Byna almal op aarde het een of ander tyd hoofpyn ervaar. En 70% van die mense wat by spesialiste met sulke simptome aansoek gedoen het, kla van pyn in die linker tempel. Maar dit is veilig om te sê dat hierdie statistieke nie die volle prentjie weerspieël nie, en nie die erns van die probleem openbaar nie, aangesien nie almal hospitaal toe gaan met erge pyn in die temporale lob nie. So hoekom is hierdie simptome gevaarlik, wat is die rede vir hul voorkoms, wat is die gevolge? Wat moet gedoen word om van hierdie kwaal ontslae te raak?
Tipe pyn in die slape
Pyn in die slaap aan die linkerkant word in twee tipes verdeel. Die eerste is wanneer die simptome die kliniese beeld van die siekte volledig weerspieël. Hierdie tipe word primêr genoem, dit word nie geassosieer met strukturele veranderinge in die brein nie, maar dui op die teenwoordigheid van 'n siekte. Dit is gewoonlik manifestasies van migraine, bondelpyn en spanningspyn.
Sekondêre tipe verwys na tekens van 'n ander siekte.
Tydens die ondersoek van die pasiënt is noukeurig versamelde inligting oor die graad van intensiteit, die frekwensie van voorkoms, die dinamika van ontwikkeling en die tipes temporale kefalgie van besondere belang. Op grond van hierdie data is dit moontlikbepaal byna onmiddellik die graad van gevaar. Byvoorbeeld, sy skielike verskyning is 'n teken dat die gesondheid en lewe van die pasiënt in gevaar is. As die pyn periodiek voorkom, is dit gewoonlik chronies.
Siektes met pyn in die slaap
Waarom maak die linkerspin seer, wat veroorsaak dit? Kenners noem meer as 40 siektes waarin pyn in die temporale gebied gelokaliseer word. Hier is net 'n paar:
1. Migraine is 'n onafhanklike siekte wat gekenmerk word deur 'n baie merkbare pyn in een deel van die kop, gekonsentreer in die temporale gebied. Die duur van sulke aanvalle is van 'n halfuur tot 'n paar dae, en as die migraine nie behandel word nie, kan alles met 'n migraine-beroerte eindig. Vir sommige vroue gaan dit weg na die geboorte van 'n kind, terwyl ander daaraan ly tot menopouse.
2. Spanningspyn is 'n wydverspreide siekte. Harde werksdag, fisieke aktiwiteit, ongemaklike statiese postuur, stres, depressie, spinale skoliose is die oorsake van HDN. Die toon van die spiere van die skouers, nek, gesig verhoog en vererger die bloedtoevoer na die spiere, daar is 'n ophoping van histamiene wat inflammasie vergesel. Spiere pyn, en die pyn word op die kop in die temporale deel geprojekteer, druk op die slape, die kop is asof saamgepers deur 'n hoepel.
3. Straalpyne word gekenmerk deur ondraaglike pynaanvalle, wat in die slape konsentreer. Hulle kan onverwags begin en duur van 15 minute tot etlike ure, sterf af en keer weer terug. Paroksismale aanvalle pynigingpersoon tot 8 keer per dag. Reeks pyne herinner soms nie lank aan hulself nie, maar dit gebeur dat die pasiënt elke maand deur aanvalle geteister word. Op so 'n oomblik is 'n mens bedek met sweet, sy neus is geblok, sy gesig swel, sy ooglid val.
4. Erge pyn in die slape kan 'n simptoom wees van 'n seldsame arteriële siekte. Met inflammasie van die wande van die vate van die temporale arteries, word erge pyn gevoel, wat na die oog uitstraal, en selfs 'n ligte aanraking veroorsaak lyding vir die pasiënt. Hulle is meer algemeen by ouer mense ouer as 50.
5. Met intrakraniale letsels van 'n aansteeklike aard (meningitis, enkefalitis), is daar 'n akute pyn wat na die tempel uitstraal.
6. Met ontsteking van die trigeminale senuwee en die kompressie daarvan, kom erge pyn voor in die slape en die agterkop wanneer gekou, sluk, praat, lag.
Oorsake van pyn
Daar is baie redes waarom die linker tempel seer is, en om van die pynlike gevoel ontslae te raak, is dit nodig om die bron daarvan te identifiseer en uit te skakel:
- By jongmense kan sulke pyn 'n aanduiding wees van vegetovaskulêre distonie.
