Daar is baie ongewone plekke in die natuur. Ek wil graag oor een van hulle praat, naamlik die soutmyne. Tot op datum is daar teenstrydige menings oor die voordele en skade van sulke natuurlike klinieke. Kom ons kyk wat dit is en hoe dit die menslike liggaam beïnvloed.
Algemene aansig
Wat is 'n soutmyn? Trouens, dit is 'n grot wat gevorm is as gevolg van die ontginning van rotssout of natuurlike verwering. Verbetering van die liggaam vind plaas as gevolg van die voordelige uitwerking van sout lug op die menslike liggaam, wat in die myn neergedaal het.
Myne word gekenmerk deur die feit dat hulle 'n konstante lugtemperatuur, humiditeit en druk handhaaf. Terselfdertyd het die lug in die grot genesende eienskappe. Dit is ryk aan spoorelemente en hoogs geïoniseer. Soutmikrodeeltjies wat in die lug voorkom, gaan die asemhalingskanaal binne en reinig die liggaam van skadelike bakterieë.
Geskiedenis
Soutneerslae is oral op die planeet geleë, maar hulle verskil almal in soutsamestelling en diepte van produksie. Dus, die soutmyn, waarvan die foto hieronder aangebied word, is geleë in Pole, in die stad Wieliczka, en dit is niebaie diep. Sy diepte is van 57 tot 198 meter. Dit is interessant, want terug in die 15de eeu is die voordelige effek van sout op 'n persoon opgemerk, en ekskursies vir adellike persone het daar begin word, maar slegs met die toestemming van die koning. Dié myn is eers aan die begin van die 20ste eeu vir besoekers oopgestel. Op die oomblik is dit die mooiste myn in die wêreld. Dit is uniek vir sy gekerfde monumente, obeliske en artistieke soutbeelde.
Gelukkig bestaan soutmyne ook in Rusland. Een van hulle is geleë naby Orenburg, in die stad van Sol-Iletsk, die tweede is geleë in Ufa. Ontwikkeling het in die 16de eeu begin, maar eers teen die 20ste eeu het hulle werklik myne in die moderne sin verander. Voor dit was hulle kopanki met 'n klein bietjie sout. Tans gebruik vir speleoterapie. Kom ons bespreek nou wat is die voordeel daarvan om sulke myne te besoek?
Voordele van besoek
Jy kan dikwels hierdie raad van dokters hoor: gorrel met soutwater. Wat word deur hierdie prosedure bereik? 'n Persoon raak ontslae van patogene virusse. Maar die effek van sout op die menslike liggaam as geheel kan slegs bereik word as 'n soutmyn besoek word. Die voordele van hierdie prosedure oortref verwagtinge. Wanneer ingeasem word, gaan spoorelemente en minerale wat in die lug voorkom die bloedstroom binne en het 'n voordelige effek. Dus word die vlak van histamien genormaliseer en proteïen-koolhidraatmetabolisme word herstel.
Respiratoriesorganisme se funksies. Dit is veral nuttig om soutmyne te besoek vir mense wat aan brongiale asma en allergieë van verskillende etiologieë ly. Die impak op die liggaam is kompleks, wat op sy beurt die menslike immuunstelsel versterk.
Indikasies vir speleoterapie
Ons het uitgevind dat myne 'n voordelige uitwerking op die menslike liggaam het. 'n Redelike vraag ontstaan: vir watter siektes word aanbeveel om die soutmyne te besoek?
Ek wil dadelik duidelik maak dat hul besoek vir beide volwassenes en kinders aangedui is. Eerstens word brongitis en brongiale asma daar behandel. Allergieë, veral dié wat verband hou met seisoenale irritante, sowel as allergiese en vasomotoriese rinitis, kan heeltemal oplos. Gereelde verkoues is ook 'n aanduiding vir speleoterapie.
Die myn kan vir ander doeleindes besoek word. Dit is byvoorbeeld 'n wonderlike geleentheid om die liggaam te verbeter of krag te herstel tydens die rehabilitasieperiode. Vir diegene wat jonk wil lyk, is hierdie ook 'n wonderlike geleentheid om die vel vars te maak. Jy kan ook ontslae raak van depressie. Dit moet in gedagte gehou word dat een keer vir herstel nie genoeg sal wees nie. Om 'n terapeutiese effek te verkry, word 'n kursus speleoterapie van 10 tot 24 sessies vereis.
Kontraindikasies
Iemand mag dalk verbaas wees dat nie almal 'n soutmyn as terapie gewys word nie. Kontraindikasies vir speleoterapie - is dit moontlik? Dit blyk dat dit moontlik is. Kom ons begin met die feit dat kontraindikasies alle akute stadiums van siektes insluit, insluitend dié wat met sout behandel word. Ookprosedures is teenaangedui vir tuberkulose, kwaadaardige siektes, bloedsiektes en bloeding. In sommige gevalle, in remissie, kan die dokter aanbied om 'n welstandskursus te ondergaan, maar slegs onder sy streng toesig.
Sommige geestesiektes is ook 'n kontraindikasie, soos kloustrofobie, verhoogde angs of agterdog. Mense met kardiovaskulêre siektes, hipertensie, niersiekte word nie aanbeveel om die grotte te besoek nie.
Afsonderlik moet gesê word dat kinders onder 3 jaar wat soutmyne besoek slegs aanbeveel word onder die streng toesig van die behandelende geneesheer.
Besoekreëls
Om die impak op die liggaam effektief te maak, moet jy 'n paar gedragsreëls in die halokamer onthou. In die eerste plek besoek kinders onder die ouderdom van 7 die kamer vergesel van 'n ouer. Die kind moet selfbeheersd optree: óf sit in 'n stoel óf speel rustige speletjies. Dit is verbode om in die kamer rond te hardloop.
Tweedens, as jy 'n kamer besoek met 'n baba onder 3 jaar oud, dan moet hy wakker wees en nie in jou arms slaap nie. Die feit is dat asemhaling tydens slaap vertraag, en daar sal geen effek wees nie, aangesien soutione nie ver in die asemhalingstelsel kan binnedring nie. Maak seker dat die kind nie sy oë met sy hande vryf nie, dit kan ernstige brandwonde veroorsaak.
Dit word aanbeveel om in die spelekamer te wees in klere wat van natuurlike materiaal gemaak is. In baie instellings toegerus met soutkamers, handdoeke, skoenoortreksels en lakens word voorsien. Ook belangrik is die feit van voeding voor en na die besoek van die kamer. Jy kan 1 uur eet voordat jy die soutmyn of kamer besoek. En nadat jy die sessie geneem het, word dit nie aanbeveel om vir 'n halfuur te eet en te drink nie.
Resensies
Op die oomblik kan jy teenstrydige menings hoor van diegene wat die soutmyne besoek het. Sommige het nie by behandeling baat gevind nie, en die resensies is negatief. Ander, inteendeel, prys die myne en wil hulle gereeld besoek.
Vandag beveel dokters aan om soutmyne en toegeruste kamers te besoek om die welstand van beide kinders en volwassenes te verbeter. Die doeltreffendheid van hierdie metode van behandeling is deur die tyd bewys, maar dit hang alles af van die erns van die siekte. Volgens pediaters en ouers, by kinders wat gereeld aan verkoues ly, verhoog immuniteit. Gevolglik hou 95% van jong pasiënte op om te dikwels siek te word.
Om soutmyne of kamers te besoek is 'n persoonlike besluit vir almal, maar baie faktore wat menslike gesondheid beide positief en negatief kan beïnvloed, moet in ag geneem word.
