Baie mense word gekonfronteer met so 'n onaangename probleem soos verhoogde gasvorming. Wat om te doen in sulke gevalle? Wat is die redes vir die ontwikkeling van winderigheid? Is dit moontlik om die werk van die spysverteringskanaal by die huis te verbeter? Hierdie vrae is van belang vir baie pasiënte.
Gasvorming in die ingewande
Normaalweg produseer 'n gesonde persoon ongeveer 0,9 liter gas in die ingewande per dag. Terloops, die proses van vorming van gasverbindings word hoofsaaklik geassosieer met die lewensbelangrike aktiwiteit van mikroörganismes wat in die spysverteringstelsel leef.
Maar sommige mense het gasproduksie verhoog.’n Soortgelyke afwyking het sy eie mediese naam – winderigheid. Terloops, hierdie oortreding is 'n onveranderlike metgesel van baie siektes van die spysverteringskanaal. Volgens statistieke ly mense bo die ouderdom van 50 meestal aan konstante winderigheid.
Verhoogde gasvorming: veroorsaak
Meteorisme is 'n uiters onaangename probleem. Envandag is baie mense geïnteresseerd in vrae oor hoekom verhoogde gasvorming plaasvind. Moderne medisyne ken baie redes vir hierdie verskynsel:
- Dikwels word winderigheid deur dieetgewoontes veroorsaak.
- Die oorsake van verhoogde gasvorming kan ook intestinale disbiose insluit, waarin kwalitatiewe en kwantitatiewe veranderinge in die mikroflora waargeneem word.
- Winderigheid kom ook voor teen die agtergrond van siektes van die spysverteringskanaal wat geassosieer word met 'n skending van die sintese van ensieme, as gevolg waarvan onvolledig verteerde voedsel in die ingewande ophoop, waar fermentasieprosesse begin.
- Gas in die ingewande kan ophoop in die teenwoordigheid van een of ander soort meganiese obstruksie, wat waargeneem word in die teenwoordigheid van digte ontlasting, gewasse, ophoping van helminte, ens.
- Verkorte dermmotiliteit kan ook winderigheid veroorsaak.
- Sommige mense het die sogenaamde winderigheid op hoë hoogte - verhoogde gasvorming begin met 'n afname in atmosferiese druk.
winderigheid en spysverteringsteurnisse
Natuurlik beïnvloed die verhoogde vorming van gasse die werk van die hele spysverteringstelsel, wat baie probleme in 'n mens se lewe bring. Hier is die belangrikste klagtes van pasiënte met 'n soortgelyke diagnose:
- In die eerste plek vind abdominale pyn plaas, want 'n toename in gasvolume behels strek van die dermwande en refleks spasma.
- Nog 'n simptoom is aanhoudende opgeblasenheid, wat weer geassosieer word met'n toename in die volume gasse wat gevorm word.
- Baie pasiënte kla van konstante gedreun in die maag. Dit gebeur wanneer gas met vloeistof in die ingewande meng.
- Winderigheid gaan dikwels gepaard met stoelgangafwykings. Pasiënte kla meestal van diarree, hoewel die moontlikheid van periodieke hardlywigheid ook moontlik is.
- As gevolg van die terugvloei van gasse uit die maag, ly mense met hierdie diagnose aan gereelde blaas, wat ook uiters onaangenaam is.
- Verkeerde vertering en die teenwoordigheid van onvolledige verteringprodukte in die ingewande lei tot naarheid.
- Een van die simptome is gereelde flatulasie – die vrystelling van gasse uit die rektum. Die onaangename reuk is te wyte aan die teenwoordigheid van waterstofsulfied in gasse.
Algemene simptome van winderigheid
Konstante verhoogde gasvorming in die buik beïnvloed nie net die werk van die spysverteringskanaal nie - hierdie verskynsel beïnvloed die werk van die hele organisme negatief. Veral mense wat aan chroniese winderigheid ly, kla dikwels van hartprobleme. Dit is byvoorbeeld moontlik om aritmieë, hartkloppings, en ook van tyd tot tyd 'n brandende sensasie in die hartstreek te ontwikkel. Soortgelyke afwykings word geassosieer met irritasie van die vagus-senuwee as gevolg van swelling van dermlusse.
