Probleme op die pad, soos naarheid, braking, duiseligheid, oormatige sweet, is tekens van kinetose. Hierdie toestand word die meeste by kinders gesien. Volwassenes ontgroei gewoonlik kinetose sonder enige behandeling.
Simptome van seesiekte kan egter in sommige situasies, selfs wanneer jy met enige vervoermiddel reis, voorkom. Vervolgens sal jy uitvind watter tipe kinetose bestaan, die tekens van hierdie toestand uitvind, en ook op watter maniere jy van die probleem ontslae kan raak.
Is dit 'n siekte of 'n kenmerk van die liggaam?
Daar moet dadelik kennis geneem word, wat kinetose beskryf, dat dit 'n toestand is waarin naarheid, duiseligheid, verhoogde sweet en kortasemheid waargeneem word. Kinetose vind plaas wanneer jy in 'n motor, spoor, vliegtuig, skip, boot ry.
Spesialiste kan steeds nie besluit of dit tot die kategorie siektes behoort of is dit 'n normale reaksie van die liggaam op versnelling en ongelyke beweging nie.
Voorkomende maatreëls
Sommigemense wat gereeld die simptome van die beskryfde toestand ervaar, weet nie wat kinetose is nie, wat dit is en hoe om daarvan ontslae te raak. Maar daar is spesifieke maniere waarop jy kan vergeet van die gevoel van naarheid en die drang om te braak tydens vlugte en oorplasings. Kom ons lys hulle:
- Voer 'n afleiding uit. Probeer om op iets anders te fokus, byvoorbeeld vir 'n kind - kyk na 'n spotprent op die telefoon. Dan hoef jy nie bekommerd te wees oor bewegingsiekte nie.
- Moenie vol word nie. Met die wete dat jou kind of jy self aan kinetose ly, gee voor die reis vaste kos op. In hierdie geval is dit beter om 'n ligte versnapering te eet.
- Vind die regte plek. As die persoon bewegingsiek is, moet hulle op die voorste sitplek sit, indien moontlik, vorentoe kyk en nie by die syvensters uit nie.
- Wanneer jy op 'n skip, boot of enige ander mariene voertuig reis, is dit beter vir 'n pasiënt wat aan kinetose ly om in 'n kajuit te wees. "Maar hoekom dan op 'n vaart gaan, as jy die hele tyd opgesluit spandeer?" - jy vra. Jy kan anders doen: wees op die dek en wees seker om jou blik op die horisonlyn of op een of ander nie-bewegende voorwerp vas te stel.
- Kies 'n tyd. Die siekte kinetose manifesteer sterker by vroue tydens menstruasie, sowel as tydens swangerskap. Daarom, gedurende hierdie lewensperiodes, is dit beter om nie lang afstande te reis nie.
- Verwyder die sielkundige probleem. Dikwels veroorsaak mense self kinetose. Die simptome daarvan ontstaan as gevolg van vrees en angs voor moontlike onaangename sensasies. In hierdie geval moet jyprobeer om te ontspan, soos om na musiek te luister of met vriende te praat.
variëteite
Daar is verskeie vorme waarin kinetose manifesteer. Tipes sulke state:
- Kardiovaskulêre kinetose. Dit word gekenmerk deur hoë bloeddruk, vinnige hartklop, kortasem.
- Gastrointestinale kinetose. Daar is naarheid, braking, verergering of vervorming van smaak- en reuksensasies.
- Senuweekinetose. In hierdie geval kla 'n persoon van duiseligheid, hoofpyn, lomerigheid. Dit is die ligste graad van hierdie toestand.
- Gemengde kinetose. Dit is die mees algemene graad van bewegingsiekte. Die kenmerke van al drie vorms meng en pas.
Redes vir die ontwikkeling van padprobleme
Om die waarheid te sê, daar is net een rede. Ons sal dit in detail ontleed sodat alle lesers verstaan. Van geboorte af leer die menslike brein om bewegings korrek te evalueer en waar te neem: loop, spring, val, ens. Dit doen dit met behulp van visie, die vestibulêre apparaat en reseptore in die interne organe.
