Tussen allerhande menslike gebreke, denkbeeldige of ooglopende, is slegte asem nie opvallend en onmerkbaar op foto's nie, maar dit meng nie net met kommunikasie in nie, maar kan ook ernstige probleme met die liggaam aandui. In sommige gevalle word die situasie so vererger dat ons nie net praat van twyfelagtige varsheid van asem nie, maar ons moet erken – dit stink regtig uit die mond. Wat om met hierdie probleem te doen, en waarna om eerstens aandag te gee?
Halitose - slegte asem
Die mediese naam vir hierdie simptoom is halitose. In hierdie geval kan die reuk anders wees: suur, soet of selfs vuil. Ligte halitose kan van tyd tot tyd selfs in 'n gesonde persoon verskyn om heeltemal natuurlike redes. Byvoorbeeld, in die oggend op die tande, tandvleis en tong ophoopsagte laag wat spesifiek ruik.
Daar is 'n algemene wanopvatting dat mense begin let het op asemreuk onder die druk van verraderlike tandheelkundige korporasies, en voor dit was almal onverskillig teenoor twyfelagtige aromas. Trouens, selfs in die laaste millennium, toe hulle oor geliefdes gesing het, het digters vars en geurige asem genoem as een van die elemente van skoonheid. Dit is moeilik om aan die verhewe te dink wanneer die eweknie uit die mond stink. Wat om te doen, en in watter volgorde om probleme op te los? Om mee te begin, is dit die moeite werd om die paniek opsy te sit en die moontlike redes te verstaan.
Waarom daar slegte asem is
Daar moet erken word dat die menslike liggaam ruik, en glad nie rose nie. Wat veroorsaak reuke? Die reuksintuig neem die molekules van verskeie stowwe in die lug waar, en dit hang af van die tipe van hierdie stowwe hoe aangenaam of onaangenaam die geur jy voel. Die inhoud van die ingewande ruik byvoorbeeld onaangenaam as gevolg van waterstofsulfied, metaan, koolstofdioksied en sommige ander gasse, wat die afvalprodukte is van bakterieë wat verskillende dele van die spysverteringskanaal bewoon. Die mondholte word ook bewoon deur mikroörganismes wat "verantwoordelik" is vir halitose.
Maar as jou asem regtig stink, wat moet jy doen? Reuk is 'n simptoom wat om enige van hierdie redes voorkom:
- tandprobleme;
- siektes van die spysverteringskanaal;
- endokriene versteurings (diabetes);
- siektes van ENT-organe;
- pulmonologieprobleme(bv. brongiektase).
Dit is moeiliker om van halitose ontslae te raak as dit weens 'n kombinasie van heterogene oorsake manifesteer. Tandheelkundige probleme kan hand aan hand gaan met maagsere of ander siektes van die spysverteringstelsel.
Orale gesondheid
Tandartse sê dat selfs volkome gesonde tande nie die afwesigheid van slegte asem waarborg nie. Baie mense borsel eenvoudig hul tande swak, kom nie by die verste hoeke uit nie, 'n sagte laag bly op die emalje, waarin bakterieë aktief ontwikkel. Wysheidstande en hul bure ly die meeste hierdeur.
Met verloop van tyd word sagte gedenkplaat hard, verander in tartaar, wat op die tandvleis druk, wat 'n inflammatoriese proses uitlok. Ontsteking van die tandvleis stink onvermydelik uit die mond. Wat om te doen? Eerstens moet jy onthou dat die afwesigheid van karies nie alles is nie. Dit is nodig om jou tande deeglik te borsel en gereeld 'n tandhigiënis te besoek, tandsteen te verwyder.
Enige inflammatoriese proses in die mondholte, siek tandvleis, probleemtande – dit alles kan voorlopig amper onmerkbaar voortgaan, sonder kritieke pyn. Halitose, as die hoofsimptoom, is die eerste wat die teenwoordigheid van inflammasie gee.
Probleme van die spysverteringskanaal
As iets verdag uit die mond ruik, is die maag dalk die skuldige. As jy byvoorbeeld knoffel eet en dan jou tande borsel, sal jy steeds ruik. Afhangende van die tipeprobleme, kan 'n onaangename reuk op 'n leë maag verskyn, na sekere soorte kos, net in die aande of in die middel van die nag.
As die probleem in die spysverteringstelsel is, wat moet ek doen om slegte asem te vermy? U moet 'n afspraak met 'n gastroënteroloog maak om 'n ondersoek te doen en die diagnose te verduidelik. As die reuk op 'n leë maag verskyn, sal dit genoeg wees om iets ligs en neutraal te eet - miskien is dit verhoogde suurheid.
Halitose as 'n simptoom
Slegte asem self is nie 'n siekte nie, maar 'n ekspressiewe simptoom wat probleme in die liggaam aandui. Daar is gevalle waar dit halitose was wat dit moontlik gemaak het om betyds 'n diagnose te maak en 'n ernstige siekte te herken voordat dit in 'n ernstige toestand verander het. Moeilikhede begin as gevolg van pogings om die simptoom vinnig te genees om ontslae te raak van ongemak tydens kommunikasie as dit baie stink uit die mond. Wat om in so 'n situasie te doen?
Die mees algemene oorsake is natuurlik tandheelkunde, gevolg deur die spysverteringstelsel. Baie minder dikwels verskyn halitose as gevolg van gevorderde sinusitis, en is moontlik as 'n gepaardgaande simptoom in diabetes en ander siektes.
Hoe kan ek weet of daar 'n probleem is?
