Bloeddruk is een van die hoofaanwysers van die kardiovaskulêre stelsel. Die afname of toename daarvan kan die vloei van metaboliese en fisiologiese prosesse in die liggaam aansienlik ontwrig. Dokters kom dikwels voor 'n situasie in die gesig waar die pasiënt die vraag vra: as jy bekommerd is oor hoë laer bloeddruk, wat moet jy doen? Om die probleem op te los, is dit belangrik om die oorsaak van so 'n patologie te identifiseer, en dit kan in 'n verskeidenheid siektes en toestande versteek word.
Normale diastoliese druk
Wanneer die ventrikels saamtrek, word bloed onder druk in die sistemiese sirkulasie uitgestoot. Dit is 'n aanduiding van sistoliese druk, wat in 'n persoon met 'n gesonde hart wissel van 110-120 mm Hg. Art. Laer (diastoliese) druk word gevorm wanneer die hartspier ontspan en hang af van vaskulêre tonus. Normale aanwysers wissel van 60 tot 90 mm Hg. Art. As hulle oorskry word, word dit as so beskoulaer bloeddruk is hoog. Die redes vir hierdie verskynsel moet vasgestel word vir terapie.
Hoe druk geklassifiseer word
Afhangende van die verskil tussen die norm en die aanwysers op die tonometer, onderskei hulle:
- Hipertensie I-graad - aanwysers van laer druk is 90-100 mm Hg. st.
- II-graad - aanwysers is 100-110.
- As die druk 110 mm Hg oorskry. Art., toe gediagnoseer met hipertensie III graad.
Die gevaar van so 'n patologie lê daarin dat dit in die eerste stadium van ontwikkeling op geen manier manifesteer nie. Die pasiënt begin ongemak ervaar wanneer die lesings aansienlik hoër as normaal is.
Bevestig drukprobleme
As daar 'n eenmalige sprong in druk is, dan kan jy nie dadelik 'n diagnose van "Hipertensie" maak nie. Om die patologie te bevestig, is dit nodig om die druk gereeld te meet, met inagneming van die volgende faktore:
- Geskiedenis van kardiovaskulêre siekte.
- Algemene gesondheid.
- Tyd van die dag waarop die meting geneem word. Teen die aand kan die syfers effens styg.
- Neem van dwelms wat bloeddruk kan beïnvloed.
- Gebruik van stimulante.
As die syfers op die tonometer vir 'n lang tyd bo die norm is, dan is dit nodig om uit te vind hoekom die laer bloeddruk hoog is. Doen dit beter saam met jou dokter.
Rede vir afwyking van die normlaer druk
Wat beteken hoë laer bloeddruk? Dit dui aan dat die hart normaal werk, maar die vaskulêre stelsel faal. Aanwysers wat die norm oorskry, kan primêre druk of simptomaties aandui. Die eerste is duidelik hipertensie, maar dit is nie altyd onmiddellik moontlik om dit te identifiseer nie. Die tweede vorm kan deur die volgende redes veroorsaak word:
- Verworwe en aangebore hartsiekte.
- Siektes van die skildklier. Die produksie van lewensbelangrike hormone word ontwrig, wat noodwendig die werk van die hartspier en ander interne organe beïnvloed.
- Patologieë van die niere en byniere. Daarom word daar dikwels na lae bloeddruk verwys as nierdruk.
- Die ontwikkeling van aterosklerose, wat lei tot blokkasie van bloedvate. Die siekte word gevorm teen die agtergrond van hoë cholesterolvlakke in die bloed.
- Vloeistofretensie in die liggaam. Dit kan veroorsaak word deur die misbruik van soutvoedsel, vetterige en gebraaide kosse, rook. Dikwels versamel water in die weefsel tydens menstruasie en tydens die geboorte van 'n baba.
- Hoë laer bloeddruk kan wees as gevolg van die ontwikkeling van 'n intervertebrale breuk. Patologie veroorsaak knyp van die senuweewortels en bloedvate.