Wanneer 'n persoon in ongewone verkeerstoestande beland (op 'n skip wieg, in 'n motor ry), bereik verkeerde impulse die brein. In reaksie hierop word beskermende meganismes geaktiveer, wat gemanifesteer word deur verskeie onaangename simptome van bewegingsiekte, wat in medisyne as kinetose gekenmerk word.
Die oorsake van hierdie padoorlas is nou duidelik, so kom ons kyk verder na hoe om 'n persoon se toestand te verlig en ontslae te raak vanprobleme.
Geheime van suksesvolle welstand
Om vir die reisiger nie siek te word nie, moet hy 'n paar truuks ken:
- As jy weet dat jy dalk sleg voel in vervoer, probeer rus, slaap in die motor, op die skip, op die vliegtuig.
- Kry toegang tot vars lug. Dit is 'n voorvereiste vir 'n persoon wat geswaai word. Toegang tot vars lug moet konstant wees sodat die reisiger nie petrol of olie ruik nie, wat naarheid en braking kan veroorsaak.
- Voer akupressuur uit. Lesers weet reeds van kinetose (wat dit is), maar net 'n paar weet dat akupressuur 'n doeltreffende middel teen hierdie toestand is. Die persoon moet die spyker van die regterhand in die middel van die linkerhandpalm druk. Dan verander die hande.
- Die vloeistof sal spaar. Om dehidrasie van die liggaam tydens reis te voorkom, is dit nodig om die watertoevoer aan te vul. Uitstekende opsies vir bewegingsiekte is: bosbessiesap, suursappe, tee met suurlemoen, gedroogde vrugte kompote. Dit is baie belangrik dat drankies warm is, aangesien koeldrank die maag irriteer en braking kan veroorsaak.
Wanneer die probleem kinders onder die ouderdom van 10 raak, is dit normaal. Maar as seesiekte nie in adolessensie verdwyn nie, dan is dit reeds 'n patologiese toestand wat hanteer moet word. Daar is spesifieke middels waarmee jy kinetose op die ouderdom van 17 kan oorwin. Tablette "Dramina", "Avia-Sea", "Reisdroom", "Bonin"en ander doen dit bewonderenswaardig.
Dramina dwelm
Voorgeskryf vir see- en lugsiekte, behandel vestibulêre en labirintafwykings. Tablette word voorgeskryf vir kinders vanaf 1 jaar oud, sowel as volwassenes. Dit is nodig om die middel voor etes te neem. Tydens swangerskap en borsvoeding moet hierdie tablette nie geneem word nie. Jy kan nie meegevoer raak met die Dramina-middel nie, anders sal newe-effekte verskyn: duiseligheid, erge moegheid, lomerigheid, veluitslag, dermatitis, probleme met urinering.
Die koste van 5 stukke tablette wissel van 140–150 roebels.
Bonin dwelm
Dit is koubare pille wat anti-emetiese, antihistamien en kalmerende effekte het. Die tablette is effektief vir 24 uur. Hulle word voorgeskryf vir kinders vanaf 12 jaar oud, sowel as volwassenes. Swanger en borsvoedende moeders moet dit slegs neem na oorleg met hul dokter.
Bonin kan newe-effekte veroorsaak soos moegheid, versteurde visie, prikkelbaarheid (by kinders), droë mond, lomerigheid.
Cocculin-pille
Dit is nog 'n middel vir kinetose. Beskikbaar in die vorm van opneembare tablette. Vir die voorkoming van bewegingsiekte, neem 2 pille 3 keer per dag 'n paar dae voor die beoogde reis. Vir behandeling - 2 tablette elke uur. Kinders jonger as 3 jaar moet nie hierdie middel gebruik nie. Swanger en lakterende vroue - drink slegs na die goedkeuring van die dokter. Terloops, hierdie middel veroorsaak nie lomerigheid nie.