- Sommige aansteeklike siektes gaan gepaard met taamlik erge hoofpyne in die slape (SARS en griep).
- Bo- en onderdruk manifesteer hom as 'n aktiewe pulsasie in die slape.
- Gedurende die tydperk van hormonale oplewing, kan jong meisies erge pyn ervaar.
- Ook, met veranderinge in hormonale vlakke met die aanvang van menopouse, kla vroue soms oor gereelde tydelike hoofpyne.
- Daar is ook senuwee-hoofpyne wat psigogenies van aard is. Hulle word vergeselprikkelbaarheid, moegheid.
- Skending van die aktiwiteit van die senuwees van die brein en rugmurg.
- In die geval van patologie van die temporomandibulêre gewrig, straal pyn nie net na die tempel nie, maar ook na die agterkant van die kop en skouers. Van stuiptrekkings van die tande word die spiere van die gesig baie gespanne, en dit veroorsaak 'n hoofpyn.
- Weerafhanklike mense het ook slapepyn van weersveranderinge verlaat.
- Sommige kosse wat mononatriumglutamaat bevat, kan hoofpyn veroorsaak. Dit is blikkieskos, droë sop, wors, gerookte vleis, klaargemaakte slaaie, skyfies, souse, worsbroodjies. Sjokolade is soms 'n hoofpynprovocateur, want dit veroorsaak 'n skerp toename in bloedsuiker.
- Dwelm geassosieer met voedselvergiftiging, dwelms, alkohol, siektes van die organe wat verantwoordelik is vir die verwydering van giftige stowwe uit die liggaam (niere, lewer).
- Soms straal pyn na die tempel by volkome gesonde mense en is nie afhanklik van die toestand van die vate nie. Skietvoorvalle in die slape blyk uit koolstofmonoksiedvergiftiging. Die hoë konsentrasie daarvan in die lug is gevaarlik vir menslike lewe, daarom moet die verwydering van sy gifstowwe uit die liggaam in 'n mediese fasiliteit uitgevoer word. Soms as 'n persoon nie ontbyt geëet het nie, en nie tyd gehad het om tydens middagete te eet nie, kan hy pyn in die temporale lob ervaar. Dit gebeur ook wanneer sommige mense oorboord gaan met diëte wat nie gebalanseerd is nie, of tydens 'n harde vas. Die brein kort voedingstowwe, en dit laat jou daarvan weet met vasospasma.
- Dieselfde simptome kan voorkom wanneer bloedarmoede ontwikkel.
- Pyn in die slape kan vertel enklimmers, want hoog in die berge is die lug skaars, en daar is nie genoeg suurstof in nie. Dieselfde gevoelens word deur mense ervaar tydens gereelde vlugte en skubaduikers, dit is die reaksie van bloedvate op drukval.
- Te aktiewe sekslewe kan ook pyn in die slape veroorsaak.
- Dit gebeur dat die oorsprong van die pyne nie vasgestel kan word nie, en dit is nie verbasend nie, want selfs die teenwoordigheid van wurms en 'n skerp staking van koffie-inname kan hul voorkoms veroorsaak.
Tipes tydelike pyn
Wanneer die kop ondraaglik seer is, lyk dit of die pyn deur die slape van die brein uitkom, maar dit is eintlik nie. Daar is geen pynreseptore daarin nie, maar hulle is geleë in sommige dele van die membraan van die brein, weefsels wat die skedel bedek, in die are van die basis van die skedel en buite dit geleë. Hierdie kompleks is verantwoordelik vir verskeie tipes tydelike pyn, afhangende van waar die skadelike effek geleë is. Daarom kan die pyn polsend, blitsvinnig of konstant, skerp, dof, drukkend, tintelend, brandend, van verskillende dieptes en lokalisasies wees.
Pyn pols in die slape, asof klein hamers in hulle klop, wat nie afleiding toelaat nie. Heel waarskynlik, dit is die gevolge van die oorgedra stres. Dit kan egter ook aandui dat die boonste en onderste bloeddruk toegeneem het, omtrent die aanvang van migraine, spasmas van serebrale vate. Soms, met pulpitis (ontsteking van die tandvleisweefsel), word die pyn in die temporale gebied weerspieël.