- Dit is onmoontlik om 'n oorerflike aanleg vir patologieë van die hart en bloedvate uit te sluit.
- Gebrek aan fisieke aktiwiteit.
- vetsug.
Die psigo-emosionele toestand van 'n persoon beïnvloed ook die drukaanwysers. Konstante stres veroorsaak die vrystelling van adrenalien, wat prestasie verhoogdruk.
Die oorsaak van hoë laer bloeddruk by mans is dikwels die volgende:
- Neem stimulante.
- Rook 'n groot aantal sigarette, wat tot vasospasma lei.
- Alkoholmisbruik. Etielalkohol beïnvloed vaskulêre toon negatief.
Hoë diastoliese druk en boonste normaal
As die laer bloeddruk hoog is, kan die redes versteek wees in die hoë weerstand van die vate en in hul spasmodiese toestand. Met langdurige vasokonstriksie begin organe en weefsels 'n gebrek aan suurstof en voedingstowwe ervaar. Geïsoleerde hoë diastoliese druk ontwrig die hele liggaam. Onder die oorsake is daar ernstige patologieë van die niere, siektes van die pituïtêre klier, hormonale afwykings.
Oorsake van hoë laer bloeddruk by vroue
Die skone seks gaan gereeld dokter toe met klagtes van drukstuwings. By 'n kwart van pasiënte word afwykings van die norm gevorm teen die agtergrond van die volgende redes:
- Oorgewig.
- Gebrek aan voldoende fisieke aktiwiteit.
- Gereelde stres en angs.
- Hormonale versteurings wat tydens swangerskap, tydens menopouse opgemerk word.
Dit is soms moeilik vir 'n dokter om die oorsaak te bepaal as 'n vrou se algemene gesondheid goed is.
Verhoogde diastoliese druk: simptome
Van wat veroorsaak hoë laer bloeddruk sal uitvinddokter, en jy kan so 'n patologie in jouself vermoed deur die volgende manifestasies:
- Gereelde hoofpyn wat vererger met veranderende weerstoestande.
- Duiseligheid met toenemende pyn.
- Pyn en ongemak in die bors.
- Moeilike asemhaling en kortasem.
- Hartklop versnel.
- Koue sweet breek uit.
Wanneer sulke simptome voorkom, is dit nodig om die druk te meet, as die lesings hoog is, moet jy 'n dokter raadpleeg.
Verminder prestasie sonder pille
Hoekom hoë laer bloeddruk met 'n dokter uitgeklaar moet word, en wanneer daar tekens van patologie is, is dit belangrik om 'n persoon vinnig te help. As daar geen medisyne byderhand is nie, kan jy die volgende aanbevelings gebruik:
- Neem 'n horisontale posisie in.
- Draai ys uit die vrieskas in 'n lap en smeer aan die nekarea.
- Na 'n paar minute, verwyder die koue en masseer.
- Jy kan op die area van die holte onder die oorlelle klik en na die sleutelbeen trek. Herhaal verskeie kere.
Hierdie metodes sluit nie mediese konsultasie en ernstige behandeling uit nie, maar sal help om die toestand effens te verlig voor die dokter opdaag.
Dwelmterapie
As die laer bloeddruk hoog is, moet behandeling begin met die neem van medikasie om die aanwysers vinnig te normaliseer. Dokters in sulke situasies skryf medisyne uit die volgende groepe voor:
- Betablokkeerders. Normaliseer bloeddrukaanwysers, reguleer die werk van die hartspier. Dwelms uit hierdie groep elimineersuurstof hongersnood en spiere ontspan. Spiertonus word herstel en bloedvloei stabiliseer, wat lei tot 'n afname in drukaanwysers na normaal.
- Kalsium-antagoniste. Medisyne uit hierdie groep word dikwels voorgeskryf vir hipertensie in die agtergrond van 'n hartaanval of in 'n gevorderde stadium van die siekte.