Die mees onaangename kenmerk van halitose is dat die persoon wat hieraan ly nie altyd ruik nie en salig onbewus is van die lyding van diegene rondom hulle. Dit word moeilik om met hom te kommunikeer, veral as die gespreksgenoot verkies om te na aan die gesig te leun. Dit is selfs moeiliker vir ondergeskiktes as die baas 'n sterk stink uit die mond het. Watom te doen, en hoe om die varsheid van jou asem na te gaan?
Die maklikste metode is om jou pols te lek en die vel na 'n paar minute te snuif. Jy kan 'n taamlik onaangename reuk vang. As 'n kontroletoets, neem 'n tongskraap. Vee met 'n gewone teelepel oor die tong, verkieslik nader aan die keel. Effens gedroogde plaak het 'n kenmerkende reuk, wat die gespreksgenoot tydens 'n vertroulike gesprek voel. 'n Soortgelyke toets word uitgevoer met tandvlos sonder geur - maak net die gapings tussen die tande skoon en ruik die vlos. Ten slotte kan jy 'n direkte vraag aan 'n geliefde vra, veral as hy nie aan oormatige deftigheid ly nie en nie probleme uitstryk nie.
Mondhigiëne
Tandhigiëniste sê meer as die helfte van hul pasiënte het geen idee hoe om hul tande te borsel nie. Daarom begin die ketting van transformasie van sagte plaak in tartaar, karies verskyn, die tandvleis word ontsteek en die mond stink in die oggend. Wat om hiermee te doen, word ons van kleins af geleer - jy moet jou tande twee keer per dag borsel, soggens en saans, terwyl borsel nie net links en regs moet beweeg nie. Die gapings tussen die tande word beter skoongemaak deur "vee" bewegings van bo na onder, en die tandvleis word langs die pad gemasseer.
Sagte gedenkplaat word nie net op die oppervlak van die tande gevorm nie, maar ook op die tandvleis, op die tong en selfs op die binneoppervlak van die wange. Natuurlik moet jy nie jou mond te kragtig van binne af "krap" nie, aangesien dit sagte weefsel kan beseer, per ongeluk 'n infeksie kan besmet en net uitlok.ontwikkeling van inflammatoriese prosesse. Nadat jy geëet het, is dit genoeg om tandvlos te gebruik en jou mond uit te spoel, dit is nie nodig om 'n tandeborsel te gryp nie.
Ou volksmetodes
Vir asemverfrissing gebruik allerhande kruie, stroop, suigtablette. Volksmiddels het violetblomme, kruisement, roosmaryn, naeltjieolie, anys, kardemom, uittreksels van bessies en vrugte ingesluit. Apothekers het skrywersfooie gemaak, die verhoudings van bestanddele geheim gehou om kopers te lok wat hul asem 'n opwindende geur wil gee. Nou is dit genoeg om 'n pak kougom te koop om dieselfde effek te verkry. Die probleem was net die kort duur van die geur.
Selfs vir 'n Middeleeuse skoonheid, het die vraag wat om te doen as jou asem aanhoudend stink, nie een of ander onbekende raaisel geword nie. Siek tande is met wisselende sukses deur verskeie genesers behandel, en inflammatoriese prosesse is behandel met afkooksels en aftreksels van medisinale kruie. Hierdie resepte werk steeds.
Jy kan jou mond uitspoel vir medisinale doeleindes met infusie van salie, kamille. As die tandvleis ontsteek word en bloei, help 'n afkooksel van eikebas, dennenaalde, brandnetel goed.
Voedingskorreksie
As die reuk na 'n ma altyd of op 'n leë maag voorkom, is die dieet dalk die skuldige. Siektes van die spysverteringstelsel vereis ook 'n spesiale dieet, so dieetveranderinge sal nie net die toestand van die maag verbeter nie, maar ook uitskakelslegte reuk. As die asem na eet baie stink, wat om te doen met die dieet? Om mee te begin, is dit die moeite werd om alle kosse met uiterste smaak uit te sluit: sout, pittig, suur, gerook. Jy moet versigtig wees met rou knoffel en uie, die essensiële olies van hierdie groente kan die pynlike toestand vererger, en halitose word 'n newe-effek.
Jy kan selfs sonder 'n dokter se aanbeveling oorskakel na 'n gesonde en spaarsamige dieet - jy moet jou oggendgerookte worsbroodjie vervang met 'n bord sagte hawermout, en kyk hoe jou maag voel en of slegte asem na so 'n ontbyt verskyn. 'n Besoek aan 'n gastroënteroloog en 'n volledige ondersoek sal help om meer redelike aanpassings aan voeding te maak.
Halitophobia
Kommersiële korporasies verstaan ietwat anders die postulaat dat alles in 'n persoon perfek moet wees, en manipuleer die verbruiker se verstand suksesvol. Die natuurlike kleur van die tande is nie regtig 'n blink sneeuwit nie, en die asem hoef nie geurig te wees met 'n ruiker alpiene kruie met 'n sweempie menthol nie. Die vrees om nie aan die gerepliseerde sjabloon te voldoen nie, kan in 'n ware fobie verander, dit lyk vir 'n persoon of hy na verrotting uit sy mond stink, wat moet ek doen? Vrees verskyn, vererger deur paniekaanvalle. 'n Persoon wat aan halitofobie ly, verberg sy asemhaling met alle mag, borsel sy tande nie net soggens en aand nie, maar ook nadat hy geëet het, en tussen ma altye eet hy voortdurend kougom, aromatiese lekkers en suigstokkies.
So 'n boeket van chemie lei vroeër of later daartoe dat in plaas van 'n oënskynlike probleem, 'n heeltemaleg en eg. Fobies moet beveg word, hulle gaan nie vanself weg nie - inteendeel, die toestand kan vererger, verwante vrese verskyn. Vars asem is wonderlik, maar om slegte asem te vermy, is redelike pogings genoeg, sonder oormatige ywer.