Skerp pyn in die slape, skiet, kan praatoor ontsteking van die trigeminale senuwee, minder dikwels oor veranderinge in die wande van die temporale arteries (temporale arteritis). In hierdie geval voel 'n persoon swakheid deur die hele liggaam, impotensie, hy slaap nie goed nie. Soms gaan die pyn na die agterkop, oë, kakebeen en die hele gesig. Pynlike manifestasies is helder, en selfs 'n ligte aanraking veroorsaak die sterkste ongemak.
Met verhoogde prikkelbaarheid kom angs, moegheid, pyn van 'n psigogeniese aard voor. Dit word nie uitgespreek asof dit oor die tempel gestort is nie, op hierdie plek kerm dit voortdurend, en dit irriteer nog meer. Maar soms is sulke pyn ook kenmerkend van probleme met intrakraniale druk, daarom kan dit met sulke tipe pyn nie aan die toeval oorgelaat word nie.
Die gevolge van 'n vorige kopbesering of stres veroorsaak ly aan dowwe pyn in die slape. As sy 'n paar dae lank by 'n persoon spook, en byna elke oggend word hy saam met haar wakker, dan word sy as psigogenies of nie-spesifiek geklassifiseer.
Druk gereeld in die slape in die teenwoordigheid van servikale osteochondrose van die ruggraat. Daar is 'n skending van die normale bloedtoevoer na die bloedvate van die brein as gevolg van kompressie van een of albei vertebrale arteries. As gevolg hiervan is daar veranderinge in die vate, versteurings in die senuweepleksusse en gevolglik gelokaliseerde pyn.
Pulserende pyn in die slape kan die feit van aterosklerotiese veranderinge en die bedreiging van 'n beroerte aandui.
Medikasie vir pyn
Tydelike hoofpyne word gewoonlik behandel met pynstillers en nie-steroïedpynstillers. Nadat hulle geneem is, word die pynimpuls geblokkeer, en die produksie van hormoonagtige biologiese reguleerders wat die sintese van prostaglandiene stimuleer, neem af in die liggaam. Bekende en bekostigbare middels wat in enige noodhulpkissie is - Aspirien, Pentalgin, Kodeïen, Ibuprofen, Parasetamol.
Wat help die laaste dwelm? Dit affekteer die brein en termoregulerende sentrums. Hierdie medisyne het pynstillende eienskappe en 'n effense anti-inflammatoriese effek. Dit sal nie erge pyn hanteer nie, maar sy matige en swak manifestasies is heeltemal binne sy vermoë. Die resultaat van die gebruik van die middel in die vorm van tablette vind plaas 30 minute na toediening, en as u die stroop of suspensie daarvan drink, sal die effek daarvan na 15 minute merkbaar wees. Maar ons moet nie vergeet dat alhoewel hierdie medisyne as die minste giftig beskou word nie, die onbeheerde inname daarvan onaanvaarbaar is. Dit is geneig om in die liggaam te versamel, en in hierdie geval neem die effek daarvan aansienlik toe. Dit is baie gevaarlik vir die liggaam. Parasetamol is teenaangedui vir mense met siek niere, lewer, bloedsiektes en alkoholverslawing.
Wat help "Asetielsalisielsuur" ("Aspirien")? Dit word gebruik as 'n pynstiller deur mense regoor die wêreld. Die tablet word onmiddellik na etes in 3 verdeelde dosisse per dag gedrink. 'n Redelike dosis van 1 g per dag, maksimum 3 g. Dit is teenaangedui om "Aspirien" te gebruik vir mense wat aan brongiale asma ly, swanger vroue, met 'n maagseer, met 'n tekortvitamien K, kinders onder 3 jaar oud.
Citramon word dikwels vir migraine gebruik. Hierdie bekostigbare medisyne help na 20 minute nadat jy die pil ingesluk het. Die effek word verkry deur die teenwoordigheid van kafeïen, asetielsalisielsuur en parasetamol in die samestelling daarvan. Die medisyne toon die bloedvate van die brein. Jy kan nie meer as 6 tablette per dag neem nie, verdeel dit in 3 dosisse, maar dit is slegs as 'n laaste uitweg. Jy moet nie weggevoer word met hierdie medisyne nie: dit kan die maag, lewer beskadig en allergieë veroorsaak.
Met ondraaglike pyn is dit beter om ernstiger medisyne te gebruik. Die kragtigste pynstillers is Tempalgin, Solpadein, Nurofen.
"Tempalgin" is 'n kombinasiemiddel. Dit bevat analgin en tempidon. Ook bygevoeg antispasmodiese eienskappe. Maksimum 3 tablette per dag.
