierdie geval ontstaan?
- Oorvloed of gebrek aan stowwe.
- Verskeie spysverteringsteurnisse.
- Akkumulasie van tussenprodukte van ruil.
- Ongelyke vorming van eindprodukte van metabolisme.
Proteïenmetabolismeversteuring
Almal weet dat proteïen die belangrikste boumateriaal van die menslike liggaam is. Verskeie siektes en patologieë kan probleme met verswakte proteïenmetabolisme veroorsaak. Wat sal die persoon in hierdie geval voel? Die situasie word outomaties in twee breë kategorieë verdeel.
Te veel proteïen
Wat is die belangrikste simptoom van 'n metaboliese versteuring as daar 'n probleem met oormaat proteïen is? 'N Persoon sal beslis 'n afname in eetlus voel. Ander simptome:
- Verskeie derm disfunksies. Dit kan beide diarree en hardlywigheid wees.
- Kan nierpatologie ontwikkel, insluitend nierversaking.
- Met 'n oormaat proteïen is die menslike senuweestelsel in konstante spanning. Senuwee-ineenstortings is moontlik.
- Soute kan in die pasiënt se weefsels neergelê word.
- Groot toename in plasmaproteïen is ook moontlik.
Proteïenverwante siektes: artritis, osteoporose, vetterige lewer, jig en vetsug.
Proteïentekort
Wat sal 'n persoon voel wat nie 'n oormaat het nie, maar 'n tekortso 'n belangrike mikrovoedingstof soos proteïen?
- Swakheid, lomerigheid.
- Spierswakheid, hipotensie.
- Bros naels, hare, agteruitgang van die vel.
- Gewigsverlies (moontlike gewigsverlies tot die punt van distrofie).
- Ook, met 'n proteïentekort, sal menslike prestasie verminder word.
- Gereelde aansteeklike siektes, sowel as immuniteitsgebrek.
Proteïenmetaboliese versteuring by kinders het ook sekere simptome. Met 'n proteïentekort kan kinders hê:
- liggaamlike ontwikkeling.
- Verstandelike gestremdheid (afname in kognitiewe funksies, intellektuele vermoëns).
Siektes wat voorkom met proteïentekort: kwashiorkor (hoofsimptome: swelling, swakheid, gewigsverlies) en spysverteringsdistrofie (ook ondergewig en swelling, maar ook verskeie soorte immuniteitsgebrektoestande).
Versteurings van koolhidraatmetabolisme
Waarvoor is koolhidrate in die liggaam verantwoordelik? Hul hooftaak is die voeding van breinselle en die implementering van energiefunksies. Dit is hierdie elemente wat vergoed vir die verlies aan krag en energie in stresvolle situasies of emosionele stres. Dit is ook die moeite werd om te noem dat probleme met koolhidraatafwykings van stowwe die pasiënt die meeste lewenslank vergesel.
Oormaat koolhidrate
Die hoof simptoom van metaboliese afwykings met probleme met koolhidrate is skommelinge in liggaamsgewig. Met 'n oormaat koolhidrate kan dit aansienlik toeneem, met 'n tekort kan dit afneem. Ander aanwysers:
- Bewing in die liggaam wat onwillekeurig voorkom.
- Hyperaktiwiteit.
- Hipertensie (kom meestal voor teen die agtergrond van 'n beduidende toename in liggaamsgewig).
- Styging in bloedglukosevlakke.
- Kardiovaskulêre patologieë (kom meestal ook voor teen die agtergrond van vetsug).
Siektes wat kan voorkom as gevolg van oortollige koolhidrate: vetsug en diabetes.
Koolhidraattekort
Die hoofsimptome wat kan voorkom as gevolg van 'n koolhidraattekort:
- Depressie.
- Lomerigheid, swakheid.
- Verlies aan liggaamsgewig.
- Bewing van bene en arms.
- Verminder bloedglukosevlakke.
Siektes: hipoglukemie en Gierke se siekte.
Vetmetabolismeafwykings
Vette is 'n ewe belangrike element van die menslike liggaam. Dit is te danke aan vette dat die liggaam interne homeostase handhaaf. Vetweefsel word in hormone en senuweevesels aangetref.
'n Belangrike simptoom van 'n metaboliese versteuring met 'n vetprobleem is weer veranderinge in liggaamsgewig. As ons praat oor oortollige vet in die liggaam, word 'n persoon dikwels met vetsug gediagnoseer. Ander simptome:
- Aterosklerose.
- Vorming van klippe in die galblaas en lewer.
- Bloedprobleme: verhoogde stolling, oortollige cholesterol in die bloed.
As ons praat oor die gebrek aan vet in die liggaam, kan jy die volgende simptome waarneem:
- Hypovitaminose.
- Ondergewig.
- Vervalhare.
- Velontsteking.
- Hormonale wanbalans.
- Patologieë van die niere.
Oortreding van waterwisseling
Wat is nog 'n simptoom van 'n metaboliese versteuring? Dus, as dit die waterwisseling is wat versteur word, kan 'n persoon edeem, watersuiker hê, en 'n toestand van skok kom dikwels voor (as ons praat van 'n oormaat water in die liggaam). Verlies aan elektroliete, versteurings van die sentrale senuweestelsel, niersiekte - as ons praat oor die gebrek aan water in die liggaam.
Skending van mineraalmetabolisme
Minerale is biokatalisators van veelvuldige fisiologiese reaksies, sowel as stabiliseerders van die suurtoestand van die liggaam. Dikwels lei verskillende soorte stresvolle situasies, 'n ongunstige omgewing, 'n te vinnige lewenstempo (veral vir inwoners van 'n metropool), slegte gewoontes, senuweeagtigheid en natuurlik wanvoeding tot minerale metaboliese afwykings. As endokriene versteurings oorweeg word, kan die simptome van minerale metabolisme probleme soos volg wees:
- Eksterne aanwysers: bros naels, aknee, haarverlies.
