Almal weet hoe belangrik dit is om vitamiene te neem. Om die behoorlike funksionering van die menslike liggaam te verseker, is dit nodig om dit van hoë geh alte brandstof te voorsien - voedsel wat bestaan uit makrovoedingstowwe, wat proteïene, vette en koolhidrate insluit, sowel as mikrovoedingstowwe, waarvan die belangrikste vitamiene en minerale is. Sonder 'n balans van voedingstowwe van beide tipes, sal die chemiese en fisiese prosesse in die menslike liggaam, wat deur die natuur neergelê is, gebrekkig wees, wat beslis die lewenskwaliteit sal verander.
Mikrovoedingstowwe benodig vir normale lewe
Ons weet almal dat die nodige spoorelemente die liggaam met kos binnedring. Om jou daaglikse dieet vir proteïene, vette en koolhidrate te balanseer is redelik eenvoudig, jy hoef net teoretiese kennis te hê, eenvoudige vaardighede in te boesem en dissipline te handhaaf. Dit is baie moeiliker om die vereiste dosis vir vitamiene en minerale te bereken, aangesien die gebruik van programme en tabelle metaanwysers sal nooit 'n absoluut akkurate berekening gee nie, aangesien mense verskillende kwaliteit bronne van mikrovoedingstowwe gebruik, in verskillende natuurlike klimaatsones is, seisoene verander, ens.
Beginsels van die funksionering van vitamiene in die liggaam
Dit is belangrik om die basiese beginsels van die funksionering van vitamiene in ons liggaam te ken, waarvoor dit is, hoe en wanneer om dit te drink, en watter om te kies. Vitamiene en minerale is katalisators vir sekere chemiese reaksies in die menslike liggaam, wat beteken dat hulle ons selle beheer en help om te werk soos hulle veronderstel is om te werk.
Daar is mikrovoedingstowwe wat verantwoordelik is vir die funksionering van die senuweestelsel, ander is verantwoordelik vir die gesonde toestand van die vel, vir die behoorlike en gladde funksionering van ons ingewande. Minerale is ook absoluut noodsaaklik en word gebruik in die werking van die stelsel. Hulle behoort nie 'n tekort te wees nie.
Klassifikasie van vitamiene
Alle vitamiene wat in die natuur voorkom, word in 2 tipes verdeel: vetoplosbaar (wat ons met plantaardige en dierlike vette kan kry), en wateroplosbaar. Ons kan vetoplosbare vitamiene in spesiale depots assimileer en berg, maar ons kan nie wateroplosbare vitamiene stoor nie. Daarom moet hulle van buite aan die liggaam voorsien word. As 'n vitamien nie nodig is nie, word dit deur die uitskeidingsorgane uit die liggaam verwyder.
Die behoefte aan vitamiene
Vitamiene moet aktief verteer word tydens periodes van vitamientekort, soosgewoonlik lente en herfs. Kenmerke van die verbouing van groente en vrugte, die gebruik van 'n groot hoeveelheid kunsmis, metodes van kook (tydens termiese hoë-temperatuur verwerking, gaan van 25 tot 100% van voedingstowwe verlore), die gewone berging van voedsel in die yskas, waarin kos is ook uitgeput in terme van bruikbaarheid - dit alles lei tot die behoefte bykomende versadiging van die liggaam met noodsaaklike mikrovoedingstowwe. Dit is noodsaaklik om jou daaglikse dieet met 'n verskeidenheid multivitamiene aan te vul.
Complivit multivitamienkompleks
Die farmaseutiese industrie het mense te hulp gekom deur multivitamienkomplekse van verskeie spektrums van werking te ontwikkel en aan verbruikers te bied. Die mees gebruikte in Rusland is die dwelm "Complivit", waarvan resensies in groot getalle beskikbaar is. Dit word by die Russiese onderneming "Pharmstandard-UfaVITA" vervaardig en het baie variëteite, afhangende van die doel van gebruik.
"Complivit" normaal (klassiek)
Hierdie kompleks bevat 'n goed gebalanseerde stel minerale en vitamiene wat die normale funksionering van die hele organisme stimuleer. Deur hierdie multivitamienpreparaat te gebruik as 'n voorkomende maatreël vir aansteeklike siektes of in kombinasie in die behandeling van verskeie siektes, kan enigeen seker wees dat hulle hul liggaam groot hulp en ondersteuning gee. Verskeie vorme van vrystelling van "Complivit", instruksies, prys (vanaf 120 roebels per pakkie), resensies van verbruikers - dit allessal jou help om te verstaan watter tipe vitamienkompleks jy spesifiek vir jou moet kies. In elk geval, vitamiene en minerale sal help om die immuunstelsel te normaliseer, die normale funksionering van alle interne liggaamstelsels te stimuleer, dit meer veerkragtig en bestand teen siektes maak.