"Solpadenine" is gebaseer op parasetamol, kafeïen en kodeïen. Jy kan dit tot 4 keer per dag gebruik, 1 kapsule.
"Pentalgin" in sy samestelling bevat 5 komponente: analgin, kodeïen, amidopirien, kafeïen, fenobarbital. Mense noem dit so - "pyaterochka".
In oomblikke van ondraaglike pyn, wanneer daar 'n sterk klop in die slape is, word dit aanbeveel om dwelms gebaseer op ibuprofen te drink. Hulle stop erge pyn, verlig naarheid, braking, angs, fotofobie. Hulle het nie so uitgesproke newe-effekte soos dié van "Analgin" nie, en 'n enkele gebruik is nie skadelik nie. Maar as daar siektes van die lewer, maag,duodenum, gebruik hierdie medisyne met omsigtigheid.
Pynstillende middels per maand word toegelaat om nie meer as 15 dae te drink nie, en as die middels 'n kombinasie van verskeie komponente insluit, dan is 10 dae vir sulke middels die limiet. Hulle kan verslawend wees en sommige van hulle is verslawend. Hulle akkumuleer in die liggaam en beïnvloed die interne organe, die hematopoietiese stelsel, nadelig.
Fisioterapie
Met manifestasies van kefalalgie in die temporale streek, het fisioterapie-behandeling homself positief bewys. Met pyn wat deur oorwerk veroorsaak word, help stres, psigo-emosionele oorspanning, moegheid, modderomhulsels, waterbehandelings en massering goed. Vir problematiese vate word osoon en magnetoterapie, ultraklank en gepulseerde strome voorgeskryf. Met osteochondrose van die nek word middels voorgeskryf wat deur elektroforese die vel binnedring.
Wanneer om dadelik 'n dokter te sien
As jou kop met konstante gereeldheid seer is, dan is die eerste ding om te doen om dokter toe te gaan, en nie op jou eie 'n diagnose te maak nie en om nie medikasie te neem wat deur vriende aanbeveel word nie. Maar daar is spesiale gevalle wanneer die uitstel van die besoek aan 'n spesialis die toestand aansienlik kan vererger, en soms selfs die pasiënt se lewe kan kos:
- ongewone, onkenmerkende pyne verskyn in die tempel;
- as die pyn aanhoudend vir meer as 3 dae voortduur, en die sterkste pynstillers help nie;
- dit blyk dat 'n klein granaatjie in die tempel ontplof het enskielike pyn gepaardgaande met verswakte sig, spraak, koördinasie van bewegings, algemene swakheid;
- van aanval tot aanval manifesteer die kloppende pyn in die slape helderder, geleidelik verskerp;
- pyn gepaardgaande met braking;
- pyn word erger tydens fisiese werk of sport;
- met koors en seer nek, onvermoë om die kop te draai of kantel;
- hoog- en laagdruk styg buitensporig.
Nadat hy die pasiënt oor die tipe en frekwensie van pyn gevra het, kan die dokter 'n bykomende ondersoek voorskryf:
- jy sal 'n algemene en gedetailleerde bloedtoets nodig hê;
- MRI van die brein;
- elektro-enfalografie van nek- en kopvate;
- lipidogram;
- konsultasie van 'n oogarts, terapeut, psigiater, neurochirurg, angiochirurg.
Natuurlik is sulke ondersoeke nie goedkoop nie, maar ons gesondheid is onskatbaar, so besparings in hierdie geval is onvanpas.
Gevolge van pyn in die slape
Baie dikwels gee 'n persoon nie aandag aan herhalende pyn in die tempelarea nie en probeer hy self daarvan ontslae raak. Deur die dosis in te stel sonder om newe-effekte en kontraindikasies in ag te neem, verdrink hy dit onbeheerbaar met pynstillers. Natuurlik skakel hierdie middels die simptome tydelik uit, maar skakel nie die oorsaak van hul voorkoms uit nie. Geleidelik vorder die siekte, en die gevolg van sulke onoplettendheid aan jouself kan betreurenswaardig wees.
Die senuwee-eindpunte van die temporale lobbe is direk verbind met die organe van gehoor en visie, en as die oorsaak van pyn in hulle is, dan,gevolglik is permanente sing van die ore, doofheid of blindheid moontlik.