Die oorsake van hoë laer bloeddruk by vroue en mans moet uitgevind word, om die probleem te ignoreer kan lei tot die ontwikkeling van ernstige komplikasies.
Van doeltreffende middels om druk te verminder, kan jy die volgende gebruik:
- "Concor". Behoort aan betablokkers, normaliseer vinnig die polsslag en hartklop. Die verloop van die neem van pille verminder die waarskynlikheid om 'n hartaanval te ontwikkel. Die geneesmiddel oefen vinnig sy terapeutiese effek uit, word goed in die bloed geabsorbeer. Maar jy kan nie skielik ophou neem nie as gevolg van die ontwikkeling van ernstige verergering.
- Carvedilol. Meestal voorgeskryf in kombinasie met kalsiumantagoniste. Die middel word perfek in die bloed in die spysverteringstelsel opgeneem. Moet nie in die teenwoordigheid van hartversaking gebruik word nie.
- Verapamil. Verminder laer bloeddruk, voorkom die ontwikkeling van aritmie en iskemie van die hartspier. Die voordeel van die middel is die positiewe uitwerking daarvan op die niere, en die nadele sluit lae biobeskikbaarheid in, dit is slegs sowat 10-20%.
Aangesien hoë laer bloeddruk dikwels met nierpatologieë geassosieer word, word diuretika voorgeskryfvoorbereidings:
- "hipotiasied". Die middel versnel die onttrekking van natrium-, kalium- en chloorione, maar handhaaf die suur-basis-balans. Die middel word voor etes geneem, en die effek is merkbaar na 2 uur.
- "Spironolaktoon".’n Ligte, langwerkende middel. 'N Stabiele terapeutiese effek word na 3-5 dae van behandeling waargeneem. Die voordele van die middel sluit in die feit dat dit toegelaat word om in kombinasieterapie met ander middels gebruik te word om druk te verlaag. Maar daar is ook aansienlike nadele: 'n lang behandelingskursus by mans verswak die ereksie, en by vroue ontwrig dit die maandelikse siklus.
- Dyteq. 'n Diuretikum met 'n effense diuretiese effek. Na toediening word 'n langtermyn effek van die geneesmiddel waargeneem, wat dit moontlik maak om die dosis en frekwensie van toediening te verminder. Maar die middel kan die ontwikkeling van newe-effekte in die vorm van nierskade, kalsiumafsetting in die nierbuisies uitlok.
Sodra die oorsake van hoë laer bloeddruk vasgestel is en behandeling voorgeskryf is, is dit belangrik om die dokter se aanbevelings streng te volg. Met so 'n patologie is selfbehandeling gevaarlik vir die gesondheid.
Dieet vir hipertensie
Ongeag die oorsaak van hoë laer bloeddruk, dit is die moeite werd om jou dieet te heroorweeg. Behoorlike voeding sal help om metabolisme te herstel en die liggaam te beskerm teen die negatiewe effekte van antihipertensiewe middels.
Dieetaanbevelings kan soos volg gegee word:
- Voeg vars groente en vrugte by die spyskaart.
- Suiwel- en melksuurprodukte moet op die tafel wees.
- Sluit gerookte vleis, marinades uit.
- Verminder soutinname.
- Geregte word die beste in gekookte vorm gekook, gebak. Vermy gebraaide en gerookte kosse.
- Eet daagliks knoffel.
- Geen alkoholiese drankies nie.
- Vervang koffie en sterk tee met groen tee, aftreksels van medisinale kruie, vrugtedrankies en vars sappe.
Behoorlike voeding sal help om normale bloeddruk te handhaaf.
Tradisionele medisyneresepte vir hoë bloeddruk
Volksmiddels kan as bykomstig by die komplekse terapie ingesluit word, maar voordat jy dit begin neem, maak seker dat jy hierdie oomblik met jou dokter koördineer. Ten spyte van die relatiewe veiligheid van medisinale kruie, kan hulle 'n ernstige allergiese reaksie uitlok.
