Premenstruele sindroom sluit neuropsigiatriese versteurings, verskeie metaboliese manifestasies in. Vandag is daar baie middels vir PMS wat die toestand van vroue sal verlig. Om van die siekte ontslae te raak, is 'n geïntegreerde benadering nodig.
Oorsake van die sindroom
Gedurende die menstruele siklus word die eiersel uit die follikel vrygestel. Tydens die uitgangproses bars die follikel, en 'n corpus luteum verskyn. Hierdie klein lyfie het baie hormonale aktiwiteit. Dele van die brein wat verantwoordelik is vir bui, metaboliese proses en vaskulêre manifestasies reageer op hierdie aktiwiteit. Gewoonlik word die sindroom oorgeërf.
Vroeër het kenners aangevoer dat die sindroom hom manifesteer by vroue wat 'n mislukking van die hormonale stelsel ervaar het. Maar vandag sê dokters dat die pasiënte 'n sistematiese ovulatoriese siklus het, en hulle is heeltemal gesond.
Gedurende premenstruele sindroom is daar 'n beduidende toename in estrogeen en 'n afname in gestagene. Estrogeen is verantwoordelik vir vloeistofretensie in die menslike liggaam en natrium. As gevolg van hierdie, daarswelling, hoofpyn, swaar in die bors. As gevolg van vloeistofretensie vind derm-edeem plaas. Daar is naarheid, hardlywigheid en swaarmoedigheid in die buik. Estrogeen het 'n sterk effek op die deel van die brein wat verantwoordelik is vir die limbiese sisteem (die vorming van emosies). Met PMS is daar 'n afname in glukose en kalium, wat lei tot swakheid in die liggaam en 'n afname in aktiwiteit. Die hoeveelheid gestagene in die liggaam bepaal die tyd van die aanvang van die sindroom, asook die duur daarvan.
Die voorkoms van PMS dra ook by tot 'n onvoldoende hoeveelheid vitamiene en versadigde sure. Dit lei tot buiveranderinge, koors, dermprobleme.
Simptome
Daar is drie hooftipes simptome wat die kompleksiteit van 'n vrou se toestand bepaal:
- Senuwee-ineenstorting. Gemanifesteer as prikkelbaarheid, depressie, depressie, gemoedsveranderinge.
- Vegetatief-vaskulêre afwykings. Lei tot pyn in die hart, naarheid, koors, hoofpyne.
- Verandering in metabolisme. Gekenmerk deur edeem, borsvergroting, kortasem, dors, koue rillings.
As 'n vrou depressief raak tydens PMS, sal ander pyne en ongemak sterker gevoel word. Dikwels verander depressie in 'n migraine, wat moeilik is om te genees.
Behandeling
Daar is verskeie metodes wat help om die algemene toestand van 'n vrou te verbeter.
- Psigoterapie.
- Kos.
- Gebruik van dwelms en alternatiewe medisyne.
Psigoterapie
Een van die doeltreffende middels vir PMS is psigoterapie. Deur hierdie metode te gebruik, kan jy ontslae raak van depressie, buierigheid, oormatige aggressiwiteit. Om die resultaat te verkry, word spesiale tegnieke vir ontspanning gebruik. Dikwels word hierdie tegniek in die familiekring uitgevoer sodat familielede die kompleksiteit van die vrou se toestand kan verstaan.
Kos
Om PMS te verbeter, moet jy voedsel eet wat plantvesel bevat. Vesel help om vloeistof uit die liggaam te verwyder, onderskeidelik sal swelling afneem. Elke dag moet jy 70% komplekse koolhidrate, 20% proteïene en 10% vette eet. Die hoeveelheid vetinname moet verminder word, aangesien die lewer aan die uitruil van estrogeen sal deelneem. Dit is ook nodig om beesvleis vir 'n rukkie prys te gee. Aangesien dit gewoonlik kunsmatige hormone bevat.