Complivit Frutovit
"Frutovit" is beskikbaar in die vorm van lekker kou lekkers, dit bevat vitamiene A, B6, B7, B9, B12, C, D, E, sink en word aanbeveel vir volwassenes en kinders ouer as 14 jaar. Dit word 1 stuk 1-2 keer per dag gedurende 'n kalendermaand toegedien. Die ongewone vorm van vrystelling van hierdie Complivit, instruksies, smaakbeoordelings van gebruikers maak dit 'n baie gewilde profilaktiese middel. "Complivit Fruitovit" stimuleer die immuunstelsel en het 'n versterkende effek op die liggaam.
Complivit Mom
Aanbeveel vir vroue wat 'n swangerskap beplan, 'n kind dra, sowel as borsvoed. Sluit die behoeftes van die vroulike liggaam vir vitamiene wat gedurende hierdie periodes toegeneem het, sluit al die nodige minerale in. Hierdie "Complivit" (resensies van talle aanhangers getuig van die doeltreffendheid, gemak en gebruiksgemak daarvan) is baie gewild onder vroue wat 'n baba verwag. Daarbenewens is die vitamienkompleks redelik bekostigbaar teen 'n prys wat nie 250 roebels vir 30 tablette oorskry nie.
"Complivit-trimester" (1ste, 2de, 3de trimester)
Hierdie kompleks sluit al die mikrovoedingstowwe in wat nodig is vir 'n vrou se liggaam tydens swangerskap op een of ander stadium. Die gebruik van Complivit-vitamienkomplekse van verskillende samestelling vir vroue, waarvan resensies hul hoë doeltreffendheid aandui, het 'n duidelike regverdiging. Die feit is dat die fetus in verskillende stadiums van swangerskap verskillende liggaamstelsels ontwikkel, en aangesien verskillende mikrovoedingstowwe verantwoordelik is vir die ontwikkeling en funksionaliteit van verskeie organe, is dit nodig om die veranderende behoefte in ag te neem.
"Complivit-bate" vir kinders en tieners
'n Uitstekende multivitamienkompleks wat die probleem van hipovitaminose by kinders effektief oplos gedurende die tydperk van aktiewe groei - 7-12 jaar. Versterk die kind se immuunstelsel, help die liggaam om aansteeklike siektes te weerstaan, verminder stres, verbeter geheue, konsentrasie. Gebruik daagliks 1 tablet.
Complivit oftalmo
Die luteïen en zeaxantien wat in hierdie voorbereiding vervat is, verminder visuele moegheid nadat jy by 'n rekenaar gewerk het en doeltreffend voorkom dat ander disfunksies van die menslike visuele organe voorkom. Dit is ook nuttig vir die voorkoming van oogsiektes.
Complivit vir vroue 45 plus
Die aanvang van menopouse is 'n baie moeilike tydperk in 'n vrou se lewe. Die onaangename simptome wat daarmee gepaardgaan, kan groot irritasie veroorsaak en aanpassings aan 'n normale leefstyl maak. Hierdie tipe "Complivit", waarvan resensies slegs positief is, is geskik vir gebruik deur vroue tydens menopouse. Noukeurig geselekteerde komponente dra by tot die normalisering van metabolisme, verminder die simptome wat menopouse vergesel,verlig ongemak en ondersteun die liggaam van 'n vrou in 'n moeilike tydperk van verandering.
"Volledige glans" en "Volledige haargroeiformule"
"Complivit Radiance" word aanbeveel vir gebruik deur mense wat omgee vir die toestand van hul vel en die gesondheid van die spykerplate. Boonop sorg "Complivit" vir hare, waarvan die resensies deur dankbare vroue gelaat word, baie sorg vir die hare, wat dit lewendig en gesond maak. Die aktiewe formule van hierdie kompleks verskaf die vereiste hoeveelheid mikrovoedingstowwe wat verantwoordelik is vir vroulike jeug en skoonheid.
Komplimenteer glans met antioksidante van die jeug
Dit bevat 'n antioksidantkompleks en spoorelemente wat veroudering vertraag en jeugdigheid en elastisiteit aan die vel herstel, asook help om ander ouderdomverwante veranderinge te voorkom. Complivit-vitamiene, waarvan resensies byna altyd positief is, is by elke groot apteekketting te koop. Hulle word aanbeveel vir gebruik deur vroue ouer as 35.
Selenium-komplimente
Hierdie multivitamienpreparaat word aanbeveel vir mense wat die risiko loop vir die voorkoms en vordering van kardiovaskulêre siektes. Die selenium wat in die samestelling teenwoordig is, versterk en verjong die liggaam en is 'n spoorelement wat nodig is vir lewensbelangrike aktiwiteit. Voordat jy die Complivit Selenium-kompleks gebruik, moet jy 'n dokter raadpleeg.
Complivit magnesium
Magnesiumtekort in die liggaam word uitgedruk in die voorkoms van verhoogde prikkelbaarheid, slapeloosheid, senuweetoestande en spierkrampe. Hierdie tipe "Complivit" sal help om ontslae te raak van hierdie onaangename simptome, wat die hoeveelheid magnesium bevat wat nodig is vir 'n tekort.
