Insulien word deur die pankreas geproduseer. Dit is 'n spesiale hormoon wat verantwoordelik is vir die verwydering van oortollige suiker uit die bloed. Dit is hierdie funksie wat algemeen bekend is. Maar insulien verrig ook ander ewe belangrike funksies.
Insulienaksie
Insulien behoort tot die kategorie polipeptiedhormone, wat baie belangrik is vir die hele "organiese heelal" van die mens. Watter funksies moet hy verrig?
- Dit lewer aminosure aan werkende selle. Die hormoon help om die sel te “oop” sodat dit glukose, 'n bron van energie, kan inlaat.
- Neem deel aan die proses om spierweefsel te bou.
- Danksy die hormoon word kalium en aminosure ook aan selle gelewer.
Fluktuasies in die vlak van hierdie polipeptiedhormoon kan gepaard gaan met hoofpyn, spontane pyn in die spysverteringskanaal, lomerigheid en hardlywigheid. In die geval van skendings van die pankreas, word die normale produksie van insulien ontwrig.
Norma
Lae of hoë vlakke van insulien in die bloed is 'n alarmsein, jy moet betyds verstaanredes en neem die nodige maatreëls om jou gesondheid vir die komende jare te handhaaf.
Die norm vir die teenwoordigheid van 'n hormoon in die bloed is van 5,5 tot 10 mcU/ml. Dit is 'n gemiddelde. Op 'n leë maag is die vlak daarvan van 3 tot 27 mcU / ml. By vroue tydens swangerskap is die normale hormonale vlak egter effens hoër as 6-27 mcU / ml. Hierdie syfer word ook verhoog by bejaardes.
Nodig om te weet: insulienvlakke word slegs op 'n leë maag gemeet. Nadat u geëet het, neem die tempo altyd toe. So 'n bloedtoets, wanneer 'n persoon in die oggend geëet het, sal nie korrek wees nie. Na-ma altyd insulienvlakke styg tydens adolessensie. In die kinderjare is daar nie so 'n afhanklikheid in die produksie van die hormoon nie.
In die mediese omgewing word ook erken dat die vlak van 11,5 mcU/ml reeds 'n aanduiding is van 'n pre-diabetiese toestand. Dit wil sê, verworwe diabetes mellitus ontwikkel.
Hoë bloedinsulien
Wat sal met menslike gesondheid gebeur wanneer insulien verhoog word? Bloedsuiker kan net tydelik normaal wees in so 'n situasie. Eet slegs koolhidrate lei daartoe dat die pankreas konstant insulien op 'n hoë vlak moet hou. Maar met verloop van tyd word weefsels bestand teen die hormoon, en die klier put sy hulpbronne uit. Insulienvlakke begin daal.
Glukose terwyl dit in vetlae oorgaan; glikogeen (ongebruikte energie) word in die lewer gestoor. Bloedsuikervlakke gaan nie onmiddellik buite bereik nie, binne 'n week of twee. Hierdie proses is stadig. Verhoogde vlakke van die hormoon insulien- dit is net so ongunstig as verlaag. Met verloop van tyd word 'n persoon met sulke siektes bedreig:
- iskemiese hartsiekte;
- Alzheimer se siekte;
- polisistiese eierstokke by vroue;
- erektiele disfunksie by mans;
- hipertensie (hoë bloeddruk).
As verhoogde insulien in die bloed opgespoor word, wat beteken dit? Dit beteken dat bloedklonte nie oplos nie, bloeddruk verhoog, die elastisiteit van bloedvate versteur word en natrium in die niere behoue bly. Dit wil sê, die gesondheidsituasie word heeltyd erger. Volgens rowwe berekeninge neem die risiko van miokardiale infarksie by sulke mense byna 2 keer toe.
Tekens van hoë insulien
Dit is beter om insulienweerstand so vroeg as moontlik op te spoor. Totdat die liggaam beduidende patologiese prosesse ondergaan het. Om te bepaal of insulien in die bloed verhoog is of nie, is dit genoeg vir 'n dokter om 'n onderhoud met 'n persoon te voer en uit te vind of sulke probleme hom pla:
- chroniese moegheid;
- moeilikheid om te konsentreer;
- hoë bloeddruk;
- gewigstoename;
- olierige vel;
- skilfers,
- seborrhea.