- Insomnia.
- Verlaagde immuniteit.
- Verval van visie.
- stoelgangafwykings.
- Verlaagde libido.
Kinders
Afsonderlik is dit ook nodig om metaboliese versteurings by kinders te oorweeg. Dit is die moeite werd om te sê dat sulke probleme selfs op 'n baie vroeë ouderdom by babas kan voorkom. In hierdie geval is dit gebruiklik om te praat van 'n siekte wat "eksudatiewe diatese" genoem word. Hoofsimptome:
- Rooi kolle wat op die baba se lyf voorkom. Hulle kan jeuk en nat word. Lyk soos 'n brandnetel. Pustules kan ook verskyn.
- Ontsteking van die kind se oë, loopneus (daar is probleme met die slymvliese).
Om metaboliese probleme by kinders van enige ouderdom die hoof te bied, is dit genoeg om net behoorlike voeding te vestig. As ons van babas praat, moet 'n verpleegmoeder haar dieet regstel.
Meer oor tipes metabolisme
Elke persoon moet weet watter soort metabolisme hy het. So, daar is drie van hulle:
- Normaal.
- Bespoedig (of vinnige metabolisme).
- Ekonomiese metabolisme.
Met 'n normale metabolisme moet mense hul dieet monitor, want 'n oormaat kos kan tot verskeie soorte probleme lei. As 'n persoon 'n vinnige metabolisme het, kan hy alles en baie eet. En dit alles is toelaatbaar, want in hul liggaam verbrand vette vinniger as wat dit ophoop. Diegene wat 'n ekonomiese manier van metabolisme het, soos hulle sê, "kry vet uit water." Sulke mense moet hul dieet noukeurig monitor en hulself nie enigiets oorbodig toelaat nie. Hoe kan jy egter weet watter soort metabolisme 'n persoon het? Daar is twee maniere.
- Voer 'n biochemiese studie van die liggaam uit. Nadeel: die hoë koste van die prosedure.
- Doen 'n bietjie eksperiment.
Meer oor die eksperiment
Om uit te vind watter soort metabolisme 'n persoon het, is dit nie nodig niebesoek die Instituut vir Endokrinologie. In hierdie geval kan u die bewese metode gebruik. Om dit te doen, moet jy soggens opstaan (verkieslik Sondag), al die higiëneprosedures doen. Nadat u kombuis toe gegaan het, moet u opwarm en vinnig 300 g pap eet. Volgende moet jy 'n paar minute wag.
- Met 'n versnelde metabolisme sal sweet uitkom.
- As dit warm word, is metabolisme normaal.
- As 'n persoon glad nie enigiets voel of voel nie, het hy 'n ekonomiese tipe metabolisme.
Voorkoming
Voorkoming van metaboliese afwykings is 'n goeie manier om metaboliese probleme te vermy. Wat sal relevant wees in hierdie geval:
- Behoorlike gebalanseerde voeding. Dit is nodig om styselagtige, vetterige, soet kosse tot die maksimum prys te gee. Moenie te veel eet of honger ly nie. Jy moet ook verseker dat die liggaam al die vitamiene en minerale ten volle inneem.
- Die liggaam moet behoorlik rus (ononderbroke 7-uur slaap is belangrik).
- Jy moet stresvolle situasies en emosionele oorlading probeer vermy.
- Jy moet heeltemal ontslae raak van alle slegte gewoontes.
- Dit is ook wenslik om ongunstige omgewingsfaktore te vermy.
In hierdie geval sal die voorkoming van endokriene siektes ook belangrik wees. Spesifieke aandag moet gegee word aan voorkomende maatreëls vir diabetes en hipoglukemie (koolhidraatwanbalans).
Behandeling
So, ons het uitgevind wat 'n metaboliese versteuring (simptome) is. Behandeling hiervanprobleme – dis waaroor ek ook wil praat. Jy kan metaboliese afwykings hanteer met die hulp van verskeie soorte medikasie.
- Stimulante wat kafeïen en teïen bevat (meestal deur atlete geneem).
- Hormonale middels, sowel as medisyne wat endokriene versteurings behandel.
- Dwelms gebaseer op antidepressante.
- Verskeie soorte uittreksels. Byvoorbeeld, guarana-ekstrak, wat sellulêre metabolisme normaliseer en lipiedmetabolisme versnel.
Tradisionele medisyne
Belangrik: as 'n persoon sekere probleme met metabolisme het, is dit in hierdie geval die beste om hulp van 'n gekwalifiseerde spesialis te soek. Andersins kan jy jou gesondheid ernstig benadeel. As dit egter nie moontlik is om dokters te kontak nie, kan jy probeer om probleme met tradisionele medisyne die hoof te bied:
- Om metabolisme te herstel, kan jy 'n aftreksel van okkerneutblare maak. Om die medisyne voor te berei, moet jy twee teelepels gedroogde blare neem, een glas kookwater gooi en alles vir ongeveer 'n uur laat. Die afkooksel moet 4 keer per dag vir 'n halwe koppie voor etes geneem word.
- Jy kan perdestert-tee drink (verkoop in 'n apteek). Vir medisinale doeleindes - drie keer per dag vir 'n kwart koppie. Dit sal nie net help om die metabolisme aan te pas nie, maar ook om die liggaam skoon te maak.
- En om die metabolisme te versnel, is dit genoeg om net gereeld die sauna of bad te besoek. Egtereers moet jy seker maak dat daar geen ander kontraindikasies vir hul besoek is nie.