Baie pasiënte kla ook oor slaapprobleme. Slapeloosheid word in die meeste gevalle geassosieer met dronkenskap van die liggaam, aangesien gasse gedeeltelik deur die bloed geabsorbeer word. Beslis konstante abdominale ongemakbeïnvloed die emosionele toestand van 'n persoon. 'n Oortreding van normale vertering en opname van voedingstowwe lei uiteindelik tot algemene malaise, tekort aan vitamiene en minerale.
Verhoogde gasvorming by kinders
Volgens statistieke ervaar ongeveer 90% van pasgebore babas so 'n onaangename verskynsel soos verhoogde gasvorming. Die redes in hierdie geval kan baie uiteenlopend wees. Om mee te begin, is dit die moeite werd om te onthou dat die baba se spysverteringstelsel nog nie met die nodige voordelige bakterieë bevolk is nie. Boonop kan winderigheid en winderigheid in die ingewande veroorsaak word deur onbehoorlike dieet, soos die gebruik van onvanpaste kunsmatige melkformules of die versuim van die verpleegmoeder om die korrekte dieet te volg.
Hoe om verhoogde gasvorming by 'n baba te hanteer? Moderne medisyne bied 'n paar natuurlike preparate wat die verwydering van gasse uit die ingewande vergemaklik. Abdominale massering kan help om pyn te verlig. Daarbenewens beveel dokters aan om die baba meer gereeld op die maag te lê - dit is ook 'n soort massering. Jy kan ook die ingewande van gasse bevry met behulp van 'n spesiale rektale buis.
winderigheid en swangerskap
Verhoogde gasvorming tydens swangerskap is geensins ongewoon nie, aangesien die meeste verwagtende moeders op 'n sekere tyd 'n soortgelyke probleem ondervind. Natuurlik kom sulke oortredings met 'n rede voor.
In die eerste trimester van swangerskap word 'n toename in die hoeveelheid gasse geassosieer met hormonaleperestroika. Inderdaad, gedurende hierdie tydperk stel die endokriene stelsel 'n verhoogde hoeveelheid progesteroon vry. Hierdie hormoon laat die gladde spiere van die baarmoeder ontspan, wat miskraam voorkom. Maar terselfdertyd veroorsaak sulke veranderinge ook verslapping van die dermwande, wat oortredings van sy normale vrystelling van gasse meebring.
Verhoogde winderigheid tydens swangerskap word ook op latere stadiums waargeneem, wat geassosieer word met die groei van die fetus en 'n toename in die grootte van die baarmoeder, wat druk op die dermlusse begin plaas. Dit skep 'n meganiese versperring vir voedsel en gasse.
Moderne diagnostiese metodes
As jy verhoogde gasvorming in jouself opmerk, wat moet jy in sulke gevalle doen? Natuurlik moet jy jou dokter van jou probleme vertel, want as dit nie behandel word nie, kan winderigheid tot uiters onaangename gevolge lei.
Die spesialis sal beslis vir jou 'n ondersoek voorskryf, aangesien dit in hierdie geval belangrik is om nie net die feit van die teenwoordigheid van winderigheid vas te stel nie, maar ook om die oorsaak daarvan te vind. Vir hierdie doel dien die pasiënt stoelgangmonsters in vir ontleding. Die koprogram verskaf inligting oor die teenwoordigheid van sekere spysverteringsteurnisse, en bakteriologiese kultuur help om die toestand van die dermmikroflora te bepaal.
In sommige gevalle word 'n x-straal ook uitgevoer met behulp van 'n kontrasmiddel - 'n soortgelyke studie wys of daar enige meganiese struikelblokke in die ingewande is om kos en gasse te beweeg. Daarbenewens word kolonoskopie en fibroesophagogastroduodenoskopie uitgevoer - hierdie prosedures maak dit moontlik om die mure volledig te ondersoekspysverteringskanaal.
Verhoogde gasvorming: wat om te doen? Behandeling van winderigheid met dwelms
As jy 'n soortgelyke probleem het, is dit die beste om dadelik 'n dokter te raadpleeg. Watter terapie vereis verhoogde gasproduksie? Behandeling in hierdie geval hang direk af van die oorsaak van hierdie siekte. Byvoorbeeld, met disbakteriose word pasiënte probiotika voorgeskryf wat help om mikroflora te herstel.