En selfs al lê die oorsprong van pyn nie in gevaarlike siektes nie, dan beïnvloed gereelde pyne die lewenskwaliteit negatief. Van hul manifestasies versleg die bui, geïrriteerdheid verskyn en prestasie verminder. Flitse van aggressie kan voorkom, 'n persoon wil aftree, onttrek in homself. Daarom sal 'n besoek aan die kliniek en die advies van 'n professionele persoon help om die siekte te genees en die pasiënt van 'n aftakelende siekte te red.
Volksmiddels
As die pyn in die slaap aan die linkerkant lig is, veroorsaak deur stres of senuwee-opwinding, dan help eenvoudige volksmetodes wat daarop gemik is om te ontspan en kalmte te bereik, ook om pynlike sensasies uit te skakel.
Jy kan ook ontspan in 'n warm bad wat voorberei is met essensiële olies van suurlemoen, pomelo, kamille, jenewer, laventel. 'n Paar druppels St. John's wort en roosmarynolie kan verdun word met 'n masseerroom en in die area van die sewende werwel ingemasseer word.
'n Effektiewe middel is 'n massering van die hele kop. Masseer die kop in sirkelbewegings, vanaf die nek, en bereik die slape geleidelik. Die duur van hierdie prosedure is ongeveer 15 minute, wat genoeg is om bloedsirkulasie te verbeter en spanning te verlig. Dieselfde effek kan verkry word deur jou hare stadig te kam. Jy moet ten minste 100 keer borsel met 'n kam wat van natuurlike materiaal gemaak is.
'n Ander soort massering help ook om pyn te verminder, maar die punte wat in die depressies van die temporale gebied geleë is, word gemasseer. Die prosedure word uitgevoer met pads.wysvingers, terwyl sagte druk in 'n sirkelbeweging toegepas word. Manipulasies word die beste gedoen in 'n stil, halfdonker kamer. Na hul optrede moet jy vir ten minste 'n halfuur gaan lê en probeer aan die slaap raak. Rus goed stop die aanval, en wanneer 'n persoon wakker word, vergeet 'n persoon daarvan.
Onder kruie is aftreksels van suurlemoenbalsem, origanum, peperment gewild. Die resep vir hul voorbereiding is dieselfde en redelik eenvoudig. Jy moet 'n eetlepel van enige van die genoemde kruie neem, dit in 'n glas sit en kookwater daaroor gooi. Laat toe vir 30 minute en syg deur. Hulle drink origanum en kruisement 3 keer per dag vir 'n halwe glas, en strek die suurlemoenbalsem vir die hele dag, drink 'n slukkie.
Baie goeie ontspannende groen tee met 'n skyfie suurlemoen en 'n lepel heuning. Jy kan dit met 'n knippie kruisement of suurlemoenbalsem brou.
Op die seer tempel kan jy 'n servet wat met 'n oplossing van appelasyn bevochtig is, sit. Dit sal genoeg wees om een eetlepel asyn in 'n liter water te verdun. As daar geen reaksie op reuke is nie, sal 'n kompres met 'n handdoek wat in koel water met essensiële olies geweek is, verligting bring.
Voorkoming
Om te verseker dat die pyn in die slaap aan die linkerkant nie weer terugkeer nie, is dit nodig om by die daaglikse regime te hou, ten minste 8 uur te slaap, nie te veel te werk nie, meer gereeld in die vars lug te wees, beweeg aktief, met inagneming van ouderdom en fisiese toestand, eet rasioneel.
Dit is nodig om ontbyt te eet, gesonde kos moet in die dieet teenwoordig wees: graankos, gekookte vleis en vis, kefir, maaskaas, brood met graan bymiddels, natuurlike vrugtesappe. Ten gunste van gesondheid moet jy speserye, pittige en oorgaar kos prysgee, sout- en suikerinname verminder.
Rook en alkohol is provokateurs van verskeie siektes, hoë bloeddruk, spasma van serebrale vate. Hulle beïnvloed ook die hormonale agtergrond, veral by vroue, so hul teenwoordigheid in 'n persoon se lewe moet heeltemal uitgesluit word.
Oggendoefeninge, fisiese terapie, sport - dit alles dra by tot gesondheid, verhoog die lewenskwaliteit na 'n nuwe vlak, verbeter bui. As jy by die basiese beginsels van 'n gesonde en behoorlike leefstyl hou, kan jy die moontlikheid van hoofpyne verminder.
