In die artikel sal ons praat oor so 'n prosedure soos skouerband. Dit is bekend aan baie atlete, want hulle kom dit nogal gereeld teë. Maar die behoefte aan opname kan ook ontstaan by gewone mense wat pas beseer is.
Kenzo Kase
Daar moet gesê word dat skouerband uitgevind is deur die Japannese dokter Kenzo Kase. Hierdie prosedure kan egter nie net op die skouer uitgevoer word nie. Die dokter het die doeltreffendheid van sy tegniek bewys, wat uitstekende werk gedoen het met die behandeling van spiere en gewrigte. 'n Bietjie later het sy die naam gekry - kinesiologie-opname
Aanvanklik kan dit lyk asof dit 'n ingewikkelde prosedure is wat baie duur sal wees. Ons sal later oor die prys praat, maar vir nou neem ons kennis dat dit op die oomblik 'n deurbraak in die wêreld van medisyne is. 'n Unieke tegniek laat jou toe om 'n wye verskeidenheid beserings van die menslike muskuloskeletale stelsel te genees.
Wat die koste daarvan betref, ons sal die leser tevrede stel. Voorheen kon net 'n baie ryk persoon opneem, maar vandag het die Kenzo Kase-tegniek baie algemeen geword en het natuurlik in koste gedaal. Almal moet egter in ag neemdie feit dat die doeltreffendheid van behandeling op hierdie manier direk afhang van die stadium van besering of siekte. Die beste resultaat sal in die aanvanklike stadiums wees. Terloops, taping het sy eie vertaling – “vasmaak met tapes.”
Wat is teip?
Teip is 'n spesiale band wat van katoenstof gemaak word. Dit is taai en kleef goed aan die lyf. Dit lyk meer soos 'n gewone pleister. Die voordele van die band is dat dit elasties is, die vel onder dit kan asemhaal, dit droog vinnig na kontak met water, en veroorsaak nie allergiese reaksies nie.
Die dokter moet aan die pasiënt verduidelik dat die essensie van skouerband 'n hulpeffek is, en nie die hoofeffek nie. Die prosedure word uitgevoer om die beweging van die gewrig te minimaliseer, maar in geen geval om dit heeltemal te immobiliseer nie.
Wanneer gebruik?
Kinesiologie-tapping van die skouer kan in sommige gevalle nodig wees. Die prosedure self is die gewone sterk fiksasie van die gewrig met bande, verbande of pleisters. Skouerband kan nodig wees:
- as dit nodig is om die skouergewrig te immobiliseer;
- indien nodig, verminder of verwyder selfs die vrag van die probleemarea;
- om die uitvloei van limf te stimuleer en bloedsirkulasie in 'n sekere area te verbeter.
Effekt
Kinesio-taping vir skouerbeserings sal baie probleme oplos. Dikwels gebruik atlete hierdie prosedure, aangesien dit jou toelaat om nie op te hou oefen nie. Maar wat sal ons kryTen slotte, wat sal die effek wees? Eerstens is dit:
- verminder pyn tydens beweging of dit wat plaasvind sonder menslike ingryping as gevolg van spiersamedrukking van senuweevesels;
- veg teen swelling wat onvermydelik voorkom as gevolg van besering;
- verbeterde limfatiese dreinering;
- verlig die las van die regte spiere;
- verbetering van bloedsirkulasie in die area waar die band aangebring word;
- regstelling van die ligging van die gewrigte;
- refleksogeniese komplekse aksie wat pyn verminder en die vloei van voedingstowwe na die seer plek verbeter.
Hierdie effek is verkry deur elke pasiënt wat geteip is. Maar dit kan nie altyd gedoen word nie, aangesien daar sekere aanduidings en kontraindikasies is.
Indikasies
Dus om byvoorbeeld jou skouer in vlugbal of na 'n toevallige besering te plak, is nie altyd die beste oplossing nie. Natuurlik kan 'n mens veralgemeen en sê dat hierdie prosedure in beginsel aangedui word vir enige oortredings van die menslike muskuloskeletale stelsel. Maar gewoonlik word dit voorgeskryf as een element van die komplekse behandeling.
Om die bisepsskouer of ander deel daarvan vas te plak, gaan gewoonlik gepaard met medikasie, massering en fisioterapie. Baie dikwels word sulke prosedures voorgeskryf na frakture, ontwrigtings of chirurgiese operasies.