Moenie soet en sout kos eet nie. Jy moet ook drankies wat kafeïen bevat vermy. Kafeïen lei tot slaapversteurings, senuwee-afwykings, prikkelbaarheid.
Dwelms
As 'n vrou baie tekens van PMS toon, moet jy hulp van 'n spesialis soek. Hy sal raad kan gee oor die gebruik van dwelms. Daar is verskeie tipes middels vir PMS. Die keuse van middel hang af van die oorsaak van die sindroom. Daarom is dit nodig om die keuse van die middel ernstig op te neem.
Die sindroom word dikwels met hormonale middels behandel. Die gebruik van hormone is die doeltreffendste aangesien PMS geassosieer word metooraktiewe eierstokke. Hormonale middels sluit in: gestagene, voorbehoedmiddels, androgene, agoniste. Hierdie middels word slegs deur 'n dokter voorgeskryf. Selftoediening van hormone kan tot komplikasies lei.
Die meeste vroue probeer hormoonbehandeling vermy. In hierdie geval kan nie-hormonale middels vir PMS tot die redding kom. Dit sluit in vitamiene en minerale, kruiemedisyne, vasoaktiewe middels, diuretika, dwelms met 'n metaboliese effek, psigotropiese stowwe, nie-steroïdale middels. Die verloop van behandeling met nie-hormonale middels is gewoonlik ses tot sewe maande. Nadat die middels gestaak is, duur die effek ongeveer vier tot vyf maande. Na hierdie tydperk is dit nodig om die verloop van behandeling te herhaal.
"Dufaston" en "Norkolut"
As die dokter 'n groot hoeveelheid estrogeen opgespoor het, sal hy die gebruik van progestogene voorskryf. Die groep gestagene sluit middels soos Norkolut en Duphaston in.
Antihistamiene
Met 'n uitgesproke toename in serotonien of histamien in die pasiënt se liggaam, skryf die dokter antihistamiene voor. Dit sluit in "Suprastin". Gewoonlik word die pille snags gedrink twee dae voor die aanvang van premenstruele sindroom. En hou op om die medisyne op die eerste dag van menstruasie te neem.
"Aminalon" of "Nootropil"
"Aminalon" en "Nootropil" word gebruik vir geestesversteuringsvrou se toestand. Hierdie middels is effektiewe middels vir PMS. Die medisyne word deur 'n dokter voorgeskryf; dit is verbode om dit self te verkry en te gebruik sonder om 'n spesialis te raadpleeg. Hulle moet binne veertien dae vanaf die eerste dag van menstruasie dronk wees. Verder, om die effek te verkry, is dit nodig om die verloop van behandeling vir drie maande te herhaal.
Parlodel
Hierdie middel vir PMS word voorgeskryf as daar 'n toename in die hoeveelheid prolaktien was. Jy moet die medisyne vir twee weke drink, terwyl jy twee dae voor die sindroom moet begin.
Diuretika
Diuretika word gebruik wanneer ernstige edeem voorkom. Hulle moet vier dae voor PMS dronk wees. Dit sal moontlik wees om die eerste dag van menstruasie te stop. Maar as die edematiese toestand met erge hoofpyne en gesigprobleme gepaard gaan, word Diacarb voorgeskryf.
Diclofenac
As die premenstruele sindroom gekenmerk word deur konstante erge pyn, skryf spesialiste gewoonlik die middel "Diclofenac" voor. Behandeling vind binne drie maande plaas. Dan moet jy ophou om die medisyne te neem. Gewoonlik, drie maande nadat die middel geneem is, verskyn die simptome van die sindroom weer, maar dit word minder uitgesproke. Baie kenners beskou Diklofenak as die beste middel vir PMS, aangesien dit baie simptome uitskakel en die sindroom vir ses maande verlig.
Afobazol
"Afobazol" en ander antidepressante word deur 'n psigiater voorgeskryf. "Afobazol" is 'n middel virPMS, van gemoedskommelings en van neurose. Die dwelm is daagliks, aangesien dit nie daaglikse aktiwiteit beïnvloed nie. Om die effek te kry, moet jy dit binne ses maande drink.
