Parestesie is 'n toestand wanneer 'n persoon tinteling en gevoelloosheid langs die voorste perifere eindes voel, maar geen pynsimptome opmerk nie. Hierdie toestand kan 'n persoon vir 'n kort tydperk aanhou pla of permanent wees. As koors in die bene gereeld voorkom, kan dit die teenwoordigheid van neurologiese siektes aandui. Hulle kan voorkom na sistemiese kwale, sowel as na die einde van sekere medikasie.
Redes vir voorkoms
Almal ken daardie gevoel wanneer, nadat jy jou skoene uitgetrek het, jou voete skielik brand en warm voel. Hierdie toestand word geassosieer met onbehoorlik geselekteerde stywe skoene. Maar 'n brandende sensasie kan ook voorkom as gevolg van die teenwoordigheid van verskeie siektes wat onmiddellike behandeling vereis.
Voete geswel in die hitte? Die redes vir hierdie toestand kan anders wees:
- allergiese reaksie op materiaal en stowwe wat deur voete aangeraak word;
- vaskulêre siektes: spatare, aterosklerose van die vate van die onderste ledemate, vegetovaskulêre distonie, endarteritis obliterans, tromboflebitis;
- dermatiese letsels: swam, bakteriële infeksie;
- siektes van die spiere en bene van die bene: plat voete;
- versteurings in die funksionering van die senuweestelsel: perifere vorm van neuropatie;
- endokriene versteurings: diabetes mellitus;
- probleme met metaboliese prosesse: jig;
- gebrek aan B-vitamiene;
- sommige probleme tydens kraam;
- nie-siekteverwante toestande: moegheid, lank staan.
Moegheid en oorwerk
As daar 'n gevoel van hitte in die bene is, is die oorsaak hiervan dalk nie altyd 'n siekte nie. As die bene in die aand brand, en as dit te wyte is aan die feit dat 'n persoon deur die dag baie beweeg het, is dit geen sin om oor die siekte te praat nie. Die rede in hierdie geval is die druk op die vate. As die bene deur die dag in ongemaklike of stywe skoene is, dan vernou die are, en in die aand, wanneer die skoene uiteindelik verwyder word, is daar 'n skerp uitbreiding van bloedvate en bloedvloei na die bene. Dit is om hierdie rede dat hitte saans en snags in die been en voet verskyn.
In die meeste gevalle, as daar na 'n harde dag in die bene pyn en brand is, is dit belangrik om aandag te gee aan die moontlike vordering van vaskulêre siekte in die bene.
Fisiese en emosionele moegheid, senuwees en moegheid is nog 'n algemene oorsaak van warm bene.
Beter toestand
Bene swel in die hitte, wat moet ek doen? As die brandende sensasie in die been nie plaasgevind het nie as gevolg van die teenwoordigheid van enige siekte, danEenvoudige maniere om ongemak te hanteer, sal help. Jy kan ontslae raak van die sensasie van hitte in die been:
- Neem 'n kontrasstort of berei kontrasvoetbaddens voor: gooi warm en koue water afwisselend op jou voete of doop jou voete in houers met verskillende temperature. Dit is belangrik om te onthou dat die water in die wasbakke nie te warm of koud moet wees nie. Die hele prosedure moet nie angs en ongemak meebring nie. 'n Kontrasstort moet vir 15-20 minute geneem word, waarna dit die beste is om 'n bevogtigende room met 'n verkoelende effek op die voete aan te smeer.
- Om die beste bloedvloei na die voete te verseker, moet jy jou bene bo jou kop lig en hulle vir 10 minute in hierdie posisie laat. Nog 'n ander kan wees om die bene met room te smeer, die toediening moet van die vingerpunte af wees.
- Doeltreffende kalmeermiddel is baddens (of lotions) met die byvoeging van kruie: als, hop, kamille, gousblom. Om 'n afkooksel voor te berei, neem 'n paar eetlepels droë bestanddele en gooi 'n liter warm water. Nadat die kruieaftreksel afgekoel is, word die pote vir 20 minute in die wasbak geplaas.
- As jou voet warm word, kan jy 'n paar maklike oefeninge doen: buig en los jou tone, draai jou voete kloksgewys en antikloksgewys. Deur dit te doen, sal die beste sirkulasie verseker word en die brandende sensasie uitskakel.