"Complivit calcium D3 forte" vir bene en tande
Dit word gebruik om te vergoed vir die tekort aan vitamien D3, sowel as kalsium, wat nodig is vir die behoorlike funksionering van die menslike skeletkorset. Dit sluit die gebrekkige toestande van die liggaam, reguleer hematopoïese, groei, bied ondersteuning aan die vrou se liggaam gedurende die tydperk van die geboorte van 'n ontwikkelende fetus. "Complivit Calcium", waarvan die resensies deur dankbare gebruikers gelaat word, is beskikbaar teen 'n prys wat wissel van 120 tot 150 roebels, en is beskikbaar in baie apteekkettings. Hierdie tipe "Complivit" word ook aanbeveel vir gebruik deur adolessente wat in die stadium van aktiewe groei is.
Complivit antistress
"Complivit anti-stres" is aangedui vir mense wat ly aan senuweeagtige oorspanning, wie se lewe met baie stres geassosieer word. Reguleer slaap, verlig aggressiwiteit, help om die toestand van die senuweestelsel te beheer gedurende periodes van groot geestelike stres.
Complivit-yster
Hierdie multivitamienkompleks bevat 'n groter hoeveelheid yster, wat 'n hoogs doeltreffende middel in die behandeling van bloedarmoede en ander ystertekorttoestande is. Soort van verlangu "Complivit", resensies, die prys van die dwelm - dit is vrae waarop u behandelende geneesheer en aptekers van apteekkettings antwoorde moet gee. Baie van ons maak intuïtief of met inagneming van die aanbevelings van vriende en kennisse 'n keuse ten gunste van een of ander tipe Complivit, afhangende van die doel en take wat dit moet oplos. Byvoorbeeld, "Complivit Iron" word aanbeveel vir gebruik deur mense na beserings en intervensies wat gepaard gaan met bloedverlies, swanger vroue en adolessente gedurende 'n tydperk van aktiewe groei.
Complivit aktiewe bere
"Complivit aktiewe bere" is kindervitamiene wat 'n gerieflike vorm het vir gebruik deur babas. Hulle is hoogs effektief om die probleem op te los om die kind se liggaam tydens seisoenale siektes te onderhou, aangesien hulle die versterking van immuniteit stimuleer.
Complivit diabetes
Hierdie vorm van "Complivit" is spesifiek ontwerp vir mense wat aan verskeie vorme van diabetes ly. Vitamien B7, wat deel uitmaak van die voorbereiding, het 'n positiewe uitwerking op die proses van glukose-opname en verbeter metabolisme in die liggaam. Boonop bevat "Complivit Diabetes" nie suiker nie, dit word deur sorbitol vervang.
"Complivit chondro" (vir gewrigte)
"Complivit chondro" bevat in sy samestelling stowwe wat die vorming van kraakbeenweefsel beïnvloed en die toestand van die gewrigte normaliseer. "Complivit", verbruikersresensies wat aandui dat hierdie middel maklik beweging gee, word as 'n profilaktiese middel gebruik,sowel as in kombinasie met terapie. Aangesien gewrigsiektes tans redelik algemeen is, moet onthou word dat voorkoming help om ernstige gesondheidsprobleme te vermy.
Ginseng Super Energy-komplimente
Hierdie tipe "Complivit" word suksesvol gebruik tydens die rehabilitasieperiode na die behandeling van komplekse siektes. Die aktiewe formule van die middel verhoog die liggaam se weerstand, stimuleer die groei van nuwe selle en voed die liggaam met noodsaaklike spoorelemente. Beskikbaar in wateroplosbare vorm vir 1-2 weke se gebruik.
Complivit multivitamiene + jodium
Hierdie "Complivit" verskil van die klassieke een deur die teenwoordigheid van 'n hoë inhoud jodium - 'n mineraal waarsonder die tiroïedklier, wat hormone sintetiseer wat by metabolisme betrokke is, nie behoorlik kan funksioneer nie. Elke inwoner van 'n groot stad weet van die belangrikheid van jodium in die dieet van 'n persoon wat omgee vir sy gesondheid.
Voltooi die resensie, miskien, behoort aangenaam te wees vir die verbruiker se gevolgtrekkings wat gemaak kan word deur hierdie artikel te bestudeer. Ons het die Complivit-vitamienkomplekse nagegaan: instruksies, pryse en resensies. Uit die voorafgaande kan ons aflei dat hierdie middel 'n betroubare verskaffer van mikrovoedingstowwe is wat nodig is om die liggaam te onderhou. Hy is nie verniet die leier in die mark van sulke medisyne nie. "Complivit" is bekostigbaar, wydverspreid in apteekkettings, redelik maklik om te gebruik en hoogs doeltreffend. Voordat u enige vitamienkompleks gebruik, word dit aanbeveelraadpleeg jou dokter.