In sommige gevalle is dit raadsaam om middels te gebruik wat intestinale motiliteit verbeter. As daar enige meganiese obstruksie in die ingewande is, moet dit eers uitgeskakel word. Byvoorbeeld, vir hardlywigheid word lakseermiddels gebruik, in die teenwoordigheid van 'n gewas is chirurgiese ingryping nodig.
Sorbente is nog 'n groep medisyne wat nodig is vir so 'n probleem soos verhoogde gasvorming in die ingewande. Medisyne help om gifstowwe uit die liggaam te bind en te verwyder. Sommige pasiënte word ensiematiese middels voorgeskryf wat vertering bevorder. Met erge pyn kan antispasmodika geneem word.
Behoorlike dieet vir verhoogde gasproduksie
Om die waarheid te sê, die behandeling van winderigheid kan versnel word as die dieet behoorlik geformuleer is. Eerstens moet die spyskaart produkte insluit wat 'n positiewe uitwerking op die spysverteringstelsel het. Dit is geen geheim hoe nuttig gefermenteerde melkprodukte is nie, en met verhoogde gasvorming word dit heeltemal onontbeerlik.
Verder, in die dieetjy kan graan insluit - dit is rys, bokwiet, gierspap, ens. Sulke geregte voorsien die liggaam van die nodige voedingstowwe sonder om 'n toename in gasvorming te veroorsaak. Jy kan gebakte vrugte eet (appels sal veral nuttig wees), gestoomde groente en gekookte vleis (dit is raadsaam om dieetvariëteite te kies, soos hoenderborsies, konynvleis). Sommige speserye kan ook by geregte gevoeg word. Marjolein, vinkel en komyn verbeter byvoorbeeld vertering en vergemaklik die proses om gasse uit die ingewande te verwyder.
Lys produkte wat vir winderigheid verbode is
Natuurlik is daar produkte wat gasvorming verhoog. En mense wat aan winderigheid ly, moet sulke kos vermy. Dit is geen geheim dat peulgewasse die gasvormingsproses beïnvloed nie - hulle moet eers heeltemal van die dieet uitgesluit word.
Daarbenewens is dit die moeite werd om die hoeveelheid voedsel wat ryk is aan growwe vesel te beperk. Hierdie groep sluit knoffel, kool (veral rou), sowel as radyse, spinasie, frambose, uie, radyse, appelliefies en sommige variëteite van appels in. Dit word aanbeveel om swartbrood, druiwe, kwas, bier en alkoholiese drank uit die dieet uit te sluit, aangesien dit die fermentasieprosesse in die maag verbeter, wat dienooreenkomstig tot die vorming van 'n groot hoeveelheid gasse lei.
Dit is ook die moeite werd om die hoeveelheid moeilik verteerbare kosse te beperk. Hierdie groep sluit varkvleis, lamsvleis, sampioene en eiers in. Dit word nie aanbeveel om eenvoudige koolhidrate, wat so ryk aan lekkers en gebak is, te misbruik nie.
Volksmiddelsvir die behandeling van winderigheid
Baie mense rapporteer verhoogde gasproduksie. Wat om te doen in sulke gevalle? Natuurlik bied tradisionele medisyne baie van 'n wye verskeidenheid middels wat van opgeblasenheid ontslae kan raak en die hoeveelheid gasse wat gevorm kan verminder.
Die eenvoudigste en mees bekostigbare "medisyne" is dillesaad. Om die produk voor te berei, moet jy twee teelepels sade met twee koppies kookwater gooi. Maak die houer toe met 'n deksel en laat staan vir 20-30 minute. Nou kan die vloeistof gefiltreer word. Volwassenes neem 'n halwe koppie drie keer per dag.
Wortelsaad kan ook gebruik word om winderigheid te bekamp. Gooi 'n eetlepel sade in 'n termosfles, gooi 'n glas kookwater en laat oornag. Jy moet drie keer per dag vir 'n halwe glas drink. Terloops, dit is beter om die afkooksel op te warm voor gebruik.
Jy kan jou noodhulpkissie met amandelolie hervul. Vir winderigheid, smeer 6-8 druppels olie op 'n stukkie witbrood en eet. Boonop help vinkel om opgeblasenheid en gasvorming te beveg - jy kan klaargemaakte tee in 'n apteek koop. Kenners beveel ook aan om soggens 'n glas gefiltreerde water teen kamertemperatuur op 'n leë maag te drink.