Indien meer as een van hierdie simptome gevind word, moet 'n bloedglukosetoets onmiddellik geneem word. En as die pasiënt van tyd tot tyd versteur word deur aanvalle van hipoglukemie ('n druppel in suiker, en 'n skerp een), word 'n spesiale dieet voorgeskryf. Die suikervlak word dan hoofsaaklik met 'n glukose-oplossing gehandhaaf.
Redes vir hoë insulien. Insulienoom
Dit is belangrik om te weet hoekom insulienvlakke verhoog is. Die redes kan anders wees. Byvoorbeeld:
- langdurige honger;
- swaar fisiese aktiwiteit;
- swangerskap;
- neem sekere medikasie;
- daar is te veel glukoseryke kos in die dieet;
- swak lewerfunksie.
Die oorsaak is egter soms langdurige wanvoeding en wat die senuweestelsel tot volledige uitputting bring. Dan het jy 'n lang rus en goeie voeding nodig sodat die hormoonvlakke na normaal kan terugkeer.
En tog word so 'n anomalie veroorsaak deur 'n neoplasma in die pankreas, wat insulienoom genoem word. In kanker is insulienvlakke altyd verhoog. Insulienoom gaan ook gepaard met ander, meer beduidende pynlike simptome.
- Swakheid in spiere.
- Skud.
- Gestremde visie.
- Spraakgestremdheid.
- Erge hoofpyn.
- stuiptrekkings.
- Honger en koue sweet.
Simptome verskyn hoofsaaklik in die vroeë oggendure. Pankreaskanker is nie geneesbaar nie. Die gewas kan net uitgesny en gemonitor word sodat daar geen sekondêre gewasse in die brein of lewer is nie.
Hoe om insulienvlakke te verlaag?
Maar soms gebeur dit dat verhoogde glukose in die ontleding bespeur word, terwyl bloedinsulien redelik ooreenstem met normale waardes. Hierdie ontleding dui op die dreigende voorkoms van diabetes.’n Sittende, sittende leefstyl lei tot gewigstoename en metaboliese sindroom. Endokrinoloë noem hulle'n stel pre-diabetiese toestandsfaktore.
Die liggaam se weerstand teen insulien word insulienweerstand genoem. Dit is die eerste stap na metaboliese sindroom. Dit is hierdie meganisme wat geaktiveer word wanneer te veel soet kos geneem word en die liggaam gewoond raak aan hoë insulienvlakke. Dan, ten spyte van die feit dat die pankreas meer polipeptiedhormoon produseer, word glukose nie deur die liggaam geabsorbeer soos dit moet nie. Dit lei tot vetsug. Maar soms is dit as gevolg van die verwerping van fruktose om oorerflike redes.
Om die proses van "blokkering" van insulien te voorkom, moet jy die liggaam help. Glukose moet die spiere binnedring, die metabolisme word geaktiveer en die gewig keer terug na normaal. Dit normaliseer die vlak van geslagshormone. Dit wil sê, jy moet ingaan vir sport en oorskakel na gesonde kos wat by jou liggaamsbou en leefstyl pas.
Lae insulien. Diabetes
Lae insulien veroorsaak dat bloedsuiker geleidelik styg. Selle kan nie glukose uit voedsel verwerk nie. Hierdie situasie is baie gevaarlik.’n Toename in suikervlakke is maklik om op te merk. Gepaardgaande met 'n gebrek aan glukose simptome soos:
- vinnige asemhaling;
- visie agteruitgang;
- verlies aan eetlus;
- soms bekommerd oor braking en maagpyn.
Baie lae vlakke van so 'n belangrike hormoon word gekenmerk deur die volgende faktore:
- Voel baie honger.
- Bekommerd oor onredelike angs.
- Ek is dors.
- Temperatuur wat styg en sweet.
Oortredinginsulienproduksie lei uiteindelik tot tipe 1-diabetes.
Sulke diabetes ontwikkel dikwels by kinders en jongmense na sommige siektes. In hierdie geval is dit noodsaaklik om die vlak van glukose voortdurend met 'n glukometer te monitor.
