Die menslike liggaam word daagliks blootgestel aan die invloed van verskeie biologiese, chemiese en fisiese faktore. Almal van hulle is in staat om 'n positiewe en negatiewe impak op die werk van belangrike organe en stelsels te hê. Adaptogene is 'n groep middels wat die menslike immuunstelsel op 'n voldoende vlak kan handhaaf en sy weerstand teen patologiese faktore kan verhoog.
Algemene konsepte
Aanpassing van die liggaam by veranderinge in die eksterne omgewing word gereguleer deur die werk van die senuwee-, endokriene en kardiovaskulêre stelsels. Elkeen van hulle reageer op die werking van stimuli met 'n spesifieke reaksie. Byvoorbeeld, veranderinge in hartklop, bloeddruk, vasokonstriksie, hormonale oplewings.
Die werking van adaptogene is gebaseer op die vermoë om nie-spesifieke kragte te verhoog en die toestand van die liggaam met die eksterne omgewing te balanseer. Die effek van dwelms word bepaal deur hul chemiese samestelling en biologies aktiewe stowwe. Die samestelling van die fondse sluit sulke spesifieke stowwe in:
- glikosiede;
- flavonoïede;
- polisakkariede;
- glikopeptiede.
Adaptogens: 'n lys van fondse
Die verdeling van adaptogene in groepe is gebaseer op hul oorsprong:
- Medisyne van plantaardige oorsprong - gemmer, astragalus, Rhodiola rosea, seedoring, sitroengras, echinacea, leuzea.
- Natuurlike adaptogene gebaseer op plantfossiele - humiese stowwe.
- Middel van minerale oorsprong - mumiyo.
- Animal adaptogens - "Gygapan", "Pantocrine" (gebaseer op jong rendiergewei), "Apilak" ('n produk van byeproduksie).
- Sintetiese dwelms - Trekrezan.
Al hierdie produkte is in verskeie vorms beskikbaar: in poeiers, kapsules en tablette, alkoholtinkture, aftreksels en ekstrakte.
Die werkingsmeganisme van dwelms op die liggaam
Adaptogene is 'n meganisme waardeur weerstand teen skadelike omgewingsfaktore verhoog word. Hulle is nie van toepassing op dwelms of vitamiene nie. Die gebruik van hierdie fondse sluit interne reserwes van immuunkragte in, wat help om glukose- en cholesterolvlakke te normaliseer, die senuweestelsel te kalmeer en vinnig te rehabiliteer na 'n pynlike toestand.
Adaptogens - middels wat help om die liggaam in sulke gevalle te herstel:
- na aansteeklike siektes;
- in die geval van 'n skielike verandering in temperatuur;
- na aansienlike fisiese inspanning;
- na suurstofhonger;
- in geval van vergiftiging met giftige stowwe.
Adaptogene van plantoorsprong (lys) is in staat om sellulêre metabolisme te verbeter, die verborge kragte van interne organe wakker te maak, die doeltreffendheid van die menslike liggaam te verhoog en 'n anti-stres effek te hê deur oksidasie in akute stresvolle situasies te blokkeer. Die rol van dwelms word deur waarneming en mediese statistieke bewys.
Middel kan nie net die sentrale senuweestelsel stimuleer nie, maar dit ook kalmeer. Die gebruik van medium of hoë dosisse van die dwelm verhoog geestelike prosesse en verhoog doeltreffendheid. Hoër dosisse kan prikkelbaarheid, ooropwinding en verlies aan slaap veroorsaak. Klein dosisse, inteendeel, het 'n kalmerende effek en verbeter slaap.
Ginseng
Kruidagtige plant wat aan die Araliev-familie behoort. Die middel wat daarop gebaseer is, word gebruik as 'n adaptogeen, algemene tonikum en immunostimulerende middel. Die instrument stimuleer eetlus, verbeter metaboliese prosesse, het 'n anti-emetiese effek. Ginsengwortel word gebruik om medisinale tee, tinkture, aftreksels, ekstrakte te maak.
Die plant het sy invloed op die menslike liggaam verkry as gevolg van sy ryk chemiese struktuur. Die aktiewe bestanddele daarvan sluit in saponiene, peptiede, polisakkariede, essensiële olies, vitamiene B, C, PP, foliensuur en pantoteensuur, makro- en mikro-elemente.