- Om van brandende sensasie ontslae te raak, kan jy 'n massering gebruik. Om dit te doen, vryf die oppervlak van die voet goed in die rigting van die tone na die hak, trek liggies aan elke toon. Vir massering is daar'n groot aantal spesiale plastiekmassagers. Jy kan die volgende materiale gebruik: klippies, bokwiet, ertjies, klein klippies. Om dit te doen, moet hulle in 'n aparte bak gegooi word en net vir 'n geruime tyd daarop loop.
Vaskulêre siekte
Hoekom is my voet warm? Met spatare, tromboflebitis, aterosklerose en ander vaskulêre letsels word die proses van bloedsirkulasie in weefsels aansienlik ontwrig, spieratrofie en isgemiese veranderinge vind plaas.
Indien ongemak in die bene voorkom as gevolg van vaskulêre patologieë, word die hoofsimptome bykomend bygevoeg:
- been swelling;
- gevoelloosheid van die been bo en onder die knie;
- gevoel van volheid van bloedvate.
Die behandeling van sulke siektes moet sonder versuim deur 'n geneesheer onder toesig wees. In sommige gevalle kan chirurgie vereis word.
Probleme met die endokriene stelsel
Dikwels verskyn swelling en hitte in die bene en arms in die teenwoordigheid van 'n siekte van die endokriene stelsel. Dikwels gebeur dit met diabetes. Hierdie siekte affekteer die bloedvate regdeur die liggaam, insluitend die onderbeen, wat verskeie komplikasies en 'n toestand genaamd "diabetiese voet" tot gevolg het.
Die hoof simptoom van hierdie sindroom is 'n brandende sensasie op een of albei voete. Later kan ulkusse op die plek van die letsel vorm, wat moeilik is om te behandel. In 'n verwaarloosde situasie kan nederlaag lei totledemaat amputasie.
Wanneer endokriene versteurings die metabolisme in die liggaam aansienlik vererger. So 'n letsel lei daartoe dat die vel van die voete, veral in die hakskeenarea, dunner begin word, bedek met talle krake. Die behandeling van so 'n oorlas moet aan 'n professionele persoon toevertrou word.
Swaminfeksie en oorerwing
Brand kan voorkom met 'n aansteeklike of swaminfeksie van die bene. Met swam is die grootste impak op die naels en tone. In hierdie geval is dit belangrik om dadelik 'n dokter te raadpleeg en die volle kursus van geneesmiddelbehandeling te voltooi.
Nog 'n faktor in die voorkoms van pyn in die bene in die hitte is oorerwing. In hierdie geval praat ons van gene wat verantwoordelik is vir die voortplanting van proteïene. Ongelukkig is dit onmoontlik om ontslae te raak van ongemak as gevolg van oorerwing, maar simptome kan aansienlik onderdruk word.
Swangerskapkoors
Onaangename simptome wat verband hou met brand in die voetsole kan ook tydens swangerskap voorkom. Simptome van ongemak tydens swangerskap hou nie verband met die siekte nie en word geassosieer met 'n toename in die vrou se gewig, bloedsomloopafwykings in die bene en erge moegheid wanneer jy loop.
Allergiese reaksie
Dikwels verskyn onaangename simptome in die voete as gevolg van 'n allergiese reaksie op stowwe waarmee die vel van die voete in aanraking gekom het. Terselfdertyd het 'n persoon nie net 'n brandende sensasie nie, maar ook 'n kenmerkende allergiese uitslag, wat gelokaliseer is op plekke waar die vel met die allergeen in aanraking kom.
Die oorsaak van sulke simptomesekere stowwe en materiale kan word:
- materiaal waaruit skoene gemaak word;
- skoenbinnesole, sokkies en tights;
- skoengom wat in produksie gebruik word;
- verskeie voetsorgprodukte waarvoor 'n persoon sensitief is.
In sommige gevalle kla pasiënte by dokters oor 'n allergiese reaksie net op sekere skoene. Dikwels word ongemak gemanifesteer as gevolg van materiaal van swak geh alte. In sommige gevalle verskyn ongemak na langdurige dra van rubber-, silikoon- en leerskoene wat nie aan die basiese vereistes van GOST voldoen nie.
Daarbenewens kan die gebruik van verskeie voetversorgingsskoonheidsmiddels, insluitend ontharingsrome, spesiale bevogtigers, selfverbruiningsmiddels, 'n allergiese reaksie uitlok.
Stap in stywe skoene
Tot 'n brandende sensasie in die bene, veral in die aand en voor slaaptyd, lei in die meeste gevalle tot:
- lang stap gedurende die dag of staan op een plek;
- fisiese aktiwiteit waaraan die liggaam nie gewoond is nie;
- Om skoene te dra wat nie pas nie (te los of te styf) en skoene met hoë hakke.