Vitamiene
Vitamiene A en E het 'n positiewe uitwerking op die vroulike liggaam. Vitamiene kan gedrink word of binnespiers toegedien word. Die verloop van behandeling is dertig dae. As daar geen effek van vitamiene is nie, moet jy volgende maand vitamiene B6 en magnesium begin drink.
Behandeling van PMS met volksmiddels
Die gebruik van alternatiewe medisyne word bepaal deur die unieke eienskappe van kruiepreparate, wat pyn kan uitskakel, die werking van die ingewande kan normaliseer, die senuweestelsel kan kalmeer. Om 'n resultaat van die toediening te kry, is dit nodig om voortdurend kruie te gebruik en 'n paar dae voor die aanvang van die beweerde premenstruele sindroom met behandeling te begin. Die resultaat sal nie lank wag om te kom as 'n vrou die kruie maandeliks gebruik nie.
Potentilla Grass
Hierdie kruie help om maagpyn te verlig deur die baarmoeder te versterk. Vir toediening moet jy 'n afkooksel van die kruie maak. Om dit te doen, gooi 'n groot lepel gebreekte cinquefoil met 'n glas kookwater en kook vir 'n halfuur oor lae hitte. Dan word die afkooksel gefiltreer, in drie dele verdeel en deur die dag gedrink.
Peperment
Peperment is 'n kalmeermiddel vir PMS. Om 'n middel voor te berei, moet jy twee eetlepels blare met kookwater (500 ml) gooi en dit vir twee uur laat brou. Dan moet jy die infusie syg, verdeel in vier deleen drink die hele dag deur.
Nettle
Nettel help om van swelling ontslae te raak en spanning en prikkelbaarheid te verlig. Brandnetel word ook as 'n kalmeermiddel vir PMS beskou. Die sous word soos volg voorberei: gooi een groot lepel brandnetel met twee glase gefiltreerde kookwater en kook vir 'n halfuur. Jy moet 'n afkooksel in die oggend en aand voor etes drink.
Elderberry
'n Aftreksel van vlierbessieblomme sal help om van die simptome van premenstruele sindroom ontslae te raak. Om dit te doen, gooi twee groot lepels blomme met twee koppies kookwater. Dan moet jy die infusie vir 'n uur laat. 'N Uur later kan jy die medisyne honderd gram voor etes drink. Gewoonlik is die smaak van die aftreksel bitter, dus kan dit saam met 'n dessertlepel heuning geëet word.
Frambose
Een van die beste kalmeermiddels vir PMS, volgens die meeste vroue, is frambose. Framboos voorkom depressie, verminder pyn. Om 'n afkooksel voor te berei, moet jy twee groot lepels gebreekte blare neem en een liter kookwater gooi. Die resulterende mengsel moet tot kookpunt gebring word, syg en bedek met 'n deksel. Die afkooksel moet drie keer per dag voor etes geëet word.
Gevolgtrekking
Die oorsake van PMS is anders. Om die behandeling suksesvol te laat verloop, is die hulp van 'n spesialis nodig. Een van die beste middels vir PMS, volgens vroue, is hormonale middels. Hormone help in 'n kort tydjie om van die siekte ontslae te raak. Maar datadwelms het hul nadele. As dit verkeerd gebruik word, kan komplikasies volg.
Nie-hormonale middels is ook doeltreffend. Maar om 'n resultaat van die behandeling te kry, is gereelde gebruik van medisyne nodig.
Die meeste vroue kies ook tradisionele medisyne in die behandeling van premenstruele sindroom. Die positiewe kant van hierdie tipe behandeling is die afwesigheid van nadelige reaksies op die vrou se liggaam. Maar om die simptome van PMS heeltemal te vermy, moet jy voortdurend afkooksels drink.