Indikasies vir die gebruik van dwelms gebaseer op ginseng:
- arteriële hipertensie;
- neurasthenia;
- neurose;
- herstel na siekte;
- hipotoniese distonie.
Die middel stimuleer die sentrale senuweestelsel, normaliseer bloeddruk, verlaag cholesterol en bloedsuiker, aktiveer die byniere, stimuleer die voortplantingstelsel.
Eleutherococcus senticosus
Tinkture van adaptogene, insluitend stekelrige eleutherococcus, is die mees algemene vorm van stimulantgebruik. Hierdie middel, soos ginseng, behoort aan die Aralievs. Eleutherococcus kan die menslike liggaam soos volg beïnvloed:
- verhoog bloeddruk;
- gebruik vir SSS-oorwerk en fisiese stres;
- tonifies die liggaam wanneer swakheid vorder.
Die doeltreffendheid van die middel is hoog, maar die effek is kort. In die geval van aansteeklike siektes, slaapversteurings, hipertermie en senuwee-ooropwinding, is die middel teenaangedui.
Rhodiola Rosea
Die plant staan bekend as "goue wortel". Rhodiola het sy naam gekry as gevolg van die goue kleur van sy risoom. Die plant het sy medisinale eienskappe ontvang as gevolg van die chemiese aktiewe stowwe in die samestelling. Rhodiola bevat essensiële olies, glukose, organiese sure, flavonoïede, spoorelemente.
Alkoholekstrak van die plant word gebruik in die behandeling van toestande:
- om die senuweestelsel te stimuleer;
- vir neurasteniese siektes en astenie;
- doeltreffendheid te verhoog enslaapnormalisering;
- vir die behandeling van vegetatiewe-vaskulêre distonie;
- in psigiatrie;
- vir rehabilitasie na ernstige siektes van somatiese of aansteeklike oorsprong.
Die middel het 'n antitumor-, antivirale en antibakteriese effek. Die water-alkohol-ekstrak word gebruik om verslawing aan narkotiese middels te bekamp. Daarbenewens word die middel gebruik in die behandeling van gastroïntestinale siektes, tuberkulose, velsiektes, frakture, geelsug, konjunktivitis en ander patologiese toestande.
Ginger
Dit is 'n meerjarige plant, waarvan die risoom wyd in die mediese en farmakologiese velde gebruik word. In die vorm van 'n tinktuur word die middel gebruik om artritis, artrose, peptiese ulkus, aterosklerose, normalisering van metaboliese prosesse te behandel.
Afkooksel van gemmerwortel met die byvoeging van heuning en suurlemoen versterk die liggaam, versterk die immuunstelsel, word gebruik as 'n bykomende hulpmiddel in die behandeling van akute respiratoriese virussiektes.
Chinese sitroengras
Die instrument het 'n meer uitgesproke stimulerende effek as ander adaptogene van plantoorsprong. Dit moet geneem word tydens periodes van die grootste geestelike en fisiese aktiwiteit. Byvoorbeeld, tydens eksamens of sportkompetisies.
Chinese sitroengras tinktuur word gebruik om die funksionering van die spysverteringskanaal en spysverteringsprosesse te verbeter. Daarbenewens word die middel gebruik om gesigskerpte te herstel.
Temptation
Plantsoortgelyk in struktuur en chemiese samestelling aan ginseng, so die effek daarvan is ongeveer dieselfde. Indikasies vir die gebruik van middels gebaseer op lokmiddels: hoë bloeddruk, slaapstoornisse, neurologiese versteurings, die behoefte om metaboliese prosesse te reguleer.
Mumiyo
Nie net kruie-adaptogene kan 'n gunstige uitwerking op die menslike liggaam hê, dit versterk en verhoog doeltreffendheid nie, maar ook preparate van minerale oorsprong. Shilajit is 'n organiese produk in die vorm van donker stukke van 'n digte konsekwentheid, wat omraam word deur 'n harsagtige stof. Die dwelm het 'n spesiale spesifieke reuk.
Mumiyo word gebruik om die immuunstelsel te versterk by pasiënte na ernstige aansteeklike siektes, onkologiese prosesse, in die postoperatiewe periode en tydens herstel. Die dwelm is beskikbaar in die vorm van tablette. Dit word nie aanbeveel om dit in die kinderjare te neem nie.