Die koste van Kokkulin-tablette is ongeveer 200 roebels. per30 stukke.
Psigostimulante
Aangesien die meeste mense seesiekte sielkundig van aard is, is dit nodig om jou gevoelens, vrese te hanteer. As dit onmoontlik is om dit op jou eie te doen, dan sal die middel "Sindogluton" of "Ephedrine" die persoon help.
Hierdie middels het 'n anti-swaai effek, terwyl dit normale geestelike en fisiese aktiwiteit van 'n persoon handhaaf. Die regime vir die neem van hierdie middels is identies: drink 10 mg elke 4 uur. Nie meer as 50 mg medikasie kan per dag geneem word nie.
Hierdie middels kan newe-effekte veroorsaak: aritmie, verhoogde hartklop, verswakte beweging, angina pectoris. Daarom is dit belangrik om dit slegs op aanbeveling van 'n dokter te neem.
Antiemetika
Die situasie is meer ingewikkeld met 'n verkeersongeluk, waarin 'n persoon begin siek voel en braak. Hierdie toestande is kenmerkend van so 'n probleem soos gastroïntestinale kinetose. Die patologiese fisiologie van hierdie prosesse is in die liggaam versteek, en om hierdie tipe seesiekte uit te skakel, het die voorbereidings "Cerukal", "Torekan" hulself as uitstekend bewys.
Hulle blokkeer die aktiwiteit van die brakingsentrum in die brein, so 'n persoon voel goed saam met hulle tydens die reis. Die nadeel van hierdie middels is dat dit net een simptoom van die siekte verlig, terwyl die ander tekens daarvan (duiseligheid, vinnige asemhaling, ens.) nie verwyder word nie.
Die beste terapie is oefening
Behandeling van kinetose kan uitgevoer word sonder die gebruik van verskeiepille. 'n Persoon moet weet dat as hy 'n swak vestibulêre apparaat het, hy die risiko loop van 'n padongeluk. Daarom is dit nodig om hierdie orgaan op te lei.
Die beste manier om dit te doen, is om die karrousel te ry en te swaai. Ouers moet nie hul kinders in aktiewe speletjies beperk nie, hulle verbied om na speelgronde te gaan. Spring, s alto's, springtou - dit alles lei die vestibulêre apparaat op. En vir volwassenes is dans, sport en swem uitstekende middels vir kinetose.
Travel Dream-armband
Help om reissiekte te hanteer en die "Travel Dream"-armband, wat by die apteek gekoop kan word. Dit word gebruik vir seesiekte tydens lugreise, treinreise, motorreise en ritte op besienswaardighede. Hierdie armband verlig bewegingsiekte deur 'n konstante, doelgerigte druk op die pols te verskaf.
Hierdie hulpmiddel is goed, want dit kan herhaaldelik gebruik word. Die armband begin werk 5 minute nadat dit aangesit is. As 'n persoon nietemin voel dat hy binnekort siek kan word tydens 'n reis, kan hy 'n spesiale bal op die armband druk, wat die onaangename simptome van kinetose stop. Kinders kan hierdie middel vanaf die ouderdom van 3 gebruik.
Gevolgtrekking
Nou het elke persoon wat hierdie artikel gelees het 'n nuwe woord "kinetose" in hul woordeskat. Wat is dit, hoop ons, dit het nou vir jou ook duidelik geword. Soos u kan sien, het so 'n verskynsel soos bewegingsiekte 'n wetenskaplike naam. Daarbenewens is daar ookklassifikasie van hierdie patologie: sommige mense ly aan gastro-intestinale afwykings, ander het hartprobleme, ander kan verskeie tekens van seesiekte gelyktydig opmerk.
Jy kan kinetose met verskeie pille en selfs armbande behandel. Maar die beste manier is om die vestibulêre apparaat op te lei. Daarom, ouers, moenie die kinders verbied om vir 'n lang tyd met swaaie en karrousels te ry nie. Dit is hoe hulle die probleme kan vermy wat in die artikel beskryf word.
