Dit is geen geheim dat die sening in die voet 'n bepalende faktor in 'n persoon se fisieke aktiwiteit speel nie, en as iets daarmee gebeur (ontsteking, verstuiting of breuk), beperk dit ons vryheid van optrede aansienlik. Dit is hoekom inligting oor hoekom dit gebeur, hoe om dit te vermy en hoe om so 'n kwaal te behandel baie relevant is.
Wat is 'n sening en wat is sy hooffunksies
Die sening in die been is 'n vorming van bindweefsel wat aan been en spiere heg. Hul hooffunksie is om die normale plasing en stabiele werkverrigting van alle organe te verseker. Daarbenewens rig hulle die beweging van die gewrigte. As 'n reël is die konsep van "strek" nie heeltemal waar nie, aangesien die senings self nie gerek kan word nie, omdat hulle nie die nodige elastisiteit en aanleg hiervoor het nie. Trouens, daar is 'n volledige of gedeeltelike breuk.
Oorsake van tendonbesering
Volgens statistieke kom pyn in die senings van die bene voor om die volgende redes:
- Verskeie valle;
- Skerp draaie van die voet wanneer jy oor rowwe terrein ry. Dit is ook die moeite werd om in ag te neem dat die helfte van die klagtes van geskeurde ligamente van vroue kom nadat hulle vinnig in hakke geloop het.
- Intensiewe sport;
- Dra ongemaklike skoene;
- Artritis;
- Aangebore swak tendons;
- Nie-standaard plasing en, dienooreenkomstig, verdere ongelyke ontwikkeling van die komponente van die muskuloskeletale stelsel. In gewone taal - verskillende lengtes ledemate.
- Siektes van die muskuloskeletale stelsel;
- Verskeie infeksies.
Verder word daar dikwels na 'n geskeurde sening in die been verwys as 'n "sportsiekte", aangesien byna 70% van versoeke van atlete kom.
Soorte verstuitings
Soos die praktyk toon, word die oorsake van strek in 2 tipes verdeel. En as die eerste tipe (degeneratief) dié insluit wat veroorsaak word deur tendonslytasie wat voorkom as gevolg van veroudering van die hele organisme en, meestal by mense ouer as 40 jaar oud gediagnoseer word, dan sluit die tweede tipe (traumatiese) skeurings in wat voorkom as 'n gevolg van verskeie val, skielike bewegings of opheffing van oormatige gewig. 'n Kenmerkende kenmerk van laasgenoemde tipe verstuitings is dat hulle skielik voorkom en gekenmerk word deur erge pyn.
Daar is ook 'n verdeling in kategorieë, afhangende van die oortredings wat deur elkeen toegedien wordaparte bondel.
Simptome
'n Tendonspanning op die been word soos volg gemanifesteer:
- Ernstige pynsensasies beide tydens rus en tydens die uitvoering van nie baie moeilike aksies;
- Redelik beperkte beweging naby die bron van pyn (nie in staat om die been te buig of uit te strek nie);
- Styg in temperatuur;
- Blouerige velkleur;
- Verandering van die buitenste kontoer van die gewrig, geleë in die nabyheid van die waarskynlike plek van verstuiting;
- Verskeie opgeblase;
- Klankbegeleiding (klik, knars) tydens 'n poging om die beseerde been te beweeg;
- 'n Gevoel van tinteling en gevoelloosheid in die area waar jy pyn ervaar.
Maar dit moet in gedagte gehou word dat die simptome wat aandui dat die senings op die bene seer is, ook hul eie spesifieke tekens kan hê wat inherent is aan elke spesifieke tipe breuk.
Meniscus beserings
As 'n reël is 'n seningbreuk in die been, gepaardgaande met 'n fraktuur, een van die hoofsimptome van 'n meniskusbesering. Dikwels kom sulke probleme by atlete voor, wat hulle 'n voldoende aantal probleme meebring. Maar as gevolg van die ooreenkoms van simptome, is dit nie altyd moontlik om dadelik die korrekte diagnose te maak nie. Sy enigste onderskeidende kenmerk is die sterkste pyn wanneer die gebuigde been probeer reguit word.
Enkelverstuiking
Oor enkelbeseringsdie sterkste edeem getuig, en wanneer die gewig van die liggaam na die beseerde been oorgedra word, vind 'n skerp pyn plaas, wat toeneem met beweging. Daarbenewens, as besering vermoed word, kan 'n laaitoets vereis word. In hierdie geval word die onderbeen stewig met een hand vasgehou, en intussen, met behulp van die tweede hand, druk hulle baie saggies op die voet van agter, en bereik sy verplasing vorentoe. As die aanvanklike diagnose korrek is, sal dit sonder veel moeite sy ligging verander. Daar is ook 'n hoë waarskynlikheid om bloed in die gekneusde area op te spoor.
Onthou, 'n verstuite sening in die been kan subtiel wees (verwerk gewoonlik binne 'n paar dae) of ernstig (in welke geval onmiddellike mediese aandag vereis word).
Diagnose
In die reël, om die prentjie te voltooi, doen die dokter 'n aanvanklike opname van die pasiënt oor wat presies met hom gebeur het en watter gevoelens hy op daardie oomblik ervaar het. As 'n persoon kla van pyn in die senings van die bene, word 'n gesonde been eers ondersoek. Dit word gedoen om die pasiënt vertroud te maak met die ondersoekprosedure self en in die toekoms, wanneer die beurt by die seer been kom, is hy reeds onbewustelik gereed vir wat sal volg. As gevolg hiervan, neem die pasiënt relatief kalm al die manipulasies van die dokter waar. Hierdie benadering stel die dokter ook in staat om die resultate wat hy tydens die ondersoek van die pasiënt se bene verkry het, te vergelyk, wat die diagnose in die toekoms aansienlik sal vergemaklik.
