So, jy het begin agterkom dat jou vingers dikwels lam word. Die rede vir so 'n ongewone toestand moet eerstens uitgeklaar word, want verdere aanbevelings vir behandeling en voorkoming sal daarvan afhang. So, watter siektes en patologieë kan gevoelloosheid veroorsaak?
Tonnelsindroom - Kantoorpes
In onlangse jare praat dokters veral gereeld oor hom. Daar is 'n groeiende aantal kantoorwerkers wat 'n redelike hoeveelheid ure per dag by die rekenaar deurbring. En dikwels word sulke mense gekonfronteer met die feit dat hulle 'n gevoellose wysvinger op hul hand het, sowel as die middelste en grotes. Die ding is dat daar 'n kragtige ligament in die polsarea is. Onder dit is op hul beurt spiere, senuwees, senings, sowel as vate wat verantwoordelik is vir die vervoer van bloed na die vingers. Verkeerd, die posisie van die hand tydens werk lei tot die feit dat edeem voorkom. Dit druk die vate en senuweestamme saam wat na die hand gaan.
Wat om te doen? Eerstens, gewoond om jou hande gereeld tydens werk te rus (ongeveer een keer elke halfuur), voer eenvoudige oefeninge uit (sirkelrotasies, knyp envuiste ontbind, hande skud). Daar is nog een nuanse wat die moeite werd is om te onthou vir diegene wat van tyd tot tyd gevoellose vingers het. Die rede hierbo beskryf word vererger onder die invloed van skielike veranderinge in temperatuur. Probeer daarom om altyd jou hande warm te hou en moenie die huis in die winter sonder handskoene verlaat nie. En om bloedvate te versterk, is dit belangrik om goed te eet, aandag te gee aan buitemuurse aktiwiteite en op te hou alkohol en rook.
Probleme met die servikale ruggraat
As jou vingers gevoelloos word, kan die rede in siektes van die ruggraat lê. Hierdie item sluit 'n aantal probleme in, van kromming en osteochondrose tot skyfherniasie. Gevoelloosheid in hierdie geval sal nie die eerste simptoom wees nie: pasiënte wat aan sulke kwale ly, begin eers pyn in die nek ervaar, ly aan gereelde hoofpyne en duiseligheid.
Wat om te doen? Eerstens moet jy vir 'n konsultasie gaan met 'n spesialis wat met ruggraatprobleme te doen het (vertebroloog). Nadat jy die ondersoek geslaag het en die dokter uitvind hoe en hoe erg die werwels aangetas is, sal hy die toepaslike behandelingskursus vir jou kies. Heel waarskynlik sal jy fisiese terapie moet doen, gaan vir 'n massering - dit sal die ruggraat versterk en bestaande probleme regstel.
Vitamientekort
Onder ander faktore wat 'n toestand veroorsaak waarin vingers lam word, is die rede wat hierbo genoem is een van die algemeenste. Veral dikwelsvitamien B12-tekort kom voor. Dit word in groot hoeveelhede in diereprodukte aangetref. Mense wat voortdurend op dieet is, sowel as vegane (streng vegetariërs), ervaar dit meer dikwels as ander. Boonop kan die probleem 'n tekort aan vitamien A wees wat uit karoteen gesintetiseer is. Soms is gevoelloosheid 'n sein dat daar nie genoeg nikotiensuur in die liggaam is nie.
Wat om te doen? In hierdie geval is die antwoord voor die hand liggend: jy moet jou dieet radikaal hersien, dit verryk met produkte wat verskeie minerale en vitamiene bevat. As jy om een of ander rede nie vis- en vleisgeregte eet nie, voeg brouersgis by jou kos (jy kan dit by enige apteek koop). Probeer om meer vars vrugte en groente te eet. As 'n bykomende maatreël kan jy klaargemaakte vitamienkomplekse in tablette koop.
Ander moontlike oorsake
Ouer mense het dikwels seer en gevoellose vingers as gevolg van beserings wat baie jare gelede opgedoen is. Die verduideliking is eenvoudig: die liggaam se verdediging is verswak, en gevolglik verskyn komplikasies.
'n Seldsame maar steeds waarskynlike oorsaak is Raynaud se siekte. Sy het haar eie kenmerkende kenmerke: in die koue word die vingerpunte eers wit, word dan sianoties, en na 'n rukkie word hulle rooi. Dit gebeur as gevolg van 'n sterk spasma in die vate, wanneer bloedsirkulasie in die kapillêre versteur word. Die gevaar van hierdie siekte lê in die feit dat, indien dit nie behoorlik behandel word nie, dit selfs tot gangreen kan lei, waarin dokters gedwing word om vingers te amputeer. BYIn hierdie geval moet jy beslis deur twee spesialiste gelyktydig ondersoek word: 'n rumatoloog en 'n neuroloog, wat 'n akkurate diagnose sal kan maak en die toepaslike behandeling sal kan voorskryf.
En as gevoelloosheid gekombineer word met ander simptome (voel koud in die vingers, konstante dors), kan tipe II-diabetes die oorsaak wees. Hoë suikervlakke veroorsaak dat die vaatwande in die liggaam korrodeer. Selfs al het jy nie diabetes nie, probeer om voortdurend die hoeveelheid suiker in jou bloed te monitor en hou dit op 'n normale vlak.
Moet ek 'n dokter sien?
Soos jy reeds gesien het, is daar onder die moontlike oorsake van gevoelloosheid van die vingers relatief onskadelike (byvoorbeeld dieselfde beriberi). Moet egter nie hierdie probleem ignoreer nie, want jou liggaam is nie verniet om jou 'n sein te gee nie. Word getoets. Indien enige siektes of afwykings wel voorkom, sal dit baie makliker wees om dit in die vroeë stadiums te hanteer.