Diabetiese neuropatie. Gevolge van diabetes
Omdat insulien bloedglukosevlakke verhoog, word die senuweestelsel mettertyd ontwrig. Na 10 tot 15 jaar van konstante hoë bloedsuiker, tree diabetiese neuropatie in. Dit word in verskeie tipes verdeel: outonoom, perifeer en fokaal. Dikwels gaan diabete gepaard met tekens van perifere neuropatie. Hulle is:
- desensibilisering of gevoelloosheid van ledemate;
- diskoördinasie;
- af balans;
- tinteling, gevoelloosheid en pyn in die ledemate (dikwels in die voete).
Om verdere ontwikkeling van neuropatie te voorkom, moet jy voortdurend bloed skenk vir ontleding en suikervlakke monitor. Rook en alkoholiese drankies moet vermy word.
Natuurlik kom die siekte ook om ander redes voor – beserings, blootstelling aan giftige stowwe, ander redes. Maar byna altyd is verworwe diabetes, wat stadig ontwikkel en geleidelik die wande van bloedvate en senuweeweefsel vernietig, die oorsaak van neuropatie.
Gloukoom en bloedsomloopafwykings is ook gevolge van diabetes. Bloedsirkulasie word vermindertot die vorming van sere op die ledemate, gevolg deur amputasie.
Diabetesbehandeling
Volgens bloedsuikertoetse sal die dokter die nodige behandeling voorskryf. By diabetes, waarvan die oorsaak juis die onvoldoende afskeiding van die pankreas is (tipe 1), moet u 2 keer per dag insulien inspuit. Die dokter skryf ook 'n sukrosevrye dieet voor, wat deurlopend deur die lewe gevolg moet word.
Wel, tipe 2-diabetes is meestal die gevolg van stres en 'n verkeerde, sittende lewenstyl, waardeur insulien in die bloed verhoog word. Hierdie tipe word nie-insulienafhanklike diabetes genoem en word met sekere medikasie behandel. Dit is raadsaam om enige sportsoort na jou smaak te vind en matige fisieke aktiwiteit aan die spiere te gee. Die vlak van insulien moet egter ook voortdurend gekontroleer word en gaan na die konsultasies met die behandelende endokrinoloog.
Behoorlike voeding vir diabete
Die grondslag van diabetesbehandeling is dieet. Dit hang af van die vlak van insulien. As insulien in die bloed verhoog is, moet die volgende aanbevelings gevolg word.
- Suiwelprodukte is gesond, maar maer.
- Volkorrels.
- Laevet vis.
- Gekookte eiers, nie meer as 3 st. vir 7 dae.
- Vleis moet vermy word, veral varkvleis wat te vet is.
Dit is nodig om op streng toegewese ure te eet. Dan sal die liggaam betyds al die nodige verteringsensieme produseer.
Adit is ook belangrik dat die porsies klein is, maar jy moet 5 of selfs 6 keer per dag eet.
Ons weet dat insulien bloedsuiker verhoog, so vir diegene wat aan insulienafhanklike tipe diabetes ly, is die dieet strenger. In so 'n dieet moet alle kalorieë streng bereken word sodat daar genoeg insulien is om elke sukrosemolekule in energie om te skakel.
Lewe sonder slegte gewoontes is die beste voorkoming
Om die waarheid te sê, so 'n siekte soos diabetes, daar is amper geen genesing nie. In seldsame gevalle kan 'n verbetering in die pasiënt se toestand waargeneem word. In die geval dat hy voortdurend onder die beheer van dokters is.
Maar heel waarskynlik, selfs met konstante beheer van suiker, sal die siekte vorder en lei tot óf 'n kankergewas, óf ernstige vetsug, kortasem en 'n hartaanval.
Dit is die beste om meer gereeld te gaan stap, jou senuweestelsel te beskerm teen onnodige stres deur fisiese aktiwiteit en 'n vreugdevolle lewenshouding.’n Matige dieet, sonder oortollige vet, sonder kitskos sal jou lewe verleng en jou van baie siektes red. Nie net van insulienwanbalanse nie.