Boonop bykomendstudies om die aanvanklike diagnose finaal te bevestig of te weerlê. Dit sluit in:
- Rekenaartomografie, wat dit moontlik maak om nie net die diagnose te bevestig nie, maar ook om die doeltreffendheid van die behandeling na te spoor.
- Magnetiese resonansiebeelding. Hierdie tipe ondersoek laat jou toe om baie akkurate inligting te kry nie net oor watter spesifieke sening op die been beskadig is nie, maar ook hoeveel vesels geskeur is.
- X-straalondersoek. Die gebruik daarvan laat jou toe om die moontlikheid te identifiseer om komplikasies (frakture en ontwrigtings) te ontwikkel.
- Ulklankondersoek van 'n beskadigde orgaan.
Noodhulp in geval van 'n geskeurde sening in die been
Soos die praktyk toon, wanneer so 'n oorlas gebeur, is die naaste mediese fasiliteit op 'n afstand van etlike kilometer geleë. Daarom, om verdere behandeling suksesvol en sonder moontlike komplikasies te laat wees, is dit nodig om die slagoffer van noodhulp te voorsien, wat die volgende manipulasies insluit:
- Vrystelling van die seer voet van skoene en sokkies, wat druk op die geswelde area sal verminder.
- Die handhawing van res van die beseerde area, wat 'n bietjie afleiding sal toelaat van die feit dat die senings in sy bene seer is.
- Skep 'n spesiale rug van 'n paar keer gevoude stof en plaas dit onder die beskadigde area.
- Verhoog die been tot die hoogste moontlike hoogte (gewoonlik tot by die hartarea), wat bloedvloei verskeie kere verbeter.
- Dien toe op die beskadigde area van ys of 'n stuk lap wat voorheen in koue water geweek is. Maar as die situasie dit toelaat, is dit beter om nie na laasgenoemde opsie toe te vlug nie. 'n Stuk ys word aanbeveel om bo-op 'n droë weefsel geplaas te word om sagteweefselnekrose, wat kan voorkom as gevolg van ernstige bevriesing, uit te sluit. Ys moet toegedien word in die eerste twee uur na besering met 'n interval van 20 minute. Verder sal twee uur genoeg wees gedurende die eerste dag.
Onthou dat die spoed van verdere herstel kan afhang van hoe hierdie prosedures uitgevoer word. Daarbenewens, met intense pyn, word dit aanbeveel om pynstillers te neem.
Trendon Treatment
Afhangende van die mate van strek, word verskeie terapeutiese maatreëls voorgeskryf. Byvoorbeeld, 'n gedeeltelike breuk van die ligamente (graad 1) vereis konserwatiewe behandeling, waarin 'n spesiale verband op die beskadigde area aangebring word met 'n elastiese verband, wat die mobiliteit van die gewrigte beperk. Die tydperk om dit te dra wissel van 3 tot 5 dae. Daarbenewens kan middels wat inflammasie verlig, voorgeskryf word. As die sening van die groottoon byvoorbeeld geskeur is, word die pasiënt opdrag gegee om 'n spesiale toonhouer en, indien nodig, narkose-inspuitings te gebruik. Daarbenewens, om die uitvloei van veneuse bloed te verhoog, word dit aanbeveel om die beskadigde area met Troxevasin-gel te smeer.
Met redelik uitgesproke pyn, swelling en beperkte gewrigsbeweging (2graad), moet immobilisasie van die gewrigte langer wees (tot twee weke). Daarbenewens is dit die beste om die been in 'n verhoogde posisie te hou vir die eerste 3 dae. Soos reeds genoem, moet ys slegs vir die eerste 24 uur toegedien word. Die jel kan dieselfde as in die vorige geval gebruik word.
Indien, na die besering, baie erge pyn waargeneem word, die onvermoë om selfs die geringste beweging van die gewrig (graad 3) te maak, dan kan dit in hierdie geval nodig wees om 'n gips of selfs 'n operasie op die sening van die been. Die tydperk van immobilisering van die been kan langer as 'n maand duur (afhangende van die erns van die besering). Pynpille en inspuitings word gedurende hierdie tyd geneem.
Wat kan die gevolge wees
As 'n reël is die prognose na behandeling redelik gunstig as terapie betyds begin is. Andersins kan die sening op die been amper heeltemal ophou om sy funksie te verrig, wat op sy beurt die mobiliteit van 'n persoon ernstig sal beïnvloed.
Hersteloefeninge
Om gewrigmobiliteit na 'n besering te herstel, word spesiale herstelprosedures aan die einde van terapeutiese maatreëls voorgeskryf, wat insluit:
- Stap in gemaklike skoene, maar dit moet plaasvind met 'n sagte rol van hak tot tone. Daar moet veral aandag gegee word aan die feit dat jy nie die sokkie baie hoef uit te draai nie.
- Halwe hurk op tone met 'n verdere styging van die tone en hul daaropvolgende terugkeer na die aanvanklikeposisie.
- Boonop is dit die moeite werd om die tyd te neem om sekere oefeninge in die water te doen, aangesien dit in hierdie toestande moontlik is om 'n beskadigde sening te ontwikkel sonder om dit met oortollige gewig te laai.
Die belangrikste ding is om te verstaan dat met tydige toegang tot die toepaslike mediese instelling, beide die behandelingsproses en daaropvolgende rehabilitasie tot die minimum beperk kan word.