Dit is nuttig om kleefband aan te wend, selfs vir diegene wat baie oefen, maar geen gesondheidsprobleme het nie. Die feit is dat dit die las op die gewrigte verminder, verligpyn en ongemak. Die band word ook gewys aan mense wat baie in een posisie werk. Daar is 'n paar ander gevalle wat jou dalk verras, maar dit is ook aanduidings:
- menstruasie by vroue;
- motoriese disfunksie by kinders;
- pyn in die skouerarea;
- swelling van hande by swanger vroue.
Kontraindikasies
Wat kontraindikasies betref, dit bestaan ook, en ons begin met die hoof een - jy kan nooit die genoemde prosedure op jou eie en sonder vooraf konsultasie uitvoer nie. Dit kan net seermaak en baie onnodige probleme skep. Dit is ongewens om 'n band aan te bring as die volgende voorwaardes nagekom word:
- geneig tot bloedklonte;
- kwaadaardige groeisels op of onder die vel op die plek van 'n moontlike verband;
- swangerskap;
- nier- en hartversaking;
- skrape, brandwonde, maagsere, skaafplekke op die vel waar die aanwending van die band beplan word;
- hoë liggaamstemperatuur en die teenwoordigheid van virussiektes;
- swelling van die gewrigte vir onbekende redes;
- flabberigheid van die vel;
- verhoogde sensitiwiteit van die vel (in hierdie geval kan die gewenste effek van die prosedure eenvoudig nie plaasvind nie, en jy kan ook onderhuidse bloeding verdien).
Terselfdertyd moet in ag geneem word dat kenners dit ten sterkste afraai om teip vir langer as 10 dae te dra, selfs al lyk dit vir jou of dit nie skade sal doen nie. Onthou dat atrofie van spierweefsel in hierdie geval kan begin.
Views
Daar is drie hooftipes van die beskryfde prosedure:
- Funksioneel. Dikwels word dit deur atlete gebruik om hul gewrigte in vorm te hou en die funksionering van die muskuloskeletale stelsel te verbeter. Die dra van 'n band voorkom beserings in sport. Dit is nodig om die band aan te wend voor die aanvang van die oefensessie, en dit onmiddellik te verwyder nadat dit geëindig het.
- Genesing. Dit word vir medisinale doeleindes gebruik wanneer dit nodig is om die beweging van die skouergewrig te verminder. In hierdie geval kan artrose wat deur onbeweeglikheid veroorsaak word soms voorkom.
- Rehabilitasie. Dit word gebruik wanneer 'n persoon van 'n komplekse operasie of besering moet herstel.
Hierdie is die drie hooftipes opname wat tans moontlik is.
Reëls
Daar is ook sekere reëls wat beter is om te volg om nie jou gesondheid te benadeel nie:
- Eers moet die kleefband op gesonde vel aangebring word sonder om te beskadig.
- Dit moet skoon, droog wees. Terloops, as hare op hierdie plek groei, dan moet hulle eers geskeer word.
- Kenmerk van die band is dat dit nie die kapillêre en senuwee-eindpunte knyp nie. Dit moet nie net deur die dokter gemonitor word nie, maar ook deur die pasiënt self, wat die dokter oor sy gevoelens inlig. Hoe om te verstaan dat die spanning te sterk is? Baie eenvoudig. As die vel begin bleek word, en teen hierdie agtergrond het die algemene sensitiwiteit van die area afgeneem, dan dui dit aan dat die band te styf op die skouer is. Moenie die linte laat of rek nie. Ek moet hulle weer toepas.
Skulderband word meestal in die volgende gevalle uitgevoer:
- as daar inflammatoriese prosesse in die gewrig is en dit nodig is om dit te stop of te genees;
- om pyn en erge ongemak uit te skakel;
- vir voorkoming voor aktiewe speletjies, soos gholf of tennis;
- voor aktiwiteite wat swaar stres op die skouer behels;
- gedurende die rehabilitasieperiode na 'n ontwrigting.
Hierdie is die hoofgevalle wanneer hierdie prosedure nodig is. Onthou dat medisyne 'n eksperimentele wetenskap is, so moenie bang wees om jou dokter te vra of jy tape nodig het nie. Miskien sal die dokter jou bedank vir die idee.
Koste
Kinesio-tapping van die skouer in Ryazan en ander stede van Rusland sal binne 1 000 roebels kos vir een prosedure en die aanbring van kleefband op een area.
Pryse is redelik stabiel, wat goeie nuus is. Die koste van die prosedure, soos ons hierbo gesê het, is redelik aanvaarbaar. Voorheen het gewone klinieke dit byvoorbeeld nie eers aangebied nie, want hulle het geweet dat niemand sommer daarvoor sou betaal nie.