Die oorsake van hoë laer bloeddruk, sulke behandeling sal dalk nie uitskakel nie, maar die simptome sal verswak. Gewilde en effektiewe resepte sluit die volgende in.
Tinktuur op sederkeëls. Vir die voorbereiding daarvan benodig jy:
- Neem 3 mediumgrootte knoppe en sit dit in 'n glashouer.
- Voeg 'n halwe liter vodka by.
- Voeg 15 ml vloeibare valeriaan en 'n eetlepel suiker by die samestelling.
- Maak die fles toe en laat op 'n koel plek vir 14 dae.
- Syf, bêre in yskas.
- Neem 15 ml voor slaaptyd totdat die tinktuur heeltemal opgebruik is.
Aftreksel van chokeberry. Die instrument kan slegs gebruik word in die afwesigheid van probleme met bloed en 'n neiging tot trombose. Terapeutiese samestellingso voorberei:
- 250 gram chokeberrybessies gekap.
- Gooi 'n halwe liter kookwater.
- Kook vir 5 minute en syg dan deur.
- Voeg heuning by in die hoeveelheid van 30 gram en verwyder om vir 'n week in 'n donker en koel plek te trek.
- Neem 100 ml twee keer per dag.
- Gedurende terapie, volg 'n dieet streng met die uitsondering van dierevette.
Infusie van pioen. Vir kook benodig jy:
- Neem 1 eetlepel van die gedroogde blomme van die plant.
- Gooi 'n glas kookwater.
- Laat aan die brand vir 'n paar minute.
- Syf en na afkoeling kan jy vat.
- Dit word aanbeveel om 20 ml op 'n leë maag voor etes 3 keer per dag te drink.
Infusie van moederkruid. Die voorbereiding van die dwelm is eenvoudig:
- Neem 2 eetlepels droë moederkruid.
- Gooi 500 ml kookwater.
- Los vir 20 minute om in te trek.
- Neem klein porsies deur die dag.
Infusie van valeriaanwortels. Kook benodig:
- Neem 1 eetlepel plantwortels.
- Gooi 'n glas kookwater.
- Plaas in 'n termosfles en laat oornag om te trek.
- Syf die aftreksel in die oggend en eet 'n eetlepel 3-4 keer per dag na etes.
Enige volksresepte werk sagkens op, so vir 'n stabiele terapeutiese effek moet terapie vir 'n lang tyd uitgevoer word. Maak seker dat u met u dokter gaan kyktot watter mate dwelms wat vir druk voorgeskryf word, gekombineer word met kruie-aftreksels en afkooksels.
Wat is die gevaar van hoë bloeddruk?
Met geringe afwykings van die norm, kan jy nie paniekerig raak nie, dit is genoeg om jou lewenstyl te normaliseer, voeding en fisiese aktiwiteit te hersien, en alles keer terug na normaal. Maar met aanhoudende en langdurige afwykings van die norm, moet dringende maatreëls getref word.
Wat is die gevaar van hoë laer bloeddruk, sal die dokter verduidelik, maar elke pasiënt moet verstaan dat geïsoleerde hipertensie die werk van die hele organisme benadeel. Die gevolge van so 'n patologie kan soos volg wees:
- Verval van bloedvatpermeabiliteit.
- Versteurde bloedvloei in die weefsels van die brein.
- Gebrek aan suurstof en voedingstowwe vir breinselle.
- Geleidelike slytasie van die hart en die hele liggaam.
- Verhoogde risiko van beroerte en hartaanval.
- Ontwikkeling van aterosklerose.
- Verminderde visie.
- Verergering van chroniese siektes.
Hoe gouer die pasiënt aandag gee aan onaangename simptome en 'n spesialis besoek, hoe gouer sal die oorsaak geïdentifiseer word en behandeling sal voorgeskryf word. In die aanvanklike stadium van ontwikkeling reageer geïsoleerde hipertensie goed op terapie.