Trekrezan
Sintetiese adaptogene is middels wat in die laboratorium ontwikkel is wat 'n soortgelyke struktuur as natuurlike immunomoduleerders het. Die doeltreffendheid van die middel is gebaseer op die stimulering van die produksie van interferon en sellulêre immuniteit.
"Trekrezan" is in staat om geestelike en fisiese prestasie te verhoog, die proses van aanpassing by veranderinge in klimaatstoestande te versnel, en ook weerstand teen stresvolle situasies te verhoog.
Apilak
"Animal" adaptogens is preparate gebaseer op uittreksels vandierlike organismes, wat 'n biogene stimulant van metaboliese prosesse en 'n tonikum is. "Apilak" word geskep op grond van die gedroogde geheim wat deur bye geproduseer word. Dit bevat 'n groot hoeveelheid vitamiene, aminosure, spoorelemente, cholinesterase en asetielcholien.
Aanwysings vir gebruik "Apilaka":
- hipotrofie en anoreksie;
- klimaks by vroue;
- chroniese spysverteringstelsel patologieë;
- arteriële hipotensie van verskeie etiologieë;
- in kombinasie met ander middels vir die behandeling van neurastenie;
- seborrhea;
- skending van sterkte by mans teen die agtergrond van stresvolle situasies.
Die middel is beskikbaar in die vorm van tablette en salwe vir uitwendige gebruik. Ekseem, neurodermatitis, dermatose, luieruitslag is aanduidings vir die behandeling van velsiektes met 'n produk gebaseer op koninklike jellie. Die dwelm word toegelaat om deur babas en jong kinders geneem te word.
Newe-effekte van die gebruik van adaptogens
Selfs die beste adaptogene kan sekere newe-effekte hê wanneer dit gebruik word. Die meeste van die opkikkermiddels word goed verdra, maar die onbehoorlike gebruik daarvan kan slaap- en wakkerversteurings, hoofpyne, tagikardie, arteriële hipertensie, lae bloedsuikervlakke en allergiese manifestasies veroorsaak.
'n Volledige lys van newe-effekte word aangedui in die instruksies wat aan elk van die middels geheg is.
Hoe om dwelms te neem?
Behandelingadaptogene vind plaas volgens die skema wat vir elke spesifieke middel gekies is. Die keuse van die dosis word deur 'n spesialis uitgevoer, aangesien die sensitiwiteit vir medisyne by elke pasiënt individueel is. In die eerste dae van gebruik, moet jy die minimum aanbevole dosis in die oggend of voor middagete inneem.
Jy moet die reaksie van jou liggaam volg nadat jy die aanvanklike dosisse gebruik het. As die middel effektief is, kan u die dosis met een druppel verhoog. Gaan so voort totdat die optimale stimulerende effek sonder newe-effekte gehandhaaf word.
Indien simptome van senuweeagtige oorprikkeling of slapeloosheid voorkom, stop die middel voordat jy 'n dokter raadpleeg of verminder die dosis wat gebruik word.
Plantgebaseerde adaptogene (lys) het spesifieke aanbevelings vir gebruik:
- Tinkture moet voor middagete geneem word om slaapstoornisse te vermy.
- Adaptogene moet in kursusse geneem word, met pouses.
- Volg die instruksies of dokter se advies duidelik oor die dosis, frekwensie van gebruik en duur van behandeling.
- Elke adaptogeen van plantoorsprong het unieke aktiewe stowwe in sy samestelling. Jy moet middels afwissel vir optimale doeltreffendheid.
- Die resultaat van die gebruik van dwelms verskyn gewoonlik na 'n rukkie, en nie in die eerste dae van gebruik nie.
- Die dosis van die middel word individueel vir elke persoon gekies.
Kontraindikasies
Elkeen van die dwelms het sy eiekontraindikasies, maar daar is 'n algemene lys toestande waarin adaptogene nie aanbeveel word nie:
- arteriële hipertensie;
- kardiovaskulêre siekte;
- lewersiekte;
- hipersensitiwiteit vir geneesmiddelkomponente;
- akute siektes van aansteeklike etiologie;
- slaapversteurings.