Al die beskryfde prosesse lei tot vasodilatasie onder die knieë en hul spasma. Daarmee saam is daar 'n verhoogde bloedtoevoer na die weefsels van die voete, wat 'n onaangename brandende sensasie uitlok. Hierdie reaksie is veral uitgespreek in diegenevroue wat heeldag hoëhakskoene dra.
Behandeling vir voete en kuite
Dikwels, wanneer enige onaangename simptome verskyn, probeer 'n persoon dit op sy eie uitskakel, sonder om 'n spesialis te kontak. Hierdie benadering word as heeltemal verkeerd beskou en kan tot ernstige komplikasies lei.
As die voete voortdurend brand en brand, is dit belangrik om dadelik dokter toe te gaan om die presiese oorsaak te identifiseer en die korrekte behandeling te formuleer. Dit is ook verpligtend om 'n dokter te besoek as die brandende sensasie vir die eerste keer verskyn het, maar daarmee saam is daar bykomende simptome:
- verander beenkleur;
- pofferigheid verskyn en sensitiwiteit verdwyn;
- mikrakke is sigbaar, droë vel word opgemerk;
- teenwoordigheid van erosie letsels van die voete;
- voorkoms van allergiese uitslag en maagsere op die bene vir onbekende redes.
As die oorsaak van so 'n onaangename toestand 'n allergie is, dan is dit belangrik om dadelik die patogeen te identifiseer en kontak daarmee te stop. Daarna moet jy dadelik 'n dokter raadpleeg.
As 'n vrou 'n kind dra of die hele dag in beweging deurbring, en daar is geen ander simptome as brand in haar bene nie, dan moet die volgende maatreëls getref word om die algemene toestand te verbeter:
- sit jou voete in 'n bad warm water (voeg seesout of medisinale kruie by);
- maak 'n ligte ontspannende massering;
- smeer bevogtiger op vel aan;
- tydensrus lig jou bene op, plaas meer kussings onder hulle.
Wanneer bene en voete ly
Die beste voorkoming van onaangename pyn en sensasies in die bene is om gemaklike skoene en gereelde higiëniese sorg te dra. Kenners beveel elke dag aan om spesiale baddens te doen, terwyl dit met water kontrasteer.
As daar, nadat jy 'n spesialis besoek het, vasgestel is dat die siekte tot onaangename simptome gelei het, dan is dit belangrik om die oorsaak daarvan te behandel:
- vir vaskulêre siektes - begin venotonika, nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels neem, dra kompressie-onderklere;
- in die teenwoordigheid van allergieë - neem desensibiliseringsmiddels vir plaaslike en sistemiese effekte;
- infeksie - anti-inflammatoriese, antibakteriese en antifungale medisyne, jy moet streng fondse neem nadat jy 'n dokter geraadpleeg het.
Vryf tussen bene
Om ontslae te raak van vryf tussen die bene in een dag sal nie werk nie. Byna elke vrou is bekend met die onaangename sensasie wanneer sy in warm weer tussen haar bene vryf. Irritasie op die vel tussen die dye verskyn as gevolg van twee redes: die bene vryf teen mekaar wanneer jy loop of die vel op die bene is te nat.
Om die simptoom vinnig uit te skakel, is dit die beste om bykomende gereedskap te gebruik wat sal help om die probleem ten minste tydelik uit te skakel. In die hitte vryf tussen die bene. Wat om te doen?
Poeier en antiperspirant
Jy kan babapoeier met 'n antiseptiese effek gebruik. Dien die produk toe op skoon en droë vel. Byaktiewe sweetpoeier absorbeer oortollige vog en rol in klonte, wat die vel droog en glad laat. Die effek van die poeier duur voort totdat al die poeier vog absorbeer. Vir mense wat in verskillende klimaatsones woon, sal die effek van so 'n middel verskillend hou.
Die belangrikste verskil tussen 'n antiperspirant en 'n deodorant is dat dit op sweet werk, nie reuk nie. Vir toediening tussen die bene is dit die beste om antiperspirante aërosols te gebruik. Die aërosol moet in 'n dun laag op die vel toegedien word, en dit moet toegelaat word om net 'n paar sekondes droog te word. Die beste van alles is dat antiperspirante met 'n poeier-effek hul taak verrig. Na droging verander hulle in 'n dun droë laag, met behulp waarvan wrywing tussen die bene aansienlik verminder word.
