Somer… Hitte… Waar kan jy verlossing daaruit vind, indien nie op die seestrand of ten minste die riviere nie, wat met reddende koelte en baie verskillende plesiertjies wink! Nadat jy voluit in die aangename koel water gebad en geswem het, wil jy die warm sand opsuig, met plesier om jou verkoelde liggaam bloot te stel aan die sagte strale van die vrygewige son. Ek het nie agtergekom hoe’n halfuur verby gevlieg het nie … En toe ek wou opstaan, het ek skielik baie swak en duiselig gevoel. Wat is dit? Wat beteken jy het oorverhit in die son.
As oorverhit in die son, wat om te doen? Dit is belangrik om te onthou dat die menslike liggaam terselfdertyd hard begin veg met 'n skerp toename in liggaamstemperatuur. Die liggaam is oorvloedig bedek met sweet, wat terselfdertyd aansienlik afkoel. Asemhaling versnel, wat die bloed aktief van suurstof voorsien. Klein bloedvate brei vinnig uit, wat die bloed dwing om meer aktief te werk en sodoende die hitte-oordrag van 'n oorverhitte liggaam te verhoog.’n Persoon se vel word rooi of bleek, droë mond en neus verskyn, duiseligheid, daar kan naarheid en swakheid regdeur die liggaam wees, veral in die bene. As dit oorverhit word in die son, wat moet ek doen om komplikasies te vermy?Hierdie kwessie is baie belangrik, want as daar nie dringend opgetree word nie, moet kortasem, hoofpyn, tinnitus, naarheid en braking verwag word as gevolg van onvoldoende bloedtoevoer na lewensbelangrike organe. Die vel word bleek, die polsslag is gereeld, asemhaling is ongelyk en kan selfs stop. Hartstilstand is ook moontlik.
As dit oorverhit word in die son, wat moet ek doen?
Eerstens, moenie paniekerig raak nie. Indien moontlik, vra vir mediese hulp. As dit nie moontlik is nie, kan jy hierdie probleem self hanteer. Die persoon moet na die skaduwee oorgeplaas word, bevry word van klere wat die liggaam druk, die gordel losmaak, skoene uittrek, 'n kussing onder die knieë sit, byvoorbeeld 'n gevoude kombers of klere. As die menslike liggaam rooi word, moet die roller onder die kop geplaas word. Dan moet jy koue water kompressies aan die liggaam toedien om dit af te koel (eerste van alles - aan die kop- en hartarea). As toestande dit toelaat, moet jy 'n koel bad of stort neem, dit sal die liggaam teen dehidrasie beskerm. Dit sal lekker wees as jy die lyf met 'n nat laken toedraai. 'N Persoon in hierdie toestand verloor baie vog, dus, om dehidrasie te vermy, moet die slagoffer baie water gegee word. Dit is belangrik om liggaamstemperatuur te meet. As daar geen termometer is nie, kan jy met die agterkant van jou hand bepaal of dit verhoog is. Tel jou polsslag. Normaal word beskou as 100-110 slae per minuut. Wanneer dit oorverhit word, gebeur dit 120-130 houe.
As oorverhit in die son - wat om te doen wanneer die slagoffer bewusteloos is?
Daar is 'n bewese middel: bring 'n watte wat met ammoniak bevochtig is na die neus van die slagoffer. As hy aan baie erge hoofpyne ly, moet jy vir hom 1 of 2 hoofpyntablette gee, byvoorbeeld Aspirien of Analgin.
Wat om te doen om oorverhitting te voorkom?
Om baie water te drink is goed vir warm weer. Ligte, lospassende klere en 'n ligte hoed moet gedra word. As jy by die see of ander oop water liggame ontspan, moenie langer as 20 minute onder die warm son bly nie. Die beste tyd vir sonbaai is voor tienuur en na sewentien. Jy kan een uur nadat jy geëet het sonbad.
Kind oorverhit in die son: simptome
Kind is lusteloos, voel sleg. Hy het 'n skerp styging in temperatuur, dors, droogheid van die mondslijmvlies, naarheid. Polsslag - baie swak, geen sweet nie. As die kind oorverhit word in die son, kan sy liggaamstemperatuur tot 40 grade styg, hy kan hallusinasies hê, die baba kan sy bewussyn verloor. In hierdie geval moet u dadelik 'n ambulans ontbied! Intussen ry sy, die kind moet afgekoel word, byvoorbeeld deur die lyf toe te draai met 'n laken wat in skaars warm water geweek is. Indien moontlik, help hom om 'n koel stort of bad te neem.
